懷孕生孩子，一直都是一件大事。對於大部分女性來說，懷孕生孩子是她們會經歷的事情，而現在我國也已經開放了二胎的政策，所以很多人也都想著趁著年輕，早點生孩子，這樣身體恢復得也比較快。但現實生活中，可能有的女性很容易的就能懷上孩子，而有的女性為此準備了很久，卻很難懷上，其實可能有很大的原因是女性體質的原因，若是“不孕體質”的話，可能就比較難。那麼，女性若是“不孕體質”，與一般人有什麼不同呢？
懷孕生孩子，一直都是一件大事。對於大部分女性來說，懷孕生孩子是她們會經歷的事情，而現在我國也已經開放了二胎的政策，所以很多人也都想著趁著年輕，早點生孩子，這樣身體恢復得也比較快。但現實生活中，可能有的女性很容易的就能懷上孩子，而有的女性為此準備了很久，卻很難懷上，其實可能有很大的原因是女性體質的原因，若是“不孕體質”的話，可能就比較難。那麼，女性若是“不孕體質”，與一般人有什麼不同呢？
女性若是“不孕體質”，和一般人有什麼不同？
經常月經失調：我們都知道，子宮對女性是非常重要的，對懷孕生孩子的作用就更大了，子宮健康，懷孕的概率也比較大。而子宮的健康與否，則跟月經的情況有直接的關係，月經若失調了，甚至因此提前絕經的話，就會影響到子宮的健康，進而的對女性的生育力就會造成不利的影響。
在正常情況下，月經的週期在21-35天內，平均下來一般是28天，一次月經持續的時間為3-7天、月經量在20-60毫升都是正常的。若是偶爾的出現月經不規律的現象，可能是自己的飲食作息等不良習慣所致，及時調整就能有所緩解，但若經常性的月經失調，或就要及時的調養了。
懷孕生孩子，一直都是一件大事。對於大部分女性來說，懷孕生孩子是她們會經歷的事情，而現在我國也已經開放了二胎的政策，所以很多人也都想著趁著年輕，早點生孩子，這樣身體恢復得也比較快。但現實生活中，可能有的女性很容易的就能懷上孩子，而有的女性為此準備了很久，卻很難懷上，其實可能有很大的原因是女性體質的原因，若是“不孕體質”的話，可能就比較難。那麼，女性若是“不孕體質”，與一般人有什麼不同呢？
女性若是“不孕體質”，和一般人有什麼不同？
經常月經失調：我們都知道，子宮對女性是非常重要的，對懷孕生孩子的作用就更大了，子宮健康，懷孕的概率也比較大。而子宮的健康與否，則跟月經的情況有直接的關係，月經若失調了，甚至因此提前絕經的話，就會影響到子宮的健康，進而的對女性的生育力就會造成不利的影響。
在正常情況下，月經的週期在21-35天內，平均下來一般是28天，一次月經持續的時間為3-7天、月經量在20-60毫升都是正常的。若是偶爾的出現月經不規律的現象，可能是自己的飲食作息等不良習慣所致，及時調整就能有所緩解，但若經常性的月經失調，或就要及時的調養了。
常年的手腳冰涼：有部分女性。不論一年四季手腳都是冰涼的，冬天裡更明顯，甚至衣服穿得也比別人多，但身體就是不暖和，小腹可能也受其影響經常的發涼。一般來說，這可能是體內的氣血運行的不暢通、血液循環不暢所致的，常年如此的會就容易影響到子宮的溫暖與健康了，子宮若是寒冷，想要順利懷孕也是比較困難的。
身材過瘦或者過胖：從健康的角度來說，易孕體質的女性，體重一般都是比較適中的，不會太瘦也不會太胖，而不孕體質的女性，可能多是太瘦了或過度肥胖了。主要是因為，女性過瘦或過胖很容易影響到內分泌，進而影響到懷孕。尤其是很多女性會通過節食減肥的方式去減肥，其實這不可取，一味的節食，身體就沒有充足的營養，久而久之就容易營養不良，不利於懷孕，同理，過於肥胖也不是一件好事。
懷孕生孩子，一直都是一件大事。對於大部分女性來說，懷孕生孩子是她們會經歷的事情，而現在我國也已經開放了二胎的政策，所以很多人也都想著趁著年輕，早點生孩子，這樣身體恢復得也比較快。但現實生活中，可能有的女性很容易的就能懷上孩子，而有的女性為此準備了很久，卻很難懷上，其實可能有很大的原因是女性體質的原因，若是“不孕體質”的話，可能就比較難。那麼，女性若是“不孕體質”，與一般人有什麼不同呢？
女性若是“不孕體質”，和一般人有什麼不同？
經常月經失調：我們都知道，子宮對女性是非常重要的，對懷孕生孩子的作用就更大了，子宮健康，懷孕的概率也比較大。而子宮的健康與否，則跟月經的情況有直接的關係，月經若失調了，甚至因此提前絕經的話，就會影響到子宮的健康，進而的對女性的生育力就會造成不利的影響。
在正常情況下，月經的週期在21-35天內，平均下來一般是28天，一次月經持續的時間為3-7天、月經量在20-60毫升都是正常的。若是偶爾的出現月經不規律的現象，可能是自己的飲食作息等不良習慣所致，及時調整就能有所緩解，但若經常性的月經失調，或就要及時的調養了。
常年的手腳冰涼：有部分女性。不論一年四季手腳都是冰涼的，冬天裡更明顯，甚至衣服穿得也比別人多，但身體就是不暖和，小腹可能也受其影響經常的發涼。一般來說，這可能是體內的氣血運行的不暢通、血液循環不暢所致的，常年如此的會就容易影響到子宮的溫暖與健康了，子宮若是寒冷，想要順利懷孕也是比較困難的。
身材過瘦或者過胖：從健康的角度來說，易孕體質的女性，體重一般都是比較適中的，不會太瘦也不會太胖，而不孕體質的女性，可能多是太瘦了或過度肥胖了。主要是因為，女性過瘦或過胖很容易影響到內分泌，進而影響到懷孕。尤其是很多女性會通過節食減肥的方式去減肥，其實這不可取，一味的節食，身體就沒有充足的營養，久而久之就容易營養不良，不利於懷孕，同理，過於肥胖也不是一件好事。
那麼，如何預防“不孕”呢？
及時改正自己的不良生活習慣。要從生活的點點滴滴抓起，讓其更有規律，現在生活節奏快、工作的壓力也比較大，女性朋友們的壓力也很大，平時一定要注意調節自己的情緒，工作歲重要，但一個健康的身體更加重要，要注意勞逸結合；不要經常熬夜，熬夜不僅會使皮膚變差，身體得不到充足的休息，也不利健康。
飲食上要下工夫。氣血對女性來說很重要，氣血充足了，不僅人更年輕，子宮、月經也都會比較健康與正常，這對懷孕時有好處的。平時可以常吃點有助於補血的食物，滋補身體，保證營養和氣血的充足，比如紅棗、枸杞、豬肝、黑米、豆製品等；值得提醒的是，想要預防不孕，一定要遠離菸酒。