擁有一個屬於自己的可愛小寶寶是所有爸爸媽媽的心願，可是現在不孕的人那麼多，懷孕真的有這麼難麼？

有這四類特徵的女人最容易懷孕了。

在排卵期的女人

女人想要容易受孕，可以選擇在排卵期的時候過性生活，這時候是比較容易受孕。正常情況下女性每個月都會一次排卵，大約有10天左右的排卵期，排卵期的時候會排出卵子，與結合後形成受精卵。卵子的生命週期大約在24-36小時之間，為此在排卵期的時候兩天一次性生活，一般是容易懷孕了。

在合適月份懷孕的女人

如果女人打算備孕，建議選擇在春末夏初的3-4月份，夏末秋初的7-9月份這兩個時間短比較妥當，這兩個時間懷上的寶寶也會更加聰明。春末夏初是因為日照充足，這時候流行病也比較小，母親的身體處於最佳的狀態，在孕育寶寶的時候，可以給寶寶提供更穩定的後盾。

夏末秋初的的月份懷孕的話最好是因為氣候怡人，不管是南方還是北方，此時氣溫不會很高，溼度、溫度都處於非常理想的水平，再加上很多蔬菜水果都處於豐收的季節，可以給寶寶提供好的營養補充;在這個階段懷孕上的孩子，來年也是在春暖花開的季節裡生產。

在夏末秋初懷孕的女人

要是女人打算提高懷孕的機率，建議要選擇夏末秋初的季節，這時候氣候、溫度、溼度等等條件都處於非常理想的狀態，環境比較溫和人也不那麼容易煩躁，流感、呼吸道傳染等等方面的疾病也不容易流行，可以給胎兒提供一個安定、穩定的發育環境。

夏末秋初季節也是水果蔬菜豐收的季節，在這時候人們可以吃到各種各樣的水果，這個積極人的食慾也會比較高，吃的豐富的食物後也可以給身體提供足夠的營養，增加身體免疫能力跟營養的攝取率，胚胎髮育後智能、體能等等將能夠更加的完善。

在23-30歲懷孕的女人

女性最佳的生育年齡是在23-30歲之間，如果女性朋友打算懷孕，建議最好能夠選擇在這個黃金時間段。這個時候女性的身體質量處於比較高的水平，年齡閱歷有了，生活經驗也能夠更加的豐富跟完善，也有比較好的精力跟能力去撫養好孩子。

當然除了以上幾個條件，想要懷孕的媽媽，也可以多吃點助孕的食物。

蛋白質

雞蛋、牛奶、豆製品、瘦肉等等所富含的蛋白質都處於比較豐富的狀態，人體吃了它們後能夠吸收變成氨基酸，它是精子的主要材料之一，男性吃了後有更強的精力。

維生素E

全穀類、甘薯、胚芽、葉綠蔬菜、蛋類的維生素e都處於比較豐富的水平，它又被稱為生育醇。

葉酸

豆類、菠菜、葡萄、穀類、蘆筍、肝臟、花椰菜、橙等等的食物葉酸含量都非常的豐富，葉酸對於胎兒的神經發育、脊柱發育等情況都具有非常重要的影響，必須要有高於三倍的葉酸才能夠滿足胎兒生長髮育的需要。

鋅

海鮮、肉類、堅果、生蠔、全穀類的食物也具有鋅元素，它對於睪丸所需要的雄激素睪固酮具有非常重要的製作作用。