警惕2歲的小寶寶也會有壓力
哪些因素構成寶寶的壓力來源？
對寶寶來說，如果家裡有人生病了或者自己生病了，剛剛入園尤其是上全託幼兒園、搬家、父母離婚、電視裡的恐怖畫面、鄰居家失火等等，這些都是壓力的來源。如果父母本身情緒不穩定、易暴易怒，寶寶做錯了事就會捱罵，做對了，父母也不表示贊同，這樣寶寶也會感到無所適從，處於壓力之下。還有的父母事事要求完美，這樣的話寶貝們不就真的活在壓力當中了嗎。行為異常，可能就是寶寶有壓力了寶寶內心焦慮、壓力大，且無法疏導宣洩，就會以各種不同的症狀表現出來：
警惕2歲的小寶寶也會有壓力
哪些因素構成寶寶的壓力來源？
對寶寶來說，如果家裡有人生病了或者自己生病了，剛剛入園尤其是上全託幼兒園、搬家、父母離婚、電視裡的恐怖畫面、鄰居家失火等等，這些都是壓力的來源。如果父母本身情緒不穩定、易暴易怒，寶寶做錯了事就會捱罵，做對了，父母也不表示贊同，這樣寶寶也會感到無所適從，處於壓力之下。還有的父母事事要求完美，這樣的話寶貝們不就真的活在壓力當中了嗎。行為異常，可能就是寶寶有壓力了寶寶內心焦慮、壓力大，且無法疏導宣洩，就會以各種不同的症狀表現出來：
有的寶寶會睡眠不穩、夜間從睡夢中突然驚醒甚至坐起；
有的寶寶會情緒低落、行為退縮、無精打采；
有的寶寶會哭鬧、變得不講道理、常常糾纏著大人不放；
有的寶寶還會出現腹痛、頭痛、心跳加速、口乾、手顫抖、不斷眨眼、肌肉抽搐等生理反應。
有的寶寶會出現行為問題：愛說假話、愛打人、故意損壞東西等；
有的寶寶會出現注意力不能集中、愛忘事、愛胡思亂想、說話含糊不著邊際等狀況；
當寶寶發生這些不良狀況時，父母可能簡單地把它們當作是孩子在調皮搗蛋，甚至用強制性的方式制止他，這就容易疏忽了寶寶的心理狀況。
從小訓練寶寶應對壓力的能力
心理專家提供了一些方法，幫助寶寶處理壓力：首先，讓孩子一吐為快，對壓力的最糟糕的反應就是把一切都壓在心裡，因此父母要創造機會讓孩子表達自己的情感，年幼的孩子語言表達能力有限，可以藉助遊戲來幫助他自然地釋放壓力。其次，讓孩子學會自我接納，正確地評價自己，發現自己的優點，接納自己的不完美，學會用積極的眼光看待生活。再次，幫助孩子對付壓力的最重要方法就是玩，要保證孩子有足夠的休息、鍛鍊和遊戲玩耍時間。
警惕2歲的小寶寶也會有壓力
哪些因素構成寶寶的壓力來源？
對寶寶來說，如果家裡有人生病了或者自己生病了，剛剛入園尤其是上全託幼兒園、搬家、父母離婚、電視裡的恐怖畫面、鄰居家失火等等，這些都是壓力的來源。如果父母本身情緒不穩定、易暴易怒，寶寶做錯了事就會捱罵，做對了，父母也不表示贊同，這樣寶寶也會感到無所適從，處於壓力之下。還有的父母事事要求完美，這樣的話寶貝們不就真的活在壓力當中了嗎。行為異常，可能就是寶寶有壓力了寶寶內心焦慮、壓力大，且無法疏導宣洩，就會以各種不同的症狀表現出來：
有的寶寶會睡眠不穩、夜間從睡夢中突然驚醒甚至坐起；
有的寶寶會情緒低落、行為退縮、無精打采；
有的寶寶會哭鬧、變得不講道理、常常糾纏著大人不放；
有的寶寶還會出現腹痛、頭痛、心跳加速、口乾、手顫抖、不斷眨眼、肌肉抽搐等生理反應。
有的寶寶會出現行為問題：愛說假話、愛打人、故意損壞東西等；
有的寶寶會出現注意力不能集中、愛忘事、愛胡思亂想、說話含糊不著邊際等狀況；
當寶寶發生這些不良狀況時，父母可能簡單地把它們當作是孩子在調皮搗蛋，甚至用強制性的方式制止他，這就容易疏忽了寶寶的心理狀況。
從小訓練寶寶應對壓力的能力
心理專家提供了一些方法，幫助寶寶處理壓力：首先，讓孩子一吐為快，對壓力的最糟糕的反應就是把一切都壓在心裡，因此父母要創造機會讓孩子表達自己的情感，年幼的孩子語言表達能力有限，可以藉助遊戲來幫助他自然地釋放壓力。其次，讓孩子學會自我接納，正確地評價自己，發現自己的優點，接納自己的不完美，學會用積極的眼光看待生活。再次，幫助孩子對付壓力的最重要方法就是玩，要保證孩子有足夠的休息、鍛鍊和遊戲玩耍時間。
建議方法一“讓我們看雲去”
如果寶寶一有壓力就緊張得大哭大叫，父母可以帶他出去散步，看看天上變幻的雲朵，把他的注意力轉到周圍世界的開闊與美好上去；或者與寶寶一起坐下來找本書看，在親子共讀中，讓他的緊張情緒得到舒緩。
建議方法二跑跑跳跳向前衝
選擇一塊草地，媽媽走在最前面，做各種各樣的動作，如兔子跳、單腳跳、張開雙臂唱“啦啦啦”等，讓寶寶模仿，而爸爸則在寶寶身後保護；也可以抱著寶寶轉圈圈，在草地上打滾，最後爸爸媽媽一起牽著寶寶的雙手歡快地向前奔跑。
建議方法三“你是一隻小花狗”
如果寶寶差不多滿3歲了，已具備了一定的想象能力，父母可以告訴他想象自己是一隻身上沾滿水滴的小花狗，讓他輕輕地搖呀擺呀，全身甩一甩，想象身上所有的水滴都被甩到不同的方向，就像壓力被甩掉了一樣。
建議方法四緊緊擁抱三分鐘
一旦寶寶感受到壓力，父母一定要設法讓他知道：他不是無助的，也並不孤單。這種心理暗示對寶寶而言很重要。可以緊緊地擁抱他，在他耳邊講幾句悄悄話，讓他感受到父母的愛正包圍著他。
建議方法五放鬆肌肉
讓寶寶輕鬆地平躺在地毯或床上，閉上眼睛，還可以放一點背景音樂，然後站在寶寶的上方，輕輕地抬高寶寶的雙手，上下左右搖盪，再輕輕抬高寶寶的雙腳，上下左右搖盪。對大一點的孩子，可以同時要求他心裡默想自己開心的事情，就這樣上下左右搖盪，可以使寶寶的肌肉放鬆，情緒緊張自然也會漸漸緩解。
因此，家長們應該掌握上面的方法，當孩子有壓力時及時給孩子緩解壓力，給孩子減輕壓力，不影響孩子的發育。
如何緩解寶寶煩躁不安有壓力的情緒？
研究發現寶寶在下午四點至六點是特別煩躁而且喜歡哭鬧的，對於寶寶特別是新生嬰兒來說究竟為什麼這幾個小時這麼難過呢？其實如同大人一樣，工作了一天到了快下班的時候是最累的。
同時這個時候還是寶寶最緊張的時候，因為研究發現這個時候寶寶的體溫會到達高峰，通常會令寶寶覺得更加累，所以這時候的寶寶已經是筋疲力盡。
寶寶還沒有發育成熟的神經系統更幫不上什麼忙。在出生三個月內，他們的腦部還不能調節控制他們的行為，所以一旦他們覺得煩躁的話就需要一定的時間才能恢復到平靜的狀態。除了上述的原因外，新生寶寶的睡眠循環週期還沒有完全建立，體內只能分泌少量稱作褪黑激素的化學物質，這也意味著寶寶還不能分清楚究竟是白天還是黑夜，而且又不能一次多睡幾個小時，所以這時候的寶寶會十分疲勞。
警惕2歲的小寶寶也會有壓力
哪些因素構成寶寶的壓力來源？
對寶寶來說，如果家裡有人生病了或者自己生病了，剛剛入園尤其是上全託幼兒園、搬家、父母離婚、電視裡的恐怖畫面、鄰居家失火等等，這些都是壓力的來源。如果父母本身情緒不穩定、易暴易怒，寶寶做錯了事就會捱罵，做對了，父母也不表示贊同，這樣寶寶也會感到無所適從，處於壓力之下。還有的父母事事要求完美，這樣的話寶貝們不就真的活在壓力當中了嗎。行為異常，可能就是寶寶有壓力了寶寶內心焦慮、壓力大，且無法疏導宣洩，就會以各種不同的症狀表現出來：
有的寶寶會睡眠不穩、夜間從睡夢中突然驚醒甚至坐起；
有的寶寶會情緒低落、行為退縮、無精打采；
有的寶寶會哭鬧、變得不講道理、常常糾纏著大人不放；
有的寶寶還會出現腹痛、頭痛、心跳加速、口乾、手顫抖、不斷眨眼、肌肉抽搐等生理反應。
有的寶寶會出現行為問題：愛說假話、愛打人、故意損壞東西等；
有的寶寶會出現注意力不能集中、愛忘事、愛胡思亂想、說話含糊不著邊際等狀況；
當寶寶發生這些不良狀況時，父母可能簡單地把它們當作是孩子在調皮搗蛋，甚至用強制性的方式制止他，這就容易疏忽了寶寶的心理狀況。
從小訓練寶寶應對壓力的能力
心理專家提供了一些方法，幫助寶寶處理壓力：首先，讓孩子一吐為快，對壓力的最糟糕的反應就是把一切都壓在心裡，因此父母要創造機會讓孩子表達自己的情感，年幼的孩子語言表達能力有限，可以藉助遊戲來幫助他自然地釋放壓力。其次，讓孩子學會自我接納，正確地評價自己，發現自己的優點，接納自己的不完美，學會用積極的眼光看待生活。再次，幫助孩子對付壓力的最重要方法就是玩，要保證孩子有足夠的休息、鍛鍊和遊戲玩耍時間。
建議方法一“讓我們看雲去”
如果寶寶一有壓力就緊張得大哭大叫，父母可以帶他出去散步，看看天上變幻的雲朵，把他的注意力轉到周圍世界的開闊與美好上去；或者與寶寶一起坐下來找本書看，在親子共讀中，讓他的緊張情緒得到舒緩。
建議方法二跑跑跳跳向前衝
選擇一塊草地，媽媽走在最前面，做各種各樣的動作，如兔子跳、單腳跳、張開雙臂唱“啦啦啦”等，讓寶寶模仿，而爸爸則在寶寶身後保護；也可以抱著寶寶轉圈圈，在草地上打滾，最後爸爸媽媽一起牽著寶寶的雙手歡快地向前奔跑。
建議方法三“你是一隻小花狗”
如果寶寶差不多滿3歲了，已具備了一定的想象能力，父母可以告訴他想象自己是一隻身上沾滿水滴的小花狗，讓他輕輕地搖呀擺呀，全身甩一甩，想象身上所有的水滴都被甩到不同的方向，就像壓力被甩掉了一樣。
建議方法四緊緊擁抱三分鐘
一旦寶寶感受到壓力，父母一定要設法讓他知道：他不是無助的，也並不孤單。這種心理暗示對寶寶而言很重要。可以緊緊地擁抱他，在他耳邊講幾句悄悄話，讓他感受到父母的愛正包圍著他。
建議方法五放鬆肌肉
讓寶寶輕鬆地平躺在地毯或床上，閉上眼睛，還可以放一點背景音樂，然後站在寶寶的上方，輕輕地抬高寶寶的雙手，上下左右搖盪，再輕輕抬高寶寶的雙腳，上下左右搖盪。對大一點的孩子，可以同時要求他心裡默想自己開心的事情，就這樣上下左右搖盪，可以使寶寶的肌肉放鬆，情緒緊張自然也會漸漸緩解。
因此，家長們應該掌握上面的方法，當孩子有壓力時及時給孩子緩解壓力，給孩子減輕壓力，不影響孩子的發育。
如何緩解寶寶煩躁不安有壓力的情緒？
研究發現寶寶在下午四點至六點是特別煩躁而且喜歡哭鬧的，對於寶寶特別是新生嬰兒來說究竟為什麼這幾個小時這麼難過呢？其實如同大人一樣，工作了一天到了快下班的時候是最累的。
同時這個時候還是寶寶最緊張的時候，因為研究發現這個時候寶寶的體溫會到達高峰，通常會令寶寶覺得更加累，所以這時候的寶寶已經是筋疲力盡。
寶寶還沒有發育成熟的神經系統更幫不上什麼忙。在出生三個月內，他們的腦部還不能調節控制他們的行為，所以一旦他們覺得煩躁的話就需要一定的時間才能恢復到平靜的狀態。除了上述的原因外，新生寶寶的睡眠循環週期還沒有完全建立，體內只能分泌少量稱作褪黑激素的化學物質，這也意味著寶寶還不能分清楚究竟是白天還是黑夜，而且又不能一次多睡幾個小時，所以這時候的寶寶會十分疲勞。
而到寶寶4-6月大的時候，他們似乎會變回平靜一些，因為這時候他們的腦部和睡眠週期慢慢開始建立。而寶寶6-7月大的時候，很可能又會恢復午後不安的症狀，因為這時候他們開始對周圍的事物都很好奇，所以他們可能會不想睡午覺以致特別疲勞。
簡單緩解方法
下面介紹一些有助於緩解寶寶煩躁的情緒的簡單方法：
調整時間表
如果你的寶寶在下午四點左右這個時間裡持續煩躁的話，你可以調整一下他的作息表讓他在下午晚點的時候再醒來，或者增加一次小睡的愛拍。同時寶寶也可能因為餓了才如此煩躁，所以你可以在他醒來後給他餵奶或者零食。
使用襁褓
在寶寶四個月大之前，將寶寶包在襁褓中可以讓他們更容易平復下來，這時因為襁褓能夠給到他們一種可以被包裹在媽媽子宮裡面的感覺。
警惕2歲的小寶寶也會有壓力
哪些因素構成寶寶的壓力來源？
對寶寶來說，如果家裡有人生病了或者自己生病了，剛剛入園尤其是上全託幼兒園、搬家、父母離婚、電視裡的恐怖畫面、鄰居家失火等等，這些都是壓力的來源。如果父母本身情緒不穩定、易暴易怒，寶寶做錯了事就會捱罵，做對了，父母也不表示贊同，這樣寶寶也會感到無所適從，處於壓力之下。還有的父母事事要求完美，這樣的話寶貝們不就真的活在壓力當中了嗎。行為異常，可能就是寶寶有壓力了寶寶內心焦慮、壓力大，且無法疏導宣洩，就會以各種不同的症狀表現出來：
有的寶寶會睡眠不穩、夜間從睡夢中突然驚醒甚至坐起；
有的寶寶會情緒低落、行為退縮、無精打采；
有的寶寶會哭鬧、變得不講道理、常常糾纏著大人不放；
有的寶寶還會出現腹痛、頭痛、心跳加速、口乾、手顫抖、不斷眨眼、肌肉抽搐等生理反應。
有的寶寶會出現行為問題：愛說假話、愛打人、故意損壞東西等；
有的寶寶會出現注意力不能集中、愛忘事、愛胡思亂想、說話含糊不著邊際等狀況；
當寶寶發生這些不良狀況時，父母可能簡單地把它們當作是孩子在調皮搗蛋，甚至用強制性的方式制止他，這就容易疏忽了寶寶的心理狀況。
從小訓練寶寶應對壓力的能力
心理專家提供了一些方法，幫助寶寶處理壓力：首先，讓孩子一吐為快，對壓力的最糟糕的反應就是把一切都壓在心裡，因此父母要創造機會讓孩子表達自己的情感，年幼的孩子語言表達能力有限，可以藉助遊戲來幫助他自然地釋放壓力。其次，讓孩子學會自我接納，正確地評價自己，發現自己的優點，接納自己的不完美，學會用積極的眼光看待生活。再次，幫助孩子對付壓力的最重要方法就是玩，要保證孩子有足夠的休息、鍛鍊和遊戲玩耍時間。
建議方法一“讓我們看雲去”
如果寶寶一有壓力就緊張得大哭大叫，父母可以帶他出去散步，看看天上變幻的雲朵，把他的注意力轉到周圍世界的開闊與美好上去；或者與寶寶一起坐下來找本書看，在親子共讀中，讓他的緊張情緒得到舒緩。
建議方法二跑跑跳跳向前衝
選擇一塊草地，媽媽走在最前面，做各種各樣的動作，如兔子跳、單腳跳、張開雙臂唱“啦啦啦”等，讓寶寶模仿，而爸爸則在寶寶身後保護；也可以抱著寶寶轉圈圈，在草地上打滾，最後爸爸媽媽一起牽著寶寶的雙手歡快地向前奔跑。
建議方法三“你是一隻小花狗”
如果寶寶差不多滿3歲了，已具備了一定的想象能力，父母可以告訴他想象自己是一隻身上沾滿水滴的小花狗，讓他輕輕地搖呀擺呀，全身甩一甩，想象身上所有的水滴都被甩到不同的方向，就像壓力被甩掉了一樣。
建議方法四緊緊擁抱三分鐘
一旦寶寶感受到壓力，父母一定要設法讓他知道：他不是無助的，也並不孤單。這種心理暗示對寶寶而言很重要。可以緊緊地擁抱他，在他耳邊講幾句悄悄話，讓他感受到父母的愛正包圍著他。
建議方法五放鬆肌肉
讓寶寶輕鬆地平躺在地毯或床上，閉上眼睛，還可以放一點背景音樂，然後站在寶寶的上方，輕輕地抬高寶寶的雙手，上下左右搖盪，再輕輕抬高寶寶的雙腳，上下左右搖盪。對大一點的孩子，可以同時要求他心裡默想自己開心的事情，就這樣上下左右搖盪，可以使寶寶的肌肉放鬆，情緒緊張自然也會漸漸緩解。
因此，家長們應該掌握上面的方法，當孩子有壓力時及時給孩子緩解壓力，給孩子減輕壓力，不影響孩子的發育。
如何緩解寶寶煩躁不安有壓力的情緒？
研究發現寶寶在下午四點至六點是特別煩躁而且喜歡哭鬧的，對於寶寶特別是新生嬰兒來說究竟為什麼這幾個小時這麼難過呢？其實如同大人一樣，工作了一天到了快下班的時候是最累的。
同時這個時候還是寶寶最緊張的時候，因為研究發現這個時候寶寶的體溫會到達高峰，通常會令寶寶覺得更加累，所以這時候的寶寶已經是筋疲力盡。
寶寶還沒有發育成熟的神經系統更幫不上什麼忙。在出生三個月內，他們的腦部還不能調節控制他們的行為，所以一旦他們覺得煩躁的話就需要一定的時間才能恢復到平靜的狀態。除了上述的原因外，新生寶寶的睡眠循環週期還沒有完全建立，體內只能分泌少量稱作褪黑激素的化學物質，這也意味著寶寶還不能分清楚究竟是白天還是黑夜，而且又不能一次多睡幾個小時，所以這時候的寶寶會十分疲勞。
而到寶寶4-6月大的時候，他們似乎會變回平靜一些，因為這時候他們的腦部和睡眠週期慢慢開始建立。而寶寶6-7月大的時候，很可能又會恢復午後不安的症狀，因為這時候他們開始對周圍的事物都很好奇，所以他們可能會不想睡午覺以致特別疲勞。
簡單緩解方法
下面介紹一些有助於緩解寶寶煩躁的情緒的簡單方法：
調整時間表
如果你的寶寶在下午四點左右這個時間裡持續煩躁的話，你可以調整一下他的作息表讓他在下午晚點的時候再醒來，或者增加一次小睡的愛拍。同時寶寶也可能因為餓了才如此煩躁，所以你可以在他醒來後給他餵奶或者零食。
使用襁褓
在寶寶四個月大之前，將寶寶包在襁褓中可以讓他們更容易平復下來，這時因為襁褓能夠給到他們一種可以被包裹在媽媽子宮裡面的感覺。
到外面走走
你可能會擔心寶寶出門之後會繼續吵鬧，但不用擔心，新的聲音和景象除了可以分散寶寶的注意力讓他安靜下來，同時倒外面散散步還可以緩解你的情緒。
不要忽視其他的幫助
你可以通過把寶寶放在我愛寶寶裡面搖動或者播放一些古典音樂放鬆寶寶的神經，同時也有助於緩解他的不安情緒。