胃疼的翻江倒海？常喝幾款養胃湯，胃病不再擾，家有胃病的快收藏

斷了青絲

1/7 胃病是一種我們日常生活中很常見的疾病。大多數胃病患者在飲食方面都小心翼翼，一不小心就會胃痛反酸肚子翻江倒海。下面小編為大家推薦幾款養胃湯。

2/7 西紅柿豆芽湯，做法：將西紅柿洗淨，切成塊；將黃豆芽洗淨。2待鍋內水開後，先加入西紅柿熬煮，再加入黃豆芽煮至熟，調入鹽即可。此湯具有調理腸胃、潤腸通便、美白瘦身、補充維生素、抗衰老的功效。

3/7 海帶薑湯，做飯：海帶入清水泡發，洗淨切條；夏枯草、白芷洗淨，煎取藥汁備用。將海帶、生薑、藥汁一起放入鍋中，大火煮沸，轉小火再煮60分鐘即可，趁熱飲用。此湯具有治療胃酸、祛風散寒、消腫散結、去脂降壓的功效。

4/7 鍋倒植物油燒至六成熱，放入香菇煸香，再放入胡蘿蔔煸炒片刻。砂鍋倒入高湯，大火煮沸後放入蓮藕塊、花生米、香菇、胡蘿蔔，小火煲1小時，放入鹽、味精即可。蓮藕具有排毒減肥、健脾開胃、調經止血的功效。胡蘿蔔可幫助肝臟排毒、降低血液汞離子的濃度、補肝明目和降糖降脂。

5/7 冬瓜薏米老鴨湯，淨鍋上火，油燒熱，爆香薑片，加入清水燒沸，下鴨焯燙後撈起。將鴨轉入砂缽內，放入紅棗、薏米燒開後，放入冬瓜煲至熟，調入鹽，淋入香油拌勻即可。此湯具有清熱祛溼、消暑去腫、潤腸通便、養胃生津的功效。

6/7 蒲公英湯，做法：把豬肉與姜放入鍋裡注入半鍋水煮。中火十五分鐘把豬肉煮出味來然後加入蒲公英。轉大火煮沸約五分鐘即可放入少許鹽調味即可。蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽鹼、有機酸、維生素、胡蘿蔔素等多種健康營養的活性成分，並且具有抗幽門螺桿菌及保護胃黏膜作用。

7/7 中醫認為，調理胃炎是一個很長期的過程。平時不妨喝點蒲公英茶，對胃病可以起到很好的防治功效。單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，適用於“胃熱”患者。

2017-10-25

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