吃自助餐時，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼：碰到同行了？
說起自助餐，相信很多人都不陌生，因為在這個時代，大家的生活節奏都比較的快，沒有人刻意去了解每一個人的喜好，所以聚餐的時候吃自助成了大家的第一選擇，而且吃自助餐的話，每個人都可以吃到自己喜歡的東西，有葷有素，食材種類也非常的豐富，不僅有水果，還有點心，湯和飲料也是管夠的，當然最重要的就是掏很少的錢就可以吃到撐，也是相當划算的！
吃自助餐時，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼：碰到同行了？
說起自助餐，相信很多人都不陌生，因為在這個時代，大家的生活節奏都比較的快，沒有人刻意去了解每一個人的喜好，所以聚餐的時候吃自助成了大家的第一選擇，而且吃自助餐的話，每個人都可以吃到自己喜歡的東西，有葷有素，食材種類也非常的豐富，不僅有水果，還有點心，湯和飲料也是管夠的，當然最重要的就是掏很少的錢就可以吃到撐，也是相當划算的！
所以很多人都在說吃自助餐的最高境界，就是餓到扶牆進，撐到扶牆出，但是真正這樣做的人並沒有太多，因為吃一次自助餐，僅僅才幾十塊錢到幾百塊錢不等，而吃傷了身體要花費的就比較多了，但是有很多人都說去吃自助餐的時候並不能夠吃回本，其實那是因為你沒有掌握正確的流程，吃自助餐的時候，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼，碰到同行了？
吃自助餐時，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼：碰到同行了？
說起自助餐，相信很多人都不陌生，因為在這個時代，大家的生活節奏都比較的快，沒有人刻意去了解每一個人的喜好，所以聚餐的時候吃自助成了大家的第一選擇，而且吃自助餐的話，每個人都可以吃到自己喜歡的東西，有葷有素，食材種類也非常的豐富，不僅有水果，還有點心，湯和飲料也是管夠的，當然最重要的就是掏很少的錢就可以吃到撐，也是相當划算的！
所以很多人都在說吃自助餐的最高境界，就是餓到扶牆進，撐到扶牆出，但是真正這樣做的人並沒有太多，因為吃一次自助餐，僅僅才幾十塊錢到幾百塊錢不等，而吃傷了身體要花費的就比較多了，但是有很多人都說去吃自助餐的時候並不能夠吃回本，其實那是因為你沒有掌握正確的流程，吃自助餐的時候，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼，碰到同行了？
其實吃自助餐的時候，第一，千萬不要先吃水果，在我們去吃自助餐的時候，很多人都會來一些餐前水果，當然這種水果的價格都比較的便宜，而且他們會將一部分腐爛的去除，只挑好的一半進行切塊，但是水果的糖分大，而且飽腹感特別的強，如果說你先吃水果的話，後面的肉類和海鮮類根本就吃不了多少了，所以對於水果，應該放在最後吃！
吃自助餐時，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼：碰到同行了？
說起自助餐，相信很多人都不陌生，因為在這個時代，大家的生活節奏都比較的快，沒有人刻意去了解每一個人的喜好，所以聚餐的時候吃自助成了大家的第一選擇，而且吃自助餐的話，每個人都可以吃到自己喜歡的東西，有葷有素，食材種類也非常的豐富，不僅有水果，還有點心，湯和飲料也是管夠的，當然最重要的就是掏很少的錢就可以吃到撐，也是相當划算的！
所以很多人都在說吃自助餐的最高境界，就是餓到扶牆進，撐到扶牆出，但是真正這樣做的人並沒有太多，因為吃一次自助餐，僅僅才幾十塊錢到幾百塊錢不等，而吃傷了身體要花費的就比較多了，但是有很多人都說去吃自助餐的時候並不能夠吃回本，其實那是因為你沒有掌握正確的流程，吃自助餐的時候，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼，碰到同行了？
其實吃自助餐的時候，第一，千萬不要先吃水果，在我們去吃自助餐的時候，很多人都會來一些餐前水果，當然這種水果的價格都比較的便宜，而且他們會將一部分腐爛的去除，只挑好的一半進行切塊，但是水果的糖分大，而且飽腹感特別的強，如果說你先吃水果的話，後面的肉類和海鮮類根本就吃不了多少了，所以對於水果，應該放在最後吃！
第二，先別吃甜品，在自助餐店，很多地方都會放有許多的甜品，當然他們的甜品看起來非常的精緻，而且吃起來也非常的美味，但是自助餐內的甜品熱量都非常的高，而且口感比較的膩，吃上幾口就會覺得吃飽了，就沒有胃口吃其他的東西了！
吃自助餐時，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼：碰到同行了？
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所以很多人都在說吃自助餐的最高境界，就是餓到扶牆進，撐到扶牆出，但是真正這樣做的人並沒有太多，因為吃一次自助餐，僅僅才幾十塊錢到幾百塊錢不等，而吃傷了身體要花費的就比較多了，但是有很多人都說去吃自助餐的時候並不能夠吃回本，其實那是因為你沒有掌握正確的流程，吃自助餐的時候，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼，碰到同行了？
其實吃自助餐的時候，第一，千萬不要先吃水果，在我們去吃自助餐的時候，很多人都會來一些餐前水果，當然這種水果的價格都比較的便宜，而且他們會將一部分腐爛的去除，只挑好的一半進行切塊，但是水果的糖分大，而且飽腹感特別的強，如果說你先吃水果的話，後面的肉類和海鮮類根本就吃不了多少了，所以對於水果，應該放在最後吃！
第二，先別吃甜品，在自助餐店，很多地方都會放有許多的甜品，當然他們的甜品看起來非常的精緻，而且吃起來也非常的美味，但是自助餐內的甜品熱量都非常的高，而且口感比較的膩，吃上幾口就會覺得吃飽了，就沒有胃口吃其他的東西了！
第三，先別喝飲料，自助餐中的飲料也會放在比較顯眼的地方，但是他們的飲料一般都會使用含糖量比較高的飲料，或者說碳酸型飲料，而這種飲料在喝的時候不知不覺就特別的容易飽，喝飽之後看見其他的美食也只能是飽飽眼福而吃不下去，但是不得不說這種飽腹其實是假飽，剛出自助餐店就會餓！
吃自助餐時，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼：碰到同行了？
說起自助餐，相信很多人都不陌生，因為在這個時代，大家的生活節奏都比較的快，沒有人刻意去了解每一個人的喜好，所以聚餐的時候吃自助成了大家的第一選擇，而且吃自助餐的話，每個人都可以吃到自己喜歡的東西，有葷有素，食材種類也非常的豐富，不僅有水果，還有點心，湯和飲料也是管夠的，當然最重要的就是掏很少的錢就可以吃到撐，也是相當划算的！
所以很多人都在說吃自助餐的最高境界，就是餓到扶牆進，撐到扶牆出，但是真正這樣做的人並沒有太多，因為吃一次自助餐，僅僅才幾十塊錢到幾百塊錢不等，而吃傷了身體要花費的就比較多了，但是有很多人都說去吃自助餐的時候並不能夠吃回本，其實那是因為你沒有掌握正確的流程，吃自助餐的時候，吃貨都按這個流程走，老闆見了就頭疼，碰到同行了？
其實吃自助餐的時候，第一，千萬不要先吃水果，在我們去吃自助餐的時候，很多人都會來一些餐前水果，當然這種水果的價格都比較的便宜，而且他們會將一部分腐爛的去除，只挑好的一半進行切塊，但是水果的糖分大，而且飽腹感特別的強，如果說你先吃水果的話，後面的肉類和海鮮類根本就吃不了多少了，所以對於水果，應該放在最後吃！
第二，先別吃甜品，在自助餐店，很多地方都會放有許多的甜品，當然他們的甜品看起來非常的精緻，而且吃起來也非常的美味，但是自助餐內的甜品熱量都非常的高，而且口感比較的膩，吃上幾口就會覺得吃飽了，就沒有胃口吃其他的東西了！
第三，先別喝飲料，自助餐中的飲料也會放在比較顯眼的地方，但是他們的飲料一般都會使用含糖量比較高的飲料，或者說碳酸型飲料，而這種飲料在喝的時候不知不覺就特別的容易飽，喝飽之後看見其他的美食也只能是飽飽眼福而吃不下去，但是不得不說這種飽腹其實是假飽，剛出自助餐店就會餓！
如果不是素食主義，那麼到了自助餐店，正確的流程就是先吃肉和海鮮，一般這兩樣食材都是非常容易吃回本兒的，而且這兩種食材相對來說價格比較的貴，吃完之後再選擇一些水果解膩，然後飲料和甜品可以在吃飽之後聊天的時候來一些，適當的吃一些就好！當然作為店老闆來講，看到像你這樣的吃貨，不去吃甜品水果不喝飲料，只拿肉的時候他們就會認為遇到同行了，你們平時喜歡去吃自助餐嗎？對於吃自助的整個流程又是怎麼做的呢？歡迎在評論區留下你的答案！