胃疼的翻江倒海?常喝幾款養胃湯,胃病不再擾,家有胃病的快收藏
生活小常識大家
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胃病是一種我們日常生活中很常見的疾病。大多數胃病患者在飲食方面都小心翼翼,一不小心就會胃痛反酸肚子翻江倒海。下面小編為大家推薦幾款養胃湯。
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西紅柿豆芽湯,做法:將西紅柿洗淨,切成塊;將黃豆芽洗淨。2待鍋內水開後,先加入西紅柿熬煮,再加入黃豆芽煮至熟,調入鹽即可。此湯具有調理腸胃、潤腸通便、美白瘦身、補充維生素、抗衰老的功效。
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海帶薑湯,做飯:海帶入清水泡發,洗淨切條;夏枯草、白芷洗淨,煎取藥汁備用。將海帶、生薑、藥汁一起放入鍋中,大火煮沸,轉小火再煮60分鐘即可,趁熱飲用。此湯具有治療胃酸、祛風散寒、消腫散結、去脂降壓的功效。
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鍋倒植物油燒至六成熱,放入香菇煸香,再放入胡蘿蔔煸炒片刻。砂鍋倒入高湯,大火煮沸後放入蓮藕塊、花生米、香菇、胡蘿蔔,小火煲1小時,放入鹽、味精即可。蓮藕具有排毒減肥、健脾開胃、調經止血的功效。胡蘿蔔可幫助肝臟排毒、降低血液汞離子的濃度、補肝明目和降糖降脂。
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冬瓜薏米老鴨湯,淨鍋上火,油燒熱,爆香薑片,加入清水燒沸,下鴨焯燙後撈起。將鴨轉入砂缽內,放入紅棗、薏米燒開後,放入冬瓜煲至熟,調入鹽,淋入香油拌勻即可。此湯具有清熱祛溼、消暑去腫、潤腸通便、養胃生津的功效。
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蒲公英湯,做法:把豬肉與姜放入鍋裡注入半鍋水煮。中火十五分鐘把豬肉煮出味來然後加入蒲公英。轉大火煮沸約五分鐘即可放入少許鹽調味即可。蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽鹼、有機酸、維生素、胡蘿蔔素等多種健康營養的活性成分,並且具有抗幽門螺桿菌及保護胃黏膜作用。
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中醫認為,調理胃炎是一個很長期的過程。平時不妨喝點蒲公英茶,對胃病可以起到很好的防治功效。單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效,適用於“胃熱”患者。
2017-10-25
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