我有一個可愛的女兒，今年剛剛6歲，我很愛她，但是最近發現她出了一點“小小的狀況”，那就是老是馬馬虎虎的。剛告訴她一件事，一扭頭就忘了。剛算完一道數學題，一會兒遇到相同的題，就又忘記怎麼算了。有時候，真的有點“崩潰”啊，哈哈哈。

看了很多網上很多家長陪娃寫作業到崩潰的視頻，我覺得這一定不是“個案”，而且肯定有解決的辦法，研究一番後還真找到了一些方法。如果你和我一樣也有同樣的“遭遇”，也許我下面的一些方法對你同樣有用。

為什麼孩子會記不住

根據心理學研究，人的記憶分為三個層次：感知記憶->工作記憶->長期記憶。怎麼理解呢？

感知記憶是什麼

我們眼睛看到的、耳朵聽到的、鼻子聞到的、皮膚感覺到的，這些都屬於感知記憶。從生理學上講，這些信息會被傳輸到我們的大腦，然後由大腦做出判斷和反應。這一層是最快速的記憶，但是最短暫。

打個比方來說，感知記憶就像是電腦的顯示器、鍵盤、鼠標、麥克風這些東西，它們負責信息的採集，但只是採集不做處理。

工作記憶是什麼

我們的大腦在收到信息後並不是可以馬上就進行處理的。試想一下，你正在打電話，你的媽媽這時喊你吃飯、然後你看到你家的貓把桌上的咖啡碰灑了。你會怎麼做？通常是掛斷電話或者跟電話裡的人說稍等一下，然後去把碰灑的咖啡處理一下，然後繼續打電話或者去吃飯。對不對？

所以說，在我們同時遇到幾件事的時候，我們必須把一些事情先放在一個地方“臨時存儲”一下，然後一件件的完成。這個臨時存儲的就是心理學中所說的“工作記憶”。這有點像是電腦的內存，他並不會一直存在。一旦處理完了，你就忘記它們。

長期記憶是什麼

那長期記憶是什麼呢？還是上面那個例子。假設你電話中和同事討論一件事情，後來你們決定下週三見面談，具體的地點是某個咖啡廳等等。這時候你需要把這件事記下來，這個就是長期記憶。又或者你小時候學會了騎自行車，長大了雖然很少再騎自行車但是你還是會，這也是長期記憶；還比如你學會了彈鋼琴、電腦編程等等，這些都是長期記憶。這有點像是電腦的硬盤，它雖然沒有內存裡的工作記憶效率高，但是它可以存儲的東西很多，存儲的時間很長，需要的時候就可以找出來查看。

知道了上面三種不同記憶的區別後，心理學和醫學研究證明。我們之所以會記不住事情是因為我們的工作記憶沒有得到鍛鍊。為什麼呢？

並不是記性不好，而是缺乏鍛鍊

我們回到孩子學習不好，或者更具體一點，很多讓家長崩潰的都是孩子的數學作業題。為什麼孩子剛剛還算出來了，一樣的數學題換一種方式就又不會了呢？

這是因為孩子的大腦還沒有完全發育，工作記憶還沒有得到充分鍛鍊。

比如，我們說19+27=?

在孩子的大腦了，需要先把個位數的9+7=16計算出來，把十位的1保存下來，然後用十位的1+2 =3 的結果，再和剛才的十位數 1 進行相加最後才能算出19+27=46 這個結果。

所以說，孩子並不是記性不好，只是他們處理工作記憶方面需要進行鍛鍊。按照心理學和醫學的研究，普通人一次可以記住的事情最好不要超過4個，超過了可能就會忘記或者搞錯。孩子之所以記不住也是因為他們算題的時候，往往算完了個位數後在算十位數的時候，就把前面的計算結果忘記了。

但是，工作記憶是可以進行鍛鍊的。有三個方法可以參考。

幫助孩子提高記憶的三個方法

我們知道了上面有關工作記憶的原理，就可以找出一些方法來幫助孩子。下面列出三個方法供你參考：

1. 一次不要讓孩子記憶超過4個信息，如果超過了4個信息，可以試試把相似的信息進行分組，縮小的4個以內。
2. 幫助孩子建立任務清單。比如早上出門前要做的幾件事寫在一張紙上，然後貼在門口，出門前檢查一遍。現在有一些APP也專門開發了針對孩子的任務清單軟件。
3. 幫助孩子為一些事情增加線索，幫助他們記起來。