懷孕第29周是開始完成細節的好時機,比如買育嬰嬰兒護理用品,並檢查一些潛在的日間護理。您還需要在醫院為您開始包裝您所需要的東西,以便您在寶寶出生時隨身攜帶。離開門,所以你可以添加你想到的東西!
29周內有多大寶貝?
在29周時,寶寶是一個橡子南瓜的大小。胎兒約1274g從頭部到臀部長約38cm
29周懷孕症狀
懷孕29周,嬰兒不僅移動了很多,而且也挺身而出。而且寶寶繼續對您的消化系統施加壓力,您將會感覺到這樣的效果:痔瘡,胃灼熱,盆腔疼痛和尿頻在這個階段是很常見的。
1.頭痛和/或頭暈。如果睡眠不足,你可以感到頭疼或感覺不舒服。(我們知道休息一下睡覺可能很困難!)但是也可能是從低血糖,所以請確保您定期進食。
2.瘙癢的肚子 您的皮膚伸展更薄,使其更加敏感。補化妝水和喝大量的水!讓你的醫生知道任何劇烈的瘙癢或皮疹。
3.背部,腿部或髖部疼痛。一些痠痛完全符合現在。你的身體在懷孕29周的時候全天候都會帶著額外的體重,並且根據寶寶的位置,他或她正在對任何事情施加壓力。(更是如此,如果你懷孕雙胞胎29周!)此外,你的關節和韌帶越來越柔軟,更放鬆準備交貨。所有這些壓力都會導致疼痛和痛苦。
4.痔瘡。嬰兒對您的消化系統施加壓力,而那些煩躁的荷爾蒙可能會放鬆您的腸肌肉,造成不舒服的痔瘡。通過吃大量的纖維來認識葉綠菜,並喝水。
5.便祕。纖維和水可以幫你緩解。
6.睡眠困難。不要用咖啡因過量,喝大量的水,並進行輕微的運動。我們是產前瑜伽的大粉絲,周圍散步散步。
7.尿頻。您的子宮擴大越多,您可能必須打更多的洗手間。這並不意味著減少飲用水。適當的水合對於緩解許多29周懷孕症狀至關重要; 防止早產也很重要。(如果您有懷孕併發症或29周懷孕雙胞胎,您的早產兒的風險會更高)
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