對於上一篇文章，教了媽媽如何和孩子們一起做一些小活動，很多家長都練習了起來。同時他們認為都長了很多知識，並且認為這些小遊戲在平時做起來不僅可以促進他們和孩子們之間的感情，而且又可以幫助寶寶成長。那麼今天我們的來學習一些，當寶寶想要趴和爬的動作該怎麼練習呢？
1.對於趴著的練習
對於一些很小的小孩子來說，他們很難去抬起頭。這時候我們就要通過吸引他，然後讓他抬起頭，堅持幾秒鐘。如果經常的練習，那麼孩子過一段時間就可以爬起來翻動自己的身體了。這樣的日常訓練可以幫助你的孩子，增強他們身體的平衡感。同時還需要他脖子產生力量，而且和他手和胳膊共同來支撐。這就是練習以後需要練習爬的第一步，所以一定要好好練習，才能趴好。
在生活中，家長要訓練孩子一些爬行的姿勢。當孩子在趴著的時候，就要輕輕的揉搓他的後背。用手從他的小脖子，慢慢的摸到他的腰部，然後他的後背就會變得直起來。如果你的寶寶試著要支撐起來他的身體的時候，這時候你就要幫助他一下，把你的手放在他的身下，輕輕地托起他。但是在這個過程也要多加留意，在他爬著的時候一定要注意他下面有沒有東西，一面捂住他的鼻子，造成一些呼吸上的狀況。
第二個方面可以通過將玩具放在他的前面。當他趴在床上或者是地板上的時候，在他前面放上他最喜歡的小玩具，當他看到的時候，他就會非常開心，並且努力的向前伸手去抓。如果這時他要再用一下腳一起用力，那麼他就會爬了。但是你的玩具也不要放的離他很遠，如果當他碰到或者是拿到玩具了一定要誇獎他。
做一些爬行類的訓練。當孩子趴地動作學好了以後，那麼就要讓他往下進行一步爬行的訓練了。剛開始的時候，他還不能夠運動的自由，這時候還需要我們在一旁幫助她，並且幫她支起他的身體，讓他慢慢的運動。也可以做一些遊戲來幫助他。
可以將你家的被子疊放在一起，堆成一個像山峰一樣的高度，然後好讓你寶貝從上邊爬來爬去。在這個過程中，你一定要配合你們的小寶，並且激勵他，然後幫助他往上爬。或者是在被子頂處放上他很喜愛的東西，然後等他爬下來之後就鼓勵他，獎勵他。
對於一些站立的訓練也是非常重要的。
如果孩子慢慢的長大，他能夠扶著一些固定的東西，可以站起來的時候，然後再配合慢慢的移動他的腳，就可以更快的行走起來。但是在這個過程，家長也是需要幫助他進行一些訓練。在他要行走的時候，可以讓他扶著一些東西站起來，並且讓他慢慢走。剛開始他可能還不能走穩，但是漸漸的時候。他們的雙腳就可以慢慢替換他們的手臂之時，支撐起他們上面的身體。但是在這個訓練的時候也一定要多加上心，以免你家小寶受傷。