健康管理:錯誤洗碗健康風險大!洗碗這件小事,原來需要重新學習

洗碗這件小事

看似簡單

如果不注意細節

對身體健康都可能會有影響哦~

尤其在洗碗方式上

一起認真學習一下吧~

健康管理:錯誤洗碗健康風險大!洗碗這件小事,原來需要重新學習

這樣洗碗原來是錯誤的飯後把碗摞在一起吃完飯後,不少人都會習慣將油膩膩的碗盤摞在一起清洗,這樣可能會造成互相汙染,讓刷洗工作量增加不止一倍呢。洗潔精沒稀釋就用洗碗直接將洗潔精塗在洗碗布上,這樣會讓碗總是滑滑的涮不淨,也會對人體健康帶來不良影響。不控水晾乾就收起來建議碗筷洗後控水晾乾,儘量不要用抹布擦乾,以免引起微生物繁殖。如果怕鐵鍋生鏽,洗後可以使用廚房用紙吸乾水分。此外,像筷子、砧板這類器具如果殘留水分容易生長黃麴黴菌影響身體健康。洗碗布長期不更換洗碗布上面的殘留微生物可能會通過汙染餐具後進入人體,引發相關疾病。洗碗布上病菌越多,致病的機率就會越大。因此,建議平時常用的洗碗布1-2個月就可以更換一次。

健康管理:錯誤洗碗健康風險大!洗碗這件小事,原來需要重新學習

怎麼洗碗才正確

一、加點檸檬片

在洗碗水裡加點檸檬片,會讓洗好的碗有檸檬的清香。

但要注意,這種方法只適合洗不是很油膩的碗,洗的時候用水量記得減半。

二、淘米水

淘米水裡面有很多澱粉和其它物質,都具有疏鬆多孔性質,最適合吸附油脂。

三、鹽

鹽含鹼,鹼可以殺毒消菌,去油去汙效果顯著,用鹽擦洗碗可以將碗上的髒東西洗掉。

四、洗潔精用洗潔精,一定要控制劑量,不能太多;一定要稀釋,洗完碗之後再在流動的水下面,將碗碟擦洗一遍,不然殘留的洗潔精很可能附著在碗碟上。

正確的洗碗順序!趕緊get!

1.洗碗前先把碗裡殘渣倒乾淨

2.先洗杯子或碟子

3.再洗筷子勺子和油比較少的飯碗

4.最後再清洗油汙較多的盤子

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