'學會成長型思維模式,自己創造未來'

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自從侄子上初二以後,開始了各種作;不聽課、上課搗亂、打架、談戀愛,嫂子是隔三差五被叫去學校見老師,最後嫂子真頂不住了,不知道該怎樣面對老師了,於是派我出場了。我覺得自己能力挽狂瀾,讓侄子重新回到學習的軌道上,所以決定先同侄子談心,找出根源,然後對症下藥。與侄子談心,他說了各種老師的毛病,什麼吸菸、喝酒、晚上在寢室樓前大聲說話等等,把不能好好學習的責任全推在了老師的身上,所以他認為老師已經沒有資格管他了。我居然信了,居然主動找到老師,與老師溝通,想讓老師注重言傳身教、做個好榜樣,誰知我被打臉了,老師根本不吸菸,更別提喝酒了,侄子說的都是無中生有,到這時候,我迷茫了,為什麼侄子要說老師如此?他要表現什麼還是要證明什麼?去單位與同事聊天,才發現好多孩子都是在這個時間段開始厭學、叛逆的。為什麼這樣呢?這兩天看了《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書,終於解開了心中的謎團。

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自從侄子上初二以後,開始了各種作;不聽課、上課搗亂、打架、談戀愛,嫂子是隔三差五被叫去學校見老師,最後嫂子真頂不住了,不知道該怎樣面對老師了,於是派我出場了。我覺得自己能力挽狂瀾,讓侄子重新回到學習的軌道上,所以決定先同侄子談心,找出根源,然後對症下藥。與侄子談心,他說了各種老師的毛病,什麼吸菸、喝酒、晚上在寢室樓前大聲說話等等,把不能好好學習的責任全推在了老師的身上,所以他認為老師已經沒有資格管他了。我居然信了,居然主動找到老師,與老師溝通,想讓老師注重言傳身教、做個好榜樣,誰知我被打臉了,老師根本不吸菸,更別提喝酒了,侄子說的都是無中生有,到這時候,我迷茫了,為什麼侄子要說老師如此?他要表現什麼還是要證明什麼?去單位與同事聊天,才發現好多孩子都是在這個時間段開始厭學、叛逆的。為什麼這樣呢?這兩天看了《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書,終於解開了心中的謎團。

學會成長型思維模式,自己創造未來

《終身成長》裡面把這種現象歸為了固定型思維模式影響下的結果。書裡介紹了兩種思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。全書圍繞這兩種思維模式列舉了商業上、體育界、婚姻裡、學習上的許多例子,讓我們知道每個人的成功或失敗都與他的思維模式息息相關。書中也教給了我們怎樣培養自己的成長型思維模式。

本書作者卡羅爾·德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者,曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授,現任斯坦福大學心理學教授。而他的《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書更是穩居亞馬遜心裡暢銷書榜10年,被《時代週刊》、《早安美國》、《華爾街日報》熱贊,比爾·蓋茨親自撰文推薦。

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自從侄子上初二以後,開始了各種作;不聽課、上課搗亂、打架、談戀愛,嫂子是隔三差五被叫去學校見老師,最後嫂子真頂不住了,不知道該怎樣面對老師了,於是派我出場了。我覺得自己能力挽狂瀾,讓侄子重新回到學習的軌道上,所以決定先同侄子談心,找出根源,然後對症下藥。與侄子談心,他說了各種老師的毛病,什麼吸菸、喝酒、晚上在寢室樓前大聲說話等等,把不能好好學習的責任全推在了老師的身上,所以他認為老師已經沒有資格管他了。我居然信了,居然主動找到老師,與老師溝通,想讓老師注重言傳身教、做個好榜樣,誰知我被打臉了,老師根本不吸菸,更別提喝酒了,侄子說的都是無中生有,到這時候,我迷茫了,為什麼侄子要說老師如此?他要表現什麼還是要證明什麼?去單位與同事聊天,才發現好多孩子都是在這個時間段開始厭學、叛逆的。為什麼這樣呢?這兩天看了《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書,終於解開了心中的謎團。

學會成長型思維模式,自己創造未來

《終身成長》裡面把這種現象歸為了固定型思維模式影響下的結果。書裡介紹了兩種思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。全書圍繞這兩種思維模式列舉了商業上、體育界、婚姻裡、學習上的許多例子,讓我們知道每個人的成功或失敗都與他的思維模式息息相關。書中也教給了我們怎樣培養自己的成長型思維模式。

本書作者卡羅爾·德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者,曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授,現任斯坦福大學心理學教授。而他的《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書更是穩居亞馬遜心裡暢銷書榜10年,被《時代週刊》、《早安美國》、《華爾街日報》熱贊,比爾·蓋茨親自撰文推薦。

學會成長型思維模式,自己創造未來

一 固定思維模式是什麼?它是怎樣被引起的

朋友孩子成績不好,每天說孩子笨,最後送去了補習班,可上了補習班以後成績還是沒上去,朋友放棄了,他認為自己該做的都做的,孩子不聰明怨不得自己。我同朋友談應該同孩子一起努力,找出弱項,有針對性學習。朋友卻嗤之以鼻,說:“龍生龍鳳生鳳,老鼠生來會打洞。生來是啥就是啥。”

同事們在一起聊天,各自說著自己的不如意,想做生意的害怕做不成,想掙大錢的掙不到,說著說著就會聊到自己身邊人的或以前和自己在同一起跑線上的人,他們以前怎麼和自己一樣,現在怎麼走了狗屎運,都變成了成功人士,然後羨慕嫉妒恨一番,然後就沒有然後了。下次繼續談論的還是這一番話。

看過《終身成長:重新定位成功的思維模式》之後,我知道了這些都是擁有固定型思維的人的表現。“固定型思維模式者認為你要麼是聰明的,要麼是不聰明的,成功的人都是聰明的、有天賦的。

作者在書中講了一件事。一個七年級的小姑娘對老師的提問經常舉手,固定型思維模式則認為自己會這個問題才會舉手,不會則不舉手,而這個小姑娘卻說:“我就經常舉手,因為如果我錯了,我的錯誤就可以得到糾正。我會知道錯在哪裡?這個問題要怎麼解決?我通過這些方法提高我的智力。”

小姑娘的這種思維模式正是作者提倡的成長型思維模式。擁有成功型思維模式者知道,“想讓潛能開花綻放需要一定時間。”沒有誰的能力是天生的,“他們欣賞天賦,但更崇尚努力”。努力的過程會讓他們更有歸屬感。

腦電波測也出了兩種思維模式的不同,哥倫比亞的腦電波實驗室分別對兩種不同思維模式的人進行了測試,固定思維模式的人在被告知自己的答案是否正確時注意力是最集中的,而對可以幫他們獲取學習的方法或建議時,卻毫不關心。他們關注的只是結果。

而成長型思維模式的人則非常關注能幫助他們提高知識水平的信息,對他們來說,學習是最重要的。

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自從侄子上初二以後,開始了各種作;不聽課、上課搗亂、打架、談戀愛,嫂子是隔三差五被叫去學校見老師,最後嫂子真頂不住了,不知道該怎樣面對老師了,於是派我出場了。我覺得自己能力挽狂瀾,讓侄子重新回到學習的軌道上,所以決定先同侄子談心,找出根源,然後對症下藥。與侄子談心,他說了各種老師的毛病,什麼吸菸、喝酒、晚上在寢室樓前大聲說話等等,把不能好好學習的責任全推在了老師的身上,所以他認為老師已經沒有資格管他了。我居然信了,居然主動找到老師,與老師溝通,想讓老師注重言傳身教、做個好榜樣,誰知我被打臉了,老師根本不吸菸,更別提喝酒了,侄子說的都是無中生有,到這時候,我迷茫了,為什麼侄子要說老師如此?他要表現什麼還是要證明什麼?去單位與同事聊天,才發現好多孩子都是在這個時間段開始厭學、叛逆的。為什麼這樣呢?這兩天看了《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書,終於解開了心中的謎團。

學會成長型思維模式,自己創造未來

《終身成長》裡面把這種現象歸為了固定型思維模式影響下的結果。書裡介紹了兩種思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。全書圍繞這兩種思維模式列舉了商業上、體育界、婚姻裡、學習上的許多例子,讓我們知道每個人的成功或失敗都與他的思維模式息息相關。書中也教給了我們怎樣培養自己的成長型思維模式。

本書作者卡羅爾·德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者,曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授,現任斯坦福大學心理學教授。而他的《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書更是穩居亞馬遜心裡暢銷書榜10年,被《時代週刊》、《早安美國》、《華爾街日報》熱贊,比爾·蓋茨親自撰文推薦。

學會成長型思維模式,自己創造未來

一 固定思維模式是什麼?它是怎樣被引起的

朋友孩子成績不好,每天說孩子笨,最後送去了補習班,可上了補習班以後成績還是沒上去,朋友放棄了,他認為自己該做的都做的,孩子不聰明怨不得自己。我同朋友談應該同孩子一起努力,找出弱項,有針對性學習。朋友卻嗤之以鼻,說:“龍生龍鳳生鳳,老鼠生來會打洞。生來是啥就是啥。”

同事們在一起聊天,各自說著自己的不如意,想做生意的害怕做不成,想掙大錢的掙不到,說著說著就會聊到自己身邊人的或以前和自己在同一起跑線上的人,他們以前怎麼和自己一樣,現在怎麼走了狗屎運,都變成了成功人士,然後羨慕嫉妒恨一番,然後就沒有然後了。下次繼續談論的還是這一番話。

看過《終身成長:重新定位成功的思維模式》之後,我知道了這些都是擁有固定型思維的人的表現。“固定型思維模式者認為你要麼是聰明的,要麼是不聰明的,成功的人都是聰明的、有天賦的。

作者在書中講了一件事。一個七年級的小姑娘對老師的提問經常舉手,固定型思維模式則認為自己會這個問題才會舉手,不會則不舉手,而這個小姑娘卻說:“我就經常舉手,因為如果我錯了,我的錯誤就可以得到糾正。我會知道錯在哪裡?這個問題要怎麼解決?我通過這些方法提高我的智力。”

小姑娘的這種思維模式正是作者提倡的成長型思維模式。擁有成功型思維模式者知道,“想讓潛能開花綻放需要一定時間。”沒有誰的能力是天生的,“他們欣賞天賦,但更崇尚努力”。努力的過程會讓他們更有歸屬感。

腦電波測也出了兩種思維模式的不同,哥倫比亞的腦電波實驗室分別對兩種不同思維模式的人進行了測試,固定思維模式的人在被告知自己的答案是否正確時注意力是最集中的,而對可以幫他們獲取學習的方法或建議時,卻毫不關心。他們關注的只是結果。

而成長型思維模式的人則非常關注能幫助他們提高知識水平的信息,對他們來說,學習是最重要的。

學會成長型思維模式,自己創造未來

什麼激發了固定型思維模式?

我從小就學過愛迪生髮明瞭電燈,從小就聽所有人說愛迪生是一個非常聰明的人,是一個天才,否則他也發明不了電燈。好像他的成功與聰明是聯繫在一起的,是必然的。可是今天天,《終身成長》為我還原了一個真實的愛迪生。讓我知道了電燈泡不是突然被髮明的。就像愛迪生不是生下來就是天才一樣。

愛迪生小時候也是一個普通的小男孩,像每個中西部的孩子一樣,他也喜歡研究機械和技術,最終另他成功的是他的思維模式。他一直是一個喜歡拆拆補補、喜歡尋求挑戰的人,其他年輕人已經開始了賺錢養家餬口的時候,他還在搭乘著火車從一個城市到另一個城市,學習關於電報的知識。通過不斷的學習和發明,他從電報員的崗位不斷升職,但他對自我提高和發明的熱愛從未間斷。還有更重要的是,在關於電燈泡的研究工作中,愛迪生有30名助手,其中好多都是各行各業的科學家,研究工作也在當時最頂尖的實驗室裡進行,燈泡也不算一項單獨方發明,它是有多項曠日持久的發明創新組成的。愛迪生也不是你我想像中一頭栽進實驗室的書呆子,而是一個精明的企業家,他知道自己發明的商業潛力,也知道如何去討好媒體,讓自己成為這項發明的唯一發明者。說了這麼多,就是要告訴你,沒有人天生就有能力,任何成功都是通過努力獲得的,你沒成功只是努力程度不夠。那麼為什麼還是有那麼多人相信有天賦這種說法呢?

想一想,當我們蹣跚學步時,我們聽不懂太多也不在意太多,跌倒了爬起來,不會感到失敗或丟臉,通過不斷的跌倒爬起來這個過程,我們最終都學會走路,學會了說話,可當我們漸漸長大,開始做更多的事,針對事情的結果,我們被貼上了標籤,有的人被貼上了肯定的標籤(聰明、有天賦、有能力),有的人被貼上了否定的標籤(不行、笨蛋)。而對外部給自己貼的標籤產生了兩種思維模式。

“當你被貼上肯定的標籤時,你害怕會失去它;而當你不幸被貼上否定的標籤時,你會害怕自己正如標籤所說。”這就是固定型思維模式的思考方式。

然而擁有成長型思維的人一旦被貼上肯定的標籤,他知道那不過是他們努力的結果,如果被貼上否定的標籤,他們會找出原因,更加努力學習,迎頭趕上。

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自從侄子上初二以後,開始了各種作;不聽課、上課搗亂、打架、談戀愛,嫂子是隔三差五被叫去學校見老師,最後嫂子真頂不住了,不知道該怎樣面對老師了,於是派我出場了。我覺得自己能力挽狂瀾,讓侄子重新回到學習的軌道上,所以決定先同侄子談心,找出根源,然後對症下藥。與侄子談心,他說了各種老師的毛病,什麼吸菸、喝酒、晚上在寢室樓前大聲說話等等,把不能好好學習的責任全推在了老師的身上,所以他認為老師已經沒有資格管他了。我居然信了,居然主動找到老師,與老師溝通,想讓老師注重言傳身教、做個好榜樣,誰知我被打臉了,老師根本不吸菸,更別提喝酒了,侄子說的都是無中生有,到這時候,我迷茫了,為什麼侄子要說老師如此?他要表現什麼還是要證明什麼?去單位與同事聊天,才發現好多孩子都是在這個時間段開始厭學、叛逆的。為什麼這樣呢?這兩天看了《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書,終於解開了心中的謎團。

學會成長型思維模式,自己創造未來

《終身成長》裡面把這種現象歸為了固定型思維模式影響下的結果。書裡介紹了兩種思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。全書圍繞這兩種思維模式列舉了商業上、體育界、婚姻裡、學習上的許多例子,讓我們知道每個人的成功或失敗都與他的思維模式息息相關。書中也教給了我們怎樣培養自己的成長型思維模式。

本書作者卡羅爾·德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者,曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授,現任斯坦福大學心理學教授。而他的《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書更是穩居亞馬遜心裡暢銷書榜10年,被《時代週刊》、《早安美國》、《華爾街日報》熱贊,比爾·蓋茨親自撰文推薦。

學會成長型思維模式,自己創造未來

一 固定思維模式是什麼?它是怎樣被引起的

朋友孩子成績不好,每天說孩子笨,最後送去了補習班,可上了補習班以後成績還是沒上去,朋友放棄了,他認為自己該做的都做的,孩子不聰明怨不得自己。我同朋友談應該同孩子一起努力,找出弱項,有針對性學習。朋友卻嗤之以鼻,說:“龍生龍鳳生鳳,老鼠生來會打洞。生來是啥就是啥。”

同事們在一起聊天,各自說著自己的不如意,想做生意的害怕做不成,想掙大錢的掙不到,說著說著就會聊到自己身邊人的或以前和自己在同一起跑線上的人,他們以前怎麼和自己一樣,現在怎麼走了狗屎運,都變成了成功人士,然後羨慕嫉妒恨一番,然後就沒有然後了。下次繼續談論的還是這一番話。

看過《終身成長:重新定位成功的思維模式》之後,我知道了這些都是擁有固定型思維的人的表現。“固定型思維模式者認為你要麼是聰明的,要麼是不聰明的,成功的人都是聰明的、有天賦的。

作者在書中講了一件事。一個七年級的小姑娘對老師的提問經常舉手,固定型思維模式則認為自己會這個問題才會舉手,不會則不舉手,而這個小姑娘卻說:“我就經常舉手,因為如果我錯了,我的錯誤就可以得到糾正。我會知道錯在哪裡?這個問題要怎麼解決?我通過這些方法提高我的智力。”

小姑娘的這種思維模式正是作者提倡的成長型思維模式。擁有成功型思維模式者知道,“想讓潛能開花綻放需要一定時間。”沒有誰的能力是天生的,“他們欣賞天賦,但更崇尚努力”。努力的過程會讓他們更有歸屬感。

腦電波測也出了兩種思維模式的不同,哥倫比亞的腦電波實驗室分別對兩種不同思維模式的人進行了測試,固定思維模式的人在被告知自己的答案是否正確時注意力是最集中的,而對可以幫他們獲取學習的方法或建議時,卻毫不關心。他們關注的只是結果。

而成長型思維模式的人則非常關注能幫助他們提高知識水平的信息,對他們來說,學習是最重要的。

學會成長型思維模式,自己創造未來

什麼激發了固定型思維模式?

我從小就學過愛迪生髮明瞭電燈,從小就聽所有人說愛迪生是一個非常聰明的人,是一個天才,否則他也發明不了電燈。好像他的成功與聰明是聯繫在一起的,是必然的。可是今天天,《終身成長》為我還原了一個真實的愛迪生。讓我知道了電燈泡不是突然被髮明的。就像愛迪生不是生下來就是天才一樣。

愛迪生小時候也是一個普通的小男孩,像每個中西部的孩子一樣,他也喜歡研究機械和技術,最終另他成功的是他的思維模式。他一直是一個喜歡拆拆補補、喜歡尋求挑戰的人,其他年輕人已經開始了賺錢養家餬口的時候,他還在搭乘著火車從一個城市到另一個城市,學習關於電報的知識。通過不斷的學習和發明,他從電報員的崗位不斷升職,但他對自我提高和發明的熱愛從未間斷。還有更重要的是,在關於電燈泡的研究工作中,愛迪生有30名助手,其中好多都是各行各業的科學家,研究工作也在當時最頂尖的實驗室裡進行,燈泡也不算一項單獨方發明,它是有多項曠日持久的發明創新組成的。愛迪生也不是你我想像中一頭栽進實驗室的書呆子,而是一個精明的企業家,他知道自己發明的商業潛力,也知道如何去討好媒體,讓自己成為這項發明的唯一發明者。說了這麼多,就是要告訴你,沒有人天生就有能力,任何成功都是通過努力獲得的,你沒成功只是努力程度不夠。那麼為什麼還是有那麼多人相信有天賦這種說法呢?

想一想,當我們蹣跚學步時,我們聽不懂太多也不在意太多,跌倒了爬起來,不會感到失敗或丟臉,通過不斷的跌倒爬起來這個過程,我們最終都學會走路,學會了說話,可當我們漸漸長大,開始做更多的事,針對事情的結果,我們被貼上了標籤,有的人被貼上了肯定的標籤(聰明、有天賦、有能力),有的人被貼上了否定的標籤(不行、笨蛋)。而對外部給自己貼的標籤產生了兩種思維模式。

“當你被貼上肯定的標籤時,你害怕會失去它;而當你不幸被貼上否定的標籤時,你會害怕自己正如標籤所說。”這就是固定型思維模式的思考方式。

然而擁有成長型思維的人一旦被貼上肯定的標籤,他知道那不過是他們努力的結果,如果被貼上否定的標籤,他們會找出原因,更加努力學習,迎頭趕上。

學會成長型思維模式,自己創造未來

二 不同思維模式作用下的不同人生

我小時候不知道學習,到了初三,學校怕我們拖後腿,分了快慢班,我被分進了慢班,我被貼上了差生的標籤,放學之後,我坐在花壇邊大哭了一場。我哭是因為我在意其他老師怎麼看我,他們會認為我不行,親戚朋友如果知道的話怎麼辦?我不知道該怎麼辦?我第一次感到了失敗?被分進了慢班,我甚至有點抑鬱了,我不同班裡的任何人說話,好像同他們說話等於我就承認了我同他們一樣是差生,我努力與他們不打成一片,自己默默學習(只看書,不敢問別人,如果問別人不會的問題會讓他們覺得我就是差生),不驚動老師,不驚動任何人,為的就是在考試時證明自己。雖然我最後經過考試分進了快班,但我更不開心了,老師按成績排座位,我被安排到了倒數第二排。我覺得她們看我的眼神不一樣,畢竟我是從差班調上來的,我就是一個差生,我的成績更是是一個墊底的。沒人同我交朋友。每天生活在自責、懊悔中,卻沒有想過怎樣努力學習變成優生,最後,我沒考上一中,媽媽托熟人讓我上了一所我不喜歡的中學。現在想想,害慘我的正是我的固定型思維模式,我沒有分析他們分進快班的原因,迎頭趕上,而是過分關注老師、同學對我的態度,殊不知,快到中招,每個人都為學習忙得焦頭爛額,誰有空交朋友,誰有空關注別人。

邁克爾·喬丹在高中時被校籃球隊淘汰,他沒有考進自己想去的大學,最初可以簽下他的兩家NBA也沒有簽下他,因為他只是普通的小球員喬丹。他也一度鬱悶,可他媽媽對他說:“回學校好好訓練。”他按媽媽說的話做了,他每天早上六點離開家,上課前抽空練習,針對防守動作、控球能力和投籃等弱點不斷練習,其他人只看到了“天才喬丹”,卻沒有看到他在背後付出的努力。

就像作者所說“他不是一個天才,而是最努力的運動員,可能在整個體育史上,他都是最努力的。”

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自從侄子上初二以後,開始了各種作;不聽課、上課搗亂、打架、談戀愛,嫂子是隔三差五被叫去學校見老師,最後嫂子真頂不住了,不知道該怎樣面對老師了,於是派我出場了。我覺得自己能力挽狂瀾,讓侄子重新回到學習的軌道上,所以決定先同侄子談心,找出根源,然後對症下藥。與侄子談心,他說了各種老師的毛病,什麼吸菸、喝酒、晚上在寢室樓前大聲說話等等,把不能好好學習的責任全推在了老師的身上,所以他認為老師已經沒有資格管他了。我居然信了,居然主動找到老師,與老師溝通,想讓老師注重言傳身教、做個好榜樣,誰知我被打臉了,老師根本不吸菸,更別提喝酒了,侄子說的都是無中生有,到這時候,我迷茫了,為什麼侄子要說老師如此?他要表現什麼還是要證明什麼?去單位與同事聊天,才發現好多孩子都是在這個時間段開始厭學、叛逆的。為什麼這樣呢?這兩天看了《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書,終於解開了心中的謎團。

學會成長型思維模式,自己創造未來

《終身成長》裡面把這種現象歸為了固定型思維模式影響下的結果。書裡介紹了兩種思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。全書圍繞這兩種思維模式列舉了商業上、體育界、婚姻裡、學習上的許多例子,讓我們知道每個人的成功或失敗都與他的思維模式息息相關。書中也教給了我們怎樣培養自己的成長型思維模式。

本書作者卡羅爾·德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者,曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授,現任斯坦福大學心理學教授。而他的《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書更是穩居亞馬遜心裡暢銷書榜10年,被《時代週刊》、《早安美國》、《華爾街日報》熱贊,比爾·蓋茨親自撰文推薦。

學會成長型思維模式,自己創造未來

一 固定思維模式是什麼?它是怎樣被引起的

朋友孩子成績不好,每天說孩子笨,最後送去了補習班,可上了補習班以後成績還是沒上去,朋友放棄了,他認為自己該做的都做的,孩子不聰明怨不得自己。我同朋友談應該同孩子一起努力,找出弱項,有針對性學習。朋友卻嗤之以鼻,說:“龍生龍鳳生鳳,老鼠生來會打洞。生來是啥就是啥。”

同事們在一起聊天,各自說著自己的不如意,想做生意的害怕做不成,想掙大錢的掙不到,說著說著就會聊到自己身邊人的或以前和自己在同一起跑線上的人,他們以前怎麼和自己一樣,現在怎麼走了狗屎運,都變成了成功人士,然後羨慕嫉妒恨一番,然後就沒有然後了。下次繼續談論的還是這一番話。

看過《終身成長:重新定位成功的思維模式》之後,我知道了這些都是擁有固定型思維的人的表現。“固定型思維模式者認為你要麼是聰明的,要麼是不聰明的,成功的人都是聰明的、有天賦的。

作者在書中講了一件事。一個七年級的小姑娘對老師的提問經常舉手,固定型思維模式則認為自己會這個問題才會舉手,不會則不舉手,而這個小姑娘卻說:“我就經常舉手,因為如果我錯了,我的錯誤就可以得到糾正。我會知道錯在哪裡?這個問題要怎麼解決?我通過這些方法提高我的智力。”

小姑娘的這種思維模式正是作者提倡的成長型思維模式。擁有成功型思維模式者知道,“想讓潛能開花綻放需要一定時間。”沒有誰的能力是天生的,“他們欣賞天賦,但更崇尚努力”。努力的過程會讓他們更有歸屬感。

腦電波測也出了兩種思維模式的不同,哥倫比亞的腦電波實驗室分別對兩種不同思維模式的人進行了測試,固定思維模式的人在被告知自己的答案是否正確時注意力是最集中的,而對可以幫他們獲取學習的方法或建議時,卻毫不關心。他們關注的只是結果。

而成長型思維模式的人則非常關注能幫助他們提高知識水平的信息,對他們來說,學習是最重要的。

學會成長型思維模式,自己創造未來

什麼激發了固定型思維模式?

我從小就學過愛迪生髮明瞭電燈,從小就聽所有人說愛迪生是一個非常聰明的人,是一個天才,否則他也發明不了電燈。好像他的成功與聰明是聯繫在一起的,是必然的。可是今天天,《終身成長》為我還原了一個真實的愛迪生。讓我知道了電燈泡不是突然被髮明的。就像愛迪生不是生下來就是天才一樣。

愛迪生小時候也是一個普通的小男孩,像每個中西部的孩子一樣,他也喜歡研究機械和技術,最終另他成功的是他的思維模式。他一直是一個喜歡拆拆補補、喜歡尋求挑戰的人,其他年輕人已經開始了賺錢養家餬口的時候,他還在搭乘著火車從一個城市到另一個城市,學習關於電報的知識。通過不斷的學習和發明,他從電報員的崗位不斷升職,但他對自我提高和發明的熱愛從未間斷。還有更重要的是,在關於電燈泡的研究工作中,愛迪生有30名助手,其中好多都是各行各業的科學家,研究工作也在當時最頂尖的實驗室裡進行,燈泡也不算一項單獨方發明,它是有多項曠日持久的發明創新組成的。愛迪生也不是你我想像中一頭栽進實驗室的書呆子,而是一個精明的企業家,他知道自己發明的商業潛力,也知道如何去討好媒體,讓自己成為這項發明的唯一發明者。說了這麼多,就是要告訴你,沒有人天生就有能力,任何成功都是通過努力獲得的,你沒成功只是努力程度不夠。那麼為什麼還是有那麼多人相信有天賦這種說法呢?

想一想,當我們蹣跚學步時,我們聽不懂太多也不在意太多,跌倒了爬起來,不會感到失敗或丟臉,通過不斷的跌倒爬起來這個過程,我們最終都學會走路,學會了說話,可當我們漸漸長大,開始做更多的事,針對事情的結果,我們被貼上了標籤,有的人被貼上了肯定的標籤(聰明、有天賦、有能力),有的人被貼上了否定的標籤(不行、笨蛋)。而對外部給自己貼的標籤產生了兩種思維模式。

“當你被貼上肯定的標籤時,你害怕會失去它;而當你不幸被貼上否定的標籤時,你會害怕自己正如標籤所說。”這就是固定型思維模式的思考方式。

然而擁有成長型思維的人一旦被貼上肯定的標籤,他知道那不過是他們努力的結果,如果被貼上否定的標籤,他們會找出原因,更加努力學習,迎頭趕上。

學會成長型思維模式,自己創造未來

二 不同思維模式作用下的不同人生

我小時候不知道學習,到了初三,學校怕我們拖後腿,分了快慢班,我被分進了慢班,我被貼上了差生的標籤,放學之後,我坐在花壇邊大哭了一場。我哭是因為我在意其他老師怎麼看我,他們會認為我不行,親戚朋友如果知道的話怎麼辦?我不知道該怎麼辦?我第一次感到了失敗?被分進了慢班,我甚至有點抑鬱了,我不同班裡的任何人說話,好像同他們說話等於我就承認了我同他們一樣是差生,我努力與他們不打成一片,自己默默學習(只看書,不敢問別人,如果問別人不會的問題會讓他們覺得我就是差生),不驚動老師,不驚動任何人,為的就是在考試時證明自己。雖然我最後經過考試分進了快班,但我更不開心了,老師按成績排座位,我被安排到了倒數第二排。我覺得她們看我的眼神不一樣,畢竟我是從差班調上來的,我就是一個差生,我的成績更是是一個墊底的。沒人同我交朋友。每天生活在自責、懊悔中,卻沒有想過怎樣努力學習變成優生,最後,我沒考上一中,媽媽托熟人讓我上了一所我不喜歡的中學。現在想想,害慘我的正是我的固定型思維模式,我沒有分析他們分進快班的原因,迎頭趕上,而是過分關注老師、同學對我的態度,殊不知,快到中招,每個人都為學習忙得焦頭爛額,誰有空交朋友,誰有空關注別人。

邁克爾·喬丹在高中時被校籃球隊淘汰,他沒有考進自己想去的大學,最初可以簽下他的兩家NBA也沒有簽下他,因為他只是普通的小球員喬丹。他也一度鬱悶,可他媽媽對他說:“回學校好好訓練。”他按媽媽說的話做了,他每天早上六點離開家,上課前抽空練習,針對防守動作、控球能力和投籃等弱點不斷練習,其他人只看到了“天才喬丹”,卻沒有看到他在背後付出的努力。

就像作者所說“他不是一個天才,而是最努力的運動員,可能在整個體育史上,他都是最努力的。”

學會成長型思維模式,自己創造未來

三 怎樣培養成功型思維模式?

1.對你身邊的成功人士,不要只是羨慕嫉妒恨,你要轉變思想,用成長型思維模式去思考,他們肯定是通過努力加上有好方法才能成功的,你要像他學習的正是他的學習方法、技巧。

2.正確認識成功,認為擁有“天賦”才能成功會讓你陷入固定型思維模式,想一下成長型思維模式怎樣看待成功,他們能在勝利中體會成功,也能在努力過程中體會成功。

3.在被他人拒絕後,你是否感到痛苦、想報復對方,試著原諒對方,從中學習,不要總是想著對方有錯誤。

4.你在社交場合害羞時,告訴自己,社交能力是可以提高的,而社會互動是用來交流和享受的,而不是用來批評的。

5.家長是孩子的第一任老師,面對孩子的糟糕表現或好成績,我們不能評價孩子的智力和才能,而要要將注意力放在他們的做事方法、他們為之付出的努力上。

通往成長型思維模式的道路

第一步:接受

要知道我們每個人都會同時有固定型思維模式和成長型思維模式,只有我們接受這個事實才能改造它。

第二步:觀察

觀察什麼時候激發了你的固定型思維模式,它對你說了些什麼?不要著急評價,先冷靜下來觀察。

第三步:命名

給你的固定型思維模式起個名字,時刻提醒自己那不是自己想成為的人。

第四步:教育

越瞭解自己的固定型思維模式,就越能在它出現的時候提高警惕,然後提醒它,雖然不照著它說的做也許會失敗,會踏出舒適區,但還是要試一試。然後和它一起走向成長型思維模式。

至此,我也知道了侄子找藉口不學習原因,進入初中,科目增多,評分越來越嚴格,搞不懂的數理化會讓他們懷疑自己的能力,進入青春期的他們生理上也在發生著變化,成績不行,被老師否定,面對這些種種,擁有固定型思維模式的人成績開始下滑,他們自己會覺得自己被老師否定了,被貼上了失敗的標籤。他們會找各種外部原因來當藉口,為的是讓別人知道不是自己學不好,而是不想學好或另有原因。

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自從侄子上初二以後,開始了各種作;不聽課、上課搗亂、打架、談戀愛,嫂子是隔三差五被叫去學校見老師,最後嫂子真頂不住了,不知道該怎樣面對老師了,於是派我出場了。我覺得自己能力挽狂瀾,讓侄子重新回到學習的軌道上,所以決定先同侄子談心,找出根源,然後對症下藥。與侄子談心,他說了各種老師的毛病,什麼吸菸、喝酒、晚上在寢室樓前大聲說話等等,把不能好好學習的責任全推在了老師的身上,所以他認為老師已經沒有資格管他了。我居然信了,居然主動找到老師,與老師溝通,想讓老師注重言傳身教、做個好榜樣,誰知我被打臉了,老師根本不吸菸,更別提喝酒了,侄子說的都是無中生有,到這時候,我迷茫了,為什麼侄子要說老師如此?他要表現什麼還是要證明什麼?去單位與同事聊天,才發現好多孩子都是在這個時間段開始厭學、叛逆的。為什麼這樣呢?這兩天看了《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書,終於解開了心中的謎團。

學會成長型思維模式,自己創造未來

《終身成長》裡面把這種現象歸為了固定型思維模式影響下的結果。書裡介紹了兩種思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。全書圍繞這兩種思維模式列舉了商業上、體育界、婚姻裡、學習上的許多例子,讓我們知道每個人的成功或失敗都與他的思維模式息息相關。書中也教給了我們怎樣培養自己的成長型思維模式。

本書作者卡羅爾·德韋克博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者,曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授,現任斯坦福大學心理學教授。而他的《終身成長:重新定位成功的思維模式》這本書更是穩居亞馬遜心裡暢銷書榜10年,被《時代週刊》、《早安美國》、《華爾街日報》熱贊,比爾·蓋茨親自撰文推薦。

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一 固定思維模式是什麼?它是怎樣被引起的

朋友孩子成績不好,每天說孩子笨,最後送去了補習班,可上了補習班以後成績還是沒上去,朋友放棄了,他認為自己該做的都做的,孩子不聰明怨不得自己。我同朋友談應該同孩子一起努力,找出弱項,有針對性學習。朋友卻嗤之以鼻,說:“龍生龍鳳生鳳,老鼠生來會打洞。生來是啥就是啥。”

同事們在一起聊天,各自說著自己的不如意,想做生意的害怕做不成,想掙大錢的掙不到,說著說著就會聊到自己身邊人的或以前和自己在同一起跑線上的人,他們以前怎麼和自己一樣,現在怎麼走了狗屎運,都變成了成功人士,然後羨慕嫉妒恨一番,然後就沒有然後了。下次繼續談論的還是這一番話。

看過《終身成長:重新定位成功的思維模式》之後,我知道了這些都是擁有固定型思維的人的表現。“固定型思維模式者認為你要麼是聰明的,要麼是不聰明的,成功的人都是聰明的、有天賦的。

作者在書中講了一件事。一個七年級的小姑娘對老師的提問經常舉手,固定型思維模式則認為自己會這個問題才會舉手,不會則不舉手,而這個小姑娘卻說:“我就經常舉手,因為如果我錯了,我的錯誤就可以得到糾正。我會知道錯在哪裡?這個問題要怎麼解決?我通過這些方法提高我的智力。”

小姑娘的這種思維模式正是作者提倡的成長型思維模式。擁有成功型思維模式者知道,“想讓潛能開花綻放需要一定時間。”沒有誰的能力是天生的,“他們欣賞天賦,但更崇尚努力”。努力的過程會讓他們更有歸屬感。

腦電波測也出了兩種思維模式的不同,哥倫比亞的腦電波實驗室分別對兩種不同思維模式的人進行了測試,固定思維模式的人在被告知自己的答案是否正確時注意力是最集中的,而對可以幫他們獲取學習的方法或建議時,卻毫不關心。他們關注的只是結果。

而成長型思維模式的人則非常關注能幫助他們提高知識水平的信息,對他們來說,學習是最重要的。

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什麼激發了固定型思維模式?

我從小就學過愛迪生髮明瞭電燈,從小就聽所有人說愛迪生是一個非常聰明的人,是一個天才,否則他也發明不了電燈。好像他的成功與聰明是聯繫在一起的,是必然的。可是今天天,《終身成長》為我還原了一個真實的愛迪生。讓我知道了電燈泡不是突然被髮明的。就像愛迪生不是生下來就是天才一樣。

愛迪生小時候也是一個普通的小男孩,像每個中西部的孩子一樣,他也喜歡研究機械和技術,最終另他成功的是他的思維模式。他一直是一個喜歡拆拆補補、喜歡尋求挑戰的人,其他年輕人已經開始了賺錢養家餬口的時候,他還在搭乘著火車從一個城市到另一個城市,學習關於電報的知識。通過不斷的學習和發明,他從電報員的崗位不斷升職,但他對自我提高和發明的熱愛從未間斷。還有更重要的是,在關於電燈泡的研究工作中,愛迪生有30名助手,其中好多都是各行各業的科學家,研究工作也在當時最頂尖的實驗室裡進行,燈泡也不算一項單獨方發明,它是有多項曠日持久的發明創新組成的。愛迪生也不是你我想像中一頭栽進實驗室的書呆子,而是一個精明的企業家,他知道自己發明的商業潛力,也知道如何去討好媒體,讓自己成為這項發明的唯一發明者。說了這麼多,就是要告訴你,沒有人天生就有能力,任何成功都是通過努力獲得的,你沒成功只是努力程度不夠。那麼為什麼還是有那麼多人相信有天賦這種說法呢?

想一想,當我們蹣跚學步時,我們聽不懂太多也不在意太多,跌倒了爬起來,不會感到失敗或丟臉,通過不斷的跌倒爬起來這個過程,我們最終都學會走路,學會了說話,可當我們漸漸長大,開始做更多的事,針對事情的結果,我們被貼上了標籤,有的人被貼上了肯定的標籤(聰明、有天賦、有能力),有的人被貼上了否定的標籤(不行、笨蛋)。而對外部給自己貼的標籤產生了兩種思維模式。

“當你被貼上肯定的標籤時,你害怕會失去它;而當你不幸被貼上否定的標籤時,你會害怕自己正如標籤所說。”這就是固定型思維模式的思考方式。

然而擁有成長型思維的人一旦被貼上肯定的標籤,他知道那不過是他們努力的結果,如果被貼上否定的標籤,他們會找出原因,更加努力學習,迎頭趕上。

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二 不同思維模式作用下的不同人生

我小時候不知道學習,到了初三,學校怕我們拖後腿,分了快慢班,我被分進了慢班,我被貼上了差生的標籤,放學之後,我坐在花壇邊大哭了一場。我哭是因為我在意其他老師怎麼看我,他們會認為我不行,親戚朋友如果知道的話怎麼辦?我不知道該怎麼辦?我第一次感到了失敗?被分進了慢班,我甚至有點抑鬱了,我不同班裡的任何人說話,好像同他們說話等於我就承認了我同他們一樣是差生,我努力與他們不打成一片,自己默默學習(只看書,不敢問別人,如果問別人不會的問題會讓他們覺得我就是差生),不驚動老師,不驚動任何人,為的就是在考試時證明自己。雖然我最後經過考試分進了快班,但我更不開心了,老師按成績排座位,我被安排到了倒數第二排。我覺得她們看我的眼神不一樣,畢竟我是從差班調上來的,我就是一個差生,我的成績更是是一個墊底的。沒人同我交朋友。每天生活在自責、懊悔中,卻沒有想過怎樣努力學習變成優生,最後,我沒考上一中,媽媽托熟人讓我上了一所我不喜歡的中學。現在想想,害慘我的正是我的固定型思維模式,我沒有分析他們分進快班的原因,迎頭趕上,而是過分關注老師、同學對我的態度,殊不知,快到中招,每個人都為學習忙得焦頭爛額,誰有空交朋友,誰有空關注別人。

邁克爾·喬丹在高中時被校籃球隊淘汰,他沒有考進自己想去的大學,最初可以簽下他的兩家NBA也沒有簽下他,因為他只是普通的小球員喬丹。他也一度鬱悶,可他媽媽對他說:“回學校好好訓練。”他按媽媽說的話做了,他每天早上六點離開家,上課前抽空練習,針對防守動作、控球能力和投籃等弱點不斷練習,其他人只看到了“天才喬丹”,卻沒有看到他在背後付出的努力。

就像作者所說“他不是一個天才,而是最努力的運動員,可能在整個體育史上,他都是最努力的。”

學會成長型思維模式,自己創造未來

三 怎樣培養成功型思維模式?

1.對你身邊的成功人士,不要只是羨慕嫉妒恨,你要轉變思想,用成長型思維模式去思考,他們肯定是通過努力加上有好方法才能成功的,你要像他學習的正是他的學習方法、技巧。

2.正確認識成功,認為擁有“天賦”才能成功會讓你陷入固定型思維模式,想一下成長型思維模式怎樣看待成功,他們能在勝利中體會成功,也能在努力過程中體會成功。

3.在被他人拒絕後,你是否感到痛苦、想報復對方,試著原諒對方,從中學習,不要總是想著對方有錯誤。

4.你在社交場合害羞時,告訴自己,社交能力是可以提高的,而社會互動是用來交流和享受的,而不是用來批評的。

5.家長是孩子的第一任老師,面對孩子的糟糕表現或好成績,我們不能評價孩子的智力和才能,而要要將注意力放在他們的做事方法、他們為之付出的努力上。

通往成長型思維模式的道路

第一步:接受

要知道我們每個人都會同時有固定型思維模式和成長型思維模式,只有我們接受這個事實才能改造它。

第二步:觀察

觀察什麼時候激發了你的固定型思維模式,它對你說了些什麼?不要著急評價,先冷靜下來觀察。

第三步:命名

給你的固定型思維模式起個名字,時刻提醒自己那不是自己想成為的人。

第四步:教育

越瞭解自己的固定型思維模式,就越能在它出現的時候提高警惕,然後提醒它,雖然不照著它說的做也許會失敗,會踏出舒適區,但還是要試一試。然後和它一起走向成長型思維模式。

至此,我也知道了侄子找藉口不學習原因,進入初中,科目增多,評分越來越嚴格,搞不懂的數理化會讓他們懷疑自己的能力,進入青春期的他們生理上也在發生著變化,成績不行,被老師否定,面對這些種種,擁有固定型思維模式的人成績開始下滑,他們自己會覺得自己被老師否定了,被貼上了失敗的標籤。他們會找各種外部原因來當藉口,為的是讓別人知道不是自己學不好,而是不想學好或另有原因。

學會成長型思維模式,自己創造未來

想一下你有沒有固定型思維模式,它是什麼時候被激發的。如果你也想擁有成長型思維模式, 請把上面這張圖貼在鏡子上,提醒自己要用成長型思維模式對待自己遇到的問題,把你遭遇的難題都當成是自己成長的突破口,你會擁有一個更充實的人生,讓未來掌握在自己手中。

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