'心急要孩子總是懷不上？看看你是否犯了這2個錯誤，早知道早受益'

懷孕這件事，真是說不準，“旱的旱死，澇的澇死”，不想懷孕的頻頻懷孕，想懷孕的怎麼都懷不上。

對於那些一直懷不上的人來說，最大的疑問估計就是：每次都趕在排卵期同房，就是懷不上，不是都說排卵日是幸孕日嘛！到底怎麼回事？

我們先來說說排卵期！

一般來說，在女性月經規律正常的情況下，女性的排卵日在下次月經來潮前14天左右。

卵子從卵巢排出後一般能存活24小時，等待受精；而精子最長可以存活1周。為了保險起見，一般將排卵日前5天和後4天，以及排卵日這10天算作排卵期。

建議在排卵日及排卵日前3天同房，這樣受孕機率會更高。

怎麼推算排卵期？

1、根據月經週期推測

上面說了，月經規律的女性排卵日在下次月經來潮前14天左右，所以根據月經週期可以大致推斷出排卵日。

2、觀察宮頸黏夜

對於月經不規律的女性來說，也可以通過觀察宮頸黏液來推斷排卵期。

當女性處於排卵期，隨著體內的雌性激素增加，宮頸黏液會分泌增加，富有彈性、更加滑膩、容易拉成絲狀，陰道也會變得溼潤，選擇這時候同房可以增加受孕機率。

3、B超檢測排卵

一般在月經週期第10天就開始監測，醫生會通過B超瞭解卵泡生長髮育信息，觀察是否排卵。這種方法相對準確率較高，如果月經週期不規律，或者長時間備孕不成功，可以選擇這種方法。

排卵期同房的兩大錯誤做法：

1、排卵期同房次數太頻繁

有的夫妻可能認為增加同房的次數就能增加懷孕的機率，但其實並不是這樣的。

無論是隔天同房一次，還是在排卵日前多次同房，懷孕的機率大概是相同的。

另外，過度頻繁的同房還有可能降低男性精子的活力，所以還在這樣做的夫妻趕緊停下來，最好就是隔2~3天進行規律的夫妻生活。

2、排卵期同房太過機械化

本來嘛，夫妻生活是一件美好的事情，結果為了懷孩子，像是在工作一般，完全失去了其中的樂趣。

有句話不是這樣說的嘛，做事情不能總想著結果去做，懷孕也是一樣，一旦你總想著“我一定要懷上，一定要懷上”，就會很緊張，反而不利於懷孕。

而且，這樣機械化的夫妻生活還不利於夫妻關係，在現實生活中就有那種好不容易懷上了，然後丈夫厭倦了這樣的生活選擇離婚的情況。

所以啊，這件事情夫妻間一定要順其自然，最好來個燭光晚餐，有一個好的氛圍，水到渠成的那種，你不去想了，反倒還有可能會中！

總之，懷孕這件事一定要調整好心態，做好相應的體檢工作以及一些適當的準備，一切順其自然，不要給自己太多的壓力，相信總有一天你的小天使回來找你的。

祝好孕~你懷孕有備過孕嗎？都是多久才懷上的呢？有沒有什麼心得呢？歡迎分享~

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