'0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好'

不完美媽媽 玩具 跑步 分娩 大嘴說育兒 2019-09-16
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寶寶的大動作訓練是不少家長最關心的問題,孩子從媽媽的肚子中分娩,一開始只是一個連抬頭都無法做到的嬰兒,慢慢地學會抬頭、爬行、站立、走動……一定會帶給父母們許多成就感,相反孩子的大動作發育遲緩,也會引發家長們的焦慮。其實孩子們在成長過程中所做出的每個動作,都是有時間節點的。

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寶寶的大動作訓練是不少家長最關心的問題,孩子從媽媽的肚子中分娩,一開始只是一個連抬頭都無法做到的嬰兒,慢慢地學會抬頭、爬行、站立、走動……一定會帶給父母們許多成就感,相反孩子的大動作發育遲緩,也會引發家長們的焦慮。其實孩子們在成長過程中所做出的每個動作,都是有時間節點的。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

寶寶出生2-3個月時就會開始學著抬頭了

一般家長在孩子滿月時可以看到寶寶俯臥時把頭抬起來,滿2月時寶寶俯臥時胸口也能離開床面,如果家長髮現孩子遲遲未抬頭就可以幫他做做練習。

讓孩子俯臥在床上,用聲音或是玩具吸引孩子抬頭。這個練習每天做一次,時間不必太長,1-2分鐘即可,還要注意不要在孩子吃奶之後立即俯臥。

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寶寶的大動作訓練是不少家長最關心的問題,孩子從媽媽的肚子中分娩,一開始只是一個連抬頭都無法做到的嬰兒,慢慢地學會抬頭、爬行、站立、走動……一定會帶給父母們許多成就感,相反孩子的大動作發育遲緩,也會引發家長們的焦慮。其實孩子們在成長過程中所做出的每個動作,都是有時間節點的。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

寶寶出生2-3個月時就會開始學著抬頭了

一般家長在孩子滿月時可以看到寶寶俯臥時把頭抬起來,滿2月時寶寶俯臥時胸口也能離開床面,如果家長髮現孩子遲遲未抬頭就可以幫他做做練習。

讓孩子俯臥在床上,用聲音或是玩具吸引孩子抬頭。這個練習每天做一次,時間不必太長,1-2分鐘即可,還要注意不要在孩子吃奶之後立即俯臥。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

當寶寶出生4-6月時就開始學著翻身了

如果家長髮現寶寶有主動扭動下半身、上半身也在努力支撐,這說明他在學習翻身。通常在半歲時,孩子就能自由的變換趴著、躺著的姿勢。如果半歲後仍未學會,家長也可以利用練習方法。

可以先把寶寶放在床上,呈平躺姿勢,然後把玩具放在他夠不到的地方。這樣做可以訓練寶寶為了拿到玩具而努力轉換成趴著的姿勢。

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寶寶的大動作訓練是不少家長最關心的問題,孩子從媽媽的肚子中分娩,一開始只是一個連抬頭都無法做到的嬰兒,慢慢地學會抬頭、爬行、站立、走動……一定會帶給父母們許多成就感,相反孩子的大動作發育遲緩,也會引發家長們的焦慮。其實孩子們在成長過程中所做出的每個動作,都是有時間節點的。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

寶寶出生2-3個月時就會開始學著抬頭了

一般家長在孩子滿月時可以看到寶寶俯臥時把頭抬起來,滿2月時寶寶俯臥時胸口也能離開床面,如果家長髮現孩子遲遲未抬頭就可以幫他做做練習。

讓孩子俯臥在床上,用聲音或是玩具吸引孩子抬頭。這個練習每天做一次,時間不必太長,1-2分鐘即可,還要注意不要在孩子吃奶之後立即俯臥。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

當寶寶出生4-6月時就開始學著翻身了

如果家長髮現寶寶有主動扭動下半身、上半身也在努力支撐,這說明他在學習翻身。通常在半歲時,孩子就能自由的變換趴著、躺著的姿勢。如果半歲後仍未學會,家長也可以利用練習方法。

可以先把寶寶放在床上,呈平躺姿勢,然後把玩具放在他夠不到的地方。這樣做可以訓練寶寶為了拿到玩具而努力轉換成趴著的姿勢。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

寶寶出生5-8個月就會訓練坐了

剛開始孩子可能必須依靠著父母才能坐起來,慢慢地就自己獨坐了。如果孩子已經9個月還沒學會獨坐,家長也可以給孩子適當的訓練。

讓孩子平躺在床上,家長握住他的雙臂用力把孩子拉起來坐著,堅持幾秒鐘,然後把孩子緩緩放下,多重複幾次就能鍛鍊孩子的腰部力量。

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寶寶的大動作訓練是不少家長最關心的問題,孩子從媽媽的肚子中分娩,一開始只是一個連抬頭都無法做到的嬰兒,慢慢地學會抬頭、爬行、站立、走動……一定會帶給父母們許多成就感,相反孩子的大動作發育遲緩,也會引發家長們的焦慮。其實孩子們在成長過程中所做出的每個動作,都是有時間節點的。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

寶寶出生2-3個月時就會開始學著抬頭了

一般家長在孩子滿月時可以看到寶寶俯臥時把頭抬起來,滿2月時寶寶俯臥時胸口也能離開床面,如果家長髮現孩子遲遲未抬頭就可以幫他做做練習。

讓孩子俯臥在床上,用聲音或是玩具吸引孩子抬頭。這個練習每天做一次,時間不必太長,1-2分鐘即可,還要注意不要在孩子吃奶之後立即俯臥。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

當寶寶出生4-6月時就開始學著翻身了

如果家長髮現寶寶有主動扭動下半身、上半身也在努力支撐,這說明他在學習翻身。通常在半歲時,孩子就能自由的變換趴著、躺著的姿勢。如果半歲後仍未學會,家長也可以利用練習方法。

可以先把寶寶放在床上,呈平躺姿勢,然後把玩具放在他夠不到的地方。這樣做可以訓練寶寶為了拿到玩具而努力轉換成趴著的姿勢。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

寶寶出生5-8個月就會訓練坐了

剛開始孩子可能必須依靠著父母才能坐起來,慢慢地就自己獨坐了。如果孩子已經9個月還沒學會獨坐,家長也可以給孩子適當的訓練。

讓孩子平躺在床上,家長握住他的雙臂用力把孩子拉起來坐著,堅持幾秒鐘,然後把孩子緩緩放下,多重複幾次就能鍛鍊孩子的腰部力量。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

7-8月孩子可以爬行了

這對於孩子來說非常重要,可以鍛鍊他的全身肌肉,對他日後的運動能力很有意義。家長在日常生活中要抓緊時間教孩子爬行,並且要多多爬行,練習的方法就是用玩具逗引即可,需要注意的是別輕視爬行而直接讓孩子學著走路。

9-10月的寶寶可以學著站立了

剛開始或許需要依靠著物體才能站起來,慢慢地隨著腳部力量的發育,孩子就能獨立站立並且能試著走兩步了。

走路應該是是家長們最關注的的一步,大概會在10-12月出現,寶寶從扶著物體行走到獨立行走,這個過程需要循序漸進,可能會出現進展較慢、進展停滯的情況,家長不要著急,可以多花些時間陪伴孩子學會走路,也要注意安全。

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寶寶的大動作訓練是不少家長最關心的問題,孩子從媽媽的肚子中分娩,一開始只是一個連抬頭都無法做到的嬰兒,慢慢地學會抬頭、爬行、站立、走動……一定會帶給父母們許多成就感,相反孩子的大動作發育遲緩,也會引發家長們的焦慮。其實孩子們在成長過程中所做出的每個動作,都是有時間節點的。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

寶寶出生2-3個月時就會開始學著抬頭了

一般家長在孩子滿月時可以看到寶寶俯臥時把頭抬起來,滿2月時寶寶俯臥時胸口也能離開床面,如果家長髮現孩子遲遲未抬頭就可以幫他做做練習。

讓孩子俯臥在床上,用聲音或是玩具吸引孩子抬頭。這個練習每天做一次,時間不必太長,1-2分鐘即可,還要注意不要在孩子吃奶之後立即俯臥。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

當寶寶出生4-6月時就開始學著翻身了

如果家長髮現寶寶有主動扭動下半身、上半身也在努力支撐,這說明他在學習翻身。通常在半歲時,孩子就能自由的變換趴著、躺著的姿勢。如果半歲後仍未學會,家長也可以利用練習方法。

可以先把寶寶放在床上,呈平躺姿勢,然後把玩具放在他夠不到的地方。這樣做可以訓練寶寶為了拿到玩具而努力轉換成趴著的姿勢。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

寶寶出生5-8個月就會訓練坐了

剛開始孩子可能必須依靠著父母才能坐起來,慢慢地就自己獨坐了。如果孩子已經9個月還沒學會獨坐,家長也可以給孩子適當的訓練。

讓孩子平躺在床上,家長握住他的雙臂用力把孩子拉起來坐著,堅持幾秒鐘,然後把孩子緩緩放下,多重複幾次就能鍛鍊孩子的腰部力量。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

7-8月孩子可以爬行了

這對於孩子來說非常重要,可以鍛鍊他的全身肌肉,對他日後的運動能力很有意義。家長在日常生活中要抓緊時間教孩子爬行,並且要多多爬行,練習的方法就是用玩具逗引即可,需要注意的是別輕視爬行而直接讓孩子學著走路。

9-10月的寶寶可以學著站立了

剛開始或許需要依靠著物體才能站起來,慢慢地隨著腳部力量的發育,孩子就能獨立站立並且能試著走兩步了。

走路應該是是家長們最關注的的一步,大概會在10-12月出現,寶寶從扶著物體行走到獨立行走,這個過程需要循序漸進,可能會出現進展較慢、進展停滯的情況,家長不要著急,可以多花些時間陪伴孩子學會走路,也要注意安全。

0-12個月寶寶大動作,如何發育才正常?這樣訓練效果更好

在大動作發育的過程中,家長們一定注意不要拔苗助長。孩子之間的身體情況存在差異,就算別的孩子比自家孩子發育更快也不要著急,只要在正常的時間範圍內學會就好。家長們切不可逼著孩子走路、逼著孩子跑步,反而會讓孩子想反抗,也對他的骨骼發育不好。除此之外,也要注意一些安全隱患,尖銳的桌角、裸露的插座、沒有刀鞘的水果刀等等,都需要家長為孩子排除隱患。

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