常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
自家娃吃飯的樣子：
常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
自家娃吃飯的樣子：
“吃”和“睡”大概是養育孩子路上最花精力的兩件事了。
一、你是否也遇到這樣的問題
"常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
自家娃吃飯的樣子：
“吃”和“睡”大概是養育孩子路上最花精力的兩件事了。
一、你是否也遇到這樣的問題
A
“哎，現在一到飯點我就怕，我女兒吃個飯絕對是要一個小時，吃兩口就下飯桌去玩，每次都是端著碗在屁股後面追呀……”
“我家的也一樣啊，餵飯都能喂一兩個小時，哄半天吃一口，我現在真是耐心都快被他磨沒了，簡直頭大……”
"常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
自家娃吃飯的樣子：
“吃”和“睡”大概是養育孩子路上最花精力的兩件事了。
一、你是否也遇到這樣的問題
A
“哎，現在一到飯點我就怕，我女兒吃個飯絕對是要一個小時，吃兩口就下飯桌去玩，每次都是端著碗在屁股後面追呀……”
“我家的也一樣啊，餵飯都能喂一兩個小時，哄半天吃一口，我現在真是耐心都快被他磨沒了，簡直頭大……”
B
如果讓你說孩子不好好吃飯的罪狀會有哪些？
挑食厭食？
不肯自己動手吃飯？
要看動畫片才願意吃飯？
吃一半就去玩了？
生活中很多父母都花費大量的經歷來照顧孩子，特別是爺爺奶奶這一輩的老人，更是把孩子嬌寵到底。
這也造成了我們對孩子吃飯關注太多，就怕孩子吃不好、吃不飽，為此不惜哄騙、催促甚至訓斥他們。更甚者為了孩子多吃一口，追著喂。
如果次數多了，孩子可能就會失去吃飯的主動性，認為吃飯是為你而吃一樣。
吃飯是每個人與生俱來的本能，如果不是你強行干預，就不會出現不吃飯的問題。
吃飯是孩子自己的事，不是你的事，你應該學會把吃飯的權利交給孩子！
二、家長該怎麼做？
1、為孩子準備一套專用餐具
用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，孩子會有壓迫感而影響食慾。尖銳的叉子以及易破的餐具容易發生意外，也不宜讓孩子使用。
可以帶孩子一起去購買兒童餐具，讓他自己選擇喜歡的，以促進孩子吃飯的興趣。
"常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
自家娃吃飯的樣子：
“吃”和“睡”大概是養育孩子路上最花精力的兩件事了。
一、你是否也遇到這樣的問題
A
“哎，現在一到飯點我就怕，我女兒吃個飯絕對是要一個小時，吃兩口就下飯桌去玩，每次都是端著碗在屁股後面追呀……”
“我家的也一樣啊，餵飯都能喂一兩個小時，哄半天吃一口，我現在真是耐心都快被他磨沒了，簡直頭大……”
B
如果讓你說孩子不好好吃飯的罪狀會有哪些？
挑食厭食？
不肯自己動手吃飯？
要看動畫片才願意吃飯？
吃一半就去玩了？
生活中很多父母都花費大量的經歷來照顧孩子，特別是爺爺奶奶這一輩的老人，更是把孩子嬌寵到底。
這也造成了我們對孩子吃飯關注太多，就怕孩子吃不好、吃不飽，為此不惜哄騙、催促甚至訓斥他們。更甚者為了孩子多吃一口，追著喂。
如果次數多了，孩子可能就會失去吃飯的主動性，認為吃飯是為你而吃一樣。
吃飯是每個人與生俱來的本能，如果不是你強行干預，就不會出現不吃飯的問題。
吃飯是孩子自己的事，不是你的事，你應該學會把吃飯的權利交給孩子！
二、家長該怎麼做？
1、為孩子準備一套專用餐具
用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，孩子會有壓迫感而影響食慾。尖銳的叉子以及易破的餐具容易發生意外，也不宜讓孩子使用。
可以帶孩子一起去購買兒童餐具，讓他自己選擇喜歡的，以促進孩子吃飯的興趣。
2、提早十分鐘通知孩子吃飯
若孩子玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態。
因此即使面對一個2歲大的孩子，也應該事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐。
"常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
自家娃吃飯的樣子：
“吃”和“睡”大概是養育孩子路上最花精力的兩件事了。
一、你是否也遇到這樣的問題
A
“哎，現在一到飯點我就怕，我女兒吃個飯絕對是要一個小時，吃兩口就下飯桌去玩，每次都是端著碗在屁股後面追呀……”
“我家的也一樣啊，餵飯都能喂一兩個小時，哄半天吃一口，我現在真是耐心都快被他磨沒了，簡直頭大……”
B
如果讓你說孩子不好好吃飯的罪狀會有哪些？
挑食厭食？
不肯自己動手吃飯？
要看動畫片才願意吃飯？
吃一半就去玩了？
生活中很多父母都花費大量的經歷來照顧孩子，特別是爺爺奶奶這一輩的老人，更是把孩子嬌寵到底。
這也造成了我們對孩子吃飯關注太多，就怕孩子吃不好、吃不飽，為此不惜哄騙、催促甚至訓斥他們。更甚者為了孩子多吃一口，追著喂。
如果次數多了，孩子可能就會失去吃飯的主動性，認為吃飯是為你而吃一樣。
吃飯是每個人與生俱來的本能，如果不是你強行干預，就不會出現不吃飯的問題。
吃飯是孩子自己的事，不是你的事，你應該學會把吃飯的權利交給孩子！
二、家長該怎麼做？
1、為孩子準備一套專用餐具
用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，孩子會有壓迫感而影響食慾。尖銳的叉子以及易破的餐具容易發生意外，也不宜讓孩子使用。
可以帶孩子一起去購買兒童餐具，讓他自己選擇喜歡的，以促進孩子吃飯的興趣。
2、提早十分鐘通知孩子吃飯
若孩子玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態。
因此即使面對一個2歲大的孩子，也應該事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐。
3、少吃零食
少量多餐是最有利於孩子的飲食方式，不過正餐之外點心的份量不宜過多，以免孩子到了正餐時吃不下。
"常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
自家娃吃飯的樣子：
“吃”和“睡”大概是養育孩子路上最花精力的兩件事了。
一、你是否也遇到這樣的問題
A
“哎，現在一到飯點我就怕，我女兒吃個飯絕對是要一個小時，吃兩口就下飯桌去玩，每次都是端著碗在屁股後面追呀……”
“我家的也一樣啊，餵飯都能喂一兩個小時，哄半天吃一口，我現在真是耐心都快被他磨沒了，簡直頭大……”
B
如果讓你說孩子不好好吃飯的罪狀會有哪些？
挑食厭食？
不肯自己動手吃飯？
要看動畫片才願意吃飯？
吃一半就去玩了？
生活中很多父母都花費大量的經歷來照顧孩子，特別是爺爺奶奶這一輩的老人，更是把孩子嬌寵到底。
這也造成了我們對孩子吃飯關注太多，就怕孩子吃不好、吃不飽，為此不惜哄騙、催促甚至訓斥他們。更甚者為了孩子多吃一口，追著喂。
如果次數多了，孩子可能就會失去吃飯的主動性，認為吃飯是為你而吃一樣。
吃飯是每個人與生俱來的本能，如果不是你強行干預，就不會出現不吃飯的問題。
吃飯是孩子自己的事，不是你的事，你應該學會把吃飯的權利交給孩子！
二、家長該怎麼做？
1、為孩子準備一套專用餐具
用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，孩子會有壓迫感而影響食慾。尖銳的叉子以及易破的餐具容易發生意外，也不宜讓孩子使用。
可以帶孩子一起去購買兒童餐具，讓他自己選擇喜歡的，以促進孩子吃飯的興趣。
2、提早十分鐘通知孩子吃飯
若孩子玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態。
因此即使面對一個2歲大的孩子，也應該事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐。
3、少吃零食
少量多餐是最有利於孩子的飲食方式，不過正餐之外點心的份量不宜過多，以免孩子到了正餐時吃不下。
4、巧妙地改變菜色
色香味俱全的食物，自然能提高食慾。在飲食均衡的條件下，以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能給孩子搭配上一頓既營養又豐盛的餐點。
"常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
自家娃吃飯的樣子：
“吃”和“睡”大概是養育孩子路上最花精力的兩件事了。
一、你是否也遇到這樣的問題
A
“哎，現在一到飯點我就怕，我女兒吃個飯絕對是要一個小時，吃兩口就下飯桌去玩，每次都是端著碗在屁股後面追呀……”
“我家的也一樣啊，餵飯都能喂一兩個小時，哄半天吃一口，我現在真是耐心都快被他磨沒了，簡直頭大……”
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吃一半就去玩了？
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這也造成了我們對孩子吃飯關注太多，就怕孩子吃不好、吃不飽，為此不惜哄騙、催促甚至訓斥他們。更甚者為了孩子多吃一口，追著喂。
如果次數多了，孩子可能就會失去吃飯的主動性，認為吃飯是為你而吃一樣。
吃飯是每個人與生俱來的本能，如果不是你強行干預，就不會出現不吃飯的問題。
吃飯是孩子自己的事，不是你的事，你應該學會把吃飯的權利交給孩子！
二、家長該怎麼做？
1、為孩子準備一套專用餐具
用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，孩子會有壓迫感而影響食慾。尖銳的叉子以及易破的餐具容易發生意外，也不宜讓孩子使用。
可以帶孩子一起去購買兒童餐具，讓他自己選擇喜歡的，以促進孩子吃飯的興趣。
2、提早十分鐘通知孩子吃飯
若孩子玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態。
因此即使面對一個2歲大的孩子，也應該事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐。
3、少吃零食
少量多餐是最有利於孩子的飲食方式，不過正餐之外點心的份量不宜過多，以免孩子到了正餐時吃不下。
4、巧妙地改變菜色
色香味俱全的食物，自然能提高食慾。在飲食均衡的條件下，以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能給孩子搭配上一頓既營養又豐盛的餐點。
5、為吃飯增添適當的趣味性
可以設置好玩有趣的活動增加吃飯的趣味性，例如偶爾和孩子進行比賽，看誰先吃光？當然，不可因為比賽而讓孩子吃的太快，需要強調每一口米飯要在嘴裡多咀嚼，然後再嚥下去。做到一次，就給一個小獎勵等等。
6、讓孩子有飢餓感
孩子不肯乖乖坐下吃飯，有時是因為他不餓。所以，要想辦法讓他有飢餓感。
比如爸爸媽媽們可以在孩子吃了幾口就跑開的時候，心平氣和地說“好了，孩子吃飽了”，然後把碗收掉，不要在乎他剩下多少。幾次下來，孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會餓肚子。
這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，因為父母首先要硬下心來，如果總擔心孩子餓給他零食吃，那就適得其反了。
三、注意事項
1、不要為了讓孩子多吃一口，就追著餵飯
你是否常常在餐廳或者小區看到這樣的畫面：孩子在前面拍，長輩拿著碗勺在後面追，嘴裡喊著，“再多吃一口”
孩子玩的很歡快，長輩卻是追斷了腿。
“肚子餓了，便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能，無需強迫便會主動尋找食物。其次，追著滿屋子跑的餵飯會讓孩子消化不良，萬一跌倒食物堵住氣管噎住嗆到等等，各種後果更是不敢想象！
2、別怕寶寶弄得到處都是！
無論因為寶寶的笨手笨腳，導致吃飯的過程中多麼地一片狼藉，家長都不要批評寶寶，更不要因此就越俎代庖給寶寶餵飯。
家長要堅信，一片狼藉的時間絕對不會很長，
很快，你的寶寶就可以獨自使用餐具，開心地吃飯了。
""常言道：娃娃吃一口，孃親喜心頭。
可惜，理想太豐滿，現實太骨感。
別人家娃吃飯的樣子：
自家娃吃飯的樣子：
“吃”和“睡”大概是養育孩子路上最花精力的兩件事了。
一、你是否也遇到這樣的問題
A
“哎，現在一到飯點我就怕，我女兒吃個飯絕對是要一個小時，吃兩口就下飯桌去玩，每次都是端著碗在屁股後面追呀……”
“我家的也一樣啊，餵飯都能喂一兩個小時，哄半天吃一口，我現在真是耐心都快被他磨沒了，簡直頭大……”
B
如果讓你說孩子不好好吃飯的罪狀會有哪些？
挑食厭食？
不肯自己動手吃飯？
要看動畫片才願意吃飯？
吃一半就去玩了？
生活中很多父母都花費大量的經歷來照顧孩子，特別是爺爺奶奶這一輩的老人，更是把孩子嬌寵到底。
這也造成了我們對孩子吃飯關注太多，就怕孩子吃不好、吃不飽，為此不惜哄騙、催促甚至訓斥他們。更甚者為了孩子多吃一口，追著喂。
如果次數多了，孩子可能就會失去吃飯的主動性，認為吃飯是為你而吃一樣。
吃飯是每個人與生俱來的本能，如果不是你強行干預，就不會出現不吃飯的問題。
吃飯是孩子自己的事，不是你的事，你應該學會把吃飯的權利交給孩子！
二、家長該怎麼做？
1、為孩子準備一套專用餐具
用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，孩子會有壓迫感而影響食慾。尖銳的叉子以及易破的餐具容易發生意外，也不宜讓孩子使用。
可以帶孩子一起去購買兒童餐具，讓他自己選擇喜歡的，以促進孩子吃飯的興趣。
2、提早十分鐘通知孩子吃飯
若孩子玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態。
因此即使面對一個2歲大的孩子，也應該事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐。
3、少吃零食
少量多餐是最有利於孩子的飲食方式，不過正餐之外點心的份量不宜過多，以免孩子到了正餐時吃不下。
4、巧妙地改變菜色
色香味俱全的食物，自然能提高食慾。在飲食均衡的條件下，以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能給孩子搭配上一頓既營養又豐盛的餐點。
5、為吃飯增添適當的趣味性
可以設置好玩有趣的活動增加吃飯的趣味性，例如偶爾和孩子進行比賽，看誰先吃光？當然，不可因為比賽而讓孩子吃的太快，需要強調每一口米飯要在嘴裡多咀嚼，然後再嚥下去。做到一次，就給一個小獎勵等等。
6、讓孩子有飢餓感
孩子不肯乖乖坐下吃飯，有時是因為他不餓。所以，要想辦法讓他有飢餓感。
比如爸爸媽媽們可以在孩子吃了幾口就跑開的時候，心平氣和地說“好了，孩子吃飽了”，然後把碗收掉，不要在乎他剩下多少。幾次下來，孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會餓肚子。
這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，因為父母首先要硬下心來，如果總擔心孩子餓給他零食吃，那就適得其反了。
三、注意事項
1、不要為了讓孩子多吃一口，就追著餵飯
你是否常常在餐廳或者小區看到這樣的畫面：孩子在前面拍，長輩拿著碗勺在後面追，嘴裡喊著，“再多吃一口”
孩子玩的很歡快，長輩卻是追斷了腿。
“肚子餓了，便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能，無需強迫便會主動尋找食物。其次，追著滿屋子跑的餵飯會讓孩子消化不良，萬一跌倒食物堵住氣管噎住嗆到等等，各種後果更是不敢想象！
2、別怕寶寶弄得到處都是！
無論因為寶寶的笨手笨腳，導致吃飯的過程中多麼地一片狼藉，家長都不要批評寶寶，更不要因此就越俎代庖給寶寶餵飯。
家長要堅信，一片狼藉的時間絕對不會很長，
很快，你的寶寶就可以獨自使用餐具，開心地吃飯了。
3、別怕寶寶吃得慢！
寶寶一開始是吃得很慢，可能大人一頓飯都要吃完了，寶寶還沒吃到多少東西。寶寶吃得慢不要緊，吃得再慢，寶寶自己吃到嘴裡的，和大人喂到嘴裡的肯定是天差地別。
一般來說，寶寶的用餐時間通常不超過30分鐘，或者已經出現分心、玩的情況時，就應該結束用餐了。
孩子的教育，是循序漸進的，從小讓孩子養成好習慣，以後你就會減少很多麻煩。
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