胃就像一部每天不停工作的機器，工作時間長了總是會出現一些問題，那麼怎麼解決這些問題呢？俗 話說胃病需要“三分治七分養”，配合治療加調養才是關鍵，進而達到理想的效果。下面我通過自身的試驗給出了一些小建議，希望可以幫助大家。
1、不要暴飲暴食。
2、不要吃太刺激性的事物。
3、不要熬夜。
4、一定要按時吃飯。
5、吃東西一定要乾淨、避免傳染上某些傳染病、比如 某某蟲。
6、記得要讓自己精神放鬆、如果長時間的精神緊張、壓力大、會容易得胃病。
7、剛吃飽飯的時候、不要做劇烈運動。
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