人活在世上，都有追求快樂的權利，快樂不快樂，幸福不幸福都是我們內心的真實感受，人生不是擁有得多就越快樂，而恰恰是心越簡單，人越快樂。
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人活在世上，都有追求快樂的權利，快樂不快樂，幸福不幸福都是我們內心的真實感受，人生不是擁有得多就越快樂，而恰恰是心越簡單，人越快樂。
人的心就好像一個容器，裝得太多會溢出來，裝少了就想著怎樣把它填滿，卻使得身心負累，我們常說要給心靈減減壓，減少內心的負荷，越簡單越好，有些事不必太較真，想得越多心就越亂，攪得人心神不寧，何苦呢？簡單是生活的真諦，而我們的心靈同樣需要刪繁就簡，不要讓太多的雜念，太多的愁緒充塞自己的內心，要清楚自己真正需要的是什麼，然後朝著這個方向努力並堅持下去，只有內心簡單幹淨了，才能使我們的身心輕鬆而愉悅，人才會感到快樂，佛說“一念放下，萬般自由”不管是內心的物慾也好，還是一些羈絆心靈的煩惱瑣事也好，既然是我們無法掌控的只有放下了，心才了無掛礙，快樂會隨之來到，吃飯就好好吃飯，睡覺就好好睡覺，工作就好好工作，學習就好好學習，就是這麼簡簡單單的事。
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人活在世上，都有追求快樂的權利，快樂不快樂，幸福不幸福都是我們內心的真實感受，人生不是擁有得多就越快樂，而恰恰是心越簡單，人越快樂。
人的心就好像一個容器，裝得太多會溢出來，裝少了就想著怎樣把它填滿，卻使得身心負累，我們常說要給心靈減減壓，減少內心的負荷，越簡單越好，有些事不必太較真，想得越多心就越亂，攪得人心神不寧，何苦呢？簡單是生活的真諦，而我們的心靈同樣需要刪繁就簡，不要讓太多的雜念，太多的愁緒充塞自己的內心，要清楚自己真正需要的是什麼，然後朝著這個方向努力並堅持下去，只有內心簡單幹淨了，才能使我們的身心輕鬆而愉悅，人才會感到快樂，佛說“一念放下，萬般自由”不管是內心的物慾也好，還是一些羈絆心靈的煩惱瑣事也好，既然是我們無法掌控的只有放下了，心才了無掛礙，快樂會隨之來到，吃飯就好好吃飯，睡覺就好好睡覺，工作就好好工作，學習就好好學習，就是這麼簡簡單單的事。
想想人這一生，短短几十年的光陰，我們都是世間的過客，來人世走一遭不容易，沒有什麼是看不開，放不下的，與其被一些雜念，憂思牽扯著，束縛著，還不如掙脫出來，敞開心門，擁有一顆簡單的心來得自在，安寧。
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人活在世上，都有追求快樂的權利，快樂不快樂，幸福不幸福都是我們內心的真實感受，人生不是擁有得多就越快樂，而恰恰是心越簡單，人越快樂。
人的心就好像一個容器，裝得太多會溢出來，裝少了就想著怎樣把它填滿，卻使得身心負累，我們常說要給心靈減減壓，減少內心的負荷，越簡單越好，有些事不必太較真，想得越多心就越亂，攪得人心神不寧，何苦呢？簡單是生活的真諦，而我們的心靈同樣需要刪繁就簡，不要讓太多的雜念，太多的愁緒充塞自己的內心，要清楚自己真正需要的是什麼，然後朝著這個方向努力並堅持下去，只有內心簡單幹淨了，才能使我們的身心輕鬆而愉悅，人才會感到快樂，佛說“一念放下，萬般自由”不管是內心的物慾也好，還是一些羈絆心靈的煩惱瑣事也好，既然是我們無法掌控的只有放下了，心才了無掛礙，快樂會隨之來到，吃飯就好好吃飯，睡覺就好好睡覺，工作就好好工作，學習就好好學習，就是這麼簡簡單單的事。
想想人這一生，短短几十年的光陰，我們都是世間的過客，來人世走一遭不容易，沒有什麼是看不開，放不下的，與其被一些雜念，憂思牽扯著，束縛著，還不如掙脫出來，敞開心門，擁有一顆簡單的心來得自在，安寧。
人的一生總是在不停地尋求自己想要的東西，可我們真正需要的又有多少呢，保持一顆平常心，珍惜自己已擁有的，活好當下，知足常樂，在物質生活上我們不僅需要斷舍離，而我們的內心也需要斷舍離，時不時地給我們的心靈做做減法，減減負累，洗去心靈的雜質，人才會一身輕鬆，要知道，心越簡單，人越快樂。