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小玲剛剛剖腹產生了一個男寶，一家人都很高興，婆婆在家燉了一隻烏雞，打算給兒媳好好補補身子，沒成想，剛帶到醫院，就被查房的醫生勸住了：產婦剛生完孩子，身體虛弱，不能這樣補，要吃些清淡的。
婆婆還挺納悶：我知道兒媳生完孩子身體虛，燉只雞就是為了給她補補身子。咋還不能吃呢？那我回去給兒媳做碗麵行不行？說罷，就把手裡的一碗雞蛋給小玲遞過去。結果又被醫生勸住了：產婦每天吃雞蛋最好不要超過三個，而且，現在產婦才剛生完孩子，還不能吃東西，得先排氣。
婆婆更納悶了：隔壁病床的產婦吃的面真香，我怎麼能讓自個兒的兒媳餓著？
醫生：分娩方式不一樣，產後飲食也會有差別。您老過來一下，我跟您講講產後飲食的事兒。
生完孩子，產婦第一天吃的東西儘量清淡易消化，並且，順產和剖腹產媽媽，產後飲食會有一些差別。
順產媽媽第一天飲食
生完孩子，順產媽媽的飲食禁忌相對來說比較少，整體飲食以清淡易消化為主。
產後，新媽媽身體處於虧損狀態，消化能力和對食物的適應能力下降，產後新媽媽適合吃些清淡、軟爛、易消化、補氣血的食物，推薦食物為各種粥類、湯麵類以及米糊類，比如小米粥（可加紅糖、紅棗）、蔬菜肉末粥、雞蛋掛麵湯、藕粉、小餛飩等較軟爛食物，還可根據情況搭配一些常溫的水果預防便祕，喝些紅糖水幫助惡露排出。
剖腹產媽媽第一天飲食
剖腹產媽媽在產後6小時內是禁止飲食的，等到產後6小時，排氣之後，腸道開始蠕動，才可以吃東西。
剖腹產媽媽第一天的飲食遵循漸進式的原則：以流質食物、軟質食物、固體食物的進食順序循序漸進。產後媽媽可以先喝些溫熱的蘿蔔水，讓腸胃適應一下，蠕動起來，然後才可以喝些粥、吃些軟麵條等食物。剖腹產媽媽一般需要在生產一天之後才開始接觸固體食物。
產後飲食注意事項
產後，新媽媽吃東西並非是由著喜好來，尤其是剖腹產媽媽，因為那一道傷口，你需要比順產媽媽多注意一些事情，比如飲食時間、食物狀態。但無論是那種分娩方式，媽媽都需要注意以下幾方面的事情：
- 產後飲食切忌辛辣刺激、油膩、冷涼、口味過重，這些對於新媽媽身體恢復是很不利的；
- 老一輩人坐月子特別能吃雞蛋，但是建議產婦每日吃雞蛋不要超過3個，否則會引起新媽媽消化不良及身體不適；
- 產後第一天，媽媽可以適當喝些紅糖水，可以促進惡露排出；
- 為了促進乳汁分泌及減少產後便祕，新媽媽應該多喝湯，可以吃一點常溫的蔬菜及水果，對於產後恢復都是有好處的，並非像老一輩人說的坐月子不能吃水果蔬菜，適當吃些水果蔬菜對於身體是很有好處的；
- 產後媽媽不宜進食豆製品、紅薯等容易產生脹氣的食物，否則會在體內產生歐多脹氣，不利於傷口恢復，這點剖腹產媽媽一定要注意；
- 產後新媽媽宜少食多餐，不要一頓飯進食太多，剛生產完，身體虛弱，需要慢慢恢復，所以飲食也需要循序漸進，以少食多餐為宜。