"
如果你喜歡中醫、文化、健康、養生，請點擊右上角關注我們。這裡有趣，不簡單。
"
"
如果你喜歡中醫、文化、健康、養生，請點擊右上角關注我們。這裡有趣，不簡單。
蘇轍在文壇上享有盛譽，同時在用中藥養生方面也頗有造詣。據說蘇轍少年多病，夏則脾不勝食，秋則肺不勝寒。32歲那年，蘇轍食用茯苓，一年疾患竟愈。此後他便研究藥物養生。他認為，茯苓乃補腎脾之養生珍品，可“急難於俄頃，破奇邪於邂逅”，遂創作《服茯苓賦並引》寫道：“松脂流入地下為茯苓，茯苓千歲，舉則為琥珀。服茯苓，可以固形養氣，延年而祛老者”。
茯苓性平，味淡甘，功能益脾、安神、利水滲溼，主治脾虛洩瀉、心悸失眠、小便不利、水腫之症。1700多年前的《神農本草經》則把茯苓列為上品，指出“久服安魂養神，不飢延年”。
慈禧太后的壽命長達74歲，慈禧長壽的因素之一，就是堅持服用藥膳，從已公佈的13個補益藥膳看，其中茯苓的補益藥膳使用頻率最高，達78％以上，當時慈禧太后為了養生延年，採納了太醫的進言，命御膳房用精白麵和茯苓粉製成“茯苓餅”。
茯苓之所以得到醫家的格外垂青，是有科學道理的。據現代醫學檢測，茯苓還含有豐富的麥角甾醇、茯苓酸、卵磷脂之類。這些成分的檢出，證實了把茯苓用於長壽補益方面的正確性。茯苓多糖，不僅能增強人體的免疫功能，而且有較強的抗癌作用。
如果你對文章內容或相關課程感興趣，請關注微信號：正安文化北京[zanedubj]，我們等你喲~
（本文圖片均來源於網絡，版權歸原作者所有）
相關推薦
'喝酒對肝的傷害是最大的嗎？| 每天一箇中醫小知識'
"如果你喜歡中醫、文化、健康、養生，請點擊右上角關注我們。這裡有趣，不簡單。大家都知道喝酒對肝臟的損害是最大的，因為酒是非常強大的一種疏洩的力量，對肝有損害。但是從中醫來講，對腎臟和肝腎都有損害，腎是主封藏，就像液化氣罐一樣，肝的作用是主疏洩，就好像打開了液化氣罐一樣。那麼...
'中醫教你如何對付老花眼？| 每天一箇中醫小知識'
"如果你喜歡中醫、文化、健康、養生，請點擊右上角關注我們。這裡有趣，不簡單。老花眼是一種生理現象，不是病理狀態也不屬於屈光不正，是身體開始衰老的信號之一。而且老花眼會導致視物不清、眼疲勞、眼乾澀、睡眠質量低、精力不濟、噁心頭痛等症狀。中醫就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老...
'飲食常常“肥甘厚味”會帶來哪些影響？| 每天一箇中醫小知識'
"如果你喜歡中醫、文化、健康、養生，請點擊右上角關注我們。這裡有趣，不簡單。《素問·奇病論》中說：“肥者令人內熱，甘者令人中滿。” 對於脾胃本來比較虛弱的人來說，過多的油膩食物讓脾胃不堪重負，就會以生病的方式來提醒你。肥甘厚味歸納起來有五大罪過：脾胃受損：脾胃互為表裡，共同...
'黑豆雖小，但這2個養生功效，卻不能小瞧了'
"現在人們越來越重視身體的健康，經常會通過各種各樣的飲食調理來增強免疫功能，同時補充身體需要的營養物質。黑豆作為常見的一種豆類食物，其營養價值也比較高，適當進食可以補充裡面的蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質、微量元素等。雖然黑豆的營養價值高，但是並非所有人都適合進食，部分人進食...
推薦中...