上篇發文說的是冬瓜的好處，而不是西瓜
而這篇我們來說說西瓜，腦袋嗡嗡的吧，沒錯，沒有水你，這次介紹的是百歲老人都在喝的西瓜汁，不過這裡的西瓜汁有點不同。
上篇發文說的是冬瓜的好處，而不是西瓜
而這篇我們來說說西瓜，腦袋嗡嗡的吧，沒錯，沒有水你，這次介紹的是百歲老人都在喝的西瓜汁，不過這裡的西瓜汁有點不同。
這裡低西瓜汁，比普通西瓜汁顏色淺、相對溫熱、甜度低。武功祕籍就在於，他們是把可入藥的西瓜翠衣和果肉一同榨成了汁。西瓜翠衣含豐富的瓜氨酸，有利於穩定血壓。
作用：西瓜汁有清熱利溼退黃的作用，可用於對膽囊炎、膽石症和肝炎等的輔助治療。西瓜翠衣和瓜瓤一起榨汁，還能降低果汁的含糖量。另外，西瓜本身性涼，溫熱後飲用可護脾胃。
上篇發文說的是冬瓜的好處，而不是西瓜
而這篇我們來說說西瓜，腦袋嗡嗡的吧，沒錯，沒有水你，這次介紹的是百歲老人都在喝的西瓜汁，不過這裡的西瓜汁有點不同。
這裡低西瓜汁，比普通西瓜汁顏色淺、相對溫熱、甜度低。武功祕籍就在於，他們是把可入藥的西瓜翠衣和果肉一同榨成了汁。西瓜翠衣含豐富的瓜氨酸，有利於穩定血壓。
作用：西瓜汁有清熱利溼退黃的作用，可用於對膽囊炎、膽石症和肝炎等的輔助治療。西瓜翠衣和瓜瓤一起榨汁，還能降低果汁的含糖量。另外，西瓜本身性涼，溫熱後飲用可護脾胃。
西瓜皮功效多
晒乾後的西瓜皮可製成中藥“西瓜翠衣”，具有良好的清熱解毒的作用，常用來治療口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、泌尿系感染等多種疾病。
新鮮的西瓜皮同樣具有清熱、解毒、利尿、降血壓的作用，對水腫、腎炎、燙傷、浮腫等疾病有良好的輔助治療作用。還有消炎降壓，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，促進新陳代謝的作用。西瓜皮含糖不多，適於各類人群食用。
上篇發文說的是冬瓜的好處，而不是西瓜
而這篇我們來說說西瓜，腦袋嗡嗡的吧，沒錯，沒有水你，這次介紹的是百歲老人都在喝的西瓜汁，不過這裡的西瓜汁有點不同。
這裡低西瓜汁，比普通西瓜汁顏色淺、相對溫熱、甜度低。武功祕籍就在於，他們是把可入藥的西瓜翠衣和果肉一同榨成了汁。西瓜翠衣含豐富的瓜氨酸，有利於穩定血壓。
作用：西瓜汁有清熱利溼退黃的作用，可用於對膽囊炎、膽石症和肝炎等的輔助治療。西瓜翠衣和瓜瓤一起榨汁，還能降低果汁的含糖量。另外，西瓜本身性涼，溫熱後飲用可護脾胃。
西瓜皮功效多
晒乾後的西瓜皮可製成中藥“西瓜翠衣”，具有良好的清熱解毒的作用，常用來治療口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、泌尿系感染等多種疾病。
新鮮的西瓜皮同樣具有清熱、解毒、利尿、降血壓的作用，對水腫、腎炎、燙傷、浮腫等疾病有良好的輔助治療作用。還有消炎降壓，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，促進新陳代謝的作用。西瓜皮含糖不多，適於各類人群食用。
1、降血壓
適量的西瓜皮削去外皮，洗淨後切塊放入鍋中蒸10分鐘即可。早、晚蘸白糖食用，具有解熱止渴、利尿、降血壓的功效。
2、美容抗皺
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮還可增加皮膚彈性，減少皺紋，增添皮膚光澤，因此，西瓜不但有很好的食用價值，還是女士們高效經濟的“美容院”。
臉上長斑也可用西瓜翠衣貼敷，有消炎美容的作用，但敏感肌不要輕易嘗試。
上篇發文說的是冬瓜的好處，而不是西瓜
而這篇我們來說說西瓜，腦袋嗡嗡的吧，沒錯，沒有水你，這次介紹的是百歲老人都在喝的西瓜汁，不過這裡的西瓜汁有點不同。
這裡低西瓜汁，比普通西瓜汁顏色淺、相對溫熱、甜度低。武功祕籍就在於，他們是把可入藥的西瓜翠衣和果肉一同榨成了汁。西瓜翠衣含豐富的瓜氨酸，有利於穩定血壓。
作用：西瓜汁有清熱利溼退黃的作用，可用於對膽囊炎、膽石症和肝炎等的輔助治療。西瓜翠衣和瓜瓤一起榨汁，還能降低果汁的含糖量。另外，西瓜本身性涼，溫熱後飲用可護脾胃。
西瓜皮功效多
晒乾後的西瓜皮可製成中藥“西瓜翠衣”，具有良好的清熱解毒的作用，常用來治療口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、泌尿系感染等多種疾病。
新鮮的西瓜皮同樣具有清熱、解毒、利尿、降血壓的作用，對水腫、腎炎、燙傷、浮腫等疾病有良好的輔助治療作用。還有消炎降壓，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，促進新陳代謝的作用。西瓜皮含糖不多，適於各類人群食用。
1、降血壓
適量的西瓜皮削去外皮，洗淨後切塊放入鍋中蒸10分鐘即可。早、晚蘸白糖食用，具有解熱止渴、利尿、降血壓的功效。
2、美容抗皺
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮還可增加皮膚彈性，減少皺紋，增添皮膚光澤，因此，西瓜不但有很好的食用價值，還是女士們高效經濟的“美容院”。
臉上長斑也可用西瓜翠衣貼敷，有消炎美容的作用，但敏感肌不要輕易嘗試。
3、緩解牙痛
中醫認為，西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。西瓜皮經過晒乾後，加少許冰片，擦於牙痛處，能緩解疼痛。
4、治療便祕
西瓜有通便的作用，孩子便祕時可將西瓜上那層硬皮打成汁喝，通便效果很好。便祕時間過長的孩子，可以加些蜂蜜。但陽虛、氣血虛的孩子慎用，因為通便效果太好可能會腹瀉。
上篇發文說的是冬瓜的好處，而不是西瓜
而這篇我們來說說西瓜，腦袋嗡嗡的吧，沒錯，沒有水你，這次介紹的是百歲老人都在喝的西瓜汁，不過這裡的西瓜汁有點不同。
這裡低西瓜汁，比普通西瓜汁顏色淺、相對溫熱、甜度低。武功祕籍就在於，他們是把可入藥的西瓜翠衣和果肉一同榨成了汁。西瓜翠衣含豐富的瓜氨酸，有利於穩定血壓。
作用：西瓜汁有清熱利溼退黃的作用，可用於對膽囊炎、膽石症和肝炎等的輔助治療。西瓜翠衣和瓜瓤一起榨汁，還能降低果汁的含糖量。另外，西瓜本身性涼，溫熱後飲用可護脾胃。
西瓜皮功效多
晒乾後的西瓜皮可製成中藥“西瓜翠衣”，具有良好的清熱解毒的作用，常用來治療口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、泌尿系感染等多種疾病。
新鮮的西瓜皮同樣具有清熱、解毒、利尿、降血壓的作用，對水腫、腎炎、燙傷、浮腫等疾病有良好的輔助治療作用。還有消炎降壓，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，促進新陳代謝的作用。西瓜皮含糖不多，適於各類人群食用。
1、降血壓
適量的西瓜皮削去外皮，洗淨後切塊放入鍋中蒸10分鐘即可。早、晚蘸白糖食用，具有解熱止渴、利尿、降血壓的功效。
2、美容抗皺
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮還可增加皮膚彈性，減少皺紋，增添皮膚光澤，因此，西瓜不但有很好的食用價值，還是女士們高效經濟的“美容院”。
臉上長斑也可用西瓜翠衣貼敷，有消炎美容的作用，但敏感肌不要輕易嘗試。
3、緩解牙痛
中醫認為，西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。西瓜皮經過晒乾後，加少許冰片，擦於牙痛處，能緩解疼痛。
4、治療便祕
西瓜有通便的作用，孩子便祕時可將西瓜上那層硬皮打成汁喝，通便效果很好。便祕時間過長的孩子，可以加些蜂蜜。但陽虛、氣血虛的孩子慎用，因為通便效果太好可能會腹瀉。
5、清潔皮膚
夏天皮膚更容易出油。這時候，我們可以用西瓜皮輕輕按摩面部，或者取新鮮西瓜皮若干，洗淨後搗汁，塗抹身上5~6分鐘後用溫水洗淨，就能有效清潔毛孔，消炎去油。經常堅持面部皮膚會更加潔白細嫩，還可除去黃褐斑。
6、晒後修復
將西瓜皮切成小薄片，敷在晒傷皮膚處，如果晒傷情況較為嚴重，可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會，再冰敷，堅持一週左右，治療晒傷效果明顯。
上篇發文說的是冬瓜的好處，而不是西瓜
而這篇我們來說說西瓜，腦袋嗡嗡的吧，沒錯，沒有水你，這次介紹的是百歲老人都在喝的西瓜汁，不過這裡的西瓜汁有點不同。
這裡低西瓜汁，比普通西瓜汁顏色淺、相對溫熱、甜度低。武功祕籍就在於，他們是把可入藥的西瓜翠衣和果肉一同榨成了汁。西瓜翠衣含豐富的瓜氨酸，有利於穩定血壓。
作用：西瓜汁有清熱利溼退黃的作用，可用於對膽囊炎、膽石症和肝炎等的輔助治療。西瓜翠衣和瓜瓤一起榨汁，還能降低果汁的含糖量。另外，西瓜本身性涼，溫熱後飲用可護脾胃。
西瓜皮功效多
晒乾後的西瓜皮可製成中藥“西瓜翠衣”，具有良好的清熱解毒的作用，常用來治療口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、泌尿系感染等多種疾病。
新鮮的西瓜皮同樣具有清熱、解毒、利尿、降血壓的作用，對水腫、腎炎、燙傷、浮腫等疾病有良好的輔助治療作用。還有消炎降壓，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，促進新陳代謝的作用。西瓜皮含糖不多，適於各類人群食用。
1、降血壓
適量的西瓜皮削去外皮，洗淨後切塊放入鍋中蒸10分鐘即可。早、晚蘸白糖食用，具有解熱止渴、利尿、降血壓的功效。
2、美容抗皺
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮還可增加皮膚彈性，減少皺紋，增添皮膚光澤，因此，西瓜不但有很好的食用價值，還是女士們高效經濟的“美容院”。
臉上長斑也可用西瓜翠衣貼敷，有消炎美容的作用，但敏感肌不要輕易嘗試。
3、緩解牙痛
中醫認為，西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。西瓜皮經過晒乾後，加少許冰片，擦於牙痛處，能緩解疼痛。
4、治療便祕
西瓜有通便的作用，孩子便祕時可將西瓜上那層硬皮打成汁喝，通便效果很好。便祕時間過長的孩子，可以加些蜂蜜。但陽虛、氣血虛的孩子慎用，因為通便效果太好可能會腹瀉。
5、清潔皮膚
夏天皮膚更容易出油。這時候，我們可以用西瓜皮輕輕按摩面部，或者取新鮮西瓜皮若干，洗淨後搗汁，塗抹身上5~6分鐘後用溫水洗淨，就能有效清潔毛孔，消炎去油。經常堅持面部皮膚會更加潔白細嫩，還可除去黃褐斑。
6、晒後修復
將西瓜皮切成小薄片，敷在晒傷皮膚處，如果晒傷情況較為嚴重，可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會，再冰敷，堅持一週左右，治療晒傷效果明顯。
翠衣銀花飲
原料：西瓜皮200克、銀花9克、白糖30克
做法：西瓜皮洗淨切碎，銀花洗淨。將二者一起放入鍋內，加適量水用大火煎煮30分鐘，用紗布過濾取汁，加入白糖即可。
功效：緩解因暑熱而出現心煩口渴、目赤、神昏、咽喉腫痛、小便量少、色黃等症狀。
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