似乎每一個孩子的成長過程都經歷著一次又一次的發燒，我們會發現發燒好像伴隨了每一個孩子的成長。有個很奇怪的現象，不知大家有沒有留意到。孩子在零到六歲這個階段是發燒最頻繁的階段。隨著年齡增加，發燒的次數會慢慢的減少。

發燒的原理

在我們的大腦中有一個溫度控制中樞，其實我們要相信我們的溫度控制中心是不會輕易地出問題的。它知道我們人體什麼時候需要升高溫度，什麼時候需要降低溫度？換句話說，如果出現發燒，一定是身體需要才出現的！

身體的免疫系統監測到有細菌病毒入侵，它會發出報警信號給溫度控制中樞，溫度控制中根據獲得的情況做出判斷後，開始調動身體內的儲備物資，此時身體新陳代謝的速度會加快，體溫會開始升高。

體溫升高的時候，免疫系統工作效率會提高，確保能夠更快地把病毒、細菌清除出去。所以發燒身體進行積極自我保護的表現，是身體的保護性動作。

此時人體的免疫細胞正在和細菌病毒進行戰鬥，既然這是一場戰鬥，就要消耗大量的物資。這跟生火取暖一樣，沒有足夠的柴是沒辦法產生足夠的熱量來給人取暖的。

為什麼孩子發燒容易出現抽搐？

1.因為孩子神經系統還沒有發育完善。

2.沒有及時給孩子補充礦物質和電解質。

發燒要消化很多的能量，如果身體儲備物質消耗殆盡，就會開始拆解自身的組織以獲得所需養分，比如：消化道的粘膜組織，身體的肌肉以及骨骼中的養分。

如果我們沒有及時給孩子補充礦物質和電解質， 身體就會出現抽筋的現象。

這個和運動過量的時候，礦物質消耗的很厲害，人體要抽筋是一樣的，也是因為我們沒有及時的去補充礦物質，不能很好的控制肌肉和神經系統，出現抽筋現象。

為什麼孩子會頻繁發燒？

其實感冒發燒咳嗽等是每一個孩子的必經的路。在孩子六個月到六歲這個階段，孩子的生理和心理對外界都是很好奇的。

我們孩子剛出生到6個月或者是1歲之前母乳餵養的時候，和外界接觸的機會不是那麼多的。孩子的免疫功能來自於母體。

但是在孩子6個月到6歲時，孩子就要跟外面的環境慢慢的開始適應，孩子很多的系統都要不斷地去完善，比如說消化系統，呼吸系統，免疫系統等。

所以這個過程就會有很多摩擦產生。這裡的摩擦就是鍛鍊的意思。孩子6個月到6歲這個階段，是孩子的各種系統，各種組織功能不斷得到訓練，不斷完善的過程，同時這個階段是免疫力集中訓練的階段。

其實在6歲之前，孩子的身體必須記住足夠多的致病菌足夠多的抗體，在以後的生活當中遇到相似的細菌病毒的時候，就有能力去對付他，這就是她們對細菌病毒的一個記憶的過程。

比如打疫苗，小孩子為什麼要打疫苗呢？

打疫苗就是對細菌病毒記憶的過程，疫苗只是滅火的，或者是一個病毒的片段，相對來說這個病毒的戰鬥力也不強。

當我們孩子一旦感染細菌病毒，如果他們體內的這些免疫細胞不能認出這些細菌和病毒的時候，它的防禦速度是不是很慢？

所以在孩子健康的時候，先把這些疫苗種到孩子體內，讓身體有一個免疫反應的過程，讓他們記住了，這個東西是對身體有害的。那麼下次出現的時候，還沒開始蔓延。身體就會把它消滅掉。這就是疫苗的原理。

但是你會發現有的孩子連這種滅活的病毒都消滅不了，有些孩子打過疫苗後會有反應，很多媽媽來諮詢我說，為什麼我的孩子打了某某疫苗後，發燒了，代表一點他的免疫力是非常非常弱的。

為什麼孩子去了幼兒園頻繁發燒？

很多媽媽對我說，我的孩子三歲之前在家裡的時候看上去身體還是不錯的，但是為什麼去幼兒園之後動不動就感冒發燒咳嗽呢？這個不是因為幼兒園的問題。

現在我們基本上都只有一個孩子，爸爸媽媽，爺爺奶奶都很愛孩子，為了讓孩子少接觸病毒、細菌，做到了極致，甚至用消毒水來擦拭孩子可以接觸到的任何東西。

真的不要刻意讓孩子處在完完全全乾淨的狀態中，這非常的不利，你沒有讓孩子接觸病毒細菌的機會，沒有讓孩子的免疫力系統認識這些有害物質。等到上了幼兒園，這個幼兒園裡不會弄得那麼仔細。裡面的小孩子又比較多，環境又複雜，感染源是很多的，不可能像家裡一樣防護得這麼好，所以孩子動不動就感冒發燒。

兒童發燒體溫越高越嚴重？

嬰幼兒發燒時，父母需要特別留意，孩子的病情發展會很快，不能大意。

但是病情的嚴重程度和發燒的溫度高低也不是絕對成正比的。

有的孩子體溫不高，但是精神狀態特別不好，這就要引起父母注意。兒童病情的輕重根據體溫的高低來判斷不一定能夠做到非常準確，重點要看寶寶的精神狀態。由於嬰幼兒的個體差異和導致疾病原因的不同，在體溫的表現上也存在差異。所以除了給孩子量體溫外，還要仔細觀察孩子的各種表現。

發燒會不會燒壞腦子？

有的父母會問，發燒會不會燒壞大腦？很多的父母，看到孩子發燒就緊張的不得了，害怕會燒壞腦子。

其實大部分人都只是人云亦云，道聽途說罷了，事實上無論是大人還是小孩，發燒只是生病的症狀表現之一，真正影響腦部的是因為發燒本身是由腦部感染引起的腦部病變，比如腦炎，腦膜炎。

還有一種情況燒壞腦子是因為在發燒時小孩子缺水。

這就相當於一個沒有水的鍋在灶上燒是一樣的。如果鍋裡沒有水，就會燒壞，如果鍋裡有水，那麼怎麼燒也燒不壞對嗎？

所以孩子發燒時，請想盡辦法補充更多的水分，這也是一件非常重要的事情。

我往往發現很多父母當孩子發燒時，很著急，排上一上午的隊看醫生，就是沒想到給孩子補充水分。

但是如果孩子高燒並伴有驚厥的時候，就有可能對孩子的腦部產生影響。

怎樣判斷孩子是否上醫院？

• 孩子是否呼吸困難，如果有，那就必須要上醫院。
• 孩子精神是否好，如果精神特別不好，就趕緊上醫院。
• 父母是否很擔憂，有的媽媽很焦慮，很擔心，這種情緒無形當中會影響到孩子，那就上醫院。
• 孩子有熱性驚厥必須上醫院 。

孩子發燒是否驚厥和用不用退燒藥沒有關係，而和孩子本身的體質有關係，熱性驚厥主 要發生在體溫的變化階段，目前的研究都證實退燒藥不能預防抽筋，所以必須上醫院。

發燒三個階段的物理處理方法。

• 第一個階段：溫度上升期。

身體的產熱大於散熱的，孩子的皮膚可能會出現蒼白，這是因為他的血管會主動收縮來減少散熱。可能會打寒顫，是因為身體想通過肌肉抖動的方式來增加產熱。這個也很好理解對嗎？就像我們冬天的時候會不有自主的抖動，那也是身體在增加產熱一種方式。

溫度的上升期，是身體調用了自己所有的能量，所有的營養物質來幫助提高體溫升，這個時候我們要注意適當地給孩子保暖，加件衣服或打開空調等，但是不能絕對的去捂。

• 第二個階段：高熱期。

產熱等於散熱，皮膚會發紅會有灼熱的感覺，孩子的呼吸會很急促。

這個階段不能捂，千萬不能捂，要減少孩子的衣服，我們會發現有的父母看到孩子發燒，會把孩子包裹得嚴嚴實實，生怕他感覺到冷。

其實這個是一個非常錯誤的做法，因為這樣做違背了身體的規律，孩子不能散熱。這時候你去捂著是非常危險的，可能導致熱性驚厥。

• 第三個階段：溫度下降期。

散熱大於產熱，這時候孩子可能會大量的出汗，可能出疹子，代表身體把應該要做的事情都做完了。

要用乾毛巾或者熱毛巾擦拭，給孩子換上舒適的衣服。

無論哪個階段都不建議進行冷敷的，冷敷會導致孩子的毛孔就會收縮，收縮之後你就不利於孩子的散熱的。
如果你用冷毛巾去敷額頭，他長到以後，就頭痛的可能性比較大，而且很難調整的。
建議退熱的物理方法：給孩子洗熱水澡，給孩子溫水擦拭身體。

發燒營養支持處理方案

1.孩子發燒時，必須淨食。

讓孩子吃容易消化的，容易吸收，豐富營養的流質食物。

因為消化固體食物是需要消耗身體大量的能量的。

選擇流質，能讓集中能量去對抗細菌，病毒。有的人說不吃固體的難以消化的時候，那我就給孩子喝白粥。

你要知道白粥裡面除碳水化合物，它幾乎任何的營養的，他幾乎不含發燒所需要的蛋白質維生素，礦物質。

建議給孩子和小米藜麥粥，它裡面的蛋白質呀，含量相對是比較高的比較完整的，容易被身體消化吸收利用。

2.增加優質蛋白的來源。

蛋白質是免疫細胞的構建材料，但是大多數還優質蛋白的食物是都是不容易消化的，我們可以選擇小分子的氨基酸來給孩子進行補充。

3.用果蔬汁補充體液流失。

發燒需要補充大量的維生素，礦物質，電解質。根據我的經驗，發燒最好補充哈密瓜汁。因為哈密瓜汁還有豐富的身體所需要的維生素，礦物質，電解質。

4.補充天然維生素c。

維生素c可以直接殺死細菌，病毒， 還可以促進體內毒素的排出。可以直接磨粉加在哈密瓜汁裡面，裡面加上好的油脂，也很有必要。

5.補充益生菌。

足夠的益生菌可以提高孩子的免疫力，持續的高溫會影響孩子的消化吸收。

如果打過抗生素的孩子，他腸道的菌群破壞是比較嚴重的，如果腸道菌群失去平衡，那麼消化功能就是恢復不了。所以給孩子補充益生菌也是非常有必要。

孩子的營養不是說等孩子有疾病問題了再去重視，而是每一天，做好存款，讓孩子的身體得到的營養多餘消耗的營養， 那存款就會積累下來。

這些存款到達一定的量身體才會去做各種修補的動作，去彌補各種的虧損，那麼體質就會不斷的改善。

如果說孩子每天進的不如出的，身體就處於虧損狀態，等到疾病來的時候你就會措手不及。

平時的營養均衡完整充足，再加上在疾病時的強化，兩者都需要做到位的情況下，孩子的免疫力才會每經歷一次發燒提升一次。

做了父母的人都會發現，孩子經過一場發燒之後，好像長大了，思維能力、語言表達能力都有明顯的提高，這是因為發熱加快了腦細胞的代謝和新生。