其實我們都知道，在生活中很多人都特別希望身體更加健康的，可是很多人都不知道為什麼有的女性比男性的年齡更加的長久，原來很多女性在生活中有一些地方也是比較小的，我們就應該來看應該怎麼做才能讓身體更加健康長壽。
為什麼女人比男人能多活5年?原來是有“3小”，你也是嗎?
1、脖子
相信很多人都會因為衰老而有著脖子變粗的情況，這個時候就要注意起來了。而脖子越粗的人，那他患上心腦血管疾病的風險也就會更大。
除此之外，脖子粗大的人，也要注意甲狀腺、肝臟等疾病的發生。在一般情況下，女性的頸圍如果超過了35釐米的話，那麼就說明脖子比較大了。如果你有一個細小的脖子的話，那麼很有可能說明你是長壽的體質哦。
2、胸部
平時有很多女性可能會因為自己的胸部太小而感到煩惱。但其實各位女性不必如此。雖然較大的胸部能夠吸引男性的眼球，但其實對女性自身也不是很好的。根據相關的研究數據表明，女性的胸部越大就越容易患上的婦科疾病。
並且隨著年齡的增長，胸部比較大的女性，下垂的速度也會變得更快。除此之外，據臨床數據表明，胸部比較大的女性會比胸部小的女性更容易出現脊椎彎曲的情況，嚴重的話還會引發背部疼痛、頸椎疼痛、肩部以及腰部疼痛等情況的出現。所以，如果你的胸部比較小的話，那你也不用太過悲傷，畢竟你可能會更容易長壽呢。
3、腰腹
曾有相關的數據表明，體重過於肥胖的人會比體重標準的人壽命要更短一些。如果女性的腰腹過大，太過肥胖，那麼就會導致脂質沉積在動脈壁當中，於是就容易導致管腔的狹窄，硬化。在這種情況下就會容易導致冠心病、高血壓等風險的增加。
我們都知道很多女性肯定會比男性的壽命變得非常的長久的，尤其是脖子特別的小，或者胸部特別的小，還有就是腰腹特別的小，因為這種情況才會導致我們的身體更加健康的，尤其是對女性來說，應該要多加運動，通過飲食的方式來調理身體，才可以保護身體，不再出現一些併發症的。