白髮太多？別頻繁染髮，每天睡前喝一杯，有助於白髮慢慢變黑 - 資訊定製

白髮太多？別頻繁染髮，每天睡前喝一杯，有助於白髮慢慢變黑

白髮太多？別頻繁染髮，每天睡前喝一杯，有助於白髮慢慢變黑

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會生活

1/12

2/12 黑木耳含有大量的鐵和銅質，有良好的生髮黑髮的功效，夏季常吃黑木耳，可預防由於精神緊張、營養不良導致的白髮、掉髮症狀。

3/12

4/12 主治陰血不足而致的頭暈目眩耳鳴、心悸、煩躁失眠、腰膝痠軟、鬚髮早白、消渴、口乾、大便乾結等症。

5/12

6/12 首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂症、老年貧血、大腦衰退、早老徵象等，都有預防效果

7/12

8/12 核桃仁具有滋補肝腎、強筋健骨之功效，可用於治療由於肝腎虧虛引起的症狀，如腰腿痠軟、筋骨疼痛、牙齒鬆動、鬚髮早白、等症狀

9/12

10/12 經常食用可以幫助女性補氣養血、維持上皮細胞組織的功效。以及可以暖腸胃、明目活血、利水解毒，是潤澤肌膚、烏須黑髮佳品。

11/12

12/12 中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。

2017-08-29

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