為啥那麼多孩子進了大學卻要退學？可能因為中學缺了這堂課
文 | 張進雙
可能有些家長還記得，2018年，成都商報·成都兒童團曾經報道過這樣一則新聞，引起巨大反響。21歲的雲南男生李一峰因為不喜歡所學專業曾在中科大讀到大三選擇了退學，後又參加高考，以雲南省理科第八名的成績放棄清華北大，選擇了四川大學口腔醫學（五年制）。
是自我認知不清晰？還是草率倉促的決定讓人生陷入誤區？這則新聞出來後，當時曾在網絡上掀起一場辯論，也讓生涯規劃這個詞再次成為人們討論的重點。
其實，早在2016年，伴隨著《四川省深化考試招生制度改革實施方案》的出臺，“生涯規劃”這個詞就已經被學校、家長和學生“加粗、放大”標註到了顯眼的位置，石室中學北湖校區心理老師兼16級班主任宋玥也認為，“讓孩子做好生涯規劃，樹立正確職業觀，這些將成為指導孩子前行的北極星”。
那麼，啥是生涯規劃？生涯規劃該怎麼做？今天我們就跟家長聊聊這個事。
21歲的雲南男生李一峰曾在中科大讀到大三，但因為對所學的環境科學專業認知出現了偏差，該專業是學術研究方向，但他想早日參加工作，在大一大二時，李一峰就已經表現的不想學習，而後，雖然經過諸多波折，他還是選擇了退學，再次參加了高考。
2018年，他以雲南省理科第八名的成績放棄清華北大，選擇了四川大學口腔醫學（五年制）。該新聞一經報道，網絡上就掀起一場辯論賽，“任性”“不可理喻”“很佩服他”等評價紛至沓來，有的人對他能認清自我重塑人生的決心點贊，也有的人認為他白白浪費了幾年時間。
無獨有偶。廣東考生葉錦州於2016年被清華大學錄取，因為不是自己心儀的專業，他最終選擇了復讀。2017年再次高考被清華大學自動化專業錄取。
2013年，遼寧考生劉丁寧被香港大學錄取，不到一個月，她就選擇了退學。在復讀一年後，如願進入北京大學中文系。
有人提出這樣的問題：這些學生們如果在學生階段，對自己所學的專業有更深入的瞭解，對自己的生涯有更清晰的規劃，他們的大學之路是否會更加順暢一些？
通俗來講，生涯規劃即人生規劃，就連成年人面試新工作都會被問及這個問題，可見該話題對人的一生影響深遠。
目前，成都有多所中小學校都已開展生涯規劃教育，各個年齡階段實施方式也不盡相同。小學階段多以職業體驗為主，引導學生感受多重職業的豐富多彩。中學階段則是引領學生對自己有全面、客觀、正確的認識，瞭解自己的興趣愛好、性格特點、能力特長等，通過一系列團體活動、職業測試、課程輔導等，使學生樹立正確的職業價值觀。
生涯規劃把選擇權交給了學生，學生將在高中甚至更早地階段對自己的人生進行思考，在選擇大學和專業時也會更加理智。這樣，才不會在懵懂中選擇志願，在懊悔中想要改換專業或退學，在迷茫中進入社會。
石室中學北湖校區心理老師兼16級班主任宋玥說，自從她於2016年接手班級後就將生涯規劃、職業價值觀作為主導，目前來看收效良好。最初，學生們會開玩笑地說：“理想的工作當然是事少錢多離家近，位高權重責任輕。”
宋玥認為，這是浮躁的社會傳遞給學生們的價值觀。有許多孩子在上了大學以後，沒有老師、家長的督促，沒有學習的環境壓力，一下子感到無所適從，最終退學或者復讀的情況時有發生，就是因為這些孩子並沒有樹立正確的價值觀。
所以，如今在心理課堂上，宋玥運用舒伯職業價值觀的評測和學習，讓學生們慢慢意識到，原來每個人所追求的價值觀是不同的，所謂的“理想工作”也許並不適合自己。
她還向我們詳細介紹了一節生涯規劃課堂的安排。比如，她會拿出幾十張不同職業的人物照片，快速在學生眼前閃過，讓學生說出第一眼看到的職業印象。然後再慢速播放一遍，讓學生看清每一張圖片。這時候學生會發現一些自己感興趣的職業未被注意到。
此時，宋玥會向表示，第一眼看到的圖片中的職業未必是自己真正想要從事的，隨後她會向學生介紹這些職業的工作需求、環境、時長、薪酬等，引導學生結合自身興趣特長、性格愛好、需要學習的專業知識等來思考，明確自己對哪些職業的興趣停留在表明，而哪些又是自己真正想要從事並希望在該領域裡大放光彩的職業。通過這些分析，讓學生做好生涯規劃，確立自己的方向。
所以，各位家長，日常如果抓著機會的時候，也不妨跟孩子好好聊聊生涯規劃這個話題。
大部分學校的生涯規劃課程由心理老師負責，而我們知道，中學階段，是孩子的心理最容易跑偏的時候，藉著這次採訪，專業的心理老師也為我們分享了她們是如何幫助學生解決小情緒問題的，家長們不妨記下來，看看能不能跟自家孩子“對上號”。
>> 學習專注力
學習成績並不只是家長們關係的話題，學生們也很在乎。他們在成績出現浮動，或上課的專注力下降的時候，也會主動與心理老師溝通。心理老師會與他們一起探究情緒背後的原因，從學習方法、壓力情緒和自我接納等幾個方向分析，再根據相應的問題尋找對應的排解方式。
>> 情感問題
學生對感情問題有模糊的認知和困擾，心理老師就會根據這種情況量身定製“OH卡真愛物語”活動，展示真愛由承諾、親密和激情組成，三部分相輔相成，缺一不可，讓學生們意識到支撐“愛”的動力是堅定的責任。
>> 發洩憤怒和解壓
據宋玥介紹，“有些孩子生氣的時候會焦慮、頭疼，這種行為就是在攻擊自己的身體，通常情況下，心理老師會指導孩子進行神經肌肉放鬆訓練，嘗試腹式呼吸法，通過情緒疏導讓孩子宣洩出來。有的同學生氣的時候踢桌子打板凳，針對這些孩子，我們讓他們通過心理活動室裡的宣洩人、足球、籃球、大課間跑操等活動，讓孩子在大汗淋漓中表達和宣洩出來。”
也希望孩子可以找到值得信賴的同學、老師、家長傾訴，將心中的煩惱訴說出來。最後，心理老師還會選用《忠犬八公》《放牛班的春天》《觸不可及》等經典電影，精簡成20分鐘左右的短片，讓孩子們跟著電影情節學習怎麼與他人進行心靈上的溝通。
隨著8日最後一科結束鈴聲響起，全省65.42萬名考生結束了他們的高考奮戰。按照計劃，考生成績將於6月22日晚向社會公佈，6月25日可申請成績複核，錄取工作將於7月初開始進行。
說到錄取，想要被理想院校錄取，分數當然是硬性條件，但掌握志願的填報技巧也是非常重要的。比如，學校今年增減了哪些專業？哪些專業有特殊要求？在各地的招生名額有多少？這些，都需要考生做到心中有數！
為了更好地服務廣大考生和家長，成都商報·成都兒童團特別推出“2019高考名校面對面，招生官教你填志願”活動，除了十多位資深教育記者全天在答疑群裡為你免費專業服務，我們還將邀請到資深的高校招生官等專業人士做客直播間，為你提供填志願的精細指導。
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除了參加高考的家庭，就在本月中旬，2019年的中考也就將大幕拉開。各個高中的師資如何？課程特色如何？能不能寄宿？相信考生和家長們也有不少疑惑的地方，所以，貼心的團長也已經做好了準備為大家服務啦！
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排版丨Jiay
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