今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
————————————
磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
————————————
做法
1.主要原材料準備。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
————————————
做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
5.炒鍋中注入食用油，下薑末熗鍋。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
5.炒鍋中注入食用油，下薑末熗鍋。
6.下磷蝦。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
5.炒鍋中注入食用油，下薑末熗鍋。
6.下磷蝦。
7.炒幹水份，出香味。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
————————————
磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
5.炒鍋中注入食用油，下薑末熗鍋。
6.下磷蝦。
7.炒幹水份，出香味。
8.下日本豆腐。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
————————————
磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
5.炒鍋中注入食用油，下薑末熗鍋。
6.下磷蝦。
7.炒幹水份，出香味。
8.下日本豆腐。
9.略翻炒後淋入醬汁。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
5.炒鍋中注入食用油，下薑末熗鍋。
6.下磷蝦。
7.炒幹水份，出香味。
8.下日本豆腐。
9.略翻炒後淋入醬汁。
10.大火燒開後轉中小火，燴燒約5分鐘。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
5.炒鍋中注入食用油，下薑末熗鍋。
6.下磷蝦。
7.炒幹水份，出香味。
8.下日本豆腐。
9.略翻炒後淋入醬汁。
10.大火燒開後轉中小火，燴燒約5分鐘。
11.湯汁濃稠時撒蔥末，關火即可盛出美美的享用啦。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
5.炒鍋中注入食用油，下薑末熗鍋。
6.下磷蝦。
7.炒幹水份，出香味。
8.下日本豆腐。
9.略翻炒後淋入醬汁。
10.大火燒開後轉中小火，燴燒約5分鐘。
11.湯汁濃稠時撒蔥末，關火即可盛出美美的享用啦。
今天，給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐...
今天，二師兄給大家介紹的菜，主食材就是蝦，來自南極的蝦，個頭小小的，連殼一起食用，特別的鮮美。跟它一起搭配的是日本豆腐，兩者相配好好吃。說話日本豆腐，它其實跟豆腐一點關係也沒有，是由雞蛋加入一些食用輔料製作而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，故稱其為日本豆腐。因為它特別的嫩，牙口不好的老人及長牙中的小寶寶，都可以安心的食用。日本豆腐燴磷蝦，加入一些不辣的豆瓣醬燴燒，出鍋後用勺子舀著吃，特別的過癮。二師兄在廚房做菜的時候，咱家的小饞貓就有一些等不及了，果不其然，上桌後他是一勺接著一勺的吃，滿滿一大碗，吃的只剩碗底一點點，說是留給我的，呵呵，還算是有良心的孩子，還知道給當我的留一口。其實，只要你好，便是晴天！
食材
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磷蝦200克、日本豆腐3條、生薑5克、
香蔥1根、豆瓣醬20克、蒸魚豉油10毫升、
精鹽2克、澱粉2克、食用油30毫升。
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做法
1.主要原材料準備。
2.提前解凍好的磷蝦，用純淨水沖洗一遍後瀝水備用。
3.日本豆腐切小段。
4.香蔥，生薑切末。取一小碗，加豆瓣醬，蒸魚豉油，精鹽，澱粉和適量清水混合成醬汁備用。
5.炒鍋中注入食用油，下薑末熗鍋。
6.下磷蝦。
7.炒幹水份，出香味。
8.下日本豆腐。
9.略翻炒後淋入醬汁。
10.大火燒開後轉中小火，燴燒約5分鐘。
11.湯汁濃稠時撒蔥末，關火即可盛出美美的享用啦。
tips
1、蝦，不要用泡冷水的方式來解凍，提前拿出來放冰箱冷藏，或者室溫解凍，最可能的保留其營養價值不流失哈。
2、豆瓣醬，選用不辣版本的，沒有的話，也可以換成原味的黃豆醬。這兩種醬，精靈都嘗試過，都很好吃的。
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