我們家湯圓快一週歲了，回想起這一年過程中的點點滴滴，感覺小孩子真的長得太快了，總感覺還是剛出生的時候，沒想到都快一週歲了。自從有了寶寶，生活除了工作就是寶寶了，現在我們一家三口出去逛街，去的都是嬰兒用品店，看的全是寶寶的東西。

懷孕

因為是計劃性懷孕，本身我自己也不抽菸不喝酒，寶媽吃葉酸也就吃了一個月，很快就懷孕了，那天晚上用試紙檢測懷孕了，試了三次，才敢確定是真的，那個興奮的感覺現在想想都感覺激動，然後第二天去醫院確認了一下，我告訴自己要為人父了。

在前2，3個月是最重要的時候，很多飲食運動都要有，寶媽身體健康寶寶才能健康成長；過了前三個月後面會好一些，懷孕期間寶媽就查出缺鐵缺鈣，那段時間不停地再補，從不喝牛奶的寶媽，為了寶寶還是堅持每天一杯牛奶，有的寶媽懷孕會有很明顯的孕吐反應，而且吃東西會很想吃某一樣，我們家寶媽基本很少有孕吐反應，都是正常飲食，我們每餐都是葷素搭配，會有湯，小米粥，每天都會吃水果（懷孕期間，寶媽不知道從哪裡看的說吃葡萄會讓寶寶眼睛大，然後就經常吃葡萄，結果我的小眼睛基因太強大了，哈哈哈）。

當然每天的運動也是必要的，每天晚上吃完飯，會出去溜達一下散散步（散步不僅可以幫助寶媽鍛鍊身體，散步過程中聊聊天增進夫妻感情），每天睡覺前，我這個奶爸會給肚子裡的寶寶講故事，睡覺前會播放搖籃曲；在懷孕後期，也是很重要的時期，我們家寶寶這段時間每天晚上會動的比較多，寶媽可能會休息不好，也要多加鍛鍊，當然這段時間要提前準備生產要用的東西了，還有寶寶出生後用的東西。

出生後

寶寶是在老家出生的，可惜的是孩子出生我都沒在身邊，孩子出生的時候我居然在北京西站等火車，這一點挺對不起媳婦的。寶寶出生直接出了產房後，在房間裡直接爬到媽媽身上了，醫生說是熟悉一下媽媽的感覺，吃第一口媽媽的奶（我家寶貝就喝了一次奶粉就沒再和，因為寶媽的奶水還是充足的，所以到現在一直是母乳餵養），出生沒幾天，體檢醫生說黃疸過高，因為第一次為人父母，感覺特別害怕，所以聽從醫生建議寶寶住院了，這是寶寶第一次離開我們身邊，在醫院照了3天藍光，黃疸值有所下降，出院回家了，在晚上租的測量黃疸的儀器，租了10天，從醫院回來後每天都會測量三次黃疸值，也會有上升下降，在家晒晒太陽，自然就好了（黃疸值高其實不用太擔心，大部分孩子都會有這種現象發生，當然特別嚴重的還是要注意一下，一般來說都沒事，可以購買藍光燈在家照的）。

寶寶還起溼疹，讓醫生開了點摸得藥膏，幾天就好多了，然後沒在繼續用，畢竟是藥物都含有激素的，所以還是不要亂用藥。後來寶寶拉肚子，一天更換十幾個尿不溼，因為家裡有親戚是醫生，讓我們去買媽咪愛和合生元，吃了後也有了緩解，但還是會拉肚子，去醫院化驗大便也都很正常，然後我們沒有再繼續吃藥，因為寶寶還是正常吃奶睡覺，所以就什麼方法都沒用，過了段時間就好了（當然每個寶寶的身體素質因人而異，如果寶寶看上去就很不舒服，還是要去醫院看下的）。

因為有次寶媽發燒了，寶寶也跟著一起發燒了，去我們家附近的衛生院，醫生給配了一個退燒藥，吃了一天，然後就退燒了，沒有反覆燒，那段時間因為寶媽身體不舒服就暫停了母乳，開始喝奶粉，由於寶寶很少用奶瓶，所以很抵制使用奶瓶，每次都特別餓才會用奶瓶喝（後來寶媽身體恢復了才繼續母乳餵養，小時候每次喂完奶後都會拍嗝）。寶寶基本從小特別聽話，晚上也是哼哼兩聲吃完奶就繼續睡，到現在八個多月晚上睡覺後可以一直到天亮了，我們家寶寶在五個半月開始吃輔食，蒸南瓜，小米粥，水果，兒童餅乾，但是不知道為啥每次都是吃幾口然後就不吃了，我們也就沒有強迫吃，順其自然慢慢喂。

我每天都去上班，陪孩子的時間就是下班時間和週末，大部分時間我們家寶寶和媽媽在一起的時間比較久，但是寶寶每次見我下班回家就特別開心，要抱抱，畢竟是女孩，有的時候小撒嬌還是很可愛的，我認為親子時間很重要，是成長過程中不可或缺的精神食糧，而且寶寶會叫爸爸媽媽的時候，我們都會有回饋，每次寶寶出聲音我們都會回饋一下，或者親一下，寶寶雖然小不會說話，但是我認為寶寶什麼事情都懂的，多和寶寶說話，換尿布的時候，餵奶的時候，即使才剛出生幾天，還聽不懂，時長聽到你們的聲音，感受到你們的存在，寶寶會更有安全感。

總結一下：

作為男人要盡到丈夫的責任，父親的責任。在懷孕期間，要小心伺候著，妻子身心的巨大變化帶來的不適應，她需要的安慰和擁抱，還有口味變化。產後，身體雌激素的大量下降，她依然需要你強健的臂彎和體貼（產後抑鬱不是發生在電影裡），還有再照顧小孩上行動上給於的支持，帶孩子是很累的。

以上就是我的一些個人體驗，未來寶寶會有更多有趣的事情，還有困惑的事情，我會一起分享給大家的。