再次強調：咳嗽本身不是疾病，是一種症狀。
“
殷主任，我們家孩子這2天感冒咳嗽，什麼咳嗽藥水比較好？
西藥或中藥，您有什麼推薦的嗎？
雪梨水有用嗎？
這是今天一位感冒咳嗽孩子的家長，在門診時問上海兒童醫學中心呼吸科殷勇醫生的話。
其實殷勇醫生聽完後，心裡馬上就在想，如果是真心話大冒險，真的什麼咳嗽藥都不推薦！但是說到食療，蜂蜜更有效！
"再次強調：咳嗽本身不是疾病，是一種症狀。
“
殷主任，我們家孩子這2天感冒咳嗽，什麼咳嗽藥水比較好？
西藥或中藥，您有什麼推薦的嗎？
雪梨水有用嗎？
這是今天一位感冒咳嗽孩子的家長，在門診時問上海兒童醫學中心呼吸科殷勇醫生的話。
其實殷勇醫生聽完後，心裡馬上就在想，如果是真心話大冒險，真的什麼咳嗽藥都不推薦！但是說到食療，蜂蜜更有效！
1
咳嗽了，馬上吃止咳藥？
很多家長會認為“孩子咳嗽，止咳最重要”，所以第一想到的就是給孩子吃止咳藥。
但其實家長要明白咳嗽本身並不是疾病，這是一種症狀。引起咳嗽的原因有很多，空氣乾燥、呼吸道感染、過敏或是外界刺激等，沒有找到原因就用藥並不能起到很好的效果。
有時孩子早上起床會咳嗽幾聲，這只是幼兒通過咳嗽清理晚上積存在呼吸道的黏液，起到清嗓的作用。如果父母一見孩子咳嗽，便喂止咳藥，咳嗽雖然暫時停止，但痰液不能順利排出，會大量蓄積在氣管和支氣管內，容易造成氣管堵塞。
2
止咳藥，對孩子很安全？
事實上，一些常用止咳藥對孩子也會產生不良影響。
根據目前的研究，右美沙芬、可待因等成人常用的止咳藥，在兒童身上的效果很有限，而且可能產生很多副作用，如成癮、呼吸抑制等，嚴重的甚至致死 。
"再次強調：咳嗽本身不是疾病，是一種症狀。
“
殷主任，我們家孩子這2天感冒咳嗽，什麼咳嗽藥水比較好？
西藥或中藥，您有什麼推薦的嗎？
雪梨水有用嗎？
這是今天一位感冒咳嗽孩子的家長，在門診時問上海兒童醫學中心呼吸科殷勇醫生的話。
其實殷勇醫生聽完後，心裡馬上就在想，如果是真心話大冒險，真的什麼咳嗽藥都不推薦！但是說到食療，蜂蜜更有效！
1
咳嗽了，馬上吃止咳藥？
很多家長會認為“孩子咳嗽，止咳最重要”，所以第一想到的就是給孩子吃止咳藥。
但其實家長要明白咳嗽本身並不是疾病，這是一種症狀。引起咳嗽的原因有很多，空氣乾燥、呼吸道感染、過敏或是外界刺激等，沒有找到原因就用藥並不能起到很好的效果。
有時孩子早上起床會咳嗽幾聲，這只是幼兒通過咳嗽清理晚上積存在呼吸道的黏液，起到清嗓的作用。如果父母一見孩子咳嗽，便喂止咳藥，咳嗽雖然暫時停止，但痰液不能順利排出，會大量蓄積在氣管和支氣管內，容易造成氣管堵塞。
2
止咳藥，對孩子很安全？
事實上，一些常用止咳藥對孩子也會產生不良影響。
根據目前的研究，右美沙芬、可待因等成人常用的止咳藥，在兒童身上的效果很有限，而且可能產生很多副作用，如成癮、呼吸抑制等，嚴重的甚至致死 。
美國食品和藥物管理局（FDA）指出，感冒藥經常含有一種以上作用成分，如抗組胺藥、減充血藥、鎮咳藥、祛痰藥，千萬不要給兒童使用超過一種以上含有抗組胺成分（流鼻涕、抗過敏等）的藥品。
早在2007年，美國疾病預防控制中心就曾發佈過關於6歲以下兒童慎用止咳和抗感冒藥物的警示；2008年美國FDA又發佈公告，建議2歲以下兒童不要服用此類藥物。
英國藥品和醫療產品管理中心曾發文指出，感冒藥給兒童健康帶來的危害超過了其宣稱的正面作用，並提醒醫生和家長要警惕這幾種危險成分。
兒童警惕三類感冒藥，這些危險成分包括：
1、減充血劑
成分：偽麻黃鹼、麻黃鹼、去氧腎上腺素、羥甲唑啉、塞洛唑啉。
功效：用於緩解感冒導致的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。
2、抗組胺劑
成分：苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安。
功效：可減緩感冒引起的過敏症狀，抗組胺藥有鎮靜、催眠等副作用。
3、鎮咳祛痰藥
成分：右美沙芬、福爾可定、愈創甘油醚和吐根劑等。
功效：右美沙芬是中樞性鎮咳藥，主要用於乾咳，但痰多者不宜使用。
如果完全按照美國和英國的提示，那感冒基本上什麼藥都不能用，只能宅在家裡，慢慢等著自然痊癒。所幸我們國內目前還是很“人性化”的，沒有像國外一樣搞一刀切，而且還有很多特色的“中藥止咳藥”，雖然部分口味會差一點，但是還是能滿足寶媽的“需求”。
3
成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
"再次強調：咳嗽本身不是疾病，是一種症狀。
“
殷主任，我們家孩子這2天感冒咳嗽，什麼咳嗽藥水比較好？
西藥或中藥，您有什麼推薦的嗎？
雪梨水有用嗎？
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其實殷勇醫生聽完後，心裡馬上就在想，如果是真心話大冒險，真的什麼咳嗽藥都不推薦！但是說到食療，蜂蜜更有效！
1
咳嗽了，馬上吃止咳藥？
很多家長會認為“孩子咳嗽，止咳最重要”，所以第一想到的就是給孩子吃止咳藥。
但其實家長要明白咳嗽本身並不是疾病，這是一種症狀。引起咳嗽的原因有很多，空氣乾燥、呼吸道感染、過敏或是外界刺激等，沒有找到原因就用藥並不能起到很好的效果。
有時孩子早上起床會咳嗽幾聲，這只是幼兒通過咳嗽清理晚上積存在呼吸道的黏液，起到清嗓的作用。如果父母一見孩子咳嗽，便喂止咳藥，咳嗽雖然暫時停止，但痰液不能順利排出，會大量蓄積在氣管和支氣管內，容易造成氣管堵塞。
2
止咳藥，對孩子很安全？
事實上，一些常用止咳藥對孩子也會產生不良影響。
根據目前的研究，右美沙芬、可待因等成人常用的止咳藥，在兒童身上的效果很有限，而且可能產生很多副作用，如成癮、呼吸抑制等，嚴重的甚至致死 。
美國食品和藥物管理局（FDA）指出，感冒藥經常含有一種以上作用成分，如抗組胺藥、減充血藥、鎮咳藥、祛痰藥，千萬不要給兒童使用超過一種以上含有抗組胺成分（流鼻涕、抗過敏等）的藥品。
早在2007年，美國疾病預防控制中心就曾發佈過關於6歲以下兒童慎用止咳和抗感冒藥物的警示；2008年美國FDA又發佈公告，建議2歲以下兒童不要服用此類藥物。
英國藥品和醫療產品管理中心曾發文指出，感冒藥給兒童健康帶來的危害超過了其宣稱的正面作用，並提醒醫生和家長要警惕這幾種危險成分。
兒童警惕三類感冒藥，這些危險成分包括：
1、減充血劑
成分：偽麻黃鹼、麻黃鹼、去氧腎上腺素、羥甲唑啉、塞洛唑啉。
功效：用於緩解感冒導致的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。
2、抗組胺劑
成分：苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安。
功效：可減緩感冒引起的過敏症狀，抗組胺藥有鎮靜、催眠等副作用。
3、鎮咳祛痰藥
成分：右美沙芬、福爾可定、愈創甘油醚和吐根劑等。
功效：右美沙芬是中樞性鎮咳藥，主要用於乾咳，但痰多者不宜使用。
如果完全按照美國和英國的提示，那感冒基本上什麼藥都不能用，只能宅在家裡，慢慢等著自然痊癒。所幸我們國內目前還是很“人性化”的，沒有像國外一樣搞一刀切，而且還有很多特色的“中藥止咳藥”，雖然部分口味會差一點，但是還是能滿足寶媽的“需求”。
3
成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
這是2018年BMJ（醫學四大期刊之一）發的重磅文章，一般都是給內部人士學習用的。今天我們也來玩點高層次的學術，看看專業級雜誌怎麼說，成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
結果自然是大跌眼睛的，歷來如此，今天也不例外↓↓↓
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1
咳嗽了，馬上吃止咳藥？
很多家長會認為“孩子咳嗽，止咳最重要”，所以第一想到的就是給孩子吃止咳藥。
但其實家長要明白咳嗽本身並不是疾病，這是一種症狀。引起咳嗽的原因有很多，空氣乾燥、呼吸道感染、過敏或是外界刺激等，沒有找到原因就用藥並不能起到很好的效果。
有時孩子早上起床會咳嗽幾聲，這只是幼兒通過咳嗽清理晚上積存在呼吸道的黏液，起到清嗓的作用。如果父母一見孩子咳嗽，便喂止咳藥，咳嗽雖然暫時停止，但痰液不能順利排出，會大量蓄積在氣管和支氣管內，容易造成氣管堵塞。
2
止咳藥，對孩子很安全？
事實上，一些常用止咳藥對孩子也會產生不良影響。
根據目前的研究，右美沙芬、可待因等成人常用的止咳藥，在兒童身上的效果很有限，而且可能產生很多副作用，如成癮、呼吸抑制等，嚴重的甚至致死 。
美國食品和藥物管理局（FDA）指出，感冒藥經常含有一種以上作用成分，如抗組胺藥、減充血藥、鎮咳藥、祛痰藥，千萬不要給兒童使用超過一種以上含有抗組胺成分（流鼻涕、抗過敏等）的藥品。
早在2007年，美國疾病預防控制中心就曾發佈過關於6歲以下兒童慎用止咳和抗感冒藥物的警示；2008年美國FDA又發佈公告，建議2歲以下兒童不要服用此類藥物。
英國藥品和醫療產品管理中心曾發文指出，感冒藥給兒童健康帶來的危害超過了其宣稱的正面作用，並提醒醫生和家長要警惕這幾種危險成分。
兒童警惕三類感冒藥，這些危險成分包括：
1、減充血劑
成分：偽麻黃鹼、麻黃鹼、去氧腎上腺素、羥甲唑啉、塞洛唑啉。
功效：用於緩解感冒導致的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。
2、抗組胺劑
成分：苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安。
功效：可減緩感冒引起的過敏症狀，抗組胺藥有鎮靜、催眠等副作用。
3、鎮咳祛痰藥
成分：右美沙芬、福爾可定、愈創甘油醚和吐根劑等。
功效：右美沙芬是中樞性鎮咳藥，主要用於乾咳，但痰多者不宜使用。
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3
成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
這是2018年BMJ（醫學四大期刊之一）發的重磅文章，一般都是給內部人士學習用的。今天我們也來玩點高層次的學術，看看專業級雜誌怎麼說，成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
結果自然是大跌眼睛的，歷來如此，今天也不例外↓↓↓
常用的感冒藥成分，的確還是有效的，但是遠不如你的想象中那麼有效，僅僅是“小的或可能有效”，但是副作用確實不容小覷。
而我們日常做的很多護理和治療手段，都屬於沒有證據，比如多喝水、維生素C、抗病毒藥物、中藥都屬於這一級別——原來我們都做了很多“無用功”。
4
那麼孩子感冒咳嗽了，寶媽們能做點啥？
不要急，聽我娓娓道來。主要是擺事實，說道理。
研究1
"再次強調：咳嗽本身不是疾病，是一種症狀。
“
殷主任，我們家孩子這2天感冒咳嗽，什麼咳嗽藥水比較好？
西藥或中藥，您有什麼推薦的嗎？
雪梨水有用嗎？
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其實殷勇醫生聽完後，心裡馬上就在想，如果是真心話大冒險，真的什麼咳嗽藥都不推薦！但是說到食療，蜂蜜更有效！
1
咳嗽了，馬上吃止咳藥？
很多家長會認為“孩子咳嗽，止咳最重要”，所以第一想到的就是給孩子吃止咳藥。
但其實家長要明白咳嗽本身並不是疾病，這是一種症狀。引起咳嗽的原因有很多，空氣乾燥、呼吸道感染、過敏或是外界刺激等，沒有找到原因就用藥並不能起到很好的效果。
有時孩子早上起床會咳嗽幾聲，這只是幼兒通過咳嗽清理晚上積存在呼吸道的黏液，起到清嗓的作用。如果父母一見孩子咳嗽，便喂止咳藥，咳嗽雖然暫時停止，但痰液不能順利排出，會大量蓄積在氣管和支氣管內，容易造成氣管堵塞。
2
止咳藥，對孩子很安全？
事實上，一些常用止咳藥對孩子也會產生不良影響。
根據目前的研究，右美沙芬、可待因等成人常用的止咳藥，在兒童身上的效果很有限，而且可能產生很多副作用，如成癮、呼吸抑制等，嚴重的甚至致死 。
美國食品和藥物管理局（FDA）指出，感冒藥經常含有一種以上作用成分，如抗組胺藥、減充血藥、鎮咳藥、祛痰藥，千萬不要給兒童使用超過一種以上含有抗組胺成分（流鼻涕、抗過敏等）的藥品。
早在2007年，美國疾病預防控制中心就曾發佈過關於6歲以下兒童慎用止咳和抗感冒藥物的警示；2008年美國FDA又發佈公告，建議2歲以下兒童不要服用此類藥物。
英國藥品和醫療產品管理中心曾發文指出，感冒藥給兒童健康帶來的危害超過了其宣稱的正面作用，並提醒醫生和家長要警惕這幾種危險成分。
兒童警惕三類感冒藥，這些危險成分包括：
1、減充血劑
成分：偽麻黃鹼、麻黃鹼、去氧腎上腺素、羥甲唑啉、塞洛唑啉。
功效：用於緩解感冒導致的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。
2、抗組胺劑
成分：苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安。
功效：可減緩感冒引起的過敏症狀，抗組胺藥有鎮靜、催眠等副作用。
3、鎮咳祛痰藥
成分：右美沙芬、福爾可定、愈創甘油醚和吐根劑等。
功效：右美沙芬是中樞性鎮咳藥，主要用於乾咳，但痰多者不宜使用。
如果完全按照美國和英國的提示，那感冒基本上什麼藥都不能用，只能宅在家裡，慢慢等著自然痊癒。所幸我們國內目前還是很“人性化”的，沒有像國外一樣搞一刀切，而且還有很多特色的“中藥止咳藥”，雖然部分口味會差一點，但是還是能滿足寶媽的“需求”。
3
成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
這是2018年BMJ（醫學四大期刊之一）發的重磅文章，一般都是給內部人士學習用的。今天我們也來玩點高層次的學術，看看專業級雜誌怎麼說，成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
結果自然是大跌眼睛的，歷來如此，今天也不例外↓↓↓
常用的感冒藥成分，的確還是有效的，但是遠不如你的想象中那麼有效，僅僅是“小的或可能有效”，但是副作用確實不容小覷。
而我們日常做的很多護理和治療手段，都屬於沒有證據，比如多喝水、維生素C、抗病毒藥物、中藥都屬於這一級別——原來我們都做了很多“無用功”。
4
那麼孩子感冒咳嗽了，寶媽們能做點啥？
不要急，聽我娓娓道來。主要是擺事實，說道理。
研究1
這是一個比較多糖樹脂蜂蜜止咳糖漿和半胱氨酸糖漿（化痰止咳糖漿），治療兒童上呼吸道感染引起的夜間咳嗽和日間咳嗽有效性的研究。
150名年齡2-5歲兒童納入研究，均有上呼吸道感染（感冒咳嗽），夜間咳嗽和白天咳嗽症狀持續時間≤7天。然後分為2組，一組口服多糖樹脂蜂蜜止咳糖漿，另一組口服半胱氨酸糖漿。每天3次，連續3天口服治療。
結果：在整個研究期間，2種治療方案都有很好地耐受性，而且對症狀都有改善。主要的結局指標看，在治療後第1個晚上至所有的研究時間內，蜂蜜止咳糖漿有更好的臨床改善，從改善趨勢看，蜂蜜止咳糖漿的效應超過4天以上。
研究2
"再次強調：咳嗽本身不是疾病，是一種症狀。
“
殷主任，我們家孩子這2天感冒咳嗽，什麼咳嗽藥水比較好？
西藥或中藥，您有什麼推薦的嗎？
雪梨水有用嗎？
這是今天一位感冒咳嗽孩子的家長，在門診時問上海兒童醫學中心呼吸科殷勇醫生的話。
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1
咳嗽了，馬上吃止咳藥？
很多家長會認為“孩子咳嗽，止咳最重要”，所以第一想到的就是給孩子吃止咳藥。
但其實家長要明白咳嗽本身並不是疾病，這是一種症狀。引起咳嗽的原因有很多，空氣乾燥、呼吸道感染、過敏或是外界刺激等，沒有找到原因就用藥並不能起到很好的效果。
有時孩子早上起床會咳嗽幾聲，這只是幼兒通過咳嗽清理晚上積存在呼吸道的黏液，起到清嗓的作用。如果父母一見孩子咳嗽，便喂止咳藥，咳嗽雖然暫時停止，但痰液不能順利排出，會大量蓄積在氣管和支氣管內，容易造成氣管堵塞。
2
止咳藥，對孩子很安全？
事實上，一些常用止咳藥對孩子也會產生不良影響。
根據目前的研究，右美沙芬、可待因等成人常用的止咳藥，在兒童身上的效果很有限，而且可能產生很多副作用，如成癮、呼吸抑制等，嚴重的甚至致死 。
美國食品和藥物管理局（FDA）指出，感冒藥經常含有一種以上作用成分，如抗組胺藥、減充血藥、鎮咳藥、祛痰藥，千萬不要給兒童使用超過一種以上含有抗組胺成分（流鼻涕、抗過敏等）的藥品。
早在2007年，美國疾病預防控制中心就曾發佈過關於6歲以下兒童慎用止咳和抗感冒藥物的警示；2008年美國FDA又發佈公告，建議2歲以下兒童不要服用此類藥物。
英國藥品和醫療產品管理中心曾發文指出，感冒藥給兒童健康帶來的危害超過了其宣稱的正面作用，並提醒醫生和家長要警惕這幾種危險成分。
兒童警惕三類感冒藥，這些危險成分包括：
1、減充血劑
成分：偽麻黃鹼、麻黃鹼、去氧腎上腺素、羥甲唑啉、塞洛唑啉。
功效：用於緩解感冒導致的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。
2、抗組胺劑
成分：苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安。
功效：可減緩感冒引起的過敏症狀，抗組胺藥有鎮靜、催眠等副作用。
3、鎮咳祛痰藥
成分：右美沙芬、福爾可定、愈創甘油醚和吐根劑等。
功效：右美沙芬是中樞性鎮咳藥，主要用於乾咳，但痰多者不宜使用。
如果完全按照美國和英國的提示，那感冒基本上什麼藥都不能用，只能宅在家裡，慢慢等著自然痊癒。所幸我們國內目前還是很“人性化”的，沒有像國外一樣搞一刀切，而且還有很多特色的“中藥止咳藥”，雖然部分口味會差一點，但是還是能滿足寶媽的“需求”。
3
成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
這是2018年BMJ（醫學四大期刊之一）發的重磅文章，一般都是給內部人士學習用的。今天我們也來玩點高層次的學術，看看專業級雜誌怎麼說，成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
結果自然是大跌眼睛的，歷來如此，今天也不例外↓↓↓
常用的感冒藥成分，的確還是有效的，但是遠不如你的想象中那麼有效，僅僅是“小的或可能有效”，但是副作用確實不容小覷。
而我們日常做的很多護理和治療手段，都屬於沒有證據，比如多喝水、維生素C、抗病毒藥物、中藥都屬於這一級別——原來我們都做了很多“無用功”。
4
那麼孩子感冒咳嗽了，寶媽們能做點啥？
不要急，聽我娓娓道來。主要是擺事實，說道理。
研究1
這是一個比較多糖樹脂蜂蜜止咳糖漿和半胱氨酸糖漿（化痰止咳糖漿），治療兒童上呼吸道感染引起的夜間咳嗽和日間咳嗽有效性的研究。
150名年齡2-5歲兒童納入研究，均有上呼吸道感染（感冒咳嗽），夜間咳嗽和白天咳嗽症狀持續時間≤7天。然後分為2組，一組口服多糖樹脂蜂蜜止咳糖漿，另一組口服半胱氨酸糖漿。每天3次，連續3天口服治療。
結果：在整個研究期間，2種治療方案都有很好地耐受性，而且對症狀都有改善。主要的結局指標看，在治療後第1個晚上至所有的研究時間內，蜂蜜止咳糖漿有更好的臨床改善，從改善趨勢看，蜂蜜止咳糖漿的效應超過4天以上。
研究2
這是另一個研究，比較3種蜂蜜產品（桉樹蜂蜜、柑橘蜂蜜或脣形蜂蜜）和安慰劑（西蘭棗提取物），單次夜間劑量治療兒童上呼吸道感染相關的夜間咳嗽和睡眠質量的有效性。
300名1-5歲患有上呼吸道感染的兒童，伴隨有夜間咳嗽，病程7天。 符合條件的兒童睡前30分鐘，口服單劑量10克桉樹蜂蜜、柑橘蜂蜜、脣形蜂蜜或安慰劑。
結果：3種不同蜂蜜產品和安慰劑，從治療前1晚到治療後1晚，症狀都有改善，但是蜂蜜改善效果更明顯。
所以什麼品牌的蜂蜜都是有效的，不需要任何明星代言，自購蜂蜜也是OK的（但必須確保蜂蜜是真的）。
"再次強調：咳嗽本身不是疾病，是一種症狀。
“
殷主任，我們家孩子這2天感冒咳嗽，什麼咳嗽藥水比較好？
西藥或中藥，您有什麼推薦的嗎？
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這是今天一位感冒咳嗽孩子的家長，在門診時問上海兒童醫學中心呼吸科殷勇醫生的話。
其實殷勇醫生聽完後，心裡馬上就在想，如果是真心話大冒險，真的什麼咳嗽藥都不推薦！但是說到食療，蜂蜜更有效！
1
咳嗽了，馬上吃止咳藥？
很多家長會認為“孩子咳嗽，止咳最重要”，所以第一想到的就是給孩子吃止咳藥。
但其實家長要明白咳嗽本身並不是疾病，這是一種症狀。引起咳嗽的原因有很多，空氣乾燥、呼吸道感染、過敏或是外界刺激等，沒有找到原因就用藥並不能起到很好的效果。
有時孩子早上起床會咳嗽幾聲，這只是幼兒通過咳嗽清理晚上積存在呼吸道的黏液，起到清嗓的作用。如果父母一見孩子咳嗽，便喂止咳藥，咳嗽雖然暫時停止，但痰液不能順利排出，會大量蓄積在氣管和支氣管內，容易造成氣管堵塞。
2
止咳藥，對孩子很安全？
事實上，一些常用止咳藥對孩子也會產生不良影響。
根據目前的研究，右美沙芬、可待因等成人常用的止咳藥，在兒童身上的效果很有限，而且可能產生很多副作用，如成癮、呼吸抑制等，嚴重的甚至致死 。
美國食品和藥物管理局（FDA）指出，感冒藥經常含有一種以上作用成分，如抗組胺藥、減充血藥、鎮咳藥、祛痰藥，千萬不要給兒童使用超過一種以上含有抗組胺成分（流鼻涕、抗過敏等）的藥品。
早在2007年，美國疾病預防控制中心就曾發佈過關於6歲以下兒童慎用止咳和抗感冒藥物的警示；2008年美國FDA又發佈公告，建議2歲以下兒童不要服用此類藥物。
英國藥品和醫療產品管理中心曾發文指出，感冒藥給兒童健康帶來的危害超過了其宣稱的正面作用，並提醒醫生和家長要警惕這幾種危險成分。
兒童警惕三類感冒藥，這些危險成分包括：
1、減充血劑
成分：偽麻黃鹼、麻黃鹼、去氧腎上腺素、羥甲唑啉、塞洛唑啉。
功效：用於緩解感冒導致的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。
2、抗組胺劑
成分：苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安。
功效：可減緩感冒引起的過敏症狀，抗組胺藥有鎮靜、催眠等副作用。
3、鎮咳祛痰藥
成分：右美沙芬、福爾可定、愈創甘油醚和吐根劑等。
功效：右美沙芬是中樞性鎮咳藥，主要用於乾咳，但痰多者不宜使用。
如果完全按照美國和英國的提示，那感冒基本上什麼藥都不能用，只能宅在家裡，慢慢等著自然痊癒。所幸我們國內目前還是很“人性化”的，沒有像國外一樣搞一刀切，而且還有很多特色的“中藥止咳藥”，雖然部分口味會差一點，但是還是能滿足寶媽的“需求”。
3
成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
這是2018年BMJ（醫學四大期刊之一）發的重磅文章，一般都是給內部人士學習用的。今天我們也來玩點高層次的學術，看看專業級雜誌怎麼說，成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
結果自然是大跌眼睛的，歷來如此，今天也不例外↓↓↓
常用的感冒藥成分，的確還是有效的，但是遠不如你的想象中那麼有效，僅僅是“小的或可能有效”，但是副作用確實不容小覷。
而我們日常做的很多護理和治療手段，都屬於沒有證據，比如多喝水、維生素C、抗病毒藥物、中藥都屬於這一級別——原來我們都做了很多“無用功”。
4
那麼孩子感冒咳嗽了，寶媽們能做點啥？
不要急，聽我娓娓道來。主要是擺事實，說道理。
研究1
這是一個比較多糖樹脂蜂蜜止咳糖漿和半胱氨酸糖漿（化痰止咳糖漿），治療兒童上呼吸道感染引起的夜間咳嗽和日間咳嗽有效性的研究。
150名年齡2-5歲兒童納入研究，均有上呼吸道感染（感冒咳嗽），夜間咳嗽和白天咳嗽症狀持續時間≤7天。然後分為2組，一組口服多糖樹脂蜂蜜止咳糖漿，另一組口服半胱氨酸糖漿。每天3次，連續3天口服治療。
結果：在整個研究期間，2種治療方案都有很好地耐受性，而且對症狀都有改善。主要的結局指標看，在治療後第1個晚上至所有的研究時間內，蜂蜜止咳糖漿有更好的臨床改善，從改善趨勢看，蜂蜜止咳糖漿的效應超過4天以上。
研究2
這是另一個研究，比較3種蜂蜜產品（桉樹蜂蜜、柑橘蜂蜜或脣形蜂蜜）和安慰劑（西蘭棗提取物），單次夜間劑量治療兒童上呼吸道感染相關的夜間咳嗽和睡眠質量的有效性。
300名1-5歲患有上呼吸道感染的兒童，伴隨有夜間咳嗽，病程7天。 符合條件的兒童睡前30分鐘，口服單劑量10克桉樹蜂蜜、柑橘蜂蜜、脣形蜂蜜或安慰劑。
結果：3種不同蜂蜜產品和安慰劑，從治療前1晚到治療後1晚，症狀都有改善，但是蜂蜜改善效果更明顯。
所以什麼品牌的蜂蜜都是有效的，不需要任何明星代言，自購蜂蜜也是OK的（但必須確保蜂蜜是真的）。
上面這個也是專業級的網站，讓大家瞭解一下到底兒童普通感冒如何治療和預防。
專業級的推薦是這樣的：
我們建議通過經口補液、攝入溫熱的流質（如茶、雞湯）、蜂蜜（大於1歲的兒童）或者止咳錠劑或硬糖（無誤吸風險的兒童）來緩解促成咳嗽的呼吸道刺激，而不是使用OTC或處方止咳藥、抗組胺藥、祛痰藥或黏液溶解藥物。流質、蜂蜜、止咳錠劑和硬糖均價格低廉且不太可能有害，但這些方法可能只起到了安慰劑作用。
對於≥1歲的普通感冒患兒，我們建議將蜂蜜作為咳嗽的治療方法。
"再次強調：咳嗽本身不是疾病，是一種症狀。
“
殷主任，我們家孩子這2天感冒咳嗽，什麼咳嗽藥水比較好？
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1
咳嗽了，馬上吃止咳藥？
很多家長會認為“孩子咳嗽，止咳最重要”，所以第一想到的就是給孩子吃止咳藥。
但其實家長要明白咳嗽本身並不是疾病，這是一種症狀。引起咳嗽的原因有很多，空氣乾燥、呼吸道感染、過敏或是外界刺激等，沒有找到原因就用藥並不能起到很好的效果。
有時孩子早上起床會咳嗽幾聲，這只是幼兒通過咳嗽清理晚上積存在呼吸道的黏液，起到清嗓的作用。如果父母一見孩子咳嗽，便喂止咳藥，咳嗽雖然暫時停止，但痰液不能順利排出，會大量蓄積在氣管和支氣管內，容易造成氣管堵塞。
2
止咳藥，對孩子很安全？
事實上，一些常用止咳藥對孩子也會產生不良影響。
根據目前的研究，右美沙芬、可待因等成人常用的止咳藥，在兒童身上的效果很有限，而且可能產生很多副作用，如成癮、呼吸抑制等，嚴重的甚至致死 。
美國食品和藥物管理局（FDA）指出，感冒藥經常含有一種以上作用成分，如抗組胺藥、減充血藥、鎮咳藥、祛痰藥，千萬不要給兒童使用超過一種以上含有抗組胺成分（流鼻涕、抗過敏等）的藥品。
早在2007年，美國疾病預防控制中心就曾發佈過關於6歲以下兒童慎用止咳和抗感冒藥物的警示；2008年美國FDA又發佈公告，建議2歲以下兒童不要服用此類藥物。
英國藥品和醫療產品管理中心曾發文指出，感冒藥給兒童健康帶來的危害超過了其宣稱的正面作用，並提醒醫生和家長要警惕這幾種危險成分。
兒童警惕三類感冒藥，這些危險成分包括：
1、減充血劑
成分：偽麻黃鹼、麻黃鹼、去氧腎上腺素、羥甲唑啉、塞洛唑啉。
功效：用於緩解感冒導致的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。
2、抗組胺劑
成分：苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安。
功效：可減緩感冒引起的過敏症狀，抗組胺藥有鎮靜、催眠等副作用。
3、鎮咳祛痰藥
成分：右美沙芬、福爾可定、愈創甘油醚和吐根劑等。
功效：右美沙芬是中樞性鎮咳藥，主要用於乾咳，但痰多者不宜使用。
如果完全按照美國和英國的提示，那感冒基本上什麼藥都不能用，只能宅在家裡，慢慢等著自然痊癒。所幸我們國內目前還是很“人性化”的，沒有像國外一樣搞一刀切，而且還有很多特色的“中藥止咳藥”，雖然部分口味會差一點，但是還是能滿足寶媽的“需求”。
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成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
這是2018年BMJ（醫學四大期刊之一）發的重磅文章，一般都是給內部人士學習用的。今天我們也來玩點高層次的學術，看看專業級雜誌怎麼說，成人和兒童普通感冒什麼治療是有效的？
結果自然是大跌眼睛的，歷來如此，今天也不例外↓↓↓
常用的感冒藥成分，的確還是有效的，但是遠不如你的想象中那麼有效，僅僅是“小的或可能有效”，但是副作用確實不容小覷。
而我們日常做的很多護理和治療手段，都屬於沒有證據，比如多喝水、維生素C、抗病毒藥物、中藥都屬於這一級別——原來我們都做了很多“無用功”。
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那麼孩子感冒咳嗽了，寶媽們能做點啥？
不要急，聽我娓娓道來。主要是擺事實，說道理。
研究1
這是一個比較多糖樹脂蜂蜜止咳糖漿和半胱氨酸糖漿（化痰止咳糖漿），治療兒童上呼吸道感染引起的夜間咳嗽和日間咳嗽有效性的研究。
150名年齡2-5歲兒童納入研究，均有上呼吸道感染（感冒咳嗽），夜間咳嗽和白天咳嗽症狀持續時間≤7天。然後分為2組，一組口服多糖樹脂蜂蜜止咳糖漿，另一組口服半胱氨酸糖漿。每天3次，連續3天口服治療。
結果：在整個研究期間，2種治療方案都有很好地耐受性，而且對症狀都有改善。主要的結局指標看，在治療後第1個晚上至所有的研究時間內，蜂蜜止咳糖漿有更好的臨床改善，從改善趨勢看，蜂蜜止咳糖漿的效應超過4天以上。
研究2
這是另一個研究，比較3種蜂蜜產品（桉樹蜂蜜、柑橘蜂蜜或脣形蜂蜜）和安慰劑（西蘭棗提取物），單次夜間劑量治療兒童上呼吸道感染相關的夜間咳嗽和睡眠質量的有效性。
300名1-5歲患有上呼吸道感染的兒童，伴隨有夜間咳嗽，病程7天。 符合條件的兒童睡前30分鐘，口服單劑量10克桉樹蜂蜜、柑橘蜂蜜、脣形蜂蜜或安慰劑。
結果：3種不同蜂蜜產品和安慰劑，從治療前1晚到治療後1晚，症狀都有改善，但是蜂蜜改善效果更明顯。
所以什麼品牌的蜂蜜都是有效的，不需要任何明星代言，自購蜂蜜也是OK的（但必須確保蜂蜜是真的）。
上面這個也是專業級的網站，讓大家瞭解一下到底兒童普通感冒如何治療和預防。
專業級的推薦是這樣的：
我們建議通過經口補液、攝入溫熱的流質（如茶、雞湯）、蜂蜜（大於1歲的兒童）或者止咳錠劑或硬糖（無誤吸風險的兒童）來緩解促成咳嗽的呼吸道刺激，而不是使用OTC或處方止咳藥、抗組胺藥、祛痰藥或黏液溶解藥物。流質、蜂蜜、止咳錠劑和硬糖均價格低廉且不太可能有害，但這些方法可能只起到了安慰劑作用。
對於≥1歲的普通感冒患兒，我們建議將蜂蜜作為咳嗽的治療方法。
蜂蜜（2.5-5mL，相當於0.5-1茶匙）可直接給予，也可稀釋在液體中再給予（如，茶、果汁）。
如果沒有蜂蜜，也可用玉米糖漿替代。
當用於1歲以上的兒童時，蜂蜜對夜間咳嗽有輕度作用，並且不太可能有害。但由於攝入蜂蜜有肉毒中毒的風險，應避免用於不到1歲的兒童。
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敲重點！
相信大家應該長知識了，以後千萬不要再問醫生什麼咳嗽藥水好啦。至於雪梨水，您自己看著辦吧。
當然，感冒後咳嗽加重，還是需要及時就醫。兒童與成人最大的區別是“變化快”，今天是感冒，明天可能會轉變為氣管炎，後天就是肺炎，對於兒童是很正常的現象。
還要提醒一句，家中有成人出現感冒，建議“隔離”，預防勝於治療。但是很多大家長就是不注意，同樣的一個感冒病毒，在成人感染就是感冒，傳染到了兒童，有相當一部分比例就會轉為肺炎，尤其是在3歲以下的兒童。
本文首發：呼吸天使
原標題：感冒咳嗽了，到底吃什麼咳嗽藥水好？
本文作者：上海兒童醫學中心殷勇
責任編輯：李小榮
版權申明
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