我們年輕人都體會過這種痛苦，長青春痘了，臉上一顆一顆的小痘痘，像個惡魔一般折磨著你。不用照鏡子，也能感覺到這些疙瘩帶來的傷痛感。為了戰勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活護膚習慣並掌握一兩個治療青春痘的偏方，多重準備與青春痘做抗爭！下面藍莓就教你如何一次祛痘成功。
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角質過厚
我們年輕人都體會過這種痛苦，長青春痘了，臉上一顆一顆的小痘痘，像個惡魔一般折磨著你。不用照鏡子，也能感覺到這些疙瘩帶來的傷痛感。為了戰勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活護膚習慣並掌握一兩個治療青春痘的偏方，多重準備與青春痘做抗爭！下面藍莓就教你如何一次祛痘成功。
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角質過厚
角質層過厚堆積在肌膚表層，就會造成毛孔堵塞，也是夏季痘痘的產生的重要原因哦。每週一次清理角質，讓毛孔呼吸更通暢，也可減少粉刺、痘痘的產生。但如果痘痘已經化膿，千萬不能進行去角質護理哦。
2
紫外線照射
我們年輕人都體會過這種痛苦，長青春痘了，臉上一顆一顆的小痘痘，像個惡魔一般折磨著你。不用照鏡子，也能感覺到這些疙瘩帶來的傷痛感。為了戰勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活護膚習慣並掌握一兩個治療青春痘的偏方，多重準備與青春痘做抗爭！下面藍莓就教你如何一次祛痘成功。
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角質過厚
角質層過厚堆積在肌膚表層，就會造成毛孔堵塞，也是夏季痘痘的產生的重要原因哦。每週一次清理角質，讓毛孔呼吸更通暢，也可減少粉刺、痘痘的產生。但如果痘痘已經化膿，千萬不能進行去角質護理哦。
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紫外線照射
很多人擔心塗防晒霜會堵塞毛孔，導致痘痘生長，這就錯了!其實紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防晒也是改善痘痘的竅門。哪怕是痘肌，也要注意防晒。而且痘痘由爆發到消失是有一段時間的，如果沒有做好防晒，等痘痘消了，臉上膚色可是會深淺不一哦。
3
塗防晒後潔面不徹底
我們年輕人都體會過這種痛苦，長青春痘了，臉上一顆一顆的小痘痘，像個惡魔一般折磨著你。不用照鏡子，也能感覺到這些疙瘩帶來的傷痛感。為了戰勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活護膚習慣並掌握一兩個治療青春痘的偏方，多重準備與青春痘做抗爭！下面藍莓就教你如何一次祛痘成功。
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角質過厚
角質層過厚堆積在肌膚表層，就會造成毛孔堵塞，也是夏季痘痘的產生的重要原因哦。每週一次清理角質，讓毛孔呼吸更通暢，也可減少粉刺、痘痘的產生。但如果痘痘已經化膿，千萬不能進行去角質護理哦。
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紫外線照射
很多人擔心塗防晒霜會堵塞毛孔，導致痘痘生長，這就錯了!其實紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防晒也是改善痘痘的竅門。哪怕是痘肌，也要注意防晒。而且痘痘由爆發到消失是有一段時間的，如果沒有做好防晒，等痘痘消了，臉上膚色可是會深淺不一哦。
3
塗防晒後潔面不徹底
夏季很多人為了怕晒黑，都會塗防晒霜，如果不徹底清潔臉上的防晒霜，再加上有些防晒霜很油很膩，就會容易導致長痘，每日的徹底清潔能將這個可能性降低。
胡蘿蔔
功效：
我們年輕人都體會過這種痛苦，長青春痘了，臉上一顆一顆的小痘痘，像個惡魔一般折磨著你。不用照鏡子，也能感覺到這些疙瘩帶來的傷痛感。為了戰勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活護膚習慣並掌握一兩個治療青春痘的偏方，多重準備與青春痘做抗爭！下面藍莓就教你如何一次祛痘成功。
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角質過厚
角質層過厚堆積在肌膚表層，就會造成毛孔堵塞，也是夏季痘痘的產生的重要原因哦。每週一次清理角質，讓毛孔呼吸更通暢，也可減少粉刺、痘痘的產生。但如果痘痘已經化膿，千萬不能進行去角質護理哦。
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紫外線照射
很多人擔心塗防晒霜會堵塞毛孔，導致痘痘生長，這就錯了!其實紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防晒也是改善痘痘的竅門。哪怕是痘肌，也要注意防晒。而且痘痘由爆發到消失是有一段時間的，如果沒有做好防晒，等痘痘消了，臉上膚色可是會深淺不一哦。
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塗防晒後潔面不徹底
夏季很多人為了怕晒黑，都會塗防晒霜，如果不徹底清潔臉上的防晒霜，再加上有些防晒霜很油很膩，就會容易導致長痘，每日的徹底清潔能將這個可能性降低。
胡蘿蔔
功效：
胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可清除導致人體衰老的自由基，所含的B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。女性進食胡蘿蔔還可降低卵巢癌的發病率。
藍莓提醒你：
有人不喜歡胡蘿蔔的味，那就不妨用來熬湯，這樣就可以通過糖水吸收胡蘿蔔內含的營養。
大蒜
我們年輕人都體會過這種痛苦，長青春痘了，臉上一顆一顆的小痘痘，像個惡魔一般折磨著你。不用照鏡子，也能感覺到這些疙瘩帶來的傷痛感。為了戰勝痘痘，首先我們要搞清青春痘形成的原因，其次改善生活護膚習慣並掌握一兩個治療青春痘的偏方，多重準備與青春痘做抗爭！下面藍莓就教你如何一次祛痘成功。
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角質過厚
角質層過厚堆積在肌膚表層，就會造成毛孔堵塞，也是夏季痘痘的產生的重要原因哦。每週一次清理角質，讓毛孔呼吸更通暢，也可減少粉刺、痘痘的產生。但如果痘痘已經化膿，千萬不能進行去角質護理哦。
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紫外線照射
很多人擔心塗防晒霜會堵塞毛孔，導致痘痘生長，這就錯了!其實紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防晒也是改善痘痘的竅門。哪怕是痘肌，也要注意防晒。而且痘痘由爆發到消失是有一段時間的，如果沒有做好防晒，等痘痘消了，臉上膚色可是會深淺不一哦。
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塗防晒後潔面不徹底
夏季很多人為了怕晒黑，都會塗防晒霜，如果不徹底清潔臉上的防晒霜，再加上有些防晒霜很油很膩，就會容易導致長痘，每日的徹底清潔能將這個可能性降低。
胡蘿蔔
功效：
胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可清除導致人體衰老的自由基，所含的B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。女性進食胡蘿蔔還可降低卵巢癌的發病率。
藍莓提醒你：
有人不喜歡胡蘿蔔的味，那就不妨用來熬湯，這樣就可以通過糖水吸收胡蘿蔔內含的營養。
大蒜
大蒜中含有的辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，能有效防治鉛中毒。大蒜具有降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。大蒜還能提高肝臟的解毒功能，阻斷亞硝胺致癌物質的合成。