女性懷孕之後，最在意的事情應該就是胎兒的健康問題，每個媽媽都想讓寶寶平安來到自己身邊。但有些新手媽媽由於忽視了一些事情，造成了胎兒早產，非常讓人痛心。那麼，哪些因素會導致胎兒早產呢？不想胎兒發生危險，這幾件事情，媽媽一定要注意避免。
女性懷孕之後，最在意的事情應該就是胎兒的健康問題，每個媽媽都想讓寶寶平安來到自己身邊。但有些新手媽媽由於忽視了一些事情，造成了胎兒早產，非常讓人痛心。那麼，哪些因素會導致胎兒早產呢？不想胎兒發生危險，這幾件事情，媽媽一定要注意避免。
營養不良
孕期，孕媽需要負擔自身和胎兒兩個人的營養，飲食非常關鍵。一日三餐中，孕媽既要攝入足夠的營養，又要保證營養均衡，蛋白質、碳水、脂肪、維生素和其他微量元素等都必不可少。孕早期，如果孕吐比較強烈，有些媽媽可能會挑食，從而導致胎兒營養不良，引發早產。胃口不佳的話，媽媽可以食用燕窩來給身體補充營養，燕窩中特有的燕窩酸對胎兒健康發育有很大幫助。
女性懷孕之後，最在意的事情應該就是胎兒的健康問題，每個媽媽都想讓寶寶平安來到自己身邊。但有些新手媽媽由於忽視了一些事情，造成了胎兒早產，非常讓人痛心。那麼，哪些因素會導致胎兒早產呢？不想胎兒發生危險，這幾件事情，媽媽一定要注意避免。
營養不良
孕期，孕媽需要負擔自身和胎兒兩個人的營養，飲食非常關鍵。一日三餐中，孕媽既要攝入足夠的營養，又要保證營養均衡，蛋白質、碳水、脂肪、維生素和其他微量元素等都必不可少。孕早期，如果孕吐比較強烈，有些媽媽可能會挑食，從而導致胎兒營養不良，引發早產。胃口不佳的話，媽媽可以食用燕窩來給身體補充營養，燕窩中特有的燕窩酸對胎兒健康發育有很大幫助。
睡眠質量差
孕媽的睡眠質量對胎兒的發育情況也有一定的影響。有研究發現，懷孕的前三個月和後三個月，孕媽睡眠質量差的話，更容易引發早產。孕媽入睡困難或者夜裡經常醒來，多是和身體不適或者精神壓力過大有關。如果有這兩種情況，孕媽要及時說出來，儘早解決。另外，孕媽睡覺時要注意睡姿，左側臥的姿勢會舒服一些，養成定時入睡的習慣也很重要。
女性懷孕之後，最在意的事情應該就是胎兒的健康問題，每個媽媽都想讓寶寶平安來到自己身邊。但有些新手媽媽由於忽視了一些事情，造成了胎兒早產，非常讓人痛心。那麼，哪些因素會導致胎兒早產呢？不想胎兒發生危險，這幾件事情，媽媽一定要注意避免。
營養不良
孕期，孕媽需要負擔自身和胎兒兩個人的營養，飲食非常關鍵。一日三餐中，孕媽既要攝入足夠的營養，又要保證營養均衡，蛋白質、碳水、脂肪、維生素和其他微量元素等都必不可少。孕早期，如果孕吐比較強烈，有些媽媽可能會挑食，從而導致胎兒營養不良，引發早產。胃口不佳的話，媽媽可以食用燕窩來給身體補充營養，燕窩中特有的燕窩酸對胎兒健康發育有很大幫助。
睡眠質量差
孕媽的睡眠質量對胎兒的發育情況也有一定的影響。有研究發現，懷孕的前三個月和後三個月，孕媽睡眠質量差的話，更容易引發早產。孕媽入睡困難或者夜裡經常醒來，多是和身體不適或者精神壓力過大有關。如果有這兩種情況，孕媽要及時說出來，儘早解決。另外，孕媽睡覺時要注意睡姿，左側臥的姿勢會舒服一些，養成定時入睡的習慣也很重要。
生殖道感染
孕媽生殖道健康和胎兒的健康息息相關。陰道自身具有一定的防禦系統，防禦系統一旦被打破，就容易造成陰道感染，這對胎兒的影響是很大的，最常見的就是早產。所以，孕媽一定要呵護好陰道健康，平時注意清洗外陰，穿透氣性較好的棉質內褲，還要注意每天換洗。
過度操勞
懷孕之後，孕媽要格外注意自己的身體，不可以太過操勞，這樣會增加早產的風險。有些女性是女強人，懷孕之後堅持工作，經常加班熬夜或者精神壓力大的話， 都會影響自身和胎兒健康。孕期媽媽一定不能逞強，做任何事情都要量力而行，如果感到勞累了，要停止手頭的工作，避免過度操勞。工作強度較大或者特殊職業的孕媽，懷孕之後最好辭去工作，安心養胎。
女性懷孕之後，最在意的事情應該就是胎兒的健康問題，每個媽媽都想讓寶寶平安來到自己身邊。但有些新手媽媽由於忽視了一些事情，造成了胎兒早產，非常讓人痛心。那麼，哪些因素會導致胎兒早產呢？不想胎兒發生危險，這幾件事情，媽媽一定要注意避免。
營養不良
孕期，孕媽需要負擔自身和胎兒兩個人的營養，飲食非常關鍵。一日三餐中，孕媽既要攝入足夠的營養，又要保證營養均衡，蛋白質、碳水、脂肪、維生素和其他微量元素等都必不可少。孕早期，如果孕吐比較強烈，有些媽媽可能會挑食，從而導致胎兒營養不良，引發早產。胃口不佳的話，媽媽可以食用燕窩來給身體補充營養，燕窩中特有的燕窩酸對胎兒健康發育有很大幫助。
睡眠質量差
孕媽的睡眠質量對胎兒的發育情況也有一定的影響。有研究發現，懷孕的前三個月和後三個月，孕媽睡眠質量差的話，更容易引發早產。孕媽入睡困難或者夜裡經常醒來，多是和身體不適或者精神壓力過大有關。如果有這兩種情況，孕媽要及時說出來，儘早解決。另外，孕媽睡覺時要注意睡姿，左側臥的姿勢會舒服一些，養成定時入睡的習慣也很重要。
生殖道感染
孕媽生殖道健康和胎兒的健康息息相關。陰道自身具有一定的防禦系統，防禦系統一旦被打破，就容易造成陰道感染，這對胎兒的影響是很大的，最常見的就是早產。所以，孕媽一定要呵護好陰道健康，平時注意清洗外陰，穿透氣性較好的棉質內褲，還要注意每天換洗。
過度操勞
懷孕之後，孕媽要格外注意自己的身體，不可以太過操勞，這樣會增加早產的風險。有些女性是女強人，懷孕之後堅持工作，經常加班熬夜或者精神壓力大的話， 都會影響自身和胎兒健康。孕期媽媽一定不能逞強，做任何事情都要量力而行，如果感到勞累了，要停止手頭的工作，避免過度操勞。工作強度較大或者特殊職業的孕媽，懷孕之後最好辭去工作，安心養胎。
想要避免胎兒早產，以上幾件事情媽媽一定要注意避免，否則，事情發生之後一切都晚了。