'華師良樹:如何培養孩子的注意力'

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孩子越小注意力越短,新生兒注意力是5-10秒,3個月寶寶注意力1-2分鐘,6個月是2-3分鐘,1歲半是5-8分鐘,兩歲是10-12分鐘。2-3歲時最長的時間是10多分鐘,3歲左右能夠堅持20分鐘左右。3-4歲的幼兒是培養其邏輯思維和注意力的重要時期,那麼家長們在生活中應如何培養孩子的邏輯思維和注意力呢?

1、多給孩子念圖畫書和說話

家長必須注意在生活中儘量多地對孩子講話,就象對家長一樣,用正確且條理清晰的語言對他們說話,使他們能夠由此產生邏輯性的思維。除了對孩子說話,父母應多給他念圖畫書。要提高孩子的語言能力,培養他對文字的興趣,使他自發地產生想讀書的興趣,念圖畫書使最好的。

2、單純的玩耍不利於孩子的成長

因為嬰幼兒時期是大腦發育的第二把手個高峰期,如果外界給予發育中的大腦以各種刺激,一方面可使大腦的發育更快更好,另一方面大腦優秀的組織結構和功能又會反過來作為其智能發育的基礎,表現為孩子的高智能。如果孩子只是單純的玩耍將會錯過大腦發育的這個高峰時期,由此導致孩子將來的智能打不到應有的程度。

3、重視家庭對孩子注意力的影響

在家裡,要注意創造良好的學習,生活環境,避免分散孩子的注意力。家長無論是教孩子收拾,放置物件,或是使用各種勞動工具,都要提出具體的要求,並且給予具體的指導,使他做事有始有終,作出結果。

4、在遊戲中培育孩子的注意力

遊戲是孩子們最喜愛的一種活動。遊戲不僅可以寓教於樂,還可以通過家長的參與,增進親子關係。就培養孩子的注意力而言,遊戲也是一個很好的辦法。

有規律的生活:簡單而有規律的家庭生活節奏,對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做遊戲、睡覺、講故事的時間都應該安排得較為固定。對於注意力不易集中的孩子,尤其需要父母幫助建立規律的生活。

5、營造安靜整潔的環境

安靜整潔的環境能夠讓孩子少受外界干擾,更好地保持注意。比如,家中物品的擺放不雜亂,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不給孩子過多的玩具,家長在家裡不大聲說話和看電視等等。

6、限制孩子看電視和電子遊戲

如果孩子習慣了充滿聲光影的刺激,就不容易靜下心來看書、思考和學習。所以,要限制孩子對電視和電子遊戲的使用時間,平時儘量讓孩子多看書、多接觸大自然。

訓練孩子注意力的注意事項

1、剛開始訓練時,可能孩子並不合作,這時切忌打罵是關鍵,否則他們會對訓練產生厭惡情緒,導致訓練無法深入進行。

2、訓練內容一定要圍繞著“玩”字,切忌認字、寫字或課堂式教育。

3、訓練的時間長短一定要根據孩子的年齡與特徵決定,不要用家長的標準去衡量與要求小孩子。

遊戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過遊戲的方式來訓練,在較短的時間內取得較好的成效。方法是或比賽,或陪玩,貴在孩子的堅持,重在大人的參與。在訓練次數的安排及學習材料的內容應遵循的原則是:從小到大、從短到長、從少到多、從易到難。以下幾個活潑有趣的方法,不妨一試:

1、玩撲克

可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列於桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

2、“開火車”

這種遊戲要三人以上。以三人為例:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話來開動“火車”。如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,於是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。這種遊戲由於要做到口、耳、心並用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛鍊了思維快速反應能力。

3、頂乒乓球

注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易,若旁邊再有人故意製造干擾源,進行人為干擾,你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明:讓孩子把球放在球拍上,頂住它不讓它掉下來,繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂,可以拍手跺腳,大喊大叫,可以故意用語言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體。這樣,孩子為了不讓乒乓球掉下來,必須保持鎮定和注意力集中,等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。

4、指讀數字

畫一張有25個小方格的表格,將1-25的數字順序打亂,填在表格裡面,然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計時。這個心理學上的注意力訓練小遊戲,曾有研究表明:7-8歲兒童完成時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以多製做幾張這樣的訓練表,每天一練。

5、複述數字

大人一開始先報簡單的幾位數,讓孩子複述,大人再不斷地增加一位數,讓孩子複述。每次只增加一位數。比如,大人報“256”,孩子重複一遍,大人再報“2568”,孩子再重複,大人再報“25681”,孩子再重複,以此類推。孩子能記住的越長越好,但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷複述當中,注意力必須高度集中,從而即鍛鍊了記憶力,又鍛鍊了注意力。

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孩子越小注意力越短,新生兒注意力是5-10秒,3個月寶寶注意力1-2分鐘,6個月是2-3分鐘,1歲半是5-8分鐘,兩歲是10-12分鐘。2-3歲時最長的時間是10多分鐘,3歲左右能夠堅持20分鐘左右。3-4歲的幼兒是培養其邏輯思維和注意力的重要時期,那麼家長們在生活中應如何培養孩子的邏輯思維和注意力呢?

1、多給孩子念圖畫書和說話

家長必須注意在生活中儘量多地對孩子講話,就象對家長一樣,用正確且條理清晰的語言對他們說話,使他們能夠由此產生邏輯性的思維。除了對孩子說話,父母應多給他念圖畫書。要提高孩子的語言能力,培養他對文字的興趣,使他自發地產生想讀書的興趣,念圖畫書使最好的。

2、單純的玩耍不利於孩子的成長

因為嬰幼兒時期是大腦發育的第二把手個高峰期,如果外界給予發育中的大腦以各種刺激,一方面可使大腦的發育更快更好,另一方面大腦優秀的組織結構和功能又會反過來作為其智能發育的基礎,表現為孩子的高智能。如果孩子只是單純的玩耍將會錯過大腦發育的這個高峰時期,由此導致孩子將來的智能打不到應有的程度。

3、重視家庭對孩子注意力的影響

在家裡,要注意創造良好的學習,生活環境,避免分散孩子的注意力。家長無論是教孩子收拾,放置物件,或是使用各種勞動工具,都要提出具體的要求,並且給予具體的指導,使他做事有始有終,作出結果。

4、在遊戲中培育孩子的注意力

遊戲是孩子們最喜愛的一種活動。遊戲不僅可以寓教於樂,還可以通過家長的參與,增進親子關係。就培養孩子的注意力而言,遊戲也是一個很好的辦法。

有規律的生活:簡單而有規律的家庭生活節奏,對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做遊戲、睡覺、講故事的時間都應該安排得較為固定。對於注意力不易集中的孩子,尤其需要父母幫助建立規律的生活。

5、營造安靜整潔的環境

安靜整潔的環境能夠讓孩子少受外界干擾,更好地保持注意。比如,家中物品的擺放不雜亂,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不給孩子過多的玩具,家長在家裡不大聲說話和看電視等等。

6、限制孩子看電視和電子遊戲

如果孩子習慣了充滿聲光影的刺激,就不容易靜下心來看書、思考和學習。所以,要限制孩子對電視和電子遊戲的使用時間,平時儘量讓孩子多看書、多接觸大自然。

訓練孩子注意力的注意事項

1、剛開始訓練時,可能孩子並不合作,這時切忌打罵是關鍵,否則他們會對訓練產生厭惡情緒,導致訓練無法深入進行。

2、訓練內容一定要圍繞著“玩”字,切忌認字、寫字或課堂式教育。

3、訓練的時間長短一定要根據孩子的年齡與特徵決定,不要用家長的標準去衡量與要求小孩子。

遊戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過遊戲的方式來訓練,在較短的時間內取得較好的成效。方法是或比賽,或陪玩,貴在孩子的堅持,重在大人的參與。在訓練次數的安排及學習材料的內容應遵循的原則是:從小到大、從短到長、從少到多、從易到難。以下幾個活潑有趣的方法,不妨一試:

1、玩撲克

可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列於桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

2、“開火車”

這種遊戲要三人以上。以三人為例:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話來開動“火車”。如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,於是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。這種遊戲由於要做到口、耳、心並用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛鍊了思維快速反應能力。

3、頂乒乓球

注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易,若旁邊再有人故意製造干擾源,進行人為干擾,你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明:讓孩子把球放在球拍上,頂住它不讓它掉下來,繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂,可以拍手跺腳,大喊大叫,可以故意用語言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體。這樣,孩子為了不讓乒乓球掉下來,必須保持鎮定和注意力集中,等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。

4、指讀數字

畫一張有25個小方格的表格,將1-25的數字順序打亂,填在表格裡面,然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計時。這個心理學上的注意力訓練小遊戲,曾有研究表明:7-8歲兒童完成時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以多製做幾張這樣的訓練表,每天一練。

5、複述數字

大人一開始先報簡單的幾位數,讓孩子複述,大人再不斷地增加一位數,讓孩子複述。每次只增加一位數。比如,大人報“256”,孩子重複一遍,大人再報“2568”,孩子再重複,大人再報“25681”,孩子再重複,以此類推。孩子能記住的越長越好,但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷複述當中,注意力必須高度集中,從而即鍛鍊了記憶力,又鍛鍊了注意力。

華師良樹:如何培養孩子的注意力


華師良樹幼教集團 針對2-12歲兒童的大腦與身體協調發展的專業教育機構,是華中師範大學和湖北省教育科學研究所兒童素質教育示範基地,影響和改變了數十萬兒童。

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孩子越小注意力越短,新生兒注意力是5-10秒,3個月寶寶注意力1-2分鐘,6個月是2-3分鐘,1歲半是5-8分鐘,兩歲是10-12分鐘。2-3歲時最長的時間是10多分鐘,3歲左右能夠堅持20分鐘左右。3-4歲的幼兒是培養其邏輯思維和注意力的重要時期,那麼家長們在生活中應如何培養孩子的邏輯思維和注意力呢?

1、多給孩子念圖畫書和說話

家長必須注意在生活中儘量多地對孩子講話,就象對家長一樣,用正確且條理清晰的語言對他們說話,使他們能夠由此產生邏輯性的思維。除了對孩子說話,父母應多給他念圖畫書。要提高孩子的語言能力,培養他對文字的興趣,使他自發地產生想讀書的興趣,念圖畫書使最好的。

2、單純的玩耍不利於孩子的成長

因為嬰幼兒時期是大腦發育的第二把手個高峰期,如果外界給予發育中的大腦以各種刺激,一方面可使大腦的發育更快更好,另一方面大腦優秀的組織結構和功能又會反過來作為其智能發育的基礎,表現為孩子的高智能。如果孩子只是單純的玩耍將會錯過大腦發育的這個高峰時期,由此導致孩子將來的智能打不到應有的程度。

3、重視家庭對孩子注意力的影響

在家裡,要注意創造良好的學習,生活環境,避免分散孩子的注意力。家長無論是教孩子收拾,放置物件,或是使用各種勞動工具,都要提出具體的要求,並且給予具體的指導,使他做事有始有終,作出結果。

4、在遊戲中培育孩子的注意力

遊戲是孩子們最喜愛的一種活動。遊戲不僅可以寓教於樂,還可以通過家長的參與,增進親子關係。就培養孩子的注意力而言,遊戲也是一個很好的辦法。

有規律的生活:簡單而有規律的家庭生活節奏,對孩子的成長非常有好處。每天起床、吃飯、做遊戲、睡覺、講故事的時間都應該安排得較為固定。對於注意力不易集中的孩子,尤其需要父母幫助建立規律的生活。

5、營造安靜整潔的環境

安靜整潔的環境能夠讓孩子少受外界干擾,更好地保持注意。比如,家中物品的擺放不雜亂,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不給孩子過多的玩具,家長在家裡不大聲說話和看電視等等。

6、限制孩子看電視和電子遊戲

如果孩子習慣了充滿聲光影的刺激,就不容易靜下心來看書、思考和學習。所以,要限制孩子對電視和電子遊戲的使用時間,平時儘量讓孩子多看書、多接觸大自然。

訓練孩子注意力的注意事項

1、剛開始訓練時,可能孩子並不合作,這時切忌打罵是關鍵,否則他們會對訓練產生厭惡情緒,導致訓練無法深入進行。

2、訓練內容一定要圍繞著“玩”字,切忌認字、寫字或課堂式教育。

3、訓練的時間長短一定要根據孩子的年齡與特徵決定,不要用家長的標準去衡量與要求小孩子。

遊戲是兒童玩具最喜歡的方式。注意力可以通過遊戲的方式來訓練,在較短的時間內取得較好的成效。方法是或比賽,或陪玩,貴在孩子的堅持,重在大人的參與。在訓練次數的安排及學習材料的內容應遵循的原則是:從小到大、從短到長、從少到多、從易到難。以下幾個活潑有趣的方法,不妨一試:

1、玩撲克

可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列於桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

2、“開火車”

這種遊戲要三人以上。以三人為例:三人圍坐一圈,每人報上一個站名,通過幾句對話來開動“火車”。如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開”,於是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”兒子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。這種遊戲由於要做到口、耳、心並用,因此能讓注意力高度集中,同時也鍛鍊了思維快速反應能力。

3、頂乒乓球

注意力不容易集中往往是孩子抗干擾能力較差。要保持注意力集中本不容易,若旁邊再有人故意製造干擾源,進行人為干擾,你會覺得更難以集中注意。然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中。以和孩子頂乒乓球來說明:讓孩子把球放在球拍上,頂住它不讓它掉下來,繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂,可以拍手跺腳,大喊大叫,可以故意用語言刺激:“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身體。這樣,孩子為了不讓乒乓球掉下來,必須保持鎮定和注意力集中,等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。

4、指讀數字

畫一張有25個小方格的表格,將1-25的數字順序打亂,填在表格裡面,然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計時。這個心理學上的注意力訓練小遊戲,曾有研究表明:7-8歲兒童完成時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。可以多製做幾張這樣的訓練表,每天一練。

5、複述數字

大人一開始先報簡單的幾位數,讓孩子複述,大人再不斷地增加一位數,讓孩子複述。每次只增加一位數。比如,大人報“256”,孩子重複一遍,大人再報“2568”,孩子再重複,大人再報“25681”,孩子再重複,以此類推。孩子能記住的越長越好,但也要看程度適可而止。堅持每天一練。孩子在不斷複述當中,注意力必須高度集中,從而即鍛鍊了記憶力,又鍛鍊了注意力。

華師良樹:如何培養孩子的注意力


華師良樹幼教集團 針對2-12歲兒童的大腦與身體協調發展的專業教育機構,是華中師範大學和湖北省教育科學研究所兒童素質教育示範基地,影響和改變了數十萬兒童。

華師良樹:如何培養孩子的注意力


華師良樹課程體系 近10年來,華師良樹勵精圖治,艱苦創業,投資大量資金,自主開發獨具特色的“感覺統合3Q訓練法”、“感覺統合測評系統”和“注意力測評系統”;引進了世界頂尖“蒙氏教育”、“HABA數學”和“注意力特訓”等課程體系。

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