人到中年，當別人瞧不起你時，做到以下幾點，就夠了
年輕的時候，鮮衣怒馬，熱血張揚，一個人大膽仗劍走天涯，反正是一個人的江湖，無所謂畏懼，但是人到中年，揹負著家庭和責任，每一步都要慎重，每一步都很艱辛。生活...
隨著年齡的增長，人不可能永遠像青少年時期那樣擁有蓬勃的生機，看到的事情越多、經歷的人越多，人的心會慢慢沉澱下來。人到中年時期要四戒，分別是戒貪、戒慢、戒嗔、戒痴，只有這樣才能夠顯示出真正的中年人所該擁有的氣象，成為後代的楷模和榜樣。
第一，戒貪。
這裡的貪主要指二個方面，第一個是對食物的需求上面，到了中年時期如果對食物的需求過大，會呈現典型的中年油膩男的外貌，肥頭大耳加上圓潤的肚子。更何況中年時期人的消化系統偏弱，如果暴飲暴食的話，很容易使身體出現各種疾病症狀，所以中年時期要進行健康養生的生活，多吃清淡、容易吸收的營養食物。
第二個是對名利和美色的貪，這種貪就是人超乎合理範圍內的慾望。到了中年時期對大多數人來說，這是事業的一個小高峰，如果此時對名利和美色充滿貪慾的話，能夠使用的權利和範圍更大，會對整個市場造成不良的影響，不僅毀壞了自己的人格，也對他人的身心造成傷害。
第二，戒慢。
這裡的“慢”不是指慢吞吞的生活方式，是一種傲慢的心理。中年時期人的閱歷慢慢增加，會有後輩前來取經和學習，我們時刻要保持一種謙虛的姿態，揚長避短，傳遞給後輩一些好建議的同時，也可以吸收他們青春活潑的動力，這對於事業和生活的擴展都有很大的幫助。
第三，戒嗔。
中年時期是養生的黃金階段，不像年輕的時候需要拼命拼搏，也不像老年時期安度晚年，這個時期小心呵護的保重身體對於日後的老年生活是很有幫助的。所以中年人不要時常動怒，要學會理性、冷靜的看待事情，同時，擺正心態做好自己應該做的事情，儘自己所能傳達正能量。
第四，戒痴。
對事物的喜愛是我們去做一件事情，實現目標的動力，但是過度的痴迷則會使人進入絕境，容易鑽牛角尖，讓自己變成養成偏執的性格。對於“不是你的不需要強求，是你的任何人也搶不走”這句話，我們耳熟能詳，到了中年時期，我們就需要把這句話作為我們做事的一種準則，拿得起、放得下。
中年時期需要做到的“四戒”，你瞭解了嗎?只有這樣，才能夠讓我們成為更好的自己。
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