'孩子不上床睡覺，家長對床犯了三個錯誤'

父母在教育孩子的過程當中，孩子都是不愛按時上床睡覺，有時候讓家長非常的苦惱，都已經時間很晚了，孩子依舊精力非常的充沛，但是哄孩子睡覺好像一場戰爭一樣的，那麼很多時候還是不願意睡覺，是跟家長的做法有關係的，因為家長一些錯誤的做法導致孩子越來越不喜歡睡覺，想要給孩子養成良好的睡覺習慣，父母一定要注意下面這三點

【1】不要讓孩子來控制睡覺的時間

父母要記住了，不要讓孩子來控制睡覺的時間，其實很多時候我們知道孩子是不願意睡覺的，他只想玩，而且孩子的精力是非常充沛的，父母要記住了，就算還在反抗，也要堅定的執行你制定的睡覺計劃，但是一定要記住了，你知道孩子為什麼不想上床睡覺，以及為什麼他應該睡覺嗎？所以你可以對自己說他哭是因為他還想繼續玩，但是父母一定要明白，如果他現在睡覺的話，醒來之後會玩得更開心，所以父母對於孩子睡覺的時間，一定不要讓孩子自己來定，想什麼時候睡就什麼時候睡，一定要嚴格按照你給孩子制定的時間讓孩子去養成按時睡覺的習慣。

【2】不要嚇唬孩子或者大孩子

父母想要給孩子養成良好的睡覺習慣，那麼在睡前就不要嚇唬孩子或者打孩子，為了讓孩子上床而嚇唬孩子或者打孩子，會讓孩子在睡覺的時候做噩夢，產生恐怖情緒，不利於孩子的身心發展。而且一旦孩子做了噩夢，你可能也會感到內疚，懲罰孩子並不能教會他正確的行為，所以父母一定要採取一些措施，可以用計時器來決定什麼時間睡覺。

【3】不要翻舊賬

父母在教育孩子的過程當中，千萬要記住了，不要翻舊賬，即使是給孩子養成良好的睡覺習慣，還是其他的一些事情都不要去翻孩子的舊賬，比如說你對孩子說，因為你昨天晚上沒有按時睡覺，所以今天早上你就不能看電視了，這樣說並不能教育會孩子按時睡覺，應該把關注點放在未來，而不是過去，所以父母不應該去，總是翻孩子的舊賬。