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我坐在公園裡的石凳上，旁邊有一對母子正在說話，說著說著，那個小男孩便哭了起來。那個媽媽一看到小男孩哭了，便有些著急。

她說："你幹嘛哭啊，這有什麼好哭的。"媽媽說出這句話後，孩子還在哭。於是，媽媽又說："好了，你別哭了啊！"

結果，孩子聽到媽媽的這句話，便哭得更加大聲了。

最後，那位媽媽實在是沒有辦法，就假裝生氣地說："我告訴你啊，你不準哭了啊！你要是再哭，今天晚上回家，你就別想看你最喜歡看的動畫片了！"

聽到媽媽的恐嚇，那個小男孩總算是停止了哭鬧。但是，我看著那個小男孩想哭又不敢哭的模樣，就有些心疼。

當孩子哭泣時，很多父母就立即制止孩子的哭泣，多數父母認為孩子的哭泣是一種帶有負面意義的表現。

但是，孩子一哭父母便制止，這種行為是正確的嗎？

孩子哭泣時，父母有常見的三種反應

面對孩子的哭泣，父母對孩子的感受不同，對孩子的態度不同，做出的行為也自然是不同的。

那麼，在孩子哭泣時，父母有哪些常見的反應呢？

• 心疼安慰

這種類型的父母是慈父慈母型，一看到孩子哭泣，父母就會感覺到心疼，難受。在這種情緒的引導下，父母多會採取安慰孩子的行為。

父母認為自己是導致孩子哭泣的主要原因，因為自己用太過嚴肅的語氣對著孩子說話，孩子受不了，才會哭出來的。

所以，父母在安慰孩子的時候，往往會說："對不起啊寶貝，都怪爸爸媽媽態度太不好了，你別哭了啊......"父母習慣性地將錯誤攬到自己身上。

• 煩躁恐嚇

這種類型的父母比較沒有耐心，性格可能比較急躁。所以，一看到孩子哭泣，父母會覺得煩躁，如果父母有這種表現，這就說明父母的內心可能還不是太成熟，還不能控制自己的情緒。

於是，就會出現上文媽媽說的話："我告訴你啊，你別哭了啊，你要是再哭的話，我就......"父母會掌握孩子的缺點，然後利用這些缺點來恐嚇孩子。

• 無措，注意力轉移

還有一種情況是，父母會感覺到無措。出現這種現狀的原因是，父母沒有想到孩子會哭，或者沒有想到孩子竟然這麼脆弱。當父母感覺到無措的時候，就意味著父母不知道應該如何去面對孩子的情緒。

這時，父母往往會採取注意力轉移法，利用一些能夠吸引孩子注意力的東西，把孩子從悲傷的氛圍中轉移出來。

比如說："哇，你看那邊有一個很好玩的玩具哦！"有些父母可以順利地轉移孩子的注意力，然而有些父母可能會因為轉移注意力失敗，而陷入一種尷尬的境地。

"鐘擺效應"：孩子的"喜"和"悲"同樣重要

"鐘擺效應"是指，當一個人在某一種情緒上減少了反映的強度，在所以其他的情緒上也會有同樣的減少。那些所謂的負面情緒強度減少了，正面情緒也會同樣的減少，就像"鐘擺"一樣，擺動起來左右兩邊幅度總是一樣。

也就是說，孩子壓抑自己的悲傷情緒，慢慢地，孩子就會壓抑自己的正面情緒。孩子對什麼事情都提不起興趣。當孩子在看一部悲傷的電影時，孩子不會感覺到悲傷。當自己取得一些成就時，孩子也不會流露出興趣、喜悅等正面的情緒。

長此以往，孩子就如同一個機器人，沒有任何情緒的波動，只能以一種麻木的狀態活著。

很多人認為，負面情緒是對身體不利的。事實上，情緒本身是沒有好壞之分的。在傳統意義上，我們會認為，一些負面情緒，例如悲傷、壓力、焦慮、痛苦是負面的。

確實，當人處於一種負面的情緒中，人會感覺到難受。但是，負面情緒也是我們自身情緒的一部分。

不受"鐘擺效應"影響的人，在面對自身的情緒時，會有以下兩種反應：

• 正面情緒：盡情享受

面對正面的情緒，例如開心、興奮、驚喜之類的，孩子應該盡情地去享受這部分情緒。這部分情緒可以給人帶來正面的影響，可以為孩子提供動力，激勵孩子持續往前行走。

而且，正面的情緒可以提高孩子的幸福感。幸福感越高的孩子，越容易滿足，活得越輕鬆。

• 負面情緒：理性處理

面對負面情緒時，孩子應該做到理性處理。但是，理性處理並不代表將情緒全部憋在心理。正確地將情緒全部發洩出來，這也是理性對待情緒的一種方式。

雖然父母們常常聽到那些優秀的人從來都沒有情緒，這個說法其實是錯誤的。只有機器才沒有情緒，那些優秀的人不會在外人面前流露出自己的情緒，不會在重要的場合流露出自己的情緒。

事實上，那些看不出情緒的人早已在外人面前卸掉了自己的情緒，但是他們會在私底下發洩自己的情緒，然後再以一個良好的態度面對別人。

父母應該利用"鐘擺效應"，教會孩子理性對待情緒

父母只允許孩子笑，不允許孩子哭，孩子就會慢慢地變成一個沒有情感和情緒的機器。其實，父母害怕的是負面情緒本身，而不是孩子流露出負面情緒的樣子。

最重要的還是，教會孩子理性地看待情緒，積極地面對情緒。

那麼，父母應該如何利用"鐘擺效應"，教會孩子理性對待情緒呢？

• 深度理解情緒，直面情緒

首先，父母要讓孩子知道，到底什麼是情緒。孩子只有正確認識了情緒，才知道什麼是快樂，什麼是悲傷，才能享受快樂，才不會去逃避悲傷。

從某種意義上，孩子憋著情緒就是一種逃避的表現。孩子應該直面情緒，不應該逃避情緒。

關於情緒，父母給孩子輸入的一個觀點便是，若是高興，那你就要表現出來，盡情享受這份喜悅；若是難過，你也要發洩出來，不要憋著，但是要用正確的方式表現出來。

• 利用"共情效應"，接納情緒

孩子還沒有完全形成理智腦，很容易被情緒帶偏。這時，父母就要幫助孩子接納這些負面的情緒，而"共情效應"就是一個很好的手段。

共情可以幫助孩子疏導情緒，可以幫助孩子接納情緒。教育家陶行知曾說："我們必須會變成小孩子，才配做小孩子的先生。"

這句話也指出了共情的核心——將心比心，父母要先把自己變成一個小朋友，站在孩子的角度去思考問題。這樣，父母就能夠知道孩子的所知、所想。

比如說，孩子的寵物狗死了。這時，父母萬萬不能說："沒事的，我們再買一隻就好了。"這麼說，孩子會覺得父母很絕情，很冷漠。

父母應該換一種方式："寶貝，我知道你很難過，因為這是和你關係最親密的寵物狗狗，它就像是你的朋友一樣。媽媽也很難過，我們明天找個地方，好好埋了它，好不好？"

父母的共情可以使孩子慢慢打開心扉，孩子會主動向父母分享自己的情緒與想法。這個傾訴的過程中，孩子也就相當將自己的負面情緒發洩出來了。

• "因材施教"原則，釋放情緒

"共情"可以讓孩子走出大部分情緒，最後一步還是要讓孩子將自己的情緒完全釋放出來，每一個孩子的性格都是不同的，對待性格不同的孩子，父母應該採用不同的處理方式，讓孩子將自己的情緒完全釋放出來。

內向型的孩子通常比較感性，這種類型的孩子也是最難走出消極的情緒中。面對這種類型的孩子，父母應該讓孩子以一種斯文的方式，將孩子的情緒釋放出來。比如向人傾訴，或者用文字記錄自己的心情。

對於性格外向型的孩子，父母可以讓孩子多多走動，父母可以帶著孩子一起做孩子喜愛的運動項目，或者讓孩子大哭一場。

負面情緒並不可怕，關鍵還是要理性地對待負面情緒，將負面情緒都發洩出來，留給孩子的就只是正面情緒了。以這樣的方式教育孩子，孩子會的負面情緒會逐漸減少，正面情緒會慢慢增多。

我是奶嘴媽媽育嬰師，也是4歲寶寶的媽媽，在育養和教育孩子的過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能夠有助於你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們孩子能更好地成長！

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