孩子被欺負，相信很多爸爸媽媽都會教自家寶貝“如果你在學校被打或被人家推，就要馬上還手打回去！”因為大家覺得自己的小孩不能吃虧，而且一定要讓這種孩子馬上得到教訓！然而有一些方面我們是不是需要再想一想：

1.你希不希望，你的孩子，如果一個不小心，推了人或搶了人，人家馬上給他一巴掌？

2.小孩世界裡，還是有可能不是故意的，所以，都不用教他們判斷，反正就立刻給我打回去就對了？

被欺負，父母該教孩子更有效的三步驟

一、教孩子什麼是分寸

當自家孩子面對不禮貌、會欺負人的小孩時，你可以教自家孩子說一句話：“你可以說你先到的，你也可以說是你先拿的，但你不能說全部都是你的。”教孩子什麼是分寸，不能講出太極端的話。如果這時候孩子還是持續被欺負的話，講難聽的話或推擠他，可以進一步跟孩子說：“我覺得你爸爸、媽媽也不希望你推人、打人或罵人。”這時對方的爸爸媽媽，在旁聽到，還是會出面管教。

二、加強預演訓練

有些孩子被欺負、被打，就愣在原地哭，不知該如何是好。可以經常跟自己的孩子練習：如果你被打了、被推了、被冤旺了；可以問對方說：“你為什麼可以推我？為什麼可以打人？”兩歲半以上的孩子，就可以有這樣的語言表達能力，與其教孩子動手，不如教孩子動口，學會勇敢表達出來，讓周圍的大人聽到後出面處理；比起教孩子打回去，搞得兩敗俱傷，教孩子“自我保護”更重要。

三、機會教育

藉由這個欺負人的孩子，當成是一次的機會教育，轉身對孩子說：“寶貝，我覺得對方打人，是不對的；但媽媽相信他不是故意的，我覺得要是你，你也不會這樣做，對不對？”大部分的孩子，這時候都會說“對！”教育是從日常生活中，逐漸積累而成。藉由這樣的教育及引導，孩子也會比較容易釋懷被欺負的心情。

不讓孩子被欺負，父母該提早培養的能力

一、培養孩子的判斷能力：要能察覺別人在欺負他而不是在玩

有些孩子，環境適應力“特別好”、脾氣“太好”，在任何情境下，都能跟不同的同學相處；即使同學的聲音比較大聲、動作比較粗魯，都覺得沒關係。爸媽可以在家裡用圖像或是情境來訓練孩子判斷!這種分不清楚狀況的，往往不自覺自己已經被欺負了，也跟我們大人的教養有關：大人常教孩子要好好相處，每個人都是獨特的，要多體諒不同的說話或處事方式。但卻沒有跟孩子講說，如果對方已經有一些不禮貌、不友善的話語，甚至有動作產生，就要勇敢拒絕說：“不”。

二、培養孩子大聲表達的能力：減少不敢迴應的敏感行為

氣質比較敏感、退縮的孩子，很在意其他人的眼光及評價，所以在表達的時候，會格外地謹慎。在團體中，屬於不敢發言、迴應的那一方，怕迴應地不恰當，對方會有所失望、憤怒、不愉快等……平常可多陪陪孩子讀一些繪本，與孩子對話，試著讓孩子多多表達自己的想法，並給予鼓勵，轉而類化到情緒、情感。

三、培養孩子知道該“怎麼辦”的問題解決力：訓練下一步的對策

人與人相處，難免都會有所摩擦。有些孩子平常跟人相處好好的，發生衝突的時候，當下就愣在那，反而不知該如何處理，危機解決的能力很差。面對反應比較慢的孩子，平常可讓孩子玩一些培養次序的桌遊，讓孩子多觀察下一步該怎麼進行。

四、培養同理心能力：學會察顔觀色提早逃離危險

有的孩子不是天生愛當小霸王或欺負人，而是有些孩子真的“太白目”，明明對方已經在生氣、在不高興了，卻一直說些激怒對方的話，甚至還嬉皮笑臉，最後原本一件小事弄到最後都變成大事。6歲前的孩子，同理心的發展尚未成熟，很容易失了分寸。父母的身教大於言教，多體諒孩子感受，孩子也會慢慢開始學著體諒他人。

五、培養大腦感統力：調整鈍感，不後知後覺

感統處理比較差的孩子，例如：觸覺敏感的孩子，不喜歡同學觸碰，聽覺敏感的孩子，不喜歡太吵鬧的環境。比較鈍感的孩子，感統輸入處理上比較慢，容易後知後覺。平常多使用觸覺刷按摩四肢、背部，可幫助孩子調節感覺統合的輸入能力。

我是愛芽，目前育有一子，堅持用更好的方式育兒，可以關注我其他內容，一起學習更多實用經驗和知識。