溼疹是很多小孩子常見的皮膚問題，有些孩子長溼疹都不是一次兩次就能好的，反覆長了好多次用了許多方法都不見效。特別是特別小的孩子，長溼疹覺得癢了就忍不住去抓，一撓一大片，整張臉都紅了。家長們一旁看著焦心又摸不著北，也擔心給孩子用塗激素藥膏會傷害孩子的皮膚。那麼溼疹應該如何護理呢？家庭醫生在線採訪了中山大學孫逸仙紀念醫院兒科主治醫師張亞停，聽聽他是如何看待溼疹這個問題的。
為什麼孩子會經常長溼疹？
張亞停醫生表示，溼疹雖然叫“溼”疹，但溼疹其實跟乾燥關係。所以溼疹比較常見的季節是冬季會多一點點，特別是北方開暖氣，天氣幹，孩子就更容易長溼疹，整個臉紅紅的，起疙瘩，有時候甚至有一些出血滲出。所以對溼疹的護理方面保持溼潤是最關鍵的。
保持溼潤是溼疹治療的基礎，要注意房間的溼度，一般溼度推薦60%左右。家長可以買個溼度計，可以隨時測量，如果室內比較乾燥可以用一下加溼器。另外還可以給寶寶塗嬰幼兒潤膚乳或者潤膚霜，保溼效果會更好一點，一般一天塗3-4次，如果有的孩子溼疹得厲害，6-7次都可以。只要保溼效果好，孩子的溼疹就會慢慢好起來。這是由於乾燥引起的溼疹的護理方法。
溼疹的第二個因素跟過敏有關，過敏因素比較常見的有兩種。一種是外界環境中的過敏原比如花粉、塵蟎、動物皮屑等等；
另一種常見的過敏原是食物，比如牛奶、雞蛋、海鮮、堅果、豆類食品等等。如果家長髮現某些食物可能與孩子的溼疹相關，比如孩子一喝配方奶粉他就起溼疹很厲害，那就可能要改為水解奶粉；甚至有時候母乳餵養的寶寶，媽媽吃了一些飲食，像鮮牛奶、雞蛋，然後再餵母乳給寶寶，寶寶也會起溼疹或者溼疹加重，這時候媽媽就需要忌下口，儘量避免過敏原的刺激。
此外，還應當小心塵蟎以及動物皮屑的這些過敏原，家裡的塵蟎要定期清理，如果有養寵物也定期給它清潔去蟎蟲。
孩子長溼疹能用激素藥膏嗎？
有的家長在孩子起溼疹的時候不敢給孩子使用藥膏，怕會刺激到孩子的皮膚。對此，張亞停醫生指出，像一些反覆長溼疹而且情況比較厲害的孩子，還是建議用一些弱效激素的藥膏。弱效激素藥膏裡面，有兩種是比較常用的，一個叫丁酸氫化可的鬆，一個叫地奈德乳膏。是比較弱效且對孩子的副作用最小的。溼疹本身是惡性循環，寶寶長溼疹覺得癢會拼命抓皮膚，皮膚表面的屏障會破壞，然後當花粉塵蟎這些過敏物質再接觸到皮膚，會使皮膚更加癢。適當地給孩子用一些藥膏，可以幫助孩子止癢，從而避免孩子去抓撓皮膚。所以家長也不必太過擔心激素藥膏的副作用不給孩子塗。
此外，張亞停醫生提醒各位家長，儘量輕信一些來路不明的成分不明的中藥膏的療效，有時候所謂的純天然不含激素的中草藥溼疹膏裡邊往往含有很強的激素，所以真的需要用藥膏就讓醫生開一些弱效的激素藥膏，不要聽信別人的偏方土方，加重孩子的病情。