對於所有的父母來說，特別是媽媽，在教育孩子時，最喜歡乾的事就是嘮叨。假如對孩子做個調查，做一個《孩子最討厭父母的行為排行榜》的話，我相信，嘮叨排絕對排在前幾位。

網上有一個有網友說：

有一次打完球，把衣服落在球場了，媽媽非常生氣，就開始教育我：

我前天才跟你說了，天熱的話，就把衣服脫下來，放書包裡，可你就是記不住。你的記性怎麼這麼差？昨天上課還忘了帶筆。你長著個腦子幹什麼用？學習天天考倒數，作業天天磨磨唧唧，吃個飯還拖拖拉拉，你說你幹什麼中用？除了一天到晚打遊戲，我就看不到你有什麼精神的時候？

我再說一次，以後衣服脫了先放書包裡，別天天丟三落四的？你就不能長點記性？天天指望媽媽給你記著？

我想，大概每個孩子都聽過父母這樣類似的嘮叨。

這樣的父母太多了，他們很容易從孩子的一件小事，牽扯出孩子以前的舊賬，然後上綱上線，從上到下，從裡到外的教育孩子，擴大打擊面。但是帶來的結果往往是孩子不買賬，不耐煩，甚至頂嘴、叛逆。這又激起父母更大怒火，於是戰爭升級。因為一件小事，弄的雞犬不寧。

很多父母很委屈，為什麼孩子就是聽不進去呢，好賴話不分呢？我這都是為了他好？

事實上，真的孩子什麼都不懂嗎？一遍一遍的說孩子怎麼就是聽不進去呢？還偏偏對著幹？是孩子不行，叛逆嗎？

可以肯定的回答，不是，這只是人的一個心理規律在發揮作用。只要是人，都會這樣，這個心理規律就是超限效應。

什麼是超限效應

在說什麼是超限效應之前，我們先說兩個有趣的小故事。

美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師募捐演講。

一開始，他覺得牧師講的太對了，讓他非常感動，他準備捐1000美金。但是過了10分鐘，牧師還在滔滔不絕，馬克吐溫就有點不耐煩了，他決定一會只捐100美金。又過了10分鐘，牧師還是沒完沒了，馬克吐溫更坐不住了，他開始有點生氣了，決定一會一毛錢都不捐了。最後募捐的時候，他反而順手從盤子裡順走了2美元。

還有一個故事，

一個人為殘疾人搞募捐，高價出售一本僅有幾頁，但定價5元的小冊子。他在車站攔住一個乘客，這乘客翻遍了身上所有的口袋，只有4.5元。但他一會還要花1元坐公交，因此他非常不好意思把其中的3.5元遞給募捐的人。募捐的人搖了搖頭，指了指牌子上的定價。乘客沒辦法，把最後1元錢給了他，並滿懷歉意的說：“不好意思，就這些了。”結果這募捐的還是不收，又指了指定價，該乘客終於發怒了，奪回了錢，大聲說：我不買了，行了吧？”

這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或叛逆的心理現象，就是“超限效應”。

超限效應的心理機制

之所以會存在超限效應，是因為我們的長久說教存在以下兩個問題：

1、不信任

超限效應背後隱藏的真相是對於聽眾的不信任。

試想，如果我們信任對方的話，我們還會對聽眾一遍遍的重複個沒完嗎？如果我們信任對方，知道說一遍他們就會做的話，我們還會費心費力的教育他們？不會。如果我們信任對方，我們就不會說個沒完。我們只要說一遍，告訴對方，然後等待他們去做就是了。

在馬克吐溫的故事中，如果牧師信任聽眾，他甚至不用說教，只須讓聽眾募捐即可。正是因為牧師怕聽眾們不捐錢，所以才不停的說教，試圖說服他們，讓他們最終去募捐。

這種潛在的不信任，在不知不覺中傷害了聽眾的自尊心，引起了人們的反抗：既然你不信任我，我還做幹什麼？

2、過度控制

不斷說教的目的最終目的是為了控制。

之所以不斷的說教，最終的目的其實就是為了控制，就是為了讓對方遵從自己的意見。這種說教的時間越長，力度越大，帶給人的控制感越強，就越容易引起別人的反感。

因為人人都是生而自由的，都在不斷的追求自由，不喜歡被別人控制。

舉個最簡單的例子。

對於很多青春期的孩子來說，很多時候他們本來想做的事情，父母一說讓他們去做，他們就反而不做了。比如本來孩子計劃一會就寫作業，但是父母回來就逼著他們去做作業，他們就不去做了。因為他們不想讓父母感覺到他們是因為聽了父母的話而去做作業，那樣的話就顯的他們好像被父母控制了。他們要追求自由意志，即使這種自由是錯誤的，他們也會去堅持。

所以，一旦說教的時間過長，帶給人們的控制感會越來越強，就好像逼著你必須去做，直到你去做了，他們才會停下說教一樣。人們的自由意志受到了侵犯，於是人們就想反抗。

超限效應的教育啟示

超限效應對於父母的教育特別重要，因為父母在平常的教育中太容易觸犯這種心理效應了。那麼父母應該如何做，從而避免超限效應呢？

1、相信孩子

要避免超限效應，父母首先要做的是相信孩子，改變對孩子的懷疑態度，這是根本。

只有當父母改變了對孩子的懷疑態度，父母在日常教育孩子中才會相信孩子可以改變，能做好。父母才不會一遍遍的去重複，去強調。甚至很多時候，如果父母相信孩子，父母認為孩子會自我調整，自我修正，那麼父母都不用去專門的教育孩子，當然也就不會出現嘮叨的情況。

所以，要避免超限效應，父母首先要改變態度問題，相信孩子。

2、就事論事，不要擴大化

這是很多父母，特別是媽媽常犯的毛病。喜歡翻舊賬，擴大打擊面，這好像是女人特別喜歡做的事，大概是源於女人的天性。

但是翻舊賬非常不好，因為一旦翻舊賬，現在教育的目的就不是為了解決當前的問題，變成了批鬥大會，是在全面的否定孩子。

作為父母，要用發展的眼光看待孩子，不要總盯著孩子過去犯下的錯誤不放手。孩子是在不斷進步、不斷成長的，過去犯的錯已經過去了，孩子會改變的，這也是我們父母教育的目的。不要因為孩子犯了一個錯，就永世的不得翻身，每次孩子犯錯就拿出來重新說教一番。這種不相信孩子改變的態度，會嚴重傷害孩子的自尊。

而且，如果我們總是不時的給孩子翻舊賬，就是在不斷的強化孩子的缺點，等於是給孩子貼了一個負面標籤，孩子將很難改變這種負面的認知。那時候，缺點就真的固化在孩子身上了。

3、獲得孩子的承諾

避免超限效應的一個重要方式就是獲得孩子的承諾。

超限效應的隱藏意思是不信任，如果父母改變溝通方式，獲得獲得孩子的承諾，那麼就等於獲得了一個信任，這就減少了父母的不信任焦慮。沒有了這個焦慮，父母也就不會囉裡八嗦的教育個沒完。

所以，每次教育孩子時，父母不妨直接詢問孩子“你聽清楚了嗎”、“我說的意思你懂嗎”，從而獲得孩子的承諾。有了這承諾，父母就不用再教育了，本來父母教育的目的就是為了讓孩子理解自己，改正問題，孩子承諾了，父母的教育目的也就達到了，這就有效的避免了超限效應的出現。