懷孕這件事其實在一定程度上來說，和抽獎是一樣的性質，有很多人買了一張又一張，但是刮到最後都只剩下謝謝惠顧，可是有的人只是簡單的路過，順手買了一張，卻中了頭等獎。這難道僅僅只是運氣的好壞嗎？其實並不是這樣，這和個人體質有很大的關係。
懷孕這件事其實在一定程度上來說，和抽獎是一樣的性質，有很多人買了一張又一張，但是刮到最後都只剩下謝謝惠顧，可是有的人只是簡單的路過，順手買了一張，卻中了頭等獎。這難道僅僅只是運氣的好壞嗎？其實並不是這樣，這和個人體質有很大的關係。
雖然說男女在成功受孕這件事上，都需要出一份力，但是女性作為母體孕育孩子來說，是需要更大的考驗和要求的。有的女性就是傳說中的"好孕體質"，避孕措施沒做到位都會有意外懷孕的風險。而有的女性，即便是掐準了排卵期，找對了合適的時間，可是依然備孕無果。這是怎麼回事呢？
懷孕這件事其實在一定程度上來說，和抽獎是一樣的性質，有很多人買了一張又一張，但是刮到最後都只剩下謝謝惠顧，可是有的人只是簡單的路過，順手買了一張，卻中了頭等獎。這難道僅僅只是運氣的好壞嗎？其實並不是這樣，這和個人體質有很大的關係。
雖然說男女在成功受孕這件事上，都需要出一份力，但是女性作為母體孕育孩子來說，是需要更大的考驗和要求的。有的女性就是傳說中的"好孕體質"，避孕措施沒做到位都會有意外懷孕的風險。而有的女性，即便是掐準了排卵期，找對了合適的時間，可是依然備孕無果。這是怎麼回事呢？
根據研究表明，女性的身體有這樣的三個特徵，往往更容易受孕，看看你是這樣的嗎？
1、 手腳溫暖。
體寒，是很多女性朋友的通病。即便是在三伏天，有的女性的手掌還是發冷汗，並且冰涼冰涼的。這樣的女性說明身體血液循環不好，身體的問題也比較多。並且對於體寒的女性來說，大部分都是存在著宮寒的問題，表現就是每當月經來臨的時候，總是會疼痛難耐。
要知道子宮是孕育胎兒的溫房，如果女性有宮寒的問題，將會極大地影響到受孕率，並且還會使得受精卵著床的時候出現困難。這樣就不利於順利的懷孕。所以說手腳溫暖，血液循環較好的女性，通常都是更有利於懷孕的。
懷孕這件事其實在一定程度上來說，和抽獎是一樣的性質，有很多人買了一張又一張，但是刮到最後都只剩下謝謝惠顧，可是有的人只是簡單的路過，順手買了一張，卻中了頭等獎。這難道僅僅只是運氣的好壞嗎？其實並不是這樣，這和個人體質有很大的關係。
雖然說男女在成功受孕這件事上，都需要出一份力，但是女性作為母體孕育孩子來說，是需要更大的考驗和要求的。有的女性就是傳說中的"好孕體質"，避孕措施沒做到位都會有意外懷孕的風險。而有的女性，即便是掐準了排卵期，找對了合適的時間，可是依然備孕無果。這是怎麼回事呢？
根據研究表明，女性的身體有這樣的三個特徵，往往更容易受孕，看看你是這樣的嗎？
1、 手腳溫暖。
體寒，是很多女性朋友的通病。即便是在三伏天，有的女性的手掌還是發冷汗，並且冰涼冰涼的。這樣的女性說明身體血液循環不好，身體的問題也比較多。並且對於體寒的女性來說，大部分都是存在著宮寒的問題，表現就是每當月經來臨的時候，總是會疼痛難耐。
要知道子宮是孕育胎兒的溫房，如果女性有宮寒的問題，將會極大地影響到受孕率，並且還會使得受精卵著床的時候出現困難。這樣就不利於順利的懷孕。所以說手腳溫暖，血液循環較好的女性，通常都是更有利於懷孕的。
2、 體重標準
現在進入到了一個審美畸形的年代，很多女性都以瘦為美。但是要知道的是，身體脂肪含量過低的話，雖然形體上看上去非常的纖細苗條，但是卻會影響到身體的正常運轉，沒辦法給身體提供活動所需要的熱量。體重過輕的話，將會導致排卵出現異常的情況，造成受孕困難。但是體重超標的話，也會導致雄性激素分泌過多，從而影響到卵巢的正常功能，影響到女性的懷孕。
所以說，保持合理正常的體重才是最佳的。
懷孕這件事其實在一定程度上來說，和抽獎是一樣的性質，有很多人買了一張又一張，但是刮到最後都只剩下謝謝惠顧，可是有的人只是簡單的路過，順手買了一張，卻中了頭等獎。這難道僅僅只是運氣的好壞嗎？其實並不是這樣，這和個人體質有很大的關係。
雖然說男女在成功受孕這件事上，都需要出一份力，但是女性作為母體孕育孩子來說，是需要更大的考驗和要求的。有的女性就是傳說中的"好孕體質"，避孕措施沒做到位都會有意外懷孕的風險。而有的女性，即便是掐準了排卵期，找對了合適的時間，可是依然備孕無果。這是怎麼回事呢？
根據研究表明，女性的身體有這樣的三個特徵，往往更容易受孕，看看你是這樣的嗎？
1、 手腳溫暖。
體寒，是很多女性朋友的通病。即便是在三伏天，有的女性的手掌還是發冷汗，並且冰涼冰涼的。這樣的女性說明身體血液循環不好，身體的問題也比較多。並且對於體寒的女性來說，大部分都是存在著宮寒的問題，表現就是每當月經來臨的時候，總是會疼痛難耐。
要知道子宮是孕育胎兒的溫房，如果女性有宮寒的問題，將會極大地影響到受孕率，並且還會使得受精卵著床的時候出現困難。這樣就不利於順利的懷孕。所以說手腳溫暖，血液循環較好的女性，通常都是更有利於懷孕的。
2、 體重標準
現在進入到了一個審美畸形的年代，很多女性都以瘦為美。但是要知道的是，身體脂肪含量過低的話，雖然形體上看上去非常的纖細苗條，但是卻會影響到身體的正常運轉，沒辦法給身體提供活動所需要的熱量。體重過輕的話，將會導致排卵出現異常的情況，造成受孕困難。但是體重超標的話，也會導致雄性激素分泌過多，從而影響到卵巢的正常功能，影響到女性的懷孕。
所以說，保持合理正常的體重才是最佳的。
3、 月經正常有規律
正常來說，女性每個月都會排出一顆健康的卵子，而月經則是表明女性排卵功能正常的一個表現。如果說一個女生的月經正常，並且有合理的規律可循，那麼也能夠從一定層面上表明，這個女生的身體比較健康，並且內分泌處於正常協調的狀態。而這樣的女性自然也就能夠更加容易的受孕了。
懷孕這件事其實在一定程度上來說，和抽獎是一樣的性質，有很多人買了一張又一張，但是刮到最後都只剩下謝謝惠顧，可是有的人只是簡單的路過，順手買了一張，卻中了頭等獎。這難道僅僅只是運氣的好壞嗎？其實並不是這樣，這和個人體質有很大的關係。
雖然說男女在成功受孕這件事上，都需要出一份力，但是女性作為母體孕育孩子來說，是需要更大的考驗和要求的。有的女性就是傳說中的"好孕體質"，避孕措施沒做到位都會有意外懷孕的風險。而有的女性，即便是掐準了排卵期，找對了合適的時間，可是依然備孕無果。這是怎麼回事呢？
根據研究表明，女性的身體有這樣的三個特徵，往往更容易受孕，看看你是這樣的嗎？
1、 手腳溫暖。
體寒，是很多女性朋友的通病。即便是在三伏天，有的女性的手掌還是發冷汗，並且冰涼冰涼的。這樣的女性說明身體血液循環不好，身體的問題也比較多。並且對於體寒的女性來說，大部分都是存在著宮寒的問題，表現就是每當月經來臨的時候，總是會疼痛難耐。
要知道子宮是孕育胎兒的溫房，如果女性有宮寒的問題，將會極大地影響到受孕率，並且還會使得受精卵著床的時候出現困難。這樣就不利於順利的懷孕。所以說手腳溫暖，血液循環較好的女性，通常都是更有利於懷孕的。
2、 體重標準
現在進入到了一個審美畸形的年代，很多女性都以瘦為美。但是要知道的是，身體脂肪含量過低的話，雖然形體上看上去非常的纖細苗條，但是卻會影響到身體的正常運轉，沒辦法給身體提供活動所需要的熱量。體重過輕的話，將會導致排卵出現異常的情況，造成受孕困難。但是體重超標的話，也會導致雄性激素分泌過多，從而影響到卵巢的正常功能，影響到女性的懷孕。
所以說，保持合理正常的體重才是最佳的。
3、 月經正常有規律
正常來說，女性每個月都會排出一顆健康的卵子，而月經則是表明女性排卵功能正常的一個表現。如果說一個女生的月經正常，並且有合理的規律可循，那麼也能夠從一定層面上表明，這個女生的身體比較健康，並且內分泌處於正常協調的狀態。而這樣的女性自然也就能夠更加容易的受孕了。
當女性滿足了上述三個特徵的話，就說明女性的身體素質相對來說是比較好的，此時是非常適合懷孕的，也就是人們常說的好孕體質。如果能夠找準排卵期的話，將會有很大的機率成功受孕。那麼沒有滿足上述特徵的女性，要怎麼調理，才能增加自己的受孕率呢？
懷孕這件事其實在一定程度上來說，和抽獎是一樣的性質，有很多人買了一張又一張，但是刮到最後都只剩下謝謝惠顧，可是有的人只是簡單的路過，順手買了一張，卻中了頭等獎。這難道僅僅只是運氣的好壞嗎？其實並不是這樣，這和個人體質有很大的關係。
雖然說男女在成功受孕這件事上，都需要出一份力，但是女性作為母體孕育孩子來說，是需要更大的考驗和要求的。有的女性就是傳說中的"好孕體質"，避孕措施沒做到位都會有意外懷孕的風險。而有的女性，即便是掐準了排卵期，找對了合適的時間，可是依然備孕無果。這是怎麼回事呢？
根據研究表明，女性的身體有這樣的三個特徵，往往更容易受孕，看看你是這樣的嗎？
1、 手腳溫暖。
體寒，是很多女性朋友的通病。即便是在三伏天，有的女性的手掌還是發冷汗，並且冰涼冰涼的。這樣的女性說明身體血液循環不好，身體的問題也比較多。並且對於體寒的女性來說，大部分都是存在著宮寒的問題，表現就是每當月經來臨的時候，總是會疼痛難耐。
要知道子宮是孕育胎兒的溫房，如果女性有宮寒的問題，將會極大地影響到受孕率，並且還會使得受精卵著床的時候出現困難。這樣就不利於順利的懷孕。所以說手腳溫暖，血液循環較好的女性，通常都是更有利於懷孕的。
2、 體重標準
現在進入到了一個審美畸形的年代，很多女性都以瘦為美。但是要知道的是，身體脂肪含量過低的話，雖然形體上看上去非常的纖細苗條，但是卻會影響到身體的正常運轉，沒辦法給身體提供活動所需要的熱量。體重過輕的話，將會導致排卵出現異常的情況，造成受孕困難。但是體重超標的話，也會導致雄性激素分泌過多，從而影響到卵巢的正常功能，影響到女性的懷孕。
所以說，保持合理正常的體重才是最佳的。
3、 月經正常有規律
正常來說，女性每個月都會排出一顆健康的卵子，而月經則是表明女性排卵功能正常的一個表現。如果說一個女生的月經正常，並且有合理的規律可循，那麼也能夠從一定層面上表明，這個女生的身體比較健康，並且內分泌處於正常協調的狀態。而這樣的女性自然也就能夠更加容易的受孕了。
當女性滿足了上述三個特徵的話，就說明女性的身體素質相對來說是比較好的，此時是非常適合懷孕的，也就是人們常說的好孕體質。如果能夠找準排卵期的話，將會有很大的機率成功受孕。那麼沒有滿足上述特徵的女性，要怎麼調理，才能增加自己的受孕率呢？
首先，要有良好的心態，保持穩定的情緒。當女性在穩定的情緒下，也就能夠更好的調節身體的內分泌，讓身體的激素保持一個穩定的狀態。此時也就讓身體各項機能保證合理正常的運轉。當女性的精神壓力過大的時候，是會影響到自身的內分泌情況。
其次，要保持合理健康的作息習慣。在日常的飲食上，女性應該注重營養的均衡搭配，並且要保證健康的生物鐘。這樣才能讓身體進入到一個穩定的運行狀態。不要暴飲暴食，或者是為了減肥去選擇節食，這樣只會擾亂身體的正常內分泌。同時應該保證合理的睡眠，早睡早起，不要熬夜。
懷孕這件事其實在一定程度上來說，和抽獎是一樣的性質，有很多人買了一張又一張，但是刮到最後都只剩下謝謝惠顧，可是有的人只是簡單的路過，順手買了一張，卻中了頭等獎。這難道僅僅只是運氣的好壞嗎？其實並不是這樣，這和個人體質有很大的關係。
雖然說男女在成功受孕這件事上，都需要出一份力，但是女性作為母體孕育孩子來說，是需要更大的考驗和要求的。有的女性就是傳說中的"好孕體質"，避孕措施沒做到位都會有意外懷孕的風險。而有的女性，即便是掐準了排卵期，找對了合適的時間，可是依然備孕無果。這是怎麼回事呢？
根據研究表明，女性的身體有這樣的三個特徵，往往更容易受孕，看看你是這樣的嗎？
1、 手腳溫暖。
體寒，是很多女性朋友的通病。即便是在三伏天，有的女性的手掌還是發冷汗，並且冰涼冰涼的。這樣的女性說明身體血液循環不好，身體的問題也比較多。並且對於體寒的女性來說，大部分都是存在著宮寒的問題，表現就是每當月經來臨的時候，總是會疼痛難耐。
要知道子宮是孕育胎兒的溫房，如果女性有宮寒的問題，將會極大地影響到受孕率，並且還會使得受精卵著床的時候出現困難。這樣就不利於順利的懷孕。所以說手腳溫暖，血液循環較好的女性，通常都是更有利於懷孕的。
2、 體重標準
現在進入到了一個審美畸形的年代，很多女性都以瘦為美。但是要知道的是，身體脂肪含量過低的話，雖然形體上看上去非常的纖細苗條，但是卻會影響到身體的正常運轉，沒辦法給身體提供活動所需要的熱量。體重過輕的話，將會導致排卵出現異常的情況，造成受孕困難。但是體重超標的話，也會導致雄性激素分泌過多，從而影響到卵巢的正常功能，影響到女性的懷孕。
所以說，保持合理正常的體重才是最佳的。
3、 月經正常有規律
正常來說，女性每個月都會排出一顆健康的卵子，而月經則是表明女性排卵功能正常的一個表現。如果說一個女生的月經正常，並且有合理的規律可循，那麼也能夠從一定層面上表明，這個女生的身體比較健康，並且內分泌處於正常協調的狀態。而這樣的女性自然也就能夠更加容易的受孕了。
當女性滿足了上述三個特徵的話，就說明女性的身體素質相對來說是比較好的，此時是非常適合懷孕的，也就是人們常說的好孕體質。如果能夠找準排卵期的話，將會有很大的機率成功受孕。那麼沒有滿足上述特徵的女性，要怎麼調理，才能增加自己的受孕率呢？
首先，要有良好的心態，保持穩定的情緒。當女性在穩定的情緒下，也就能夠更好的調節身體的內分泌，讓身體的激素保持一個穩定的狀態。此時也就讓身體各項機能保證合理正常的運轉。當女性的精神壓力過大的時候，是會影響到自身的內分泌情況。
其次，要保持合理健康的作息習慣。在日常的飲食上，女性應該注重營養的均衡搭配，並且要保證健康的生物鐘。這樣才能讓身體進入到一個穩定的運行狀態。不要暴飲暴食，或者是為了減肥去選擇節食，這樣只會擾亂身體的正常內分泌。同時應該保證合理的睡眠，早睡早起，不要熬夜。
最後，當身體出現不健康訊號的時候，應該及時的就醫，進行專業的檢查，瞭解自己的身體問題，並且諮詢醫生的意見，根據自己目前的身體狀況來進行合理有效的調養，這樣才能讓懷孕這件事變得事半功倍。
今日話題：關於備孕，你有什麼合理有效的小建議嗎？