“不要刷牙！”
“不要吃早飯！”
“不要穿這個褲子，我要穿裙子！”
“不要整理書包！”
在一個忙碌的週一的早上，當我還在準備早飯，接著還要送孩子上幼兒園，還要上班等等，一堆事情等著我的時候，我沒控制住自己的情緒，動手打了孩子，女兒哭得更凶了，反而讓我更生氣，吼出來的剎那間，我就後悔了。我先生出來和我說,難道沒有比打罵更有效的溝通方式了？
“不要刷牙！”
“不要吃早飯！”
“不要穿這個褲子，我要穿裙子！”
“不要整理書包！”
在一個忙碌的週一的早上，當我還在準備早飯，接著還要送孩子上幼兒園，還要上班等等，一堆事情等著我的時候，我沒控制住自己的情緒，動手打了孩子，女兒哭得更凶了，反而讓我更生氣，吼出來的剎那間，我就後悔了。我先生出來和我說,難道沒有比打罵更有效的溝通方式了？
的確，打罵孩子一點實際用處也沒有，孩子還在那裡哭。我深呼吸了一下，然後走過去，抱了一下女兒，拍拍她的背，她感受到了媽媽，然後哭得更加傷心，接著就冷靜下來了。調整了一下自己的語氣，早上的時間很寶貴，週一要升國旗，不能遲到的。我們加快速度，可以嗎？女兒含著淚水，但是拿起了牙刷。接下來，穿好衣服，吃好早餐，出門。
在路上，我：你覺得你今天哪裡做錯了？
女兒：不知道
我：早上時間很寶貴，要動作快，不能動不動就哭。
女兒點點頭。
我：媽媽今天打你，是不對的，我和你說對不起。
在幼兒園門口，抱了抱女兒，看她走進大門。
這個是個很平常的早上，也是一個特別小的事情。但是在親子溝通上，我做了一個錯誤的示範。
可能有家長也會和我一樣，孩子不乖的時候，一頓胖揍。但是其實家長的打罵或者是大聲指責，並不會讓孩子加深對這個事件的認識，反而他們只記住了媽媽在發脾氣。若干年後，孩子不會記得你和他們說的人生道理，嚴厲吼出來的話都被忽略掉了。
“不要刷牙！”
“不要吃早飯！”
“不要穿這個褲子，我要穿裙子！”
“不要整理書包！”
在一個忙碌的週一的早上，當我還在準備早飯，接著還要送孩子上幼兒園，還要上班等等，一堆事情等著我的時候，我沒控制住自己的情緒，動手打了孩子，女兒哭得更凶了，反而讓我更生氣，吼出來的剎那間，我就後悔了。我先生出來和我說,難道沒有比打罵更有效的溝通方式了？
的確，打罵孩子一點實際用處也沒有，孩子還在那裡哭。我深呼吸了一下，然後走過去，抱了一下女兒，拍拍她的背，她感受到了媽媽，然後哭得更加傷心，接著就冷靜下來了。調整了一下自己的語氣，早上的時間很寶貴，週一要升國旗，不能遲到的。我們加快速度，可以嗎？女兒含著淚水，但是拿起了牙刷。接下來，穿好衣服，吃好早餐，出門。
在路上，我：你覺得你今天哪裡做錯了？
女兒：不知道
我：早上時間很寶貴，要動作快，不能動不動就哭。
女兒點點頭。
我：媽媽今天打你，是不對的，我和你說對不起。
在幼兒園門口，抱了抱女兒，看她走進大門。
這個是個很平常的早上，也是一個特別小的事情。但是在親子溝通上，我做了一個錯誤的示範。
可能有家長也會和我一樣，孩子不乖的時候，一頓胖揍。但是其實家長的打罵或者是大聲指責，並不會讓孩子加深對這個事件的認識，反而他們只記住了媽媽在發脾氣。若干年後，孩子不會記得你和他們說的人生道理，嚴厲吼出來的話都被忽略掉了。
來反觀一下，為什麼這麼小的事情，會讓你這麼生氣，責罵孩子呢？
家長容易被負面情緒影響。
其實讓你情緒奔潰的並不是當下孩子的無理取鬧，而是前因後果帶來的負面的情緒。就如週一早上，我在面對孩子的哭鬧時，我的腦海裡是，之前週末2天女兒各種不乖的表現，當然還有現在沒做好的早飯，還沒洗的衣服，後期自己的工作，還有自己未完成的學習作業，這些都是負面情緒。換個場景，假如週末女兒表現很好，我們剛完成一個短途的親子游，當下爸爸已經買了早飯，週末抽空自己也完成了作業。還是同樣的場景，我應該會耐心的和女兒安撫和解釋。
“不要刷牙！”
“不要吃早飯！”
“不要穿這個褲子，我要穿裙子！”
“不要整理書包！”
在一個忙碌的週一的早上，當我還在準備早飯，接著還要送孩子上幼兒園，還要上班等等，一堆事情等著我的時候，我沒控制住自己的情緒，動手打了孩子，女兒哭得更凶了，反而讓我更生氣，吼出來的剎那間，我就後悔了。我先生出來和我說,難道沒有比打罵更有效的溝通方式了？
的確，打罵孩子一點實際用處也沒有，孩子還在那裡哭。我深呼吸了一下，然後走過去，抱了一下女兒，拍拍她的背，她感受到了媽媽，然後哭得更加傷心，接著就冷靜下來了。調整了一下自己的語氣，早上的時間很寶貴，週一要升國旗，不能遲到的。我們加快速度，可以嗎？女兒含著淚水，但是拿起了牙刷。接下來，穿好衣服，吃好早餐，出門。
在路上，我：你覺得你今天哪裡做錯了？
女兒：不知道
我：早上時間很寶貴，要動作快，不能動不動就哭。
女兒點點頭。
我：媽媽今天打你，是不對的，我和你說對不起。
在幼兒園門口，抱了抱女兒，看她走進大門。
這個是個很平常的早上，也是一個特別小的事情。但是在親子溝通上，我做了一個錯誤的示範。
可能有家長也會和我一樣，孩子不乖的時候，一頓胖揍。但是其實家長的打罵或者是大聲指責，並不會讓孩子加深對這個事件的認識，反而他們只記住了媽媽在發脾氣。若干年後，孩子不會記得你和他們說的人生道理，嚴厲吼出來的話都被忽略掉了。
來反觀一下，為什麼這麼小的事情，會讓你這麼生氣，責罵孩子呢？
家長容易被負面情緒影響。
其實讓你情緒奔潰的並不是當下孩子的無理取鬧，而是前因後果帶來的負面的情緒。就如週一早上，我在面對孩子的哭鬧時，我的腦海裡是，之前週末2天女兒各種不乖的表現，當然還有現在沒做好的早飯，還沒洗的衣服，後期自己的工作，還有自己未完成的學習作業，這些都是負面情緒。換個場景，假如週末女兒表現很好，我們剛完成一個短途的親子游，當下爸爸已經買了早飯，週末抽空自己也完成了作業。還是同樣的場景，我應該會耐心的和女兒安撫和解釋。
2.家長對孩子的行為有著固化的思想。
在讀liliane的【親子溝通密碼】這本書中，她提到：我們期待孩子靈動鮮活，但是我們卻把他們固定為鬧中的刻板印象，然後，用這個刻板印象去假定他們的未來。我們可能會說，孩子內向膽小，但是他會在課上舉手發言。孩子專注力不夠，在課程上玩書，但是他確能拼積木好幾個小時。我們在指責孩子的時候，喜歡用“總是”，“老是”，“都是”等否定的詞彙來評判孩子，不是用實事求是，發展的眼光來看待孩子。小時候我們學的課文，刻舟求劍，大家都知道了這個道理，楚人是多麼愚蠢，舟是在行進的，把定位刻在舟上，肯定是錯誤的。
“不要刷牙！”
“不要吃早飯！”
“不要穿這個褲子，我要穿裙子！”
“不要整理書包！”
在一個忙碌的週一的早上，當我還在準備早飯，接著還要送孩子上幼兒園，還要上班等等，一堆事情等著我的時候，我沒控制住自己的情緒，動手打了孩子，女兒哭得更凶了，反而讓我更生氣，吼出來的剎那間，我就後悔了。我先生出來和我說,難道沒有比打罵更有效的溝通方式了？
的確，打罵孩子一點實際用處也沒有，孩子還在那裡哭。我深呼吸了一下，然後走過去，抱了一下女兒，拍拍她的背，她感受到了媽媽，然後哭得更加傷心，接著就冷靜下來了。調整了一下自己的語氣，早上的時間很寶貴，週一要升國旗，不能遲到的。我們加快速度，可以嗎？女兒含著淚水，但是拿起了牙刷。接下來，穿好衣服，吃好早餐，出門。
在路上，我：你覺得你今天哪裡做錯了？
女兒：不知道
我：早上時間很寶貴，要動作快，不能動不動就哭。
女兒點點頭。
我：媽媽今天打你，是不對的，我和你說對不起。
在幼兒園門口，抱了抱女兒，看她走進大門。
這個是個很平常的早上，也是一個特別小的事情。但是在親子溝通上，我做了一個錯誤的示範。
可能有家長也會和我一樣，孩子不乖的時候，一頓胖揍。但是其實家長的打罵或者是大聲指責，並不會讓孩子加深對這個事件的認識，反而他們只記住了媽媽在發脾氣。若干年後，孩子不會記得你和他們說的人生道理，嚴厲吼出來的話都被忽略掉了。
來反觀一下，為什麼這麼小的事情，會讓你這麼生氣，責罵孩子呢？
家長容易被負面情緒影響。
其實讓你情緒奔潰的並不是當下孩子的無理取鬧，而是前因後果帶來的負面的情緒。就如週一早上，我在面對孩子的哭鬧時，我的腦海裡是，之前週末2天女兒各種不乖的表現，當然還有現在沒做好的早飯，還沒洗的衣服，後期自己的工作，還有自己未完成的學習作業，這些都是負面情緒。換個場景，假如週末女兒表現很好，我們剛完成一個短途的親子游，當下爸爸已經買了早飯，週末抽空自己也完成了作業。還是同樣的場景，我應該會耐心的和女兒安撫和解釋。
2.家長對孩子的行為有著固化的思想。
在讀liliane的【親子溝通密碼】這本書中，她提到：我們期待孩子靈動鮮活，但是我們卻把他們固定為鬧中的刻板印象，然後，用這個刻板印象去假定他們的未來。我們可能會說，孩子內向膽小，但是他會在課上舉手發言。孩子專注力不夠，在課程上玩書，但是他確能拼積木好幾個小時。我們在指責孩子的時候，喜歡用“總是”，“老是”，“都是”等否定的詞彙來評判孩子，不是用實事求是，發展的眼光來看待孩子。小時候我們學的課文，刻舟求劍，大家都知道了這個道理，楚人是多麼愚蠢，舟是在行進的，把定位刻在舟上，肯定是錯誤的。
3.家長守著自己信奉的“教條”，不懂變通。
後來靜下來，先生和我說，其實刷牙，穿衣服這種小事情，女兒都應該獨立會做了，放手讓他們自己去做就好了。有時候家長的大包大攬，並不是什麼好事，反而讓孩子產生依懶性，感覺媽媽什麼都可以給我做，不做就哭鬧，哭鬧久了，媽媽會發脾氣，這就是一個惡性循環。
其實家長基本都知道打罵孩子不好，但是往往又找不到合適的方式來管教孩子，老人有時候也會說，孩子要嚴厲一點，立好規矩。但是其實孩子是一張白紙，家長的態度才是決定因素。所以家長自己的情緒是第一位.
- 轉化情緒，解決掉當下的消極情緒。
都說不要把負面和消極的情緒帶回家，那怎麼做呢？和大家分享一個小方法。遇到自己狀態不好的時候，又感覺沒地方發洩的時候，找一個安靜的地方，可以拿手機打開錄音功能，把所有的抱怨都錄音，手機不會和你吵架爭辯，你可以盡情的宣洩。然後再深呼吸，抱一抱自己，讓自己安靜下來。等過了情緒之後，你會發現抱怨和指責都是解決不了實際問題的。你會給自己找一條更好的解決路徑。積極的情緒就會回來了。隨時舒緩是最好的方式。
“不要刷牙！”
“不要吃早飯！”
“不要穿這個褲子，我要穿裙子！”
“不要整理書包！”
在一個忙碌的週一的早上，當我還在準備早飯，接著還要送孩子上幼兒園，還要上班等等，一堆事情等著我的時候，我沒控制住自己的情緒，動手打了孩子，女兒哭得更凶了，反而讓我更生氣，吼出來的剎那間，我就後悔了。我先生出來和我說,難道沒有比打罵更有效的溝通方式了？
的確，打罵孩子一點實際用處也沒有，孩子還在那裡哭。我深呼吸了一下，然後走過去，抱了一下女兒，拍拍她的背，她感受到了媽媽，然後哭得更加傷心，接著就冷靜下來了。調整了一下自己的語氣，早上的時間很寶貴，週一要升國旗，不能遲到的。我們加快速度，可以嗎？女兒含著淚水，但是拿起了牙刷。接下來，穿好衣服，吃好早餐，出門。
在路上，我：你覺得你今天哪裡做錯了？
女兒：不知道
我：早上時間很寶貴，要動作快，不能動不動就哭。
女兒點點頭。
我：媽媽今天打你，是不對的，我和你說對不起。
在幼兒園門口，抱了抱女兒，看她走進大門。
這個是個很平常的早上，也是一個特別小的事情。但是在親子溝通上，我做了一個錯誤的示範。
可能有家長也會和我一樣，孩子不乖的時候，一頓胖揍。但是其實家長的打罵或者是大聲指責，並不會讓孩子加深對這個事件的認識，反而他們只記住了媽媽在發脾氣。若干年後，孩子不會記得你和他們說的人生道理，嚴厲吼出來的話都被忽略掉了。
來反觀一下，為什麼這麼小的事情，會讓你這麼生氣，責罵孩子呢？
家長容易被負面情緒影響。
其實讓你情緒奔潰的並不是當下孩子的無理取鬧，而是前因後果帶來的負面的情緒。就如週一早上，我在面對孩子的哭鬧時，我的腦海裡是，之前週末2天女兒各種不乖的表現，當然還有現在沒做好的早飯，還沒洗的衣服，後期自己的工作，還有自己未完成的學習作業，這些都是負面情緒。換個場景，假如週末女兒表現很好，我們剛完成一個短途的親子游，當下爸爸已經買了早飯，週末抽空自己也完成了作業。還是同樣的場景，我應該會耐心的和女兒安撫和解釋。
2.家長對孩子的行為有著固化的思想。
在讀liliane的【親子溝通密碼】這本書中，她提到：我們期待孩子靈動鮮活，但是我們卻把他們固定為鬧中的刻板印象，然後，用這個刻板印象去假定他們的未來。我們可能會說，孩子內向膽小，但是他會在課上舉手發言。孩子專注力不夠，在課程上玩書，但是他確能拼積木好幾個小時。我們在指責孩子的時候，喜歡用“總是”，“老是”，“都是”等否定的詞彙來評判孩子，不是用實事求是，發展的眼光來看待孩子。小時候我們學的課文，刻舟求劍，大家都知道了這個道理，楚人是多麼愚蠢，舟是在行進的，把定位刻在舟上，肯定是錯誤的。
3.家長守著自己信奉的“教條”，不懂變通。
後來靜下來，先生和我說，其實刷牙，穿衣服這種小事情，女兒都應該獨立會做了，放手讓他們自己去做就好了。有時候家長的大包大攬，並不是什麼好事，反而讓孩子產生依懶性，感覺媽媽什麼都可以給我做，不做就哭鬧，哭鬧久了，媽媽會發脾氣，這就是一個惡性循環。
其實家長基本都知道打罵孩子不好，但是往往又找不到合適的方式來管教孩子，老人有時候也會說，孩子要嚴厲一點，立好規矩。但是其實孩子是一張白紙，家長的態度才是決定因素。所以家長自己的情緒是第一位.
- 轉化情緒，解決掉當下的消極情緒。
都說不要把負面和消極的情緒帶回家，那怎麼做呢？和大家分享一個小方法。遇到自己狀態不好的時候，又感覺沒地方發洩的時候，找一個安靜的地方，可以拿手機打開錄音功能，把所有的抱怨都錄音，手機不會和你吵架爭辯，你可以盡情的宣洩。然後再深呼吸，抱一抱自己，讓自己安靜下來。等過了情緒之後，你會發現抱怨和指責都是解決不了實際問題的。你會給自己找一條更好的解決路徑。積極的情緒就會回來了。隨時舒緩是最好的方式。
- 看到孩子好的一面，用發展的眼光來看待孩子。
和孩子平時的溝通中，不要用“總是”“都是”等等詞彙來否定孩子。其實每個孩子在成長的過程中，肯定會有各種各樣的問題。其實看我們自己小時候也一樣，也經常被父母打罵，也記不住父母那些為我們好的話。然而我們卻把這 一套照搬給了我們的孩子。比如，我很討厭我媽媽小時候和我說，這麼辛苦，養你有什麼用？當我情緒奔潰的時候，腦海裡跳出來的竟然就是這句傷人的話。比如，我女兒，平時不愛叫長輩等，有點內向，但是她在課堂上會舉手發言。所以反過來看，孩子都會有自己的優點。多誇誇優點，孩子就會更有自信，在誇完優點的時候，再來指出她的小缺點，希望他下次改進。這樣的方式，孩子更願意接受。
“不要刷牙！”
“不要吃早飯！”
“不要穿這個褲子，我要穿裙子！”
“不要整理書包！”
在一個忙碌的週一的早上，當我還在準備早飯，接著還要送孩子上幼兒園，還要上班等等，一堆事情等著我的時候，我沒控制住自己的情緒，動手打了孩子，女兒哭得更凶了，反而讓我更生氣，吼出來的剎那間，我就後悔了。我先生出來和我說,難道沒有比打罵更有效的溝通方式了？
的確，打罵孩子一點實際用處也沒有，孩子還在那裡哭。我深呼吸了一下，然後走過去，抱了一下女兒，拍拍她的背，她感受到了媽媽，然後哭得更加傷心，接著就冷靜下來了。調整了一下自己的語氣，早上的時間很寶貴，週一要升國旗，不能遲到的。我們加快速度，可以嗎？女兒含著淚水，但是拿起了牙刷。接下來，穿好衣服，吃好早餐，出門。
在路上，我：你覺得你今天哪裡做錯了？
女兒：不知道
我：早上時間很寶貴，要動作快，不能動不動就哭。
女兒點點頭。
我：媽媽今天打你，是不對的，我和你說對不起。
在幼兒園門口，抱了抱女兒，看她走進大門。
這個是個很平常的早上，也是一個特別小的事情。但是在親子溝通上，我做了一個錯誤的示範。
可能有家長也會和我一樣，孩子不乖的時候，一頓胖揍。但是其實家長的打罵或者是大聲指責，並不會讓孩子加深對這個事件的認識，反而他們只記住了媽媽在發脾氣。若干年後，孩子不會記得你和他們說的人生道理，嚴厲吼出來的話都被忽略掉了。
來反觀一下，為什麼這麼小的事情，會讓你這麼生氣，責罵孩子呢？
家長容易被負面情緒影響。
其實讓你情緒奔潰的並不是當下孩子的無理取鬧，而是前因後果帶來的負面的情緒。就如週一早上，我在面對孩子的哭鬧時，我的腦海裡是，之前週末2天女兒各種不乖的表現，當然還有現在沒做好的早飯，還沒洗的衣服，後期自己的工作，還有自己未完成的學習作業，這些都是負面情緒。換個場景，假如週末女兒表現很好，我們剛完成一個短途的親子游，當下爸爸已經買了早飯，週末抽空自己也完成了作業。還是同樣的場景，我應該會耐心的和女兒安撫和解釋。
2.家長對孩子的行為有著固化的思想。
在讀liliane的【親子溝通密碼】這本書中，她提到：我們期待孩子靈動鮮活，但是我們卻把他們固定為鬧中的刻板印象，然後，用這個刻板印象去假定他們的未來。我們可能會說，孩子內向膽小，但是他會在課上舉手發言。孩子專注力不夠，在課程上玩書，但是他確能拼積木好幾個小時。我們在指責孩子的時候，喜歡用“總是”，“老是”，“都是”等否定的詞彙來評判孩子，不是用實事求是，發展的眼光來看待孩子。小時候我們學的課文，刻舟求劍，大家都知道了這個道理，楚人是多麼愚蠢，舟是在行進的，把定位刻在舟上，肯定是錯誤的。
3.家長守著自己信奉的“教條”，不懂變通。
後來靜下來，先生和我說，其實刷牙，穿衣服這種小事情，女兒都應該獨立會做了，放手讓他們自己去做就好了。有時候家長的大包大攬，並不是什麼好事，反而讓孩子產生依懶性，感覺媽媽什麼都可以給我做，不做就哭鬧，哭鬧久了，媽媽會發脾氣，這就是一個惡性循環。
其實家長基本都知道打罵孩子不好，但是往往又找不到合適的方式來管教孩子，老人有時候也會說，孩子要嚴厲一點，立好規矩。但是其實孩子是一張白紙，家長的態度才是決定因素。所以家長自己的情緒是第一位.
- 轉化情緒，解決掉當下的消極情緒。
都說不要把負面和消極的情緒帶回家，那怎麼做呢？和大家分享一個小方法。遇到自己狀態不好的時候，又感覺沒地方發洩的時候，找一個安靜的地方，可以拿手機打開錄音功能，把所有的抱怨都錄音，手機不會和你吵架爭辯，你可以盡情的宣洩。然後再深呼吸，抱一抱自己，讓自己安靜下來。等過了情緒之後，你會發現抱怨和指責都是解決不了實際問題的。你會給自己找一條更好的解決路徑。積極的情緒就會回來了。隨時舒緩是最好的方式。
- 看到孩子好的一面，用發展的眼光來看待孩子。
和孩子平時的溝通中，不要用“總是”“都是”等等詞彙來否定孩子。其實每個孩子在成長的過程中，肯定會有各種各樣的問題。其實看我們自己小時候也一樣，也經常被父母打罵，也記不住父母那些為我們好的話。然而我們卻把這 一套照搬給了我們的孩子。比如，我很討厭我媽媽小時候和我說，這麼辛苦，養你有什麼用？當我情緒奔潰的時候，腦海裡跳出來的竟然就是這句傷人的話。比如，我女兒，平時不愛叫長輩等，有點內向，但是她在課堂上會舉手發言。所以反過來看，孩子都會有自己的優點。多誇誇優點，孩子就會更有自信，在誇完優點的時候，再來指出她的小缺點，希望他下次改進。這樣的方式，孩子更願意接受。
- 家長學會在孩子面前“示弱”
現在很多家長，喜歡大包大攬，快速幫孩子做好事情，從小的刷牙洗臉生活小事到家庭作業等等。漸漸你會發現孩子很依賴你，遇到問題也不會處理了，等著你來處理。其實我們不需要什麼事情都給孩子準備好，學會示弱，讓孩子自己來處理，可能過程會慢一點，會辛苦一點，但是他會在過程中成長，你教他做事情的時候，其實孩子是很願意的。比如自己收拾玩具。我們可以說：媽媽上了一天班，太累了，你自己把玩具收拾好可以嗎？或者有些時候，你幫媽媽拿一下紙巾好嗎？多讓孩子做一些力所能及的家務。家長也不是全能型的，無論多能控制情緒或者是多能幹，總有時間會感到疲憊，適當在孩子面前示弱，讓孩子做主導，反而能增加孩子的自信心，以後慢慢在外面也能有獨當一面的能力。
“不要刷牙！”
“不要吃早飯！”
“不要穿這個褲子，我要穿裙子！”
“不要整理書包！”
在一個忙碌的週一的早上，當我還在準備早飯，接著還要送孩子上幼兒園，還要上班等等，一堆事情等著我的時候，我沒控制住自己的情緒，動手打了孩子，女兒哭得更凶了，反而讓我更生氣，吼出來的剎那間，我就後悔了。我先生出來和我說,難道沒有比打罵更有效的溝通方式了？
的確，打罵孩子一點實際用處也沒有，孩子還在那裡哭。我深呼吸了一下，然後走過去，抱了一下女兒，拍拍她的背，她感受到了媽媽，然後哭得更加傷心，接著就冷靜下來了。調整了一下自己的語氣，早上的時間很寶貴，週一要升國旗，不能遲到的。我們加快速度，可以嗎？女兒含著淚水，但是拿起了牙刷。接下來，穿好衣服，吃好早餐，出門。
在路上，我：你覺得你今天哪裡做錯了？
女兒：不知道
我：早上時間很寶貴，要動作快，不能動不動就哭。
女兒點點頭。
我：媽媽今天打你，是不對的，我和你說對不起。
在幼兒園門口，抱了抱女兒，看她走進大門。
這個是個很平常的早上，也是一個特別小的事情。但是在親子溝通上，我做了一個錯誤的示範。
可能有家長也會和我一樣，孩子不乖的時候，一頓胖揍。但是其實家長的打罵或者是大聲指責，並不會讓孩子加深對這個事件的認識，反而他們只記住了媽媽在發脾氣。若干年後，孩子不會記得你和他們說的人生道理，嚴厲吼出來的話都被忽略掉了。
來反觀一下，為什麼這麼小的事情，會讓你這麼生氣，責罵孩子呢？
家長容易被負面情緒影響。
其實讓你情緒奔潰的並不是當下孩子的無理取鬧，而是前因後果帶來的負面的情緒。就如週一早上，我在面對孩子的哭鬧時，我的腦海裡是，之前週末2天女兒各種不乖的表現，當然還有現在沒做好的早飯，還沒洗的衣服，後期自己的工作，還有自己未完成的學習作業，這些都是負面情緒。換個場景，假如週末女兒表現很好，我們剛完成一個短途的親子游，當下爸爸已經買了早飯，週末抽空自己也完成了作業。還是同樣的場景，我應該會耐心的和女兒安撫和解釋。
2.家長對孩子的行為有著固化的思想。
在讀liliane的【親子溝通密碼】這本書中，她提到：我們期待孩子靈動鮮活，但是我們卻把他們固定為鬧中的刻板印象，然後，用這個刻板印象去假定他們的未來。我們可能會說，孩子內向膽小，但是他會在課上舉手發言。孩子專注力不夠，在課程上玩書，但是他確能拼積木好幾個小時。我們在指責孩子的時候，喜歡用“總是”，“老是”，“都是”等否定的詞彙來評判孩子，不是用實事求是，發展的眼光來看待孩子。小時候我們學的課文，刻舟求劍，大家都知道了這個道理，楚人是多麼愚蠢，舟是在行進的，把定位刻在舟上，肯定是錯誤的。
3.家長守著自己信奉的“教條”，不懂變通。
後來靜下來，先生和我說，其實刷牙，穿衣服這種小事情，女兒都應該獨立會做了，放手讓他們自己去做就好了。有時候家長的大包大攬，並不是什麼好事，反而讓孩子產生依懶性，感覺媽媽什麼都可以給我做，不做就哭鬧，哭鬧久了，媽媽會發脾氣，這就是一個惡性循環。
其實家長基本都知道打罵孩子不好，但是往往又找不到合適的方式來管教孩子，老人有時候也會說，孩子要嚴厲一點，立好規矩。但是其實孩子是一張白紙，家長的態度才是決定因素。所以家長自己的情緒是第一位.
- 轉化情緒，解決掉當下的消極情緒。
都說不要把負面和消極的情緒帶回家，那怎麼做呢？和大家分享一個小方法。遇到自己狀態不好的時候，又感覺沒地方發洩的時候，找一個安靜的地方，可以拿手機打開錄音功能，把所有的抱怨都錄音，手機不會和你吵架爭辯，你可以盡情的宣洩。然後再深呼吸，抱一抱自己，讓自己安靜下來。等過了情緒之後，你會發現抱怨和指責都是解決不了實際問題的。你會給自己找一條更好的解決路徑。積極的情緒就會回來了。隨時舒緩是最好的方式。
- 看到孩子好的一面，用發展的眼光來看待孩子。
和孩子平時的溝通中，不要用“總是”“都是”等等詞彙來否定孩子。其實每個孩子在成長的過程中，肯定會有各種各樣的問題。其實看我們自己小時候也一樣，也經常被父母打罵，也記不住父母那些為我們好的話。然而我們卻把這 一套照搬給了我們的孩子。比如，我很討厭我媽媽小時候和我說，這麼辛苦，養你有什麼用？當我情緒奔潰的時候，腦海裡跳出來的竟然就是這句傷人的話。比如，我女兒，平時不愛叫長輩等，有點內向，但是她在課堂上會舉手發言。所以反過來看，孩子都會有自己的優點。多誇誇優點，孩子就會更有自信，在誇完優點的時候，再來指出她的小缺點，希望他下次改進。這樣的方式，孩子更願意接受。
- 家長學會在孩子面前“示弱”
現在很多家長，喜歡大包大攬，快速幫孩子做好事情，從小的刷牙洗臉生活小事到家庭作業等等。漸漸你會發現孩子很依賴你，遇到問題也不會處理了，等著你來處理。其實我們不需要什麼事情都給孩子準備好，學會示弱，讓孩子自己來處理，可能過程會慢一點，會辛苦一點，但是他會在過程中成長，你教他做事情的時候，其實孩子是很願意的。比如自己收拾玩具。我們可以說：媽媽上了一天班，太累了，你自己把玩具收拾好可以嗎？或者有些時候，你幫媽媽拿一下紙巾好嗎？多讓孩子做一些力所能及的家務。家長也不是全能型的，無論多能控制情緒或者是多能幹，總有時間會感到疲憊，適當在孩子面前示弱，讓孩子做主導，反而能增加孩子的自信心，以後慢慢在外面也能有獨當一面的能力。
對於孩子，我們要用發展的眼光去看待他們，不要急著否定他們，要看到孩子的有點去讚美他，家長學會疏導負面情緒，給孩子一個積極向上的面貌，在生活中，正確看待自己的能力，做回自己，給孩子機會去成長，相信孩子也會給你一個驚喜。