我們每個人這一生當中，都會遇到很多的麻煩和坎坷，有得意必有失意，有高峰必有低谷。
沒有誰的生活是一帆風順的，但任何事情都有相對面，那些讓你痛的，也讓你成長，人只有經歷過失去，才會越發懂得珍惜。
塞翁失馬，焉知非福，好事壞事，全看你用什麼樣的心態去面對。
其實生活中的大部分讓你不愉快的人和事，都並不值得你去耗費心神。
比如愛而不得的人，他不屬於你，你又何必糾纏呢？
比如商場裡態度惡劣的店員，你跟她較勁，不也就成了無法控制情緒的弱者嗎？
比如那些流言蜚語、別人的看法和言語，他人之嘴，於己何干？
人生很短，別活得那麼矯情，餓了就吃，困了就睡，煩了就找朋友傾訴，痛了就一個人喝醉。
心態對了，心情就好了，心情好了，你就快樂了。
心態，是最好的本錢。
少時，一直以為幸福是一件東西，擁有了就幸福；長大後，認識到幸福是一個目標，達到了就幸福；直到成熟後，才發現幸福原來是一種心態，領悟了就幸福。
人生起落是常事，生活的好壞應接不暇。
在遭遇委屈或不幸時，絕望和頹廢於事無補，不如微微一笑，和生活握手言和。
如果壓力太大，覺得自己撐不下去的時候，就找把梳子，耐心地把毛糙的頭髮梳柔順。
或者窩在床上，聽幾首喜歡的歌，讓音樂洗去一天的疲憊。
正如羅曼·羅蘭所說，世界上只有一種真正的英雄主義，就是認清了生活的真相後還依然熱愛它。
有話好好說，有事慢慢做，無論發生什麼，首先記得照顧好自己的胃。
去熱氣騰騰的菜市場逛一圈，做幾道自己喜歡吃的菜，送自己一樣心儀已久的小禮物，重新感受生活中能治癒你的小快樂。
相信自己，一定能把一地雞毛處理得當，一定能望見雨後的那道彩虹光。
其實想想已經經歷過的時光，我們曾念念不忘的事情，也慢慢淡了痕跡，我們以為一輩子都難以放下的人，記憶中的眉眼也沒有那麼清晰了。
有這樣一段話說：你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不能控制環境，但你可以調整自己的心態。
人生是一場漫長的修行，這一路跋山涉水，把眼光放長遠一些，才不會囿於眼前的困頓難以自拔。
境隨心轉，相由心生，少生氣，少抱怨，多寬慰，多感恩，才更容易獲得快樂。
心態對了，人就不會那麼累了。
很喜歡《幽窗小記》裡的一副對聯，也許你也看過：寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。
每次想到這句話，都會感受到那種平和淡然的心態，一下子把人從紛繁複雜的現實當中超脫出去。
其實我們很多人，每天忙碌奔波，想得到這個，想賺取那個，想升職想加薪，想過上好日子，可到頭來，夜深的時候靜一靜疲累的心，卻徒生悵然，不知道自己到底想要什麼，到底想成為一個什麼樣的人。
富人有富人的悲傷，窮人有窮人的苦惱，瘦子有瘦子的煩悶，胖子有胖子的憂愁，在這世上的每一個人，都有自己要承受的艱難，都有自己要擔負的責任。
而所謂幸福，其實也不過是能夠開開心心踏踏實實地過好每一天。
所以最關鍵的，不是你是誰，也不是你想成為誰，而是你如何去應對發生的事情，以什麼樣的心態去看待得失，看待生活。
心態對了，你的生活，就不會那麼累了。
人生不如意十之八九，有些人在面對困難時一蹶不振，而有些人卻總能及時地調整心態，轉悲為喜，關注到那些能夠令自己欣喜地東西。
生活實苦，心態對了，才能夠過得快樂。
看過這樣一段話說：“生活有時候，就像你口渴時喝水，你手上拿著白開水，卻羨慕別人手裡的飲料，其實飲料未必比白開水解渴，別人擁有的，不一定比你好，總是盯著別人，你就失去了自己。”
不管是誰，總會遇到棘手的麻煩，或者不開心的事情，若是就此成為情緒的奴隸，那本來只有一分的難過，也會被放大到十分。
人生不會總是一帆風順，事情也不總是能夠十全十美如人所願，但生活就是這樣啊，你總要經歷過失去，才更懂得要珍惜擁有，你總要熬過艱辛跨過坎坷，才能夠成長蛻變，和更好的自己不期而遇。
所以，學著少一些計較，不與別人較勁，也不跟自己過不去。
有些事弄不懂那就不去糾纏，有些人看不清那就不去了解，多關注一些能夠讓自己感到輕鬆自在的東西，不在煩惱中浪費時間，而要把時間和精力，都留給值得的人和事。
那些過得好的人，其實路並沒有比我們好走多少，可開心也是過，不開心也是過，那不如調整心態，開心一些。
要相信，生活一定是有彈性的，有低谷就會有高峰，越是心態平和，越容易讓一切都變得越來越順利。
記住沒有過不去的事情，只有過不去的心情，心若晴朗，人生便沒有雨天。
願你時刻保持好心情，做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作、關心身體，成為最好的自己。