文|福林媽咪
還有兩個月就要進產房的麗麗，最近老是被婆婆追問有沒有按時吃鵝蛋，老人說這是在用鵝蛋給寶寶清“胎毒”，雖是土法子但也是有效的。麗麗覺得這“鵝蛋清‘胎毒’”的說法太玄乎了，而且鵝蛋味道特殊，就算是要去“胎毒”能不能用別的方法，麗麗就來諮詢我了。
看得出，很多像麗麗這樣的新媽媽可能對“胎毒”瞭解不多，那我就來具體解說一下。
（一）關於“胎毒”的產生
其實，“胎毒”並不是說寶寶中了毒，它只是寶寶在出生後出現的急性過敏重症，也就是醫學常說的新生兒脂溢性皮炎。
這種病症出現的原因主要是因為孕媽在孕期食用過多辛辣、油膩、甜膩和一些溫熱類肉食品，比如辛辣類的辣椒、油膩的紅燒肉、甜膩的奶油蛋糕和狗肉、羊肉、馬肉這些熱性的肉類。
（二）“胎毒”具體是什麼樣子的
《幼幼集成》上記載：“凡胎毒之發，如蟲疥、流丹、溼瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”
簡單來說，也就是寶寶皮膚上會出現皮疹、皮炎、紅斑、溼疹、痘疹等症狀，嚴重的寶寶可能會出現身體發熱、發寒、抽搐等症狀。
（三）土法子能解“胎毒”之毒嗎
有過寶寶的媽媽都聽老人們說過，說這鵝蛋的蛋清可以解寶寶身體上的“胎毒”，這種土法子真的有效嗎？
對此，相關專家也表示：鵝蛋並沒有去除溼毒的作用，所以，土法子並不是可靠的。雖然鵝蛋不能用於解毒，但用鵝蛋補給孕媽那也是極好的。
鵝蛋具有禦寒作用，孕媽在冬季吃，可以給孕媽們補氣血、御風寒。
鵝蛋的營養價值也是很豐富的。它含有的鐵元素就超乎我們的想象，大概正常的一枚鵝蛋中，光是鐵元素的含量就有5毫克。
而且鵝蛋的蛋白質含量其實要比我們平時食用的雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋的含量要高。
此外，鵝蛋中含有的葉酸、維生素B12、卵磷脂等營養物質都對寶寶的成長有所幫助。足量的葉酸、維生素B12和卵磷脂可以讓寶寶大腦、脊椎以及神經系統得到很好的發展，有助於寶寶腦部神經組織正常發育和血紅細胞的活躍度。
鵝蛋價值雖高，但孕媽還是要注意的，因為鵝蛋的脂肪含量也很高，過度的食用，可能會給孕媽的腸胃造成負擔。
（四）如何避免“胎毒”發作
既然寶寶身上所帶有的“胎毒”是由媽媽孕期飲食不當造成，那這解毒之法，自然是由媽媽來做。
孕媽在孕期一定要注意飲食的均衡性，不要挑食偏口，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，同時也要保證作息時間有規律，保持良好的睡眠，萬不可聽信他言，亂吃清“胎毒”的藥或者一些偏方，給孕媽造成傷害。
懷孕晚期，孕媽若是能一週食用一兩次清熱解毒的食物，比如綠豆沙、綠豆煲鴿湯、玉米鬚煲水等，就可防止寶寶出生後遭遇“胎毒”的侵襲。所以，孕晚期是孕媽去“胎毒”的最佳時期。