愛喝綠茶的要注意,綠茶不是你想象的那麼簡單,新鮮的茶葉並不好~

養生 神經衰弱 健康 滕龍閣 2017-08-03

綠茶,香氣濃郁,茶葉翠綠,深受很多愛茶葉人的喜歡,綠茶符合茶多酚、兒茶素等營養物質,有很好的養生保健的作用。

綠茶鮮嫩,多采用嫩芽,而且沒有經過發酵,保留了茶葉原本具有的天然顏色。也正是因為綠茶的鮮嫩,很多愛茶人都在追逐新鮮的綠茶 ,特別是春茶,所以春茶水漲船高,其實新茶喝不得。

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【茶新,不貴】

我們經常聽到“茶貴新”的說法,是不是茶葉越新鮮就越好呢?

其實並非如此。剛採摘下來的春茶過於新鮮,不經氧化的多酚類物質和醛類物質含量較多,對胃腸黏膜有強烈地刺激作用,容易讓飲用者產生腸胃不適。

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再者,新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高,易使神經系統興奮,飲用者如飲新茶過量,更易產生四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”現象,神經衰弱、心腦血管疾病患者尤應高度警惕。

因此,春茶買回來後最好放置一週到半個月,待茶中的多酚類物質等適度轉化,對胃腸的刺激降低以後再喝,這個時候茶葉的口感會更醇厚、回甘會更好、更養胃。

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【喝茶人太著急】

其實,古人對於茶葉也是要先保存一段時間,只是現在的喝茶人太著急

很多綠茶製作完成之後,正常都會有一道“收灰”的工序,然後才對外銷售。只是現在的人喝茶太心急,尤其是明前茶,往往剛出鍋就被一搶而空了。

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【什麼是“收灰”呢?】

炒制好的綠茶含水率並不是很低,極易受潮變質,必須及時用紙或布包成若干包,放入底層鋪有塊狀生石灰(未吸潮風化的石灰)的缸中,加蓋密封收藏。

大約經過7天之後(不急著喝的話也可延長時間),茶的香氣更加清香馥郁,滋味更加鮮醇爽口。也就是說,收灰有一定的提香作用,而且也是去去新茶中的火氣,更有利於健康。

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這種方法其實是利用了生石灰吸溼的原理,將茶葉中的水分再往外抽了一些。中學的化學課還記得吧?生石灰的主要成分是氧化鈣,很容易吸潮與水發生化合反應生成氫氧化鈣,即熟石灰。

【每日一問】

愛喝綠茶的要注意,綠茶不是你想象的那麼簡單,新鮮的茶葉並不好~

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