✎天可補，海可填，南山可移，日月既往，不可復追。
我們常用“時間就是金錢”表達時間的珍貴，在電影《時間規劃局》裡，時間真的變成了“金錢”，每個人都活在青春定格的25歲，25歲以後的生命時間被時間規劃局回收重新分配，時間就是用於交易的貨幣，富人可以永生，窮人卻每天都活在耗盡時間的死亡恐懼中，每天工作的報酬除了應付日常開支只能夠多活一天。還好，我們的現實世界裡，雖然有很多不公平的，但每天24小時的時間是最公平的，即便是天才也沒有一天多他一小時，但是站在這條同樣的起跑線上，不同的人卻跑出了不一樣的距離，這就是時間管理拉開的人生差距，這也是為什麼學齡前的寶寶就應該開始時間教育。
人體對事情發生的時間順序和時間距離的直覺反應在認知心理學上稱為“時間知覺”，每個人的時間觀念都與自身的“時間知覺”密切相關，它並不是一種天生的知覺，而是隨著生活經驗的積累而發展起來的，對大部分的孩子而言，“時間知覺”通常在他們3歲左右才開始萌芽，時間對他們來說實在是比高等數學還要抽象。
發展孩子的“時間知覺”，可以從認識時間、分清時序、把握時長、瞭解期限這幾方面入手。
❶認識時間
可以讓孩子從把玩鐘錶開始熟悉時間，引導他們在不同的時間觀察鐘錶的變化，可以通過拍照或者臨摹的方式記錄下每天不同時間，鐘錶上不同指針的位置，引導孩子去思考歸納和總結。結合清晨、上午、中午、下午、黃昏、晚上、半夜等概念逐步形成時間意識。
之後還可以逐步引入年、月、日同地球自轉、公轉的相關性，不同的時區、各地的時差等結合地理知識的時間概念。這些都不必刻意“教”，最好能夠通過潛移默化的方式給孩子灌輸，平時要有意識地把時間概念融入生活語言當中——“現在是2019年4月17日”、“今年寶寶2歲了”、“星期天我們要去春遊”......也可以經常給孩子報時，從整點報時開始逐步過渡到非整點報時。
❷分清時序
催孩子快點起床、快點穿衣服、快點洗臉，但孩子還是磨磨蹭蹭，使用時序描述法不但能幫助孩子建立先後順序的概念，還能幫助他們理清思路，克服拖拉。比如穿衣服，家長就可以告訴孩子要先脫掉睡衣，穿上棉毛衣和棉毛褲，再套上毛衣，再穿襪子，套上褲子，最後穿上外套。
還可以和孩子談論昨天、今天和明天，比如“昨天寶寶都幹什麼了呢？現在是今天晚上，我們寶寶要睡覺了，醒來就是明天了，明天我們去外婆家”。
❸把握時長
1秒、1分鐘、一小時有多長呢？時長對孩子來說是特別抽象的，我們可以通過和孩子一起觀察錶盤上的指針走動來感受下一分鐘到底有多久；還可以和孩子玩倒計時做任務的遊戲，比如一分鐘內倒計時，看看孩子能夠跳幾下、吃幾口、數幾個數或者拍幾下手等等。
使用沙漏、定時器等等輔助道具，幫助孩子在執行“任務”的時候計時，相信他們對時長會越來越有數。
❹瞭解期限
答應瞭如果孩子在五分鐘內收拾好玩具，就帶他去遊樂場，但是孩子拖拖拉拉20分鐘才弄好，還屁顛屁顛來要獎勵，這也是沒有期限概念的表現。平時要有意識地給他們的任務設置合理的期限，提醒孩子要在時限內完成才算完成任務，為了不挫傷孩子的積極性，家長也可以在任務可能來不及完成的情況下適當給予幫助，讓孩子有慢慢成長的空間。平時也可以指導孩子識別食品藥品的保質期限，瞭解繳納電水費的週期期限，以及上學和工作的期限逐步給孩子灌輸時效性意識。
❶解釋時間的價值和效率的意義
時間是一種不可再生資源，極其寶貴，但是孩子卻很難體會時間的價值，我們可以結合同樣的時間可以做的不同的事來讓孩子感受時間的價值。
15分鐘，可以看一小集動畫，可以聽五首童謠，也可以給家裡拖個地，每個人的時間都是一樣 的，關鍵是看我們如何分配和使用時間。15分鐘可以完成穿衣洗臉刷牙這3件事情，但是如果寶貝慢慢悠悠，就只能完成穿衣1件事情，同樣的時間可以完成更多的事情這就是效率的。家長可以通過幫助孩子記錄一件事所花費的時間，每次都跟之前的表現對比，當孩子發現自己可以更快的時候，他們就更有興趣和時間賽跑了。
❷管理時間，安排日程
帶孩子去挑一本他喜歡的日誌本，一起和孩子商討制定合理的日常日程表，家長可以先把起床、睡覺、上課、放學這些比較常規性的固定時間點標好，留下空白的時間，讓孩子主導安排家庭作業、興趣愛好、娛樂活動以及和家人朋友的歡樂時光，增強他們的自主意識和執行力。對小一點的寶寶可以把固定時間要做的動作以圖片的方式放在孩子隨時可見的地方。
讓孩子按照日程表的安排執行，並及時記好時間賬，一天結束後對照日程表的完成情況進行評估，哪些事情做了，哪些沒做，哪些花了最長的時間，哪些可以少花一點時間，再根據評估結果分析時間浪費的根源，再據此重新調整優化一下日程表。
並不是說孩子每天都要嚴格按照日程這麼做，重要的是培養孩子的合理分配時間的意識。
❸列制清單，限定期限
巴金森在其所著的《巴金森法則》中寫道：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那麼多時間。”就像我即便早上睡遲了幾分鐘，我也能加快動作，然後按照原定的時間出門，所以限定期限是提高效率至關重要的方法。除了日常日程的安排，我們還可以讓孩子平時隨身帶個小本本，列一下近期或者今天的事項，在後面寫上限定期限，完成了的打個勾，別小看這個勾，它會帶給孩子緊迫感，也會帶給孩子完成任務的成就感。
❹評估事務，分清輕重緩急
事情永遠是做不完的，除了效率以外必然也要有取捨，讓孩子逐步培養評估事務輕重緩急的能力也很重要。可以羅列一堆事務，給孩子幾隻不同顏色的記號筆，幫助引導孩子分析哪些是必須要做的，哪些是現在就要做的，哪些是你想做的，哪些是你不想做但是也必須要做的，哪些是要延時做的，哪些是要放棄做的......根據重要、緊急和喜愛程度再分分類，排排序，成功者更多的是把重要的事情排在第一位，而一般人通常會把緊急但是不重要的事情排在首位，孩子一開始可能會把最喜歡的事情排在首位，這也很正常，多一點耐心，他們的觀念會慢慢轉變。
❶改變心態
就像前面提到的，孩子們會更傾向於先做自己喜歡的事情，很多大人也是如此，就像美國心理學之父威廉•詹姆士對時間行為學的研究發現的兩種管理時間的態度：
“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便儘量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。”
同樣是面對不喜歡的事務，不同的心態環境下就會有截然不同的兩種做法，而如果這件不喜歡的事務是不可迴避的，明顯心態二更能提高效率，愉悅心情，這也是時間管理中心態的作用。
❷鼓勵好習慣
無論孩子是在制定日程還是執行計劃的過程中表現不錯的時候，不要忘了及時給予鼓勵，甚至可以適當提供一些正面獎勵，比如允許多一點的娛樂時間等等；如果孩子做得還不夠好，家長更要積極地陪伴他分析原因，繼續優化時間管理方式。
❸珍惜時間
我們都知道要珍惜時間，但是依然對時間的流失毫無知覺。假設我們能活到90歲，那現在我們是30歲，意味著生命已經過了三分之一，再考慮到一天理想化的8小時睡眠，生命又要打個三折，其實我們剩餘的時間真的不多了。而孩子對時間的感知能力就更弱了，我們可以給孩子製作一條時間表，可以是一張長長的月度表，每度過一天就把一個表格塗滿，當三十個左右的表格塗滿了就意味著這個月過去了，這有助於孩子感受時間的流逝，讓他們切實地體會時間的珍貴。
旺妞
對時間的理解是影響孩子一生的課題，用有限的時間做對自己生命有意義的事情，這才是真正的“長壽”吧。
寶寶拖拉的問題是個老大難，關於這個問題的對策，旺妞已經在寫了，有這方面困惑的家長到時候記得來看看哦。
