在當今的社會中，手機已經是非常普及了，可以說是人手一部，甚至有的人有好幾部手機，iPad和電腦也是幾乎每個家庭都有，他們已經成為人們生活中不可缺失的工具了。
下面我們就具體說一說：
- 玩手機的好處和壞處。
- 來自家長不同意見家長的聲音。
- 家長應該怎麼幫孩子。
第一、玩手機好處和壞處
由於手機iPad及電腦的普及，它給人們的生活帶來了很大的便利，同時也造就了一批低頭族和玩遊戲成癮的兒童。
低頭族的後果，大家基本上都知道，會造成頸椎病，然後引起頭暈、頭疼，噁心、四肢麻木等等。但他們畢竟是成年人，大部分人還能夠對自己的行為有所控制。
可是對於玩遊戲成癮的兒童來說，這是一個非常嚴重的問題。因為兒童的自控力一般比較差，好多小朋友一旦看到手機就控制不住自己，一拿起手機來就什麼都會忘記，一玩起遊戲來，家長的話都會放在耳後，如果讓他停下來，這是比較困難的一件事，即便是停下來也是很不情願的。
在當今的社會中，手機已經是非常普及了，可以說是人手一部，甚至有的人有好幾部手機，iPad和電腦也是幾乎每個家庭都有，他們已經成為人們生活中不可缺失的工具了。
下面我們就具體說一說：
- 玩手機的好處和壞處。
- 來自家長不同意見家長的聲音。
- 家長應該怎麼幫孩子。
第一、玩手機好處和壞處
由於手機iPad及電腦的普及，它給人們的生活帶來了很大的便利，同時也造就了一批低頭族和玩遊戲成癮的兒童。
低頭族的後果，大家基本上都知道，會造成頸椎病，然後引起頭暈、頭疼，噁心、四肢麻木等等。但他們畢竟是成年人，大部分人還能夠對自己的行為有所控制。
可是對於玩遊戲成癮的兒童來說，這是一個非常嚴重的問題。因為兒童的自控力一般比較差，好多小朋友一旦看到手機就控制不住自己，一拿起手機來就什麼都會忘記，一玩起遊戲來，家長的話都會放在耳後，如果讓他停下來，這是比較困難的一件事，即便是停下來也是很不情願的。
這說明了什麼問題？這說明孩子已經上癮了，到了上癮之後自己都控制不住自己的地步了。
看手機時間長，大家都知道，最主要的是對眼睛有傷害，因為孩子的眼睛正處在生長髮育階段，還比較嬌嫩，手機的熒光，長期的對眼睛刺激，孩子會出現近視，還有鬥雞眼。
對於大人的頸椎病，孩子長時間低頭看，也同樣會引發。
其他的呢，我們就覺得沒有什麼事情了嗎？
大家都知道毒品會讓人上癮，一旦上了癮之後，就很難戒掉，別說毒品了，就拿吸菸來說都很難戒掉，為什麼會很難戒掉，就是因為：“上癮、上癮、上癮”，重要的事強調三遍。
孩子一旦對手機上了癮，會很難戒掉，這就會引起一系列的壞習慣。比如：孩是一拿起手機，就不願意再主動去做作業；孩子一拿起手機，也不在願意幫家裡幹家務；孩子一拿起手機，別人說什麼都聽不進去。可謂是非常的專注，甚至有時候連吃飯睡覺都顧不上，好像只要有手機玩就不餓不困一樣。
有的孩子一旦玩上手機，大人說：別玩了，他們聽不進，大人把手機從他們的手裡搶出來，有的孩子就大哭大鬧，有的甚至和大人打起來，最極端的就是因為大人不讓看手機而跳樓的，這樣的事情已經發生過幾起了。這麼讓人難受的消息就不一一例舉了。
這些因為家長不讓玩手機而跳樓的孩子大都是十幾歲，聽著這樣的消息，真的讓人很惋惜。為什麼會發生這樣悲壯的結果呢？就是孩子從小養成了看手機玩遊戲的習慣，你一旦不讓他玩，他就受不了了，因為他覺得玩手機比生命還重要，所以才會上演跳樓，用生命來和父母抗爭的悲劇。
在當今的社會中，手機已經是非常普及了，可以說是人手一部，甚至有的人有好幾部手機，iPad和電腦也是幾乎每個家庭都有，他們已經成為人們生活中不可缺失的工具了。
下面我們就具體說一說：
- 玩手機的好處和壞處。
- 來自家長不同意見家長的聲音。
- 家長應該怎麼幫孩子。
第一、玩手機好處和壞處
由於手機iPad及電腦的普及，它給人們的生活帶來了很大的便利，同時也造就了一批低頭族和玩遊戲成癮的兒童。
低頭族的後果，大家基本上都知道，會造成頸椎病，然後引起頭暈、頭疼，噁心、四肢麻木等等。但他們畢竟是成年人，大部分人還能夠對自己的行為有所控制。
可是對於玩遊戲成癮的兒童來說，這是一個非常嚴重的問題。因為兒童的自控力一般比較差，好多小朋友一旦看到手機就控制不住自己，一拿起手機來就什麼都會忘記，一玩起遊戲來，家長的話都會放在耳後，如果讓他停下來，這是比較困難的一件事，即便是停下來也是很不情願的。
這說明了什麼問題？這說明孩子已經上癮了，到了上癮之後自己都控制不住自己的地步了。
看手機時間長，大家都知道，最主要的是對眼睛有傷害，因為孩子的眼睛正處在生長髮育階段，還比較嬌嫩，手機的熒光，長期的對眼睛刺激，孩子會出現近視，還有鬥雞眼。
對於大人的頸椎病，孩子長時間低頭看，也同樣會引發。
其他的呢，我們就覺得沒有什麼事情了嗎？
大家都知道毒品會讓人上癮，一旦上了癮之後，就很難戒掉，別說毒品了，就拿吸菸來說都很難戒掉，為什麼會很難戒掉，就是因為：“上癮、上癮、上癮”，重要的事強調三遍。
孩子一旦對手機上了癮，會很難戒掉，這就會引起一系列的壞習慣。比如：孩是一拿起手機，就不願意再主動去做作業；孩子一拿起手機，也不在願意幫家裡幹家務；孩子一拿起手機，別人說什麼都聽不進去。可謂是非常的專注，甚至有時候連吃飯睡覺都顧不上，好像只要有手機玩就不餓不困一樣。
有的孩子一旦玩上手機，大人說：別玩了，他們聽不進，大人把手機從他們的手裡搶出來，有的孩子就大哭大鬧，有的甚至和大人打起來，最極端的就是因為大人不讓看手機而跳樓的，這樣的事情已經發生過幾起了。這麼讓人難受的消息就不一一例舉了。
這些因為家長不讓玩手機而跳樓的孩子大都是十幾歲，聽著這樣的消息，真的讓人很惋惜。為什麼會發生這樣悲壯的結果呢？就是孩子從小養成了看手機玩遊戲的習慣，你一旦不讓他玩，他就受不了了，因為他覺得玩手機比生命還重要，所以才會上演跳樓，用生命來和父母抗爭的悲劇。
好多小孩玩手機，大人都覺得不就是玩玩手機嘛，也沒有什麼大不了的事，可是他們卻不知道，孩子一天天長大，玩手機的癮也越來越大，到時候想管也管不了了。因為他們覺得習慣成自然，覺得玩遊戲是一件多麼自然的事情，做父母的，竟然不讓他們玩兒，最後不是和父母鬧翻，就是發生悲劇。
第二、來自不同意見家長的聲音
就孩子們玩手機遊戲這件事本身，我發現家長們的態度也不統一。有一種家長鼓勵孩子玩遊戲，不論是電腦遊戲還是手機遊戲，還有一種家長是反對孩子玩這種電子遊戲。
有兩次我女兒發燒，我帶她去兒童醫院輸液，最常見的一個場景就是孩子們一邊輸著液，一邊看著手機，有的是家長給拿著，有的是把手機放到座位上，還有的小朋友騰出一隻手來自己在玩遊戲。
坐地鐵看到的場景是，大部分人都低著頭看手機，有的家長拿著手機在給小孩看，有的是小孩自己在拿著手機玩遊戲。
還有在外邊看到這樣的現象，爸爸和媽媽正忙著，誰也沒有時間管小孩兒，於是扔給小孩一部手機，讓他自己看，小孩子看起手機很是專注，哪也都不會亂跑，這讓大人倒是很省心。
好多大人，那麼願意讓孩子看手機，而且主動給他們看，一開始我也覺得可能就是讓孩子看看動畫片，就像看動感的故事一樣，可是還有的家長鼓勵孩子玩遊戲，一開始我一直想不明白，為什麼？後來在一次旅行中，我找到了答案。
在當今的社會中，手機已經是非常普及了，可以說是人手一部，甚至有的人有好幾部手機，iPad和電腦也是幾乎每個家庭都有，他們已經成為人們生活中不可缺失的工具了。
下面我們就具體說一說：
- 玩手機的好處和壞處。
- 來自家長不同意見家長的聲音。
- 家長應該怎麼幫孩子。
第一、玩手機好處和壞處
由於手機iPad及電腦的普及，它給人們的生活帶來了很大的便利，同時也造就了一批低頭族和玩遊戲成癮的兒童。
低頭族的後果，大家基本上都知道，會造成頸椎病，然後引起頭暈、頭疼，噁心、四肢麻木等等。但他們畢竟是成年人，大部分人還能夠對自己的行為有所控制。
可是對於玩遊戲成癮的兒童來說，這是一個非常嚴重的問題。因為兒童的自控力一般比較差，好多小朋友一旦看到手機就控制不住自己，一拿起手機來就什麼都會忘記，一玩起遊戲來，家長的話都會放在耳後，如果讓他停下來，這是比較困難的一件事，即便是停下來也是很不情願的。
這說明了什麼問題？這說明孩子已經上癮了，到了上癮之後自己都控制不住自己的地步了。
看手機時間長，大家都知道，最主要的是對眼睛有傷害，因為孩子的眼睛正處在生長髮育階段，還比較嬌嫩，手機的熒光，長期的對眼睛刺激，孩子會出現近視，還有鬥雞眼。
對於大人的頸椎病，孩子長時間低頭看，也同樣會引發。
其他的呢，我們就覺得沒有什麼事情了嗎？
大家都知道毒品會讓人上癮，一旦上了癮之後，就很難戒掉，別說毒品了，就拿吸菸來說都很難戒掉，為什麼會很難戒掉，就是因為：“上癮、上癮、上癮”，重要的事強調三遍。
孩子一旦對手機上了癮，會很難戒掉，這就會引起一系列的壞習慣。比如：孩是一拿起手機，就不願意再主動去做作業；孩子一拿起手機，也不在願意幫家裡幹家務；孩子一拿起手機，別人說什麼都聽不進去。可謂是非常的專注，甚至有時候連吃飯睡覺都顧不上，好像只要有手機玩就不餓不困一樣。
有的孩子一旦玩上手機，大人說：別玩了，他們聽不進，大人把手機從他們的手裡搶出來，有的孩子就大哭大鬧，有的甚至和大人打起來，最極端的就是因為大人不讓看手機而跳樓的，這樣的事情已經發生過幾起了。這麼讓人難受的消息就不一一例舉了。
這些因為家長不讓玩手機而跳樓的孩子大都是十幾歲，聽著這樣的消息，真的讓人很惋惜。為什麼會發生這樣悲壯的結果呢？就是孩子從小養成了看手機玩遊戲的習慣，你一旦不讓他玩，他就受不了了，因為他覺得玩手機比生命還重要，所以才會上演跳樓，用生命來和父母抗爭的悲劇。
好多小孩玩手機，大人都覺得不就是玩玩手機嘛，也沒有什麼大不了的事，可是他們卻不知道，孩子一天天長大，玩手機的癮也越來越大，到時候想管也管不了了。因為他們覺得習慣成自然，覺得玩遊戲是一件多麼自然的事情，做父母的，竟然不讓他們玩兒，最後不是和父母鬧翻，就是發生悲劇。
第二、來自不同意見家長的聲音
就孩子們玩手機遊戲這件事本身，我發現家長們的態度也不統一。有一種家長鼓勵孩子玩遊戲，不論是電腦遊戲還是手機遊戲，還有一種家長是反對孩子玩這種電子遊戲。
有兩次我女兒發燒，我帶她去兒童醫院輸液，最常見的一個場景就是孩子們一邊輸著液，一邊看著手機，有的是家長給拿著，有的是把手機放到座位上，還有的小朋友騰出一隻手來自己在玩遊戲。
坐地鐵看到的場景是，大部分人都低著頭看手機，有的家長拿著手機在給小孩看，有的是小孩自己在拿著手機玩遊戲。
還有在外邊看到這樣的現象，爸爸和媽媽正忙著，誰也沒有時間管小孩兒，於是扔給小孩一部手機，讓他自己看，小孩子看起手機很是專注，哪也都不會亂跑，這讓大人倒是很省心。
好多大人，那麼願意讓孩子看手機，而且主動給他們看，一開始我也覺得可能就是讓孩子看看動畫片，就像看動感的故事一樣，可是還有的家長鼓勵孩子玩遊戲，一開始我一直想不明白，為什麼？後來在一次旅行中，我找到了答案。
一次我出差坐火車，車廂裡是我和一家三口，他們是去旅行的，他們女兒和我女兒同歲，當時剛剛上二年級，夫妻兩個一直在鼓勵孩子玩手機遊戲，當孩子在火車上無所事事的坐著的時候，她的媽媽就塞給她一個手機，把遊戲打開讓她玩，看起來孩子玩遊戲興趣不太大，好象不太會玩，於是她的媽媽就教她怎麼玩，一會他的爸爸也加入過來，教他怎麼玩。
我看孩子帶著一副眼鏡，問了問，說是孩子的眼鏡是350度的近視眼睛。因為他們在玩遊戲，於是又聊起遊戲，她的媽媽說：玩遊戲的小孩兒會變得聰明，前段時間有報道說有一個小孩玩遊戲玩的特別好，學習成績也特別好，因為他要參加高考了，沒有辦法在家裡繼續玩遊戲，所以他的媽媽專門僱人幫他繼續打遊戲，不能落下。我聽完之後非常吃驚，因為他們是在效仿學霸，怪不得夫妻倆這麼積極呢？我真懷疑所有玩遊戲的小孩都能成為學霸嗎？況且她的女兒才剛剛上二年級，就已經近視到350度，如果繼續下去，孩子的視力簡直不可設想，其他的後果就先不說了。
我知道，小孩子玩遊戲是可以促進大腦發育的，但是電子遊戲和普通的遊戲不一樣，它會讓人上癮著迷，而且變得不能自拔。
還有一種家長是不想讓孩子玩遊戲，可是他們也不知道該用什麼辦法來制止。其是這種家庭的孩子，為什麼會一直玩遊戲，而且制止不了呢？就是因為孩子小的時候玩遊戲，家長一直在縱容孩子，等孩子稍微大了一點，想不讓他玩都不行了。於是就出現了，因為孩子玩遊戲而和家長髮生的各種爭吵打鬧，甚至是悲劇。
第三、家長該怎麼幫孩子
鑑於以上原因，最有效的辦法是在孩子小的時候不要讓他玩電子遊戲，一開始不讓他玩，就是在幫他，這樣就不會涉及到很難戒掉了，所有玩手機遊戲造成的一切後果，孩子都會倖免。這就等於把它扼殺在搖籃裡，這一招是最管用的。
當然了，好多人不讓孩子玩遊戲，但是自己卻在玩遊戲，這樣根本制止不了孩子玩遊戲，因為大人在給做榜樣，孩子在效仿大人。所以要想讓孩子不玩手機遊戲，那大人就得先給孩子創造一個良好的環境，所謂的“出汙泥而不染"，這樣的例子在孩子身上少則又少，千萬不要拿自己的孩子作為試驗品。
有好多人就會說了，我們大人自己也控制不住自己，就是想玩手機，就是想看手機，要知道，父母是孩子的第一任老師，你怎麼教他，你怎麼做，他就會怎麼學，怎麼效仿。所以大人要想讓孩子不玩手機，首先自己要控制好自己，然後還要管理好孩子，“以身作則”是最好的管理方法。
在當今的社會中，手機已經是非常普及了，可以說是人手一部，甚至有的人有好幾部手機，iPad和電腦也是幾乎每個家庭都有，他們已經成為人們生活中不可缺失的工具了。
下面我們就具體說一說：
- 玩手機的好處和壞處。
- 來自家長不同意見家長的聲音。
- 家長應該怎麼幫孩子。
第一、玩手機好處和壞處
由於手機iPad及電腦的普及，它給人們的生活帶來了很大的便利，同時也造就了一批低頭族和玩遊戲成癮的兒童。
低頭族的後果，大家基本上都知道，會造成頸椎病，然後引起頭暈、頭疼，噁心、四肢麻木等等。但他們畢竟是成年人，大部分人還能夠對自己的行為有所控制。
可是對於玩遊戲成癮的兒童來說，這是一個非常嚴重的問題。因為兒童的自控力一般比較差，好多小朋友一旦看到手機就控制不住自己，一拿起手機來就什麼都會忘記，一玩起遊戲來，家長的話都會放在耳後，如果讓他停下來，這是比較困難的一件事，即便是停下來也是很不情願的。
這說明了什麼問題？這說明孩子已經上癮了，到了上癮之後自己都控制不住自己的地步了。
看手機時間長，大家都知道，最主要的是對眼睛有傷害，因為孩子的眼睛正處在生長髮育階段，還比較嬌嫩，手機的熒光，長期的對眼睛刺激，孩子會出現近視，還有鬥雞眼。
對於大人的頸椎病，孩子長時間低頭看，也同樣會引發。
其他的呢，我們就覺得沒有什麼事情了嗎？
大家都知道毒品會讓人上癮，一旦上了癮之後，就很難戒掉，別說毒品了，就拿吸菸來說都很難戒掉，為什麼會很難戒掉，就是因為：“上癮、上癮、上癮”，重要的事強調三遍。
孩子一旦對手機上了癮，會很難戒掉，這就會引起一系列的壞習慣。比如：孩是一拿起手機，就不願意再主動去做作業；孩子一拿起手機，也不在願意幫家裡幹家務；孩子一拿起手機，別人說什麼都聽不進去。可謂是非常的專注，甚至有時候連吃飯睡覺都顧不上，好像只要有手機玩就不餓不困一樣。
有的孩子一旦玩上手機，大人說：別玩了，他們聽不進，大人把手機從他們的手裡搶出來，有的孩子就大哭大鬧，有的甚至和大人打起來，最極端的就是因為大人不讓看手機而跳樓的，這樣的事情已經發生過幾起了。這麼讓人難受的消息就不一一例舉了。
這些因為家長不讓玩手機而跳樓的孩子大都是十幾歲，聽著這樣的消息，真的讓人很惋惜。為什麼會發生這樣悲壯的結果呢？就是孩子從小養成了看手機玩遊戲的習慣，你一旦不讓他玩，他就受不了了，因為他覺得玩手機比生命還重要，所以才會上演跳樓，用生命來和父母抗爭的悲劇。
好多小孩玩手機，大人都覺得不就是玩玩手機嘛，也沒有什麼大不了的事，可是他們卻不知道，孩子一天天長大，玩手機的癮也越來越大，到時候想管也管不了了。因為他們覺得習慣成自然，覺得玩遊戲是一件多麼自然的事情，做父母的，竟然不讓他們玩兒，最後不是和父母鬧翻，就是發生悲劇。
第二、來自不同意見家長的聲音
就孩子們玩手機遊戲這件事本身，我發現家長們的態度也不統一。有一種家長鼓勵孩子玩遊戲，不論是電腦遊戲還是手機遊戲，還有一種家長是反對孩子玩這種電子遊戲。
有兩次我女兒發燒，我帶她去兒童醫院輸液，最常見的一個場景就是孩子們一邊輸著液，一邊看著手機，有的是家長給拿著，有的是把手機放到座位上，還有的小朋友騰出一隻手來自己在玩遊戲。
坐地鐵看到的場景是，大部分人都低著頭看手機，有的家長拿著手機在給小孩看，有的是小孩自己在拿著手機玩遊戲。
還有在外邊看到這樣的現象，爸爸和媽媽正忙著，誰也沒有時間管小孩兒，於是扔給小孩一部手機，讓他自己看，小孩子看起手機很是專注，哪也都不會亂跑，這讓大人倒是很省心。
好多大人，那麼願意讓孩子看手機，而且主動給他們看，一開始我也覺得可能就是讓孩子看看動畫片，就像看動感的故事一樣，可是還有的家長鼓勵孩子玩遊戲，一開始我一直想不明白，為什麼？後來在一次旅行中，我找到了答案。
一次我出差坐火車，車廂裡是我和一家三口，他們是去旅行的，他們女兒和我女兒同歲，當時剛剛上二年級，夫妻兩個一直在鼓勵孩子玩手機遊戲，當孩子在火車上無所事事的坐著的時候，她的媽媽就塞給她一個手機，把遊戲打開讓她玩，看起來孩子玩遊戲興趣不太大，好象不太會玩，於是她的媽媽就教她怎麼玩，一會他的爸爸也加入過來，教他怎麼玩。
我看孩子帶著一副眼鏡，問了問，說是孩子的眼鏡是350度的近視眼睛。因為他們在玩遊戲，於是又聊起遊戲，她的媽媽說：玩遊戲的小孩兒會變得聰明，前段時間有報道說有一個小孩玩遊戲玩的特別好，學習成績也特別好，因為他要參加高考了，沒有辦法在家裡繼續玩遊戲，所以他的媽媽專門僱人幫他繼續打遊戲，不能落下。我聽完之後非常吃驚，因為他們是在效仿學霸，怪不得夫妻倆這麼積極呢？我真懷疑所有玩遊戲的小孩都能成為學霸嗎？況且她的女兒才剛剛上二年級，就已經近視到350度，如果繼續下去，孩子的視力簡直不可設想，其他的後果就先不說了。
我知道，小孩子玩遊戲是可以促進大腦發育的，但是電子遊戲和普通的遊戲不一樣，它會讓人上癮著迷，而且變得不能自拔。
還有一種家長是不想讓孩子玩遊戲，可是他們也不知道該用什麼辦法來制止。其是這種家庭的孩子，為什麼會一直玩遊戲，而且制止不了呢？就是因為孩子小的時候玩遊戲，家長一直在縱容孩子，等孩子稍微大了一點，想不讓他玩都不行了。於是就出現了，因為孩子玩遊戲而和家長髮生的各種爭吵打鬧，甚至是悲劇。
第三、家長該怎麼幫孩子
鑑於以上原因，最有效的辦法是在孩子小的時候不要讓他玩電子遊戲，一開始不讓他玩，就是在幫他，這樣就不會涉及到很難戒掉了，所有玩手機遊戲造成的一切後果，孩子都會倖免。這就等於把它扼殺在搖籃裡，這一招是最管用的。
當然了，好多人不讓孩子玩遊戲，但是自己卻在玩遊戲，這樣根本制止不了孩子玩遊戲，因為大人在給做榜樣，孩子在效仿大人。所以要想讓孩子不玩手機遊戲，那大人就得先給孩子創造一個良好的環境，所謂的“出汙泥而不染"，這樣的例子在孩子身上少則又少，千萬不要拿自己的孩子作為試驗品。
有好多人就會說了，我們大人自己也控制不住自己，就是想玩手機，就是想看手機，要知道，父母是孩子的第一任老師，你怎麼教他，你怎麼做，他就會怎麼學，怎麼效仿。所以大人要想讓孩子不玩手機，首先自己要控制好自己，然後還要管理好孩子，“以身作則”是最好的管理方法。
可是，對於有些孩子來說，已經玩手機成習慣了，那該怎麼辦呢？首先，大人就要和孩子一起制定一個作息計劃，這個計劃可以分兩部分，一個是上學期間的計劃，一個是節假日的計劃。因為假期裡邊一個月或兩個月都待在家裡，如果沒有計劃的話，孩子很容易玩手機遊戲，甚至是玩的上癮。
上學期間的計劃比較簡單，因為上學期間，早上在準備上學，上午在上學，中午是午飯和午休時間，下午是上學時間，晚上是晚飯和做課後作業的時間。上學期間的時間一天基本上排得滿滿的，除了中午和晚上可能有一會兒閒暇時間，其他時間基本上都排滿了。
中午的時間可以說比較短，吃了飯之後休息一會兒，基本上又就快上課了。晚上的話，如果做作業快的同學可能早點能做完，如果做作業的速度比較慢，那做完之後基本上也就該休息了。如果做的快，就讓孩子適當的參加一些戶外活動，伸伸胳膊腿，鍛鍊鍛鍊身體，比如玩玩球，玩玩跳繩等等。因為孩子在學校裡邊活動量不大，基本上都是上課，所以在家裡邊適當的加強室外活動，對孩子的身體健康非常重要。
最重要的就是假期裡對孩子的時間進行合理安排，這個需要孩子的共同參與，和孩子一起做一個計劃，然後按計劃進行。好多人計劃是做了，但是很難實施，孩子一開始有拖拉的毛病是難免的，作為家長的一定要督促和監督。
在當今的社會中，手機已經是非常普及了，可以說是人手一部，甚至有的人有好幾部手機，iPad和電腦也是幾乎每個家庭都有，他們已經成為人們生活中不可缺失的工具了。
下面我們就具體說一說：
- 玩手機的好處和壞處。
- 來自家長不同意見家長的聲音。
- 家長應該怎麼幫孩子。
第一、玩手機好處和壞處
由於手機iPad及電腦的普及，它給人們的生活帶來了很大的便利，同時也造就了一批低頭族和玩遊戲成癮的兒童。
低頭族的後果，大家基本上都知道，會造成頸椎病，然後引起頭暈、頭疼，噁心、四肢麻木等等。但他們畢竟是成年人，大部分人還能夠對自己的行為有所控制。
可是對於玩遊戲成癮的兒童來說，這是一個非常嚴重的問題。因為兒童的自控力一般比較差，好多小朋友一旦看到手機就控制不住自己，一拿起手機來就什麼都會忘記，一玩起遊戲來，家長的話都會放在耳後，如果讓他停下來，這是比較困難的一件事，即便是停下來也是很不情願的。
這說明了什麼問題？這說明孩子已經上癮了，到了上癮之後自己都控制不住自己的地步了。
看手機時間長，大家都知道，最主要的是對眼睛有傷害，因為孩子的眼睛正處在生長髮育階段，還比較嬌嫩，手機的熒光，長期的對眼睛刺激，孩子會出現近視，還有鬥雞眼。
對於大人的頸椎病，孩子長時間低頭看，也同樣會引發。
其他的呢，我們就覺得沒有什麼事情了嗎？
大家都知道毒品會讓人上癮，一旦上了癮之後，就很難戒掉，別說毒品了，就拿吸菸來說都很難戒掉，為什麼會很難戒掉，就是因為：“上癮、上癮、上癮”，重要的事強調三遍。
孩子一旦對手機上了癮，會很難戒掉，這就會引起一系列的壞習慣。比如：孩是一拿起手機，就不願意再主動去做作業；孩子一拿起手機，也不在願意幫家裡幹家務；孩子一拿起手機，別人說什麼都聽不進去。可謂是非常的專注，甚至有時候連吃飯睡覺都顧不上，好像只要有手機玩就不餓不困一樣。
有的孩子一旦玩上手機，大人說：別玩了，他們聽不進，大人把手機從他們的手裡搶出來，有的孩子就大哭大鬧，有的甚至和大人打起來，最極端的就是因為大人不讓看手機而跳樓的，這樣的事情已經發生過幾起了。這麼讓人難受的消息就不一一例舉了。
這些因為家長不讓玩手機而跳樓的孩子大都是十幾歲，聽著這樣的消息，真的讓人很惋惜。為什麼會發生這樣悲壯的結果呢？就是孩子從小養成了看手機玩遊戲的習慣，你一旦不讓他玩，他就受不了了，因為他覺得玩手機比生命還重要，所以才會上演跳樓，用生命來和父母抗爭的悲劇。
好多小孩玩手機，大人都覺得不就是玩玩手機嘛，也沒有什麼大不了的事，可是他們卻不知道，孩子一天天長大，玩手機的癮也越來越大，到時候想管也管不了了。因為他們覺得習慣成自然，覺得玩遊戲是一件多麼自然的事情，做父母的，竟然不讓他們玩兒，最後不是和父母鬧翻，就是發生悲劇。
第二、來自不同意見家長的聲音
就孩子們玩手機遊戲這件事本身，我發現家長們的態度也不統一。有一種家長鼓勵孩子玩遊戲，不論是電腦遊戲還是手機遊戲，還有一種家長是反對孩子玩這種電子遊戲。
有兩次我女兒發燒，我帶她去兒童醫院輸液，最常見的一個場景就是孩子們一邊輸著液，一邊看著手機，有的是家長給拿著，有的是把手機放到座位上，還有的小朋友騰出一隻手來自己在玩遊戲。
坐地鐵看到的場景是，大部分人都低著頭看手機，有的家長拿著手機在給小孩看，有的是小孩自己在拿著手機玩遊戲。
還有在外邊看到這樣的現象，爸爸和媽媽正忙著，誰也沒有時間管小孩兒，於是扔給小孩一部手機，讓他自己看，小孩子看起手機很是專注，哪也都不會亂跑，這讓大人倒是很省心。
好多大人，那麼願意讓孩子看手機，而且主動給他們看，一開始我也覺得可能就是讓孩子看看動畫片，就像看動感的故事一樣，可是還有的家長鼓勵孩子玩遊戲，一開始我一直想不明白，為什麼？後來在一次旅行中，我找到了答案。
一次我出差坐火車，車廂裡是我和一家三口，他們是去旅行的，他們女兒和我女兒同歲，當時剛剛上二年級，夫妻兩個一直在鼓勵孩子玩手機遊戲，當孩子在火車上無所事事的坐著的時候，她的媽媽就塞給她一個手機，把遊戲打開讓她玩，看起來孩子玩遊戲興趣不太大，好象不太會玩，於是她的媽媽就教她怎麼玩，一會他的爸爸也加入過來，教他怎麼玩。
我看孩子帶著一副眼鏡，問了問，說是孩子的眼鏡是350度的近視眼睛。因為他們在玩遊戲，於是又聊起遊戲，她的媽媽說：玩遊戲的小孩兒會變得聰明，前段時間有報道說有一個小孩玩遊戲玩的特別好，學習成績也特別好，因為他要參加高考了，沒有辦法在家裡繼續玩遊戲，所以他的媽媽專門僱人幫他繼續打遊戲，不能落下。我聽完之後非常吃驚，因為他們是在效仿學霸，怪不得夫妻倆這麼積極呢？我真懷疑所有玩遊戲的小孩都能成為學霸嗎？況且她的女兒才剛剛上二年級，就已經近視到350度，如果繼續下去，孩子的視力簡直不可設想，其他的後果就先不說了。
我知道，小孩子玩遊戲是可以促進大腦發育的，但是電子遊戲和普通的遊戲不一樣，它會讓人上癮著迷，而且變得不能自拔。
還有一種家長是不想讓孩子玩遊戲，可是他們也不知道該用什麼辦法來制止。其是這種家庭的孩子，為什麼會一直玩遊戲，而且制止不了呢？就是因為孩子小的時候玩遊戲，家長一直在縱容孩子，等孩子稍微大了一點，想不讓他玩都不行了。於是就出現了，因為孩子玩遊戲而和家長髮生的各種爭吵打鬧，甚至是悲劇。
第三、家長該怎麼幫孩子
鑑於以上原因，最有效的辦法是在孩子小的時候不要讓他玩電子遊戲，一開始不讓他玩，就是在幫他，這樣就不會涉及到很難戒掉了，所有玩手機遊戲造成的一切後果，孩子都會倖免。這就等於把它扼殺在搖籃裡，這一招是最管用的。
當然了，好多人不讓孩子玩遊戲，但是自己卻在玩遊戲，這樣根本制止不了孩子玩遊戲，因為大人在給做榜樣，孩子在效仿大人。所以要想讓孩子不玩手機遊戲，那大人就得先給孩子創造一個良好的環境，所謂的“出汙泥而不染"，這樣的例子在孩子身上少則又少，千萬不要拿自己的孩子作為試驗品。
有好多人就會說了，我們大人自己也控制不住自己，就是想玩手機，就是想看手機，要知道，父母是孩子的第一任老師，你怎麼教他，你怎麼做，他就會怎麼學，怎麼效仿。所以大人要想讓孩子不玩手機，首先自己要控制好自己，然後還要管理好孩子，“以身作則”是最好的管理方法。
可是，對於有些孩子來說，已經玩手機成習慣了，那該怎麼辦呢？首先，大人就要和孩子一起制定一個作息計劃，這個計劃可以分兩部分，一個是上學期間的計劃，一個是節假日的計劃。因為假期裡邊一個月或兩個月都待在家裡，如果沒有計劃的話，孩子很容易玩手機遊戲，甚至是玩的上癮。
上學期間的計劃比較簡單，因為上學期間，早上在準備上學，上午在上學，中午是午飯和午休時間，下午是上學時間，晚上是晚飯和做課後作業的時間。上學期間的時間一天基本上排得滿滿的，除了中午和晚上可能有一會兒閒暇時間，其他時間基本上都排滿了。
中午的時間可以說比較短，吃了飯之後休息一會兒，基本上又就快上課了。晚上的話，如果做作業快的同學可能早點能做完，如果做作業的速度比較慢，那做完之後基本上也就該休息了。如果做的快，就讓孩子適當的參加一些戶外活動，伸伸胳膊腿，鍛鍊鍛鍊身體，比如玩玩球，玩玩跳繩等等。因為孩子在學校裡邊活動量不大，基本上都是上課，所以在家裡邊適當的加強室外活動，對孩子的身體健康非常重要。
最重要的就是假期裡對孩子的時間進行合理安排，這個需要孩子的共同參與，和孩子一起做一個計劃，然後按計劃進行。好多人計劃是做了，但是很難實施，孩子一開始有拖拉的毛病是難免的，作為家長的一定要督促和監督。
我女兒每次遇到假期，我和她就會一起制定“假期計劃”，我們的假期裡有這樣的內容：
- 每天背一首古詩
- 每天寫一篇書法
- 每天閱讀兩個故事
- 每天練半個小時的古箏
- 每天做幾頁的假期作業
- 每天幫媽媽乾點家務
除此之外，我女兒還喜歡畫畫和做手工，畫畫和做手工都是能讓她最專注、最用心的事情，在茶几前一呆就是很長時間，尤其是做手工的時候，又折、又剪、又粘的，看她忙得不亦樂乎，只為做一件小小的東西，有時候覺得又好笑又可愛。
還有我們有時會出去玩，比如會去公園，去植物園，去科技館、去遊樂場、去看電影、去商場超市等等，有時還會和小朋友約著一起出去玩或在我們家玩，或者在小朋友家玩兒，有時還會到農村的老家看望親戚朋友並體驗當地生活等等。
在當今的社會中，手機已經是非常普及了，可以說是人手一部，甚至有的人有好幾部手機，iPad和電腦也是幾乎每個家庭都有，他們已經成為人們生活中不可缺失的工具了。
下面我們就具體說一說：
- 玩手機的好處和壞處。
- 來自家長不同意見家長的聲音。
- 家長應該怎麼幫孩子。
第一、玩手機好處和壞處
由於手機iPad及電腦的普及，它給人們的生活帶來了很大的便利，同時也造就了一批低頭族和玩遊戲成癮的兒童。
低頭族的後果，大家基本上都知道，會造成頸椎病，然後引起頭暈、頭疼，噁心、四肢麻木等等。但他們畢竟是成年人，大部分人還能夠對自己的行為有所控制。
可是對於玩遊戲成癮的兒童來說，這是一個非常嚴重的問題。因為兒童的自控力一般比較差，好多小朋友一旦看到手機就控制不住自己，一拿起手機來就什麼都會忘記，一玩起遊戲來，家長的話都會放在耳後，如果讓他停下來，這是比較困難的一件事，即便是停下來也是很不情願的。
這說明了什麼問題？這說明孩子已經上癮了，到了上癮之後自己都控制不住自己的地步了。
看手機時間長，大家都知道，最主要的是對眼睛有傷害，因為孩子的眼睛正處在生長髮育階段，還比較嬌嫩，手機的熒光，長期的對眼睛刺激，孩子會出現近視，還有鬥雞眼。
對於大人的頸椎病，孩子長時間低頭看，也同樣會引發。
其他的呢，我們就覺得沒有什麼事情了嗎？
大家都知道毒品會讓人上癮，一旦上了癮之後，就很難戒掉，別說毒品了，就拿吸菸來說都很難戒掉，為什麼會很難戒掉，就是因為：“上癮、上癮、上癮”，重要的事強調三遍。
孩子一旦對手機上了癮，會很難戒掉，這就會引起一系列的壞習慣。比如：孩是一拿起手機，就不願意再主動去做作業；孩子一拿起手機，也不在願意幫家裡幹家務；孩子一拿起手機，別人說什麼都聽不進去。可謂是非常的專注，甚至有時候連吃飯睡覺都顧不上，好像只要有手機玩就不餓不困一樣。
有的孩子一旦玩上手機，大人說：別玩了，他們聽不進，大人把手機從他們的手裡搶出來，有的孩子就大哭大鬧，有的甚至和大人打起來，最極端的就是因為大人不讓看手機而跳樓的，這樣的事情已經發生過幾起了。這麼讓人難受的消息就不一一例舉了。
這些因為家長不讓玩手機而跳樓的孩子大都是十幾歲，聽著這樣的消息，真的讓人很惋惜。為什麼會發生這樣悲壯的結果呢？就是孩子從小養成了看手機玩遊戲的習慣，你一旦不讓他玩，他就受不了了，因為他覺得玩手機比生命還重要，所以才會上演跳樓，用生命來和父母抗爭的悲劇。
好多小孩玩手機，大人都覺得不就是玩玩手機嘛，也沒有什麼大不了的事，可是他們卻不知道，孩子一天天長大，玩手機的癮也越來越大，到時候想管也管不了了。因為他們覺得習慣成自然，覺得玩遊戲是一件多麼自然的事情，做父母的，竟然不讓他們玩兒，最後不是和父母鬧翻，就是發生悲劇。
第二、來自不同意見家長的聲音
就孩子們玩手機遊戲這件事本身，我發現家長們的態度也不統一。有一種家長鼓勵孩子玩遊戲，不論是電腦遊戲還是手機遊戲，還有一種家長是反對孩子玩這種電子遊戲。
有兩次我女兒發燒，我帶她去兒童醫院輸液，最常見的一個場景就是孩子們一邊輸著液，一邊看著手機，有的是家長給拿著，有的是把手機放到座位上，還有的小朋友騰出一隻手來自己在玩遊戲。
坐地鐵看到的場景是，大部分人都低著頭看手機，有的家長拿著手機在給小孩看，有的是小孩自己在拿著手機玩遊戲。
還有在外邊看到這樣的現象，爸爸和媽媽正忙著，誰也沒有時間管小孩兒，於是扔給小孩一部手機，讓他自己看，小孩子看起手機很是專注，哪也都不會亂跑，這讓大人倒是很省心。
好多大人，那麼願意讓孩子看手機，而且主動給他們看，一開始我也覺得可能就是讓孩子看看動畫片，就像看動感的故事一樣，可是還有的家長鼓勵孩子玩遊戲，一開始我一直想不明白，為什麼？後來在一次旅行中，我找到了答案。
一次我出差坐火車，車廂裡是我和一家三口，他們是去旅行的，他們女兒和我女兒同歲，當時剛剛上二年級，夫妻兩個一直在鼓勵孩子玩手機遊戲，當孩子在火車上無所事事的坐著的時候，她的媽媽就塞給她一個手機，把遊戲打開讓她玩，看起來孩子玩遊戲興趣不太大，好象不太會玩，於是她的媽媽就教她怎麼玩，一會他的爸爸也加入過來，教他怎麼玩。
我看孩子帶著一副眼鏡，問了問，說是孩子的眼鏡是350度的近視眼睛。因為他們在玩遊戲，於是又聊起遊戲，她的媽媽說：玩遊戲的小孩兒會變得聰明，前段時間有報道說有一個小孩玩遊戲玩的特別好，學習成績也特別好，因為他要參加高考了，沒有辦法在家裡繼續玩遊戲，所以他的媽媽專門僱人幫他繼續打遊戲，不能落下。我聽完之後非常吃驚，因為他們是在效仿學霸，怪不得夫妻倆這麼積極呢？我真懷疑所有玩遊戲的小孩都能成為學霸嗎？況且她的女兒才剛剛上二年級，就已經近視到350度，如果繼續下去，孩子的視力簡直不可設想，其他的後果就先不說了。
我知道，小孩子玩遊戲是可以促進大腦發育的，但是電子遊戲和普通的遊戲不一樣，它會讓人上癮著迷，而且變得不能自拔。
還有一種家長是不想讓孩子玩遊戲，可是他們也不知道該用什麼辦法來制止。其是這種家庭的孩子，為什麼會一直玩遊戲，而且制止不了呢？就是因為孩子小的時候玩遊戲，家長一直在縱容孩子，等孩子稍微大了一點，想不讓他玩都不行了。於是就出現了，因為孩子玩遊戲而和家長髮生的各種爭吵打鬧，甚至是悲劇。
第三、家長該怎麼幫孩子
鑑於以上原因，最有效的辦法是在孩子小的時候不要讓他玩電子遊戲，一開始不讓他玩，就是在幫他，這樣就不會涉及到很難戒掉了，所有玩手機遊戲造成的一切後果，孩子都會倖免。這就等於把它扼殺在搖籃裡，這一招是最管用的。
當然了，好多人不讓孩子玩遊戲，但是自己卻在玩遊戲，這樣根本制止不了孩子玩遊戲，因為大人在給做榜樣，孩子在效仿大人。所以要想讓孩子不玩手機遊戲，那大人就得先給孩子創造一個良好的環境，所謂的“出汙泥而不染"，這樣的例子在孩子身上少則又少，千萬不要拿自己的孩子作為試驗品。
有好多人就會說了，我們大人自己也控制不住自己，就是想玩手機，就是想看手機，要知道，父母是孩子的第一任老師，你怎麼教他，你怎麼做，他就會怎麼學，怎麼效仿。所以大人要想讓孩子不玩手機，首先自己要控制好自己，然後還要管理好孩子，“以身作則”是最好的管理方法。
可是，對於有些孩子來說，已經玩手機成習慣了，那該怎麼辦呢？首先，大人就要和孩子一起制定一個作息計劃，這個計劃可以分兩部分，一個是上學期間的計劃，一個是節假日的計劃。因為假期裡邊一個月或兩個月都待在家裡，如果沒有計劃的話，孩子很容易玩手機遊戲，甚至是玩的上癮。
上學期間的計劃比較簡單，因為上學期間，早上在準備上學，上午在上學，中午是午飯和午休時間，下午是上學時間，晚上是晚飯和做課後作業的時間。上學期間的時間一天基本上排得滿滿的，除了中午和晚上可能有一會兒閒暇時間，其他時間基本上都排滿了。
中午的時間可以說比較短，吃了飯之後休息一會兒，基本上又就快上課了。晚上的話，如果做作業快的同學可能早點能做完，如果做作業的速度比較慢，那做完之後基本上也就該休息了。如果做的快，就讓孩子適當的參加一些戶外活動，伸伸胳膊腿，鍛鍊鍛鍊身體，比如玩玩球，玩玩跳繩等等。因為孩子在學校裡邊活動量不大，基本上都是上課，所以在家裡邊適當的加強室外活動，對孩子的身體健康非常重要。
最重要的就是假期裡對孩子的時間進行合理安排，這個需要孩子的共同參與，和孩子一起做一個計劃，然後按計劃進行。好多人計劃是做了，但是很難實施，孩子一開始有拖拉的毛病是難免的，作為家長的一定要督促和監督。
我女兒每次遇到假期，我和她就會一起制定“假期計劃”，我們的假期裡有這樣的內容：
- 每天背一首古詩
- 每天寫一篇書法
- 每天閱讀兩個故事
- 每天練半個小時的古箏
- 每天做幾頁的假期作業
- 每天幫媽媽乾點家務
除此之外，我女兒還喜歡畫畫和做手工，畫畫和做手工都是能讓她最專注、最用心的事情，在茶几前一呆就是很長時間，尤其是做手工的時候，又折、又剪、又粘的，看她忙得不亦樂乎，只為做一件小小的東西，有時候覺得又好笑又可愛。
還有我們有時會出去玩，比如會去公園，去植物園，去科技館、去遊樂場、去看電影、去商場超市等等，有時還會和小朋友約著一起出去玩或在我們家玩，或者在小朋友家玩兒，有時還會到農村的老家看望親戚朋友並體驗當地生活等等。
我感覺我們已經把時間都佔滿了，所以她看手機的時間幾乎沒有了，所以也不會迷戀手機。
不過到了老家的時候，她看到家裡的小孩玩手機，於是她也想玩兒，然後我就鼓勵她要給小朋友做個好榜樣，不但自己不玩手機，也要勸小朋友不要玩手機。於是她就對玩手機的小朋友說：看手機會壞眼睛，對眼睛不好，我們玩點別的，可以嗎？有時候小朋友會聽她的一起去玩別的，但有時候小朋友玩手機上癮了，她說也不管用。
因為我們不是小朋友的家長，我們也沒有給他制定可以戒掉手機的可以實施的而且有效的計劃。這個需要帶孩子的家長根據實際情況來計劃並實施。因為每個家庭的實際情況是不一樣的，要根據自己家庭的實際起情況制定可以實施的並且有效的計劃，需要孩子的家長根據日常列一個清單，這個清單裡能讓孩子參與的最好是讓孩子都參與，孩子能夠參與了，那他的時間基本上就會被佔用了，他就沒有多餘的時間去玩手機，而且，在參與家長活動的同時，他也能夠感受到父母的艱辛和不易，還可以更體諒父母，還能從家長那裡學會基本的生活常識，讓孩子懂得什麼是責任，要想有好的成果必須付出等。
我女兒小的時候看到街邊擺攤的非常羨慕，非常想讓我帶著她去擺攤兒，後來我帶他去參加了小小售貨員的活動，滿足了一下她的心願。
當我們在市場上看到商家在賣東西的時候，如果他們家有小孩的話，他家的孩子也跟著大人一起在賣東西，在看貨等等，我覺得這也是一種鍛鍊孩子的很好方法。
所以，每個家庭在計劃的時候，一定要根據自己家庭的實際情況，不是千篇一律，否則也不能實施。
有一件遺憾的事情，我一直想帶孩子做一次小小的社會調查，到現在還沒有實施，等下個暑假再帶孩子一起做吧！想調查一下大人對孩子的期望，還有孩子的願望是什麼？還有大人眼裡的孩子和孩子眼裡的大人目前是什麼情況？他們對各自有什麼滿意和不滿意的地方，有哪些地方需要改進等等。
好多的家長在孩子放假的時候，會帶著孩子一起去旅行，這也是一種放鬆心情和讓孩子長見識的很好的度假方式。不過，旅行的時候不要向我上面提到的那兩位家長，一路上兩個人都鼓勵孩子玩一手機遊戲。
不論家長怎麼樣的給孩子制定假期計劃，一定要有以下幾個原則：
- 不耽誤孩子的學習，把學習排在計劃當中。
- 計劃把孩子時間佔滿，讓他沒有玩手機的時間。
- 要想讓孩子戒掉手機，家長在陪伴孩子的同時，不能玩手機，更不能鼓勵孩子玩手機。
- 計劃中一定要有戶外活動，鍛鍊身體，增強體質。
- 在完成計劃的同時，一定要督促和監督。
- 在完成計劃的同時，家長一定要有耐心，要話好好說。好好說話不僅可以好好的溝通，還能夠更好地解決問題，好好說話，孩子就能聽，不好好說話，孩子就會逆反，和家長對著幹。
以上是我對孩子玩手機和如何戒掉手機的理解，如果您家的孩子正在玩手機，您又不願意讓他玩的話，您不防試試以上方法。
（我是原創媽咪，如果您同意我的觀點，請關注我，有問題隨時可以留言或私信）