現在的人越來越重視身體健康，很多人都有定期體檢的好習慣，在體檢報告中，血脂是比較常見的一個檢查項目。很多人會發現自己平時並沒有高血脂的症狀，但是檢查結果卻發現自己有血脂高的情況，於是感到很矛盾，血脂高但沒有症狀，是否需要治療呢？
其實，血脂高在現在開始是很常見的，在很多上班族中，各個年齡段和各種身材的人都有可能會發現有血脂高的情況。血脂項目檢查主要包括甘油三酯和膽固醇檢查，膽固醇又可以分為總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。隨著現在生活方式和飲食方式的改變，越來越多人患有高脂血症。
我們可以如何判斷所患的高血脂是否嚴重呢？一般來說，不能單純依靠體檢報告中的數據，醫生還會根據患者的一些其他疾病情況來結合判斷，比如患者是否患有糖尿病、高血壓、冠心病和心腦血管疾病等，結合這些情況才能進一步確定患者的血脂標準，是否有危險等。那麼，對於平時沒有症狀的高血脂是否需要治療呢？
情況一：如果檢查發現血脂只是輕度增高，身體並沒有其他不適的症狀，最好先不要使用藥物治療，而是通過改善飲食習慣和加強運動來調整。
飲食習慣方面：要控制飲食，不要過飽或暴飲暴食，飲食儘量以清淡易消化為主，少吃高熱量、高脂肪和高膽固醇的食物，提倡飲食均衡，多攝入新鮮水果蔬菜。
加強運動方面：要多運動，一週最少有五天能夠進行運動，每次可以在半小時以上，讓自己在運動過程中出汗，幫助排出體內多餘的脂肪。
情況二：如果患者的血脂特別高或症狀比較嚴重，出現頭暈、記憶力下降等症狀時就要及時進行治療，以免影響到正常的工作和生活。此外，如果患者本身有其他疾病，比如心腦血管疾病等，也會出現血脂偏高的情況，這時候就需要將血脂降低，有利於控制心腦血管疾病。
長期高脂過高會損害動脈血管，從而導致動脈粥樣硬化，有些嚴重的還會使血管變狹窄，導致心腦血管疾病。當出現下面五個症狀時就要注意了，可能是身體發出的血脂高的信號：
①經常出現頭暈腦脹的症狀，早晨起床後感到頭腦不清晰，睡不醒的感覺；
②視力模糊，看東西經常會看不清楚；
③頭痛、記憶力減退；
④在臉上或眼睛周圍出現黃色瘤、在身體上的皮膚出現脂肪瘤等；
⑤體型肥胖、大腹便便。
高血脂對人體的危害是很大的，而且現在有高血脂症的人群越來越年輕化，這跟飲食有很大的關係，很多年輕人都喜歡吃高膽固醇的食物，又缺乏運動，導致血脂升高。因此，不管是老年人還是年輕人，都要重視血脂問題。
參考文章：
1、《血脂高的症狀有哪些？中醫教你從眼睛上自查高血脂》,快樂老人報-楓網,2017-04-27.
2、熊安東. 淺談高血脂的防治[N]. 上海中醫藥報,2013-11-08(002).
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