備孕是一件非常重大的事情，它既關乎著受孕率，也關乎著胎兒的健康問題。所以說在懷孕前我們需要備孕一段時間，就是為了能夠生一個健康聰明的寶寶，所以在備孕時有很多禁忌事項。所以若夫妻打算要孩子，這些事你得先弄明白了，都是為了寶寶好！

如果你準備要孩子，那你需要先弄清楚這5件事，別大意了！

哪些藥物必須停止使用？

若你準備要孩子那麼在備孕期間，你就應該停止服用一些藥物，像是一些非必需的藥物，比如說減肥藥、或者是一些補藥，這些藥物就不要再吃了，這些藥物很可能會降低你的受孕率，也可能會不利於胎兒發育。

但是像一些必要性的藥物，比如說高血壓糖尿病患者的藥物在備孕時一定要去諮詢醫生，掌握正確的服藥規範，儘量降低藥物對受孕和胎兒的影響。

只在外面抽菸，回家不抽可以嗎？

這個問題是不容商量的，也就是說不論男女在備孕期間，都應該嚴禁抽菸，就像是二手菸，也應該儘量遠離。因為吸菸會降低精子和卵子質量，在備孕期間如若停止吸菸，能有效提高精子質量和活力。而且男人不吸菸，家人也能少吸二手菸，對於健康來說也有好處。

一定要滴酒不沾嗎？

都知道在備孕期間，是不能抽菸的，那麼在備孕期間，可以喝酒嗎，一定要做到滴酒不沾嗎？其實酒精也會降低種子質量，甚至可能會造成精子突變，既會降低受孕率，也可能會加大胎兒畸形率。而對於女性來說，更不能喝酒了，酒精既會傷害到卵子，也會影響到子宮。所以說在備孕期間，不論男女，一定要做到滴酒不沾。

壓力大會降低受孕率麼？

不論男女，如若壓力過大，或者是精神過於緊張，會影響到體內激素的正常分泌，就會影響到女性正常排卵，會影響到男人精子的質量，進而會降低受孕率，所以說壓力大是會降低受孕率的。因此在備孕期間，希望夫妻兩人都能夠放鬆心情。

懷孕前後能喝咖啡嗎？

現在很多人都喜歡喝咖啡，所以很多人就想知道，在懷孕前後是否可以喝咖啡。咖啡中含有咖啡鹼，在懷孕之前建議孕婦儘量不要喝咖啡，當懷孕之後，孕婦可以適量的喝咖啡，但是一定不能多喝。除了咖啡，像是茶水、可樂，以及一些功能性飲料，也是不建議多喝的。

在備孕時，為了提高受孕率，保障胎兒質量，以上這幾件事希望你能夠遵守！對此問題，你是否還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。