中國是胃病大國，13億人中1.2億的人有與胃相關的各種健康問題。胃不好，能讓人讓人瞬間變得脆弱和消極。

但是大部分由於工作需要和生活壓力。都沒辦法好好地吃飯。三餐不正常是引起胃病最重要的原因。今天酒多了兩杯，明天來點面，今天夜宵燒烤啤酒大了，明天素淨點，再強大的胃，也經不住這麼折騰。

且在外飲食最有隱患的是極易感染幽門螺旋桿菌。

河南省中醫院肝膽脾胃科（原消化內科）主任醫師李鮮教授說，每次坐診時，她發現診室裡至少有一半是胃病患者。而在胃病患者中，又至少有一半患者是幽門螺桿菌導致的胃病。

幽門螺桿菌是“吃進去的細菌”，它的傳染性很強，最常見的傳染方式是通過“口口傳播”或“糞口傳播”。也就是說，在外面吃飯，如果餐館的碗筷消毒不達標，或者同吃一盤菜的人中有人感染了幽門螺桿菌，都會造成病菌的傳染。便後不洗手也會提高幽門螺桿菌的傳播機率。

資料顯示：幽門螺旋桿菌屬革蘭陰性細菌，並且是一種專性微需氧菌，該菌含有豐富的尿素酶。幽門螺旋桿菌的自然定植部位在胃黏膜上皮細胞表面和胃黏液的底層。幽門螺旋桿菌在胃竇部數量最多，胃體和胃底則較少。

幽門螺旋桿菌產生的毒素和有毒性作用的酶能破壞胃黏膜屏障，能使機體產生炎症和免疫反應，增加胃泌素的分泌，最終導致一系列胃病的形成。

在幽門螺旋桿菌與胃癌的關係上，目前認為幽門螺旋桿菌可增加胃癌發生的危險性，同時認為幽門螺旋桿菌與腸型和瀰漫型胃癌均有關。

古醫療法：自制養胃肚臍貼

“肚臍貼”是一箇中醫特色療法，肚臍是個養生穴位。肚臍的穴名叫"神闕"，是任脈的重要穴位之一。所以神闕穴為經氣之海，五臟六腑之本，經常在神闕穴拔罐具有健脾強腎、回陽救逆、和胃理腸、行氣利水、散結通滯、活血調經的作用。

所以通過肚臍養胃不失為一個好療法。

肉桂、小茴香、肉豆蔻，3種藥各2克，打成等比例的粉，混合到一塊兒。另外準備6毫升的蜂蜜和2毫升的香油，配到一塊。把藥粉和配好的蜂蜜香油混在一起，用筷子攪拌，最後配成比較粘稠膏一樣的物質，杯子倒過來，它不會滴下來，這樣的粘稠度就可以，最後把藥膏敷在紗布的表面，用膠布貼在肚臍即可。

貼之前注意用淡鹽水把局部皮膚清洗乾淨，一般在晚上睡覺前貼上，早上起來就可以揭掉了。胃病比較嚴重的得貼三個月，比較輕的貼半個月到一個月就見效了。

古醫療法有古醫療法的好處，但在上面我們也知道了，胃病、胃癌的爆發和幽門螺旋桿菌有著千絲萬縷的關係。三餐不正常沒關係，暴飲暴食調理過來就好，但是一旦感染幽門螺旋桿菌就比較麻煩了，很多的胃病老不好就是因為它。

由於耐藥性問題的出現，目前幽門螺桿菌一次治療的根除率約為80%。根除難，是因為多方原因，出門在外，總會有方便的時候，總會有同食的情況出現，所以對付幽門螺桿菌，防治最重要！這也跟俗語說的三分治七分養不謀而合。

丁香對幽門螺旋桿菌有抑制作用，雖不是治病的能手，卻是抑制幽門螺旋桿菌的最佳幫手。

現代藥理研究表明：

丁香中的齊墩果酸對於幽門螺旋桿菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑制作用，而胃癌高發其中一個原因就是幽門螺旋桿菌感染。

藥王孫思邈所在的唐朝就有一種說法“一日無茶則滯，三日無茶則病”。可見當時喝茶養生，在當時就已經被認可了。所以常喝丁香茶對付胃病是很好的一個方式。

• 《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。
  

• 丁香含有較多的揮發油（丁香油），現代藥理實驗表明，丁香的揮發油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用，有抗氧化和抗菌作用等。

• 丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。胃腸相連，丁香在調理胃的同時還能給腸道帶來極大的好處。

丁香茶性溫，本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功，小至吃撐了、不消化、吃得太油膩，大到胃氣上逆，胃酸胃脹均有奇效，可以說是“胃病剋星”。

中醫認為：

每日一般取3~5g丁香茶葉泡茶喝，飯前飯後都可以喝，有效促進腸道蠕動，促使體內垃圾系統排出，緩解胃寒呃逆、消化不良等症狀。此外還有溫中壯陽，下氣降逆的作用。

對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、腹痛、洩瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜症狀。長期飲用保護腸胃，還能消除口臭，讓口氣持久清新。

丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。

溫馨提示：經常消化不良不良的可以按摩這兩個穴位

【大陵穴】：這個穴位在五行屬土，對應著脾胃，是一味很經典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動力。脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根，腕橫紋的中點上。

【 四縫穴】：四縫是經外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，後來證實，成人使用四縫效果也非常好。所以今後只要你遇到消化不良的問題，就可以找四縫解決，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。