01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
02
在遇到孩子學習動力不足時，有的家長會打罵孩子，試圖在自己的高壓之下，讓孩子感受到壓力，乖乖學習。有的家長則用一些物質獎勵的方式，試圖討好孩子，以此激勵孩子學習。但是這兩種方法的結果卻大致相同，孩子沒有持久性，很快現原形。
究其原因，實際上我們沒有找到促進孩子學習動力的方法，直到看到《超級大腦的7個習慣》，才知道原來大腦是個“懶傢伙”，如果大腦拒絕工作，孩子的學習動力不足的問題就不會得到徹底解決。
01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
02
在遇到孩子學習動力不足時，有的家長會打罵孩子，試圖在自己的高壓之下，讓孩子感受到壓力，乖乖學習。有的家長則用一些物質獎勵的方式，試圖討好孩子，以此激勵孩子學習。但是這兩種方法的結果卻大致相同，孩子沒有持久性，很快現原形。
究其原因，實際上我們沒有找到促進孩子學習動力的方法，直到看到《超級大腦的7個習慣》，才知道原來大腦是個“懶傢伙”，如果大腦拒絕工作，孩子的學習動力不足的問題就不會得到徹底解決。
《超級大腦的7個習慣》作者是日本的菅原道仁，菅原道仁是神經外科醫生，有長達20年的診療經驗，他講解的大腦結構和功能通俗易懂，受到廣泛好評。看完本書，就會了解，原來孩子出現的學習動力不足，主要和大腦的使用有關，而和我們傳統認為的心理問題，並沒有直接聯繫。
03
孩子為什麼動力不足
- 大腦的特性
《超級大腦的7個習慣》中說：大腦天生懶惰、喜歡隨大流、且禁不住誘惑。
大腦的重量只相當於人體的2%，但是能量消耗卻佔到20%，正因為大腦被“累壞了”，所以才會有自我保護功能，能偷懶就偷懶，能放鬆就放鬆。
大腦有一種“從眾效應”，如果周圍的孩子不喜歡學習，孩子也會受到影響，隨波追流。所以，古代的孟母三遷是做得非常到位的，在那個年代就已經深喑這些道理。
孩子已經玩樂了很長時間，但是看到更好玩的事情，大腦的感覺中樞受到刺激，依然會禁不住誘惑去玩，而不是去學習。
01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
02
在遇到孩子學習動力不足時，有的家長會打罵孩子，試圖在自己的高壓之下，讓孩子感受到壓力，乖乖學習。有的家長則用一些物質獎勵的方式，試圖討好孩子，以此激勵孩子學習。但是這兩種方法的結果卻大致相同，孩子沒有持久性，很快現原形。
究其原因，實際上我們沒有找到促進孩子學習動力的方法，直到看到《超級大腦的7個習慣》，才知道原來大腦是個“懶傢伙”，如果大腦拒絕工作，孩子的學習動力不足的問題就不會得到徹底解決。
《超級大腦的7個習慣》作者是日本的菅原道仁，菅原道仁是神經外科醫生，有長達20年的診療經驗，他講解的大腦結構和功能通俗易懂，受到廣泛好評。看完本書，就會了解，原來孩子出現的學習動力不足，主要和大腦的使用有關，而和我們傳統認為的心理問題，並沒有直接聯繫。
03
孩子為什麼動力不足
- 大腦的特性
《超級大腦的7個習慣》中說：大腦天生懶惰、喜歡隨大流、且禁不住誘惑。
大腦的重量只相當於人體的2%，但是能量消耗卻佔到20%，正因為大腦被“累壞了”，所以才會有自我保護功能，能偷懶就偷懶，能放鬆就放鬆。
大腦有一種“從眾效應”，如果周圍的孩子不喜歡學習，孩子也會受到影響，隨波追流。所以，古代的孟母三遷是做得非常到位的，在那個年代就已經深喑這些道理。
孩子已經玩樂了很長時間，但是看到更好玩的事情，大腦的感覺中樞受到刺激，依然會禁不住誘惑去玩，而不是去學習。
- 心理壓力大
我們常常會要求孩子考試考第一，不能出現錯誤，如果孩子出現錯誤，就會招致斥責、打罵。我們為了讓孩子理解學習的重要性，會告訴孩子現在好好學習，以後才能上好的高中、好的大學、找到好工作等等。
我們是過來人，有了一些經歷之後才總結出這些經驗，但是孩子卻缺乏情感認同，依然搞不懂現在好好學習，意味著將來會更加輕鬆，遙遠的未來對他來說太抽象。孩子看到的只是他眼前的辛苦，考不好被罵、做不完作業被罰，從而產生巨大的心理壓力，這種狀態被稱為“短視思維”
久而久之，孩子的心理壓力日益增大。孩子被消極情緒支配，陷入了極度不安、焦慮的狀態，阻礙了學習的動力。
01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
02
在遇到孩子學習動力不足時，有的家長會打罵孩子，試圖在自己的高壓之下，讓孩子感受到壓力，乖乖學習。有的家長則用一些物質獎勵的方式，試圖討好孩子，以此激勵孩子學習。但是這兩種方法的結果卻大致相同，孩子沒有持久性，很快現原形。
究其原因，實際上我們沒有找到促進孩子學習動力的方法，直到看到《超級大腦的7個習慣》，才知道原來大腦是個“懶傢伙”，如果大腦拒絕工作，孩子的學習動力不足的問題就不會得到徹底解決。
《超級大腦的7個習慣》作者是日本的菅原道仁，菅原道仁是神經外科醫生，有長達20年的診療經驗，他講解的大腦結構和功能通俗易懂，受到廣泛好評。看完本書，就會了解，原來孩子出現的學習動力不足，主要和大腦的使用有關，而和我們傳統認為的心理問題，並沒有直接聯繫。
03
孩子為什麼動力不足
- 大腦的特性
《超級大腦的7個習慣》中說：大腦天生懶惰、喜歡隨大流、且禁不住誘惑。
大腦的重量只相當於人體的2%，但是能量消耗卻佔到20%，正因為大腦被“累壞了”，所以才會有自我保護功能，能偷懶就偷懶，能放鬆就放鬆。
大腦有一種“從眾效應”，如果周圍的孩子不喜歡學習，孩子也會受到影響，隨波追流。所以，古代的孟母三遷是做得非常到位的，在那個年代就已經深喑這些道理。
孩子已經玩樂了很長時間，但是看到更好玩的事情，大腦的感覺中樞受到刺激，依然會禁不住誘惑去玩，而不是去學習。
- 心理壓力大
我們常常會要求孩子考試考第一，不能出現錯誤，如果孩子出現錯誤，就會招致斥責、打罵。我們為了讓孩子理解學習的重要性，會告訴孩子現在好好學習，以後才能上好的高中、好的大學、找到好工作等等。
我們是過來人，有了一些經歷之後才總結出這些經驗，但是孩子卻缺乏情感認同，依然搞不懂現在好好學習，意味著將來會更加輕鬆，遙遠的未來對他來說太抽象。孩子看到的只是他眼前的辛苦，考不好被罵、做不完作業被罰，從而產生巨大的心理壓力，這種狀態被稱為“短視思維”
久而久之，孩子的心理壓力日益增大。孩子被消極情緒支配，陷入了極度不安、焦慮的狀態，阻礙了學習的動力。
- 外部動機主導、內部動機不足
我們為了提高孩子的學習動力，試圖用獎勵的方法，這就是激發孩子學習動力的外部動機。當孩子養成這樣的習慣，“體驗成功即可獲得獎勵”，孩子就會失去學習的動力，這種狀態稱為“破壞效應”。1978年三位美國教授進行了有關破壞效應的經典實驗：
將幼兒園小朋友分為三組，並讓小朋友們畫畫。A組：在畫畫之前事先約定“畫畫可以得到獎勵”，且實際給予獎勵；B組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，畫完後再給予獎勵；C組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，不給予獎勵；結果表明：A組畫畫的時間有所減少，這說明過多的獎勵會降低內部動機。
而我們家長為了鼓勵孩子，常常是和孩子事先約定：你考100分我就給你買好吃的，你寫字寫得漂亮我就給你買玩具，你堅持早睡早起就可以玩遊戲。我們在不知不覺中讓孩子失去了學習的動力，我當初正是因為犯了這樣的錯誤，才導致孩子學習動力不足。
01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
02
在遇到孩子學習動力不足時，有的家長會打罵孩子，試圖在自己的高壓之下，讓孩子感受到壓力，乖乖學習。有的家長則用一些物質獎勵的方式，試圖討好孩子，以此激勵孩子學習。但是這兩種方法的結果卻大致相同，孩子沒有持久性，很快現原形。
究其原因，實際上我們沒有找到促進孩子學習動力的方法，直到看到《超級大腦的7個習慣》，才知道原來大腦是個“懶傢伙”，如果大腦拒絕工作，孩子的學習動力不足的問題就不會得到徹底解決。
《超級大腦的7個習慣》作者是日本的菅原道仁，菅原道仁是神經外科醫生，有長達20年的診療經驗，他講解的大腦結構和功能通俗易懂，受到廣泛好評。看完本書，就會了解，原來孩子出現的學習動力不足，主要和大腦的使用有關，而和我們傳統認為的心理問題，並沒有直接聯繫。
03
孩子為什麼動力不足
- 大腦的特性
《超級大腦的7個習慣》中說：大腦天生懶惰、喜歡隨大流、且禁不住誘惑。
大腦的重量只相當於人體的2%，但是能量消耗卻佔到20%，正因為大腦被“累壞了”，所以才會有自我保護功能，能偷懶就偷懶，能放鬆就放鬆。
大腦有一種“從眾效應”，如果周圍的孩子不喜歡學習，孩子也會受到影響，隨波追流。所以，古代的孟母三遷是做得非常到位的，在那個年代就已經深喑這些道理。
孩子已經玩樂了很長時間，但是看到更好玩的事情，大腦的感覺中樞受到刺激，依然會禁不住誘惑去玩，而不是去學習。
- 心理壓力大
我們常常會要求孩子考試考第一，不能出現錯誤，如果孩子出現錯誤，就會招致斥責、打罵。我們為了讓孩子理解學習的重要性，會告訴孩子現在好好學習，以後才能上好的高中、好的大學、找到好工作等等。
我們是過來人，有了一些經歷之後才總結出這些經驗，但是孩子卻缺乏情感認同，依然搞不懂現在好好學習，意味著將來會更加輕鬆，遙遠的未來對他來說太抽象。孩子看到的只是他眼前的辛苦，考不好被罵、做不完作業被罰，從而產生巨大的心理壓力，這種狀態被稱為“短視思維”
久而久之，孩子的心理壓力日益增大。孩子被消極情緒支配，陷入了極度不安、焦慮的狀態，阻礙了學習的動力。
- 外部動機主導、內部動機不足
我們為了提高孩子的學習動力，試圖用獎勵的方法，這就是激發孩子學習動力的外部動機。當孩子養成這樣的習慣，“體驗成功即可獲得獎勵”，孩子就會失去學習的動力，這種狀態稱為“破壞效應”。1978年三位美國教授進行了有關破壞效應的經典實驗：
將幼兒園小朋友分為三組，並讓小朋友們畫畫。A組：在畫畫之前事先約定“畫畫可以得到獎勵”，且實際給予獎勵；B組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，畫完後再給予獎勵；C組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，不給予獎勵；結果表明：A組畫畫的時間有所減少，這說明過多的獎勵會降低內部動機。
而我們家長為了鼓勵孩子，常常是和孩子事先約定：你考100分我就給你買好吃的，你寫字寫得漂亮我就給你買玩具，你堅持早睡早起就可以玩遊戲。我們在不知不覺中讓孩子失去了學習的動力，我當初正是因為犯了這樣的錯誤，才導致孩子學習動力不足。
04
多巴胺控制法激發大腦的主動性
《超級大腦的7個習慣》中說，影響大腦行動力的基本物質就是多巴胺：受大腦內A10神經的刺激，釋放多巴胺。多巴胺會讓人產生愉悅感，為了再次感受這種愉悅感，大腦會增強對該行為的學習興趣，提高相關部位的活躍度。
如果多巴胺分泌不足，大腦的行動力就很差，孩子的學習動力就會不足，所以，我們要想辦法促進孩子的多巴胺分泌。
01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
02
在遇到孩子學習動力不足時，有的家長會打罵孩子，試圖在自己的高壓之下，讓孩子感受到壓力，乖乖學習。有的家長則用一些物質獎勵的方式，試圖討好孩子，以此激勵孩子學習。但是這兩種方法的結果卻大致相同，孩子沒有持久性，很快現原形。
究其原因，實際上我們沒有找到促進孩子學習動力的方法，直到看到《超級大腦的7個習慣》，才知道原來大腦是個“懶傢伙”，如果大腦拒絕工作，孩子的學習動力不足的問題就不會得到徹底解決。
《超級大腦的7個習慣》作者是日本的菅原道仁，菅原道仁是神經外科醫生，有長達20年的診療經驗，他講解的大腦結構和功能通俗易懂，受到廣泛好評。看完本書，就會了解，原來孩子出現的學習動力不足，主要和大腦的使用有關，而和我們傳統認為的心理問題，並沒有直接聯繫。
03
孩子為什麼動力不足
- 大腦的特性
《超級大腦的7個習慣》中說：大腦天生懶惰、喜歡隨大流、且禁不住誘惑。
大腦的重量只相當於人體的2%，但是能量消耗卻佔到20%，正因為大腦被“累壞了”，所以才會有自我保護功能，能偷懶就偷懶，能放鬆就放鬆。
大腦有一種“從眾效應”，如果周圍的孩子不喜歡學習，孩子也會受到影響，隨波追流。所以，古代的孟母三遷是做得非常到位的，在那個年代就已經深喑這些道理。
孩子已經玩樂了很長時間，但是看到更好玩的事情，大腦的感覺中樞受到刺激，依然會禁不住誘惑去玩，而不是去學習。
- 心理壓力大
我們常常會要求孩子考試考第一，不能出現錯誤，如果孩子出現錯誤，就會招致斥責、打罵。我們為了讓孩子理解學習的重要性，會告訴孩子現在好好學習，以後才能上好的高中、好的大學、找到好工作等等。
我們是過來人，有了一些經歷之後才總結出這些經驗，但是孩子卻缺乏情感認同，依然搞不懂現在好好學習，意味著將來會更加輕鬆，遙遠的未來對他來說太抽象。孩子看到的只是他眼前的辛苦，考不好被罵、做不完作業被罰，從而產生巨大的心理壓力，這種狀態被稱為“短視思維”
久而久之，孩子的心理壓力日益增大。孩子被消極情緒支配，陷入了極度不安、焦慮的狀態，阻礙了學習的動力。
- 外部動機主導、內部動機不足
我們為了提高孩子的學習動力，試圖用獎勵的方法，這就是激發孩子學習動力的外部動機。當孩子養成這樣的習慣，“體驗成功即可獲得獎勵”，孩子就會失去學習的動力，這種狀態稱為“破壞效應”。1978年三位美國教授進行了有關破壞效應的經典實驗：
將幼兒園小朋友分為三組，並讓小朋友們畫畫。A組：在畫畫之前事先約定“畫畫可以得到獎勵”，且實際給予獎勵；B組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，畫完後再給予獎勵；C組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，不給予獎勵；結果表明：A組畫畫的時間有所減少，這說明過多的獎勵會降低內部動機。
而我們家長為了鼓勵孩子，常常是和孩子事先約定：你考100分我就給你買好吃的，你寫字寫得漂亮我就給你買玩具，你堅持早睡早起就可以玩遊戲。我們在不知不覺中讓孩子失去了學習的動力，我當初正是因為犯了這樣的錯誤，才導致孩子學習動力不足。
04
多巴胺控制法激發大腦的主動性
《超級大腦的7個習慣》中說，影響大腦行動力的基本物質就是多巴胺：受大腦內A10神經的刺激，釋放多巴胺。多巴胺會讓人產生愉悅感，為了再次感受這種愉悅感，大腦會增強對該行為的學習興趣，提高相關部位的活躍度。
如果多巴胺分泌不足，大腦的行動力就很差，孩子的學習動力就會不足，所以，我們要想辦法促進孩子的多巴胺分泌。
- 啟動內部動機
我們懲罰孩子、獎勵孩子，這些外部動機只能解決暫時的問題，不能持之以恆，只有激發孩子的內部動機，讓孩子心甘情願，以“自我意志”為前進動力，孩子才會出現持續的學習動力。
假期中，老師有一項作業，每週做兩套試題，如果出現錯誤的要在記錄本上記錄下來，然後發到群裡晒錯題。凝寶開始的三週都有錯題，如果錯題寫得不美觀，媽媽就會讓他重新謄寫。媽媽不會說“你寫得哪個字不好”，而是指著更好的字，告訴他“我希望你寫成這樣！”
通過使用“聽覺”，用耳朵感受語言，可以將語言深深地刻在腦海裡。
當指出孩子那些優勢，而避開那些劣勢後，孩子就會照著那些優勢前進，起到了自我暗示的作用。凝寶第一週重新寫了3次，第二週重新寫了1次，第三週做到了沒有重新寫。
3周之後，凝寶感覺寫錯題是一件麻煩的事情，為了不寫錯題，在做題前認真自學，做題時仔細審題，結果後面幾周全對，這樣直接避免了寫錯題。後來發現群裡的幾個孩子都是這樣的情況，開始錯很多，後面都是全對。
這件事情中，寫錯題就是一個外部動機，孩子因為害怕寫錯題，所以逼著自己好好學習，把題目全部做對。這樣激發了學習動力，學得更加優秀。
所以，製造合適的外部動機，誘導孩子強化內部動機，達到提升學習動力的目的，是一個好方法。
01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
02
在遇到孩子學習動力不足時，有的家長會打罵孩子，試圖在自己的高壓之下，讓孩子感受到壓力，乖乖學習。有的家長則用一些物質獎勵的方式，試圖討好孩子，以此激勵孩子學習。但是這兩種方法的結果卻大致相同，孩子沒有持久性，很快現原形。
究其原因，實際上我們沒有找到促進孩子學習動力的方法，直到看到《超級大腦的7個習慣》，才知道原來大腦是個“懶傢伙”，如果大腦拒絕工作，孩子的學習動力不足的問題就不會得到徹底解決。
《超級大腦的7個習慣》作者是日本的菅原道仁，菅原道仁是神經外科醫生，有長達20年的診療經驗，他講解的大腦結構和功能通俗易懂，受到廣泛好評。看完本書，就會了解，原來孩子出現的學習動力不足，主要和大腦的使用有關，而和我們傳統認為的心理問題，並沒有直接聯繫。
03
孩子為什麼動力不足
- 大腦的特性
《超級大腦的7個習慣》中說：大腦天生懶惰、喜歡隨大流、且禁不住誘惑。
大腦的重量只相當於人體的2%，但是能量消耗卻佔到20%，正因為大腦被“累壞了”，所以才會有自我保護功能，能偷懶就偷懶，能放鬆就放鬆。
大腦有一種“從眾效應”，如果周圍的孩子不喜歡學習，孩子也會受到影響，隨波追流。所以，古代的孟母三遷是做得非常到位的，在那個年代就已經深喑這些道理。
孩子已經玩樂了很長時間，但是看到更好玩的事情，大腦的感覺中樞受到刺激，依然會禁不住誘惑去玩，而不是去學習。
- 心理壓力大
我們常常會要求孩子考試考第一，不能出現錯誤，如果孩子出現錯誤，就會招致斥責、打罵。我們為了讓孩子理解學習的重要性，會告訴孩子現在好好學習，以後才能上好的高中、好的大學、找到好工作等等。
我們是過來人，有了一些經歷之後才總結出這些經驗，但是孩子卻缺乏情感認同，依然搞不懂現在好好學習，意味著將來會更加輕鬆，遙遠的未來對他來說太抽象。孩子看到的只是他眼前的辛苦，考不好被罵、做不完作業被罰，從而產生巨大的心理壓力，這種狀態被稱為“短視思維”
久而久之，孩子的心理壓力日益增大。孩子被消極情緒支配，陷入了極度不安、焦慮的狀態，阻礙了學習的動力。
- 外部動機主導、內部動機不足
我們為了提高孩子的學習動力，試圖用獎勵的方法，這就是激發孩子學習動力的外部動機。當孩子養成這樣的習慣，“體驗成功即可獲得獎勵”，孩子就會失去學習的動力，這種狀態稱為“破壞效應”。1978年三位美國教授進行了有關破壞效應的經典實驗：
將幼兒園小朋友分為三組，並讓小朋友們畫畫。A組：在畫畫之前事先約定“畫畫可以得到獎勵”，且實際給予獎勵；B組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，畫完後再給予獎勵；C組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，不給予獎勵；結果表明：A組畫畫的時間有所減少，這說明過多的獎勵會降低內部動機。
而我們家長為了鼓勵孩子，常常是和孩子事先約定：你考100分我就給你買好吃的，你寫字寫得漂亮我就給你買玩具，你堅持早睡早起就可以玩遊戲。我們在不知不覺中讓孩子失去了學習的動力，我當初正是因為犯了這樣的錯誤，才導致孩子學習動力不足。
04
多巴胺控制法激發大腦的主動性
《超級大腦的7個習慣》中說，影響大腦行動力的基本物質就是多巴胺：受大腦內A10神經的刺激，釋放多巴胺。多巴胺會讓人產生愉悅感，為了再次感受這種愉悅感，大腦會增強對該行為的學習興趣，提高相關部位的活躍度。
如果多巴胺分泌不足，大腦的行動力就很差，孩子的學習動力就會不足，所以，我們要想辦法促進孩子的多巴胺分泌。
- 啟動內部動機
我們懲罰孩子、獎勵孩子，這些外部動機只能解決暫時的問題，不能持之以恆，只有激發孩子的內部動機，讓孩子心甘情願，以“自我意志”為前進動力，孩子才會出現持續的學習動力。
假期中，老師有一項作業，每週做兩套試題，如果出現錯誤的要在記錄本上記錄下來，然後發到群裡晒錯題。凝寶開始的三週都有錯題，如果錯題寫得不美觀，媽媽就會讓他重新謄寫。媽媽不會說“你寫得哪個字不好”，而是指著更好的字，告訴他“我希望你寫成這樣！”
通過使用“聽覺”，用耳朵感受語言，可以將語言深深地刻在腦海裡。
當指出孩子那些優勢，而避開那些劣勢後，孩子就會照著那些優勢前進，起到了自我暗示的作用。凝寶第一週重新寫了3次，第二週重新寫了1次，第三週做到了沒有重新寫。
3周之後，凝寶感覺寫錯題是一件麻煩的事情，為了不寫錯題，在做題前認真自學，做題時仔細審題，結果後面幾周全對，這樣直接避免了寫錯題。後來發現群裡的幾個孩子都是這樣的情況，開始錯很多，後面都是全對。
這件事情中，寫錯題就是一個外部動機，孩子因為害怕寫錯題，所以逼著自己好好學習，把題目全部做對。這樣激發了學習動力，學得更加優秀。
所以，製造合適的外部動機，誘導孩子強化內部動機，達到提升學習動力的目的，是一個好方法。
- 將大目標分解成階段性小目標
神經心理學家朱迪·威利斯女士建議設定小目標，可以自由控制多巴胺的分泌。
如果要求孩子7門功課都拿到A，孩子會因為目標太大，而變得“望眼欲穿”，一旦過了這個心理階段，就會變成一種“無所謂的心態。”目標形同虛設，愛咋地咋地吧！
如果將目標進行分解，孩子在一段時間內只需要做出很少的努力，專注於幾個小目標，就很容易完成任務，完成任務後，由於精神愉悅，從而刺激大腦分泌多巴胺，會更具有學習動力。
開始要求凝寶考4個A，他很快就達到了這個目標；再要求他考5個A，在第二次就實現了這個目標。凝寶在執行起來也沒有感覺到累，自己動力十足，早上5點多起床背書學習，攻克薄弱學科，達到目標。
菅原道仁認為大腦喜歡處理單項任務，如果任務太多，大腦就會感覺疲勞，從而消耗比平時更多的能量。
多個目標無異於執行多重任務，無法專注於一件事，學習效率將會大大降低，比沒有目標還可怕。德沃拉·扎克先生認為：任務切換會使工作效率降低40%，也會成為腦萎縮的原因之一。
所以，要想讓孩子有學習動力，給孩子制定一個個小目標，個個擊破，最終完整大目標。
01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
02
在遇到孩子學習動力不足時，有的家長會打罵孩子，試圖在自己的高壓之下，讓孩子感受到壓力，乖乖學習。有的家長則用一些物質獎勵的方式，試圖討好孩子，以此激勵孩子學習。但是這兩種方法的結果卻大致相同，孩子沒有持久性，很快現原形。
究其原因，實際上我們沒有找到促進孩子學習動力的方法，直到看到《超級大腦的7個習慣》，才知道原來大腦是個“懶傢伙”，如果大腦拒絕工作，孩子的學習動力不足的問題就不會得到徹底解決。
《超級大腦的7個習慣》作者是日本的菅原道仁，菅原道仁是神經外科醫生，有長達20年的診療經驗，他講解的大腦結構和功能通俗易懂，受到廣泛好評。看完本書，就會了解，原來孩子出現的學習動力不足，主要和大腦的使用有關，而和我們傳統認為的心理問題，並沒有直接聯繫。
03
孩子為什麼動力不足
- 大腦的特性
《超級大腦的7個習慣》中說：大腦天生懶惰、喜歡隨大流、且禁不住誘惑。
大腦的重量只相當於人體的2%，但是能量消耗卻佔到20%，正因為大腦被“累壞了”，所以才會有自我保護功能，能偷懶就偷懶，能放鬆就放鬆。
大腦有一種“從眾效應”，如果周圍的孩子不喜歡學習，孩子也會受到影響，隨波追流。所以，古代的孟母三遷是做得非常到位的，在那個年代就已經深喑這些道理。
孩子已經玩樂了很長時間，但是看到更好玩的事情，大腦的感覺中樞受到刺激，依然會禁不住誘惑去玩，而不是去學習。
- 心理壓力大
我們常常會要求孩子考試考第一，不能出現錯誤，如果孩子出現錯誤，就會招致斥責、打罵。我們為了讓孩子理解學習的重要性，會告訴孩子現在好好學習，以後才能上好的高中、好的大學、找到好工作等等。
我們是過來人，有了一些經歷之後才總結出這些經驗，但是孩子卻缺乏情感認同，依然搞不懂現在好好學習，意味著將來會更加輕鬆，遙遠的未來對他來說太抽象。孩子看到的只是他眼前的辛苦，考不好被罵、做不完作業被罰，從而產生巨大的心理壓力，這種狀態被稱為“短視思維”
久而久之，孩子的心理壓力日益增大。孩子被消極情緒支配，陷入了極度不安、焦慮的狀態，阻礙了學習的動力。
- 外部動機主導、內部動機不足
我們為了提高孩子的學習動力，試圖用獎勵的方法，這就是激發孩子學習動力的外部動機。當孩子養成這樣的習慣，“體驗成功即可獲得獎勵”，孩子就會失去學習的動力，這種狀態稱為“破壞效應”。1978年三位美國教授進行了有關破壞效應的經典實驗：
將幼兒園小朋友分為三組，並讓小朋友們畫畫。A組：在畫畫之前事先約定“畫畫可以得到獎勵”，且實際給予獎勵；B組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，畫完後再給予獎勵；C組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，不給予獎勵；結果表明：A組畫畫的時間有所減少，這說明過多的獎勵會降低內部動機。
而我們家長為了鼓勵孩子，常常是和孩子事先約定：你考100分我就給你買好吃的，你寫字寫得漂亮我就給你買玩具，你堅持早睡早起就可以玩遊戲。我們在不知不覺中讓孩子失去了學習的動力，我當初正是因為犯了這樣的錯誤，才導致孩子學習動力不足。
04
多巴胺控制法激發大腦的主動性
《超級大腦的7個習慣》中說，影響大腦行動力的基本物質就是多巴胺：受大腦內A10神經的刺激，釋放多巴胺。多巴胺會讓人產生愉悅感，為了再次感受這種愉悅感，大腦會增強對該行為的學習興趣，提高相關部位的活躍度。
如果多巴胺分泌不足，大腦的行動力就很差，孩子的學習動力就會不足，所以，我們要想辦法促進孩子的多巴胺分泌。
- 啟動內部動機
我們懲罰孩子、獎勵孩子，這些外部動機只能解決暫時的問題，不能持之以恆，只有激發孩子的內部動機，讓孩子心甘情願，以“自我意志”為前進動力，孩子才會出現持續的學習動力。
假期中，老師有一項作業，每週做兩套試題，如果出現錯誤的要在記錄本上記錄下來，然後發到群裡晒錯題。凝寶開始的三週都有錯題，如果錯題寫得不美觀，媽媽就會讓他重新謄寫。媽媽不會說“你寫得哪個字不好”，而是指著更好的字，告訴他“我希望你寫成這樣！”
通過使用“聽覺”，用耳朵感受語言，可以將語言深深地刻在腦海裡。
當指出孩子那些優勢，而避開那些劣勢後，孩子就會照著那些優勢前進，起到了自我暗示的作用。凝寶第一週重新寫了3次，第二週重新寫了1次，第三週做到了沒有重新寫。
3周之後，凝寶感覺寫錯題是一件麻煩的事情，為了不寫錯題，在做題前認真自學，做題時仔細審題，結果後面幾周全對，這樣直接避免了寫錯題。後來發現群裡的幾個孩子都是這樣的情況，開始錯很多，後面都是全對。
這件事情中，寫錯題就是一個外部動機，孩子因為害怕寫錯題，所以逼著自己好好學習，把題目全部做對。這樣激發了學習動力，學得更加優秀。
所以，製造合適的外部動機，誘導孩子強化內部動機，達到提升學習動力的目的，是一個好方法。
- 將大目標分解成階段性小目標
神經心理學家朱迪·威利斯女士建議設定小目標，可以自由控制多巴胺的分泌。
如果要求孩子7門功課都拿到A，孩子會因為目標太大，而變得“望眼欲穿”，一旦過了這個心理階段，就會變成一種“無所謂的心態。”目標形同虛設，愛咋地咋地吧！
如果將目標進行分解，孩子在一段時間內只需要做出很少的努力，專注於幾個小目標，就很容易完成任務，完成任務後，由於精神愉悅，從而刺激大腦分泌多巴胺，會更具有學習動力。
開始要求凝寶考4個A，他很快就達到了這個目標；再要求他考5個A，在第二次就實現了這個目標。凝寶在執行起來也沒有感覺到累，自己動力十足，早上5點多起床背書學習，攻克薄弱學科，達到目標。
菅原道仁認為大腦喜歡處理單項任務，如果任務太多，大腦就會感覺疲勞，從而消耗比平時更多的能量。
多個目標無異於執行多重任務，無法專注於一件事，學習效率將會大大降低，比沒有目標還可怕。德沃拉·扎克先生認為：任務切換會使工作效率降低40%，也會成為腦萎縮的原因之一。
所以，要想讓孩子有學習動力，給孩子制定一個個小目標，個個擊破，最終完整大目標。
- 鼓勵孩子探索新的事物
孩子除了學習之外，還有自己的興趣愛好，支持孩子這些愛好，鼓勵孩子探索新的事物，讓孩子挑戰自我，充滿生活的動力。
菅原道仁認為：無論做什麼事，如果抱著不情不願的心態，便難以促進快樂物質多巴胺的分泌。
如果一味關注孩子學習，而讓他放棄自己的愛好，就會讓孩子失去快樂的源泉，而且還會阻礙孩子適應外界環境的能力。如果支持孩子的愛好，孩子的內心就會充滿愉悅，作為對父母的“回報”，他也會變得心甘情願，多巴胺不請自來。
凝寶喜歡電子產品，我們就會鼓勵他研究這些事物，大膽地讓他自己組裝3D打印機、組裝電腦，我們只是提供物質幫助，其他的都靠他自己。正是因為我們對他的支持，他才充滿了快樂，在我們對他有要求時，他也會欣然同意。
這其實也是一種獎勵，但是這種獎勵一定不要和學習掛鉤，不要跟跟孩子說“你學習好，我就給你買！”而是“我們支持你的愛好，才會給你買！”目的性和順序搞清楚，孩子就不會在你沒有滿足他時，失去學習動力。
01
有一天，凝媽收到老師的一條信息，大致是這樣的：你家孩子最近學習特別不用心，書寫潦草，敷衍了事，錯字連篇。昨天的作業一共30個單詞，有9個都沒寫。不知道最近是咋回事？學習動力不是很足啊！
凝媽一看這信息，瞬間緊張，趕緊跟老師保證：他回家我問問他是怎麼回事，一定嚴格監督他，讓他專心學習。
收到這一消息，心情真的是一落千丈！回想一下，對他一直是持激勵態度。有好的表現，趕緊給買零食，買玩具，按理來說，有激勵才有動力啊！怎麼會適得其反？
02
在遇到孩子學習動力不足時，有的家長會打罵孩子，試圖在自己的高壓之下，讓孩子感受到壓力，乖乖學習。有的家長則用一些物質獎勵的方式，試圖討好孩子，以此激勵孩子學習。但是這兩種方法的結果卻大致相同，孩子沒有持久性，很快現原形。
究其原因，實際上我們沒有找到促進孩子學習動力的方法，直到看到《超級大腦的7個習慣》，才知道原來大腦是個“懶傢伙”，如果大腦拒絕工作，孩子的學習動力不足的問題就不會得到徹底解決。
《超級大腦的7個習慣》作者是日本的菅原道仁，菅原道仁是神經外科醫生，有長達20年的診療經驗，他講解的大腦結構和功能通俗易懂，受到廣泛好評。看完本書，就會了解，原來孩子出現的學習動力不足，主要和大腦的使用有關，而和我們傳統認為的心理問題，並沒有直接聯繫。
03
孩子為什麼動力不足
- 大腦的特性
《超級大腦的7個習慣》中說：大腦天生懶惰、喜歡隨大流、且禁不住誘惑。
大腦的重量只相當於人體的2%，但是能量消耗卻佔到20%，正因為大腦被“累壞了”，所以才會有自我保護功能，能偷懶就偷懶，能放鬆就放鬆。
大腦有一種“從眾效應”，如果周圍的孩子不喜歡學習，孩子也會受到影響，隨波追流。所以，古代的孟母三遷是做得非常到位的，在那個年代就已經深喑這些道理。
孩子已經玩樂了很長時間，但是看到更好玩的事情，大腦的感覺中樞受到刺激，依然會禁不住誘惑去玩，而不是去學習。
- 心理壓力大
我們常常會要求孩子考試考第一，不能出現錯誤，如果孩子出現錯誤，就會招致斥責、打罵。我們為了讓孩子理解學習的重要性，會告訴孩子現在好好學習，以後才能上好的高中、好的大學、找到好工作等等。
我們是過來人，有了一些經歷之後才總結出這些經驗，但是孩子卻缺乏情感認同，依然搞不懂現在好好學習，意味著將來會更加輕鬆，遙遠的未來對他來說太抽象。孩子看到的只是他眼前的辛苦，考不好被罵、做不完作業被罰，從而產生巨大的心理壓力，這種狀態被稱為“短視思維”
久而久之，孩子的心理壓力日益增大。孩子被消極情緒支配，陷入了極度不安、焦慮的狀態，阻礙了學習的動力。
- 外部動機主導、內部動機不足
我們為了提高孩子的學習動力，試圖用獎勵的方法，這就是激發孩子學習動力的外部動機。當孩子養成這樣的習慣，“體驗成功即可獲得獎勵”，孩子就會失去學習的動力，這種狀態稱為“破壞效應”。1978年三位美國教授進行了有關破壞效應的經典實驗：
將幼兒園小朋友分為三組，並讓小朋友們畫畫。A組：在畫畫之前事先約定“畫畫可以得到獎勵”，且實際給予獎勵；B組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，畫完後再給予獎勵；C組：不作事先約定，單純讓小朋友們畫畫，不給予獎勵；結果表明：A組畫畫的時間有所減少，這說明過多的獎勵會降低內部動機。
而我們家長為了鼓勵孩子，常常是和孩子事先約定：你考100分我就給你買好吃的，你寫字寫得漂亮我就給你買玩具，你堅持早睡早起就可以玩遊戲。我們在不知不覺中讓孩子失去了學習的動力，我當初正是因為犯了這樣的錯誤，才導致孩子學習動力不足。
04
多巴胺控制法激發大腦的主動性
《超級大腦的7個習慣》中說，影響大腦行動力的基本物質就是多巴胺：受大腦內A10神經的刺激，釋放多巴胺。多巴胺會讓人產生愉悅感，為了再次感受這種愉悅感，大腦會增強對該行為的學習興趣，提高相關部位的活躍度。
如果多巴胺分泌不足，大腦的行動力就很差，孩子的學習動力就會不足，所以，我們要想辦法促進孩子的多巴胺分泌。
- 啟動內部動機
我們懲罰孩子、獎勵孩子，這些外部動機只能解決暫時的問題，不能持之以恆，只有激發孩子的內部動機，讓孩子心甘情願，以“自我意志”為前進動力，孩子才會出現持續的學習動力。
假期中，老師有一項作業，每週做兩套試題，如果出現錯誤的要在記錄本上記錄下來，然後發到群裡晒錯題。凝寶開始的三週都有錯題，如果錯題寫得不美觀，媽媽就會讓他重新謄寫。媽媽不會說“你寫得哪個字不好”，而是指著更好的字，告訴他“我希望你寫成這樣！”
通過使用“聽覺”，用耳朵感受語言，可以將語言深深地刻在腦海裡。
當指出孩子那些優勢，而避開那些劣勢後，孩子就會照著那些優勢前進，起到了自我暗示的作用。凝寶第一週重新寫了3次，第二週重新寫了1次，第三週做到了沒有重新寫。
3周之後，凝寶感覺寫錯題是一件麻煩的事情，為了不寫錯題，在做題前認真自學，做題時仔細審題，結果後面幾周全對，這樣直接避免了寫錯題。後來發現群裡的幾個孩子都是這樣的情況，開始錯很多，後面都是全對。
這件事情中，寫錯題就是一個外部動機，孩子因為害怕寫錯題，所以逼著自己好好學習，把題目全部做對。這樣激發了學習動力，學得更加優秀。
所以，製造合適的外部動機，誘導孩子強化內部動機，達到提升學習動力的目的，是一個好方法。
- 將大目標分解成階段性小目標
神經心理學家朱迪·威利斯女士建議設定小目標，可以自由控制多巴胺的分泌。
如果要求孩子7門功課都拿到A，孩子會因為目標太大，而變得“望眼欲穿”，一旦過了這個心理階段，就會變成一種“無所謂的心態。”目標形同虛設，愛咋地咋地吧！
如果將目標進行分解，孩子在一段時間內只需要做出很少的努力，專注於幾個小目標，就很容易完成任務，完成任務後，由於精神愉悅，從而刺激大腦分泌多巴胺，會更具有學習動力。
開始要求凝寶考4個A，他很快就達到了這個目標；再要求他考5個A，在第二次就實現了這個目標。凝寶在執行起來也沒有感覺到累，自己動力十足，早上5點多起床背書學習，攻克薄弱學科，達到目標。
菅原道仁認為大腦喜歡處理單項任務，如果任務太多，大腦就會感覺疲勞，從而消耗比平時更多的能量。
多個目標無異於執行多重任務，無法專注於一件事，學習效率將會大大降低，比沒有目標還可怕。德沃拉·扎克先生認為：任務切換會使工作效率降低40%，也會成為腦萎縮的原因之一。
所以，要想讓孩子有學習動力，給孩子制定一個個小目標，個個擊破，最終完整大目標。
- 鼓勵孩子探索新的事物
孩子除了學習之外，還有自己的興趣愛好，支持孩子這些愛好，鼓勵孩子探索新的事物，讓孩子挑戰自我，充滿生活的動力。
菅原道仁認為：無論做什麼事，如果抱著不情不願的心態，便難以促進快樂物質多巴胺的分泌。
如果一味關注孩子學習，而讓他放棄自己的愛好，就會讓孩子失去快樂的源泉，而且還會阻礙孩子適應外界環境的能力。如果支持孩子的愛好，孩子的內心就會充滿愉悅，作為對父母的“回報”，他也會變得心甘情願，多巴胺不請自來。
凝寶喜歡電子產品，我們就會鼓勵他研究這些事物，大膽地讓他自己組裝3D打印機、組裝電腦，我們只是提供物質幫助，其他的都靠他自己。正是因為我們對他的支持，他才充滿了快樂，在我們對他有要求時，他也會欣然同意。
這其實也是一種獎勵，但是這種獎勵一定不要和學習掛鉤，不要跟跟孩子說“你學習好，我就給你買！”而是“我們支持你的愛好，才會給你買！”目的性和順序搞清楚，孩子就不會在你沒有滿足他時，失去學習動力。
孩子只有發自內心的學習，學習動力十足，才會有好的未來。我們要做的就是促進孩子的多巴胺分泌，讓孩子的大腦養成好習慣，未來肯定不會差。
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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。