高考，無論對於個人還是家庭來說，都至關重要。距離6月7號、8號的高考，只剩最後4天。如此緊迫的時間裡，多數考生都會出現緊張的心理現象。複習的時候靜不下心，休息的時候又阻止不了自己的胡思亂想，可鬧心了！
考生想要在高考考場中正常或超常發揮，一定要先把心靜下來，提前瞭解注意事項，懂得合理安排複習時間。
你要知道，誰都會慌，這時候往往拼的就是心態及學習狀態。
今天，阿金在這裡給大家帶來高考考前一定要注意的幾件事及複習時間安排表，希望對大家有所幫助！
高考考前一定要注意的3件事
NO.1情緒調整、保持學習狀態
首先，第一件事，各位考生一定要注意自身的情緒調整。我知道，這時候的你們內心十分慌亂，我也知道這幾天非常難熬。但是請你記得，你若想自己的努力不被辜負，就一定要堅持到最後！
內心緊張的你可以通過積極心理暗示、聽聽音樂、去操場散散步等方式讓自己放鬆下來。只有平靜的心，思路才會更加清晰，才更加明確自己當前需要做的是什麼。平穩的情緒，也能幫助你快速進入衝刺複習狀態。
其次，保持做題手感，樹立良好學習狀態，有條不紊地進行復習。很多同學往往認為只剩下最後幾天，不做題也沒什麼大影響，反正都成定局了。事實上並不是如此。最後4天，題目仍然要做，每天堅持做一兩套高考真題或者模擬題，保持題感，牢牢掌握重要考點的做題技巧。
最後，保持自信，提前準備好相關考試用品，將心放寬，提前入考場參加考試。
NO.2作息時間做好調整，切忌熬夜奮戰
高考前幾天，很多同學因為老覺得複習不到位，總想著多些時間看書，於是就開始熬夜奮戰。這樣的做法往往對你當天的考場發揮造成巨大影響。因為你的作息不規律，導致整個人沒什麼精氣神，答題的時候哪來的頭腦清醒呢？
在這裡，阿金建議考生一定要注意作息時間的調整。
保持充足的睡眠，才能讓自己擁有更加敏捷的思路，做題的時候才能更加靈活應變，為高考爭取更多的分數。
NO.3家長的理解、鼓勵、關懷尤其重要，你是孩子最堅強的後盾
高考對於一個家庭來說，不單單是孩子的巨大挑戰，也是家長的一道考驗。孩子忙的是如何考出好成績，家長需要做的就是成為孩子最有力的後盾。最後這幾天，想必家長們都十分焦慮，但是切記不能把這些情緒帶給孩子。你們要做的就是理解孩子，支持孩子，給予孩子關懷。具體是哪些方面呢？
第一，照顧好孩子的飲食問題。一日三餐的準則是健康、營養，切忌太過肥膩。
第二，告訴孩子：“寶貝，爸媽相信你一定能行！加油！”這時候，你的鼓勵，會是孩子前行的動力支撐。
第三，幫助孩子關注高考志願填報事項，提前做好資料收集。
高考複習時間安排表
7:00—7:30 起床洗漱
7:30—8:00早餐
8:00—9:00課文、英語單詞、範文背誦熟記
9:00—11:30語文/文綜高考真題或者模擬卷練習(嚴格按照高考要求限時完成)
11:30—12:00 針對自己完成的卷子，對照標準答案，找出不足
12:00—12:30 午餐
12:30—13:00 聽聽音樂，放鬆活動
13:00—13:30 午休
13:30—15:00 複習高考真題、做過的試卷，熟悉重要考點及做題思路，重點關注錯題
15:00—17:00 數學/外語高考真題或者模擬卷(嚴格按照高考要求限時完成)
17:00—17:30 將做好的試卷，對照答案，抓住自身學習短板
17:30—18:00 自由活動，運動、看看報紙等
18:00—18:30 晚餐
18:30—19:00 散步、和家人聊聊天
19:00—19:30 洗澡
19:30—21:30 複習各科基礎知識，拿出考綱，該記的東西一定要記
21:30—22:30 高考真題及模擬題全面熟悉，做好重點標記、思路分析
22:30—23:00 刷牙、洗臉，聽聽輕音樂
23:00—7:00 睡覺好夢
看了以上高考注意事項及複習時間安排表，你有什麼想法呢？你知道接下來的複習該如何進行了嗎？
最後阿金祝願各位考生金榜題名！