板栗？南瓜？到底是什麼？熟悉它的人是這麼給我解釋的——比板栗還好吃的南瓜。
什麼是板栗南瓜？
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種，果實呈扁球形，果皮有縱向花紋，肉厚、呈橙黃色。成熟之後個頭均勻，皮薄瓤少，肉多且緊實，口感粉糯但不稀，吃起來每一口都是板栗的香甜，不會像普通的板栗南瓜吃起來水分過多而影響口感。
板栗？南瓜？到底是什麼？熟悉它的人是這麼給我解釋的——比板栗還好吃的南瓜。
什麼是板栗南瓜？
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種，果實呈扁球形，果皮有縱向花紋，肉厚、呈橙黃色。成熟之後個頭均勻，皮薄瓤少，肉多且緊實，口感粉糯但不稀，吃起來每一口都是板栗的香甜，不會像普通的板栗南瓜吃起來水分過多而影響口感。
溫差20℃才能甜出新高度
民勤位於河西走廊東側,被中國騰格里和巴丹吉林兩大沙漠夾在當中，有著典型的大陸性沙漠氣候特徵。在民勤，年日照時數3000多個小時，晝夜溫差可以達到20℃以上，無霜期也在160天以上，在這裡生長著的板栗南瓜，自然環境下糖分累積得更多，食用口感也更加香甜。
板栗？南瓜？到底是什麼？熟悉它的人是這麼給我解釋的——比板栗還好吃的南瓜。
什麼是板栗南瓜？
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種，果實呈扁球形，果皮有縱向花紋，肉厚、呈橙黃色。成熟之後個頭均勻，皮薄瓤少，肉多且緊實，口感粉糯但不稀，吃起來每一口都是板栗的香甜，不會像普通的板栗南瓜吃起來水分過多而影響口感。
溫差20℃才能甜出新高度
民勤位於河西走廊東側,被中國騰格里和巴丹吉林兩大沙漠夾在當中，有著典型的大陸性沙漠氣候特徵。在民勤，年日照時數3000多個小時，晝夜溫差可以達到20℃以上，無霜期也在160天以上，在這裡生長著的板栗南瓜，自然環境下糖分累積得更多，食用口感也更加香甜。
吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用。南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用，還能很好的消除亞硝酸胺的突變，制止癌細胞的出現。 比板栗粉，比蛋黃香，每一口都是一種享受！熱量低，飽腹感強，營養價值高。
板栗？南瓜？到底是什麼？熟悉它的人是這麼給我解釋的——比板栗還好吃的南瓜。
什麼是板栗南瓜？
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種，果實呈扁球形，果皮有縱向花紋，肉厚、呈橙黃色。成熟之後個頭均勻，皮薄瓤少，肉多且緊實，口感粉糯但不稀，吃起來每一口都是板栗的香甜，不會像普通的板栗南瓜吃起來水分過多而影響口感。
溫差20℃才能甜出新高度
民勤位於河西走廊東側,被中國騰格里和巴丹吉林兩大沙漠夾在當中，有著典型的大陸性沙漠氣候特徵。在民勤，年日照時數3000多個小時，晝夜溫差可以達到20℃以上，無霜期也在160天以上，在這裡生長著的板栗南瓜，自然環境下糖分累積得更多，食用口感也更加香甜。
吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用。南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用，還能很好的消除亞硝酸胺的突變，制止癌細胞的出現。 比板栗粉，比蛋黃香，每一口都是一種享受！熱量低，飽腹感強，營養價值高。
板栗南瓜怎麼吃？
1、清洗南瓜表面擦乾水分，裝入盤中放至微波爐或烤箱，加熱7-15分鐘即可食用。
2、將南瓜去瓤，切成小瓣，放入蒸鍋中蒸煮30分鐘左右即可。不過蒸煮出來的南瓜水分會相對多一點。
3、除了加熱直接食用外，也可以加入輔料烹煮成其他美味，比如南瓜粥或者南瓜包等。
板栗？南瓜？到底是什麼？熟悉它的人是這麼給我解釋的——比板栗還好吃的南瓜。
什麼是板栗南瓜？
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種，果實呈扁球形，果皮有縱向花紋，肉厚、呈橙黃色。成熟之後個頭均勻，皮薄瓤少，肉多且緊實，口感粉糯但不稀，吃起來每一口都是板栗的香甜，不會像普通的板栗南瓜吃起來水分過多而影響口感。
溫差20℃才能甜出新高度
民勤位於河西走廊東側,被中國騰格里和巴丹吉林兩大沙漠夾在當中，有著典型的大陸性沙漠氣候特徵。在民勤，年日照時數3000多個小時，晝夜溫差可以達到20℃以上，無霜期也在160天以上，在這裡生長著的板栗南瓜，自然環境下糖分累積得更多，食用口感也更加香甜。
吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用。南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用，還能很好的消除亞硝酸胺的突變，制止癌細胞的出現。 比板栗粉，比蛋黃香，每一口都是一種享受！熱量低，飽腹感強，營養價值高。
板栗南瓜怎麼吃？
1、清洗南瓜表面擦乾水分，裝入盤中放至微波爐或烤箱，加熱7-15分鐘即可食用。
2、將南瓜去瓤，切成小瓣，放入蒸鍋中蒸煮30分鐘左右即可。不過蒸煮出來的南瓜水分會相對多一點。
3、除了加熱直接食用外，也可以加入輔料烹煮成其他美味，比如南瓜粥或者南瓜包等。
板栗南瓜有“三高一低”的特質：高鈣、高鋅、高鐵、低鈉，是特別適合大部分人群需求的食材。嬰幼兒輔食：無論蒸還是做成南瓜泥，口感甜糯小朋友愛吃；老人：低糖、富含纖維和維生素； 孕婦/減肥替餐：低糖、富含營養。
蒸煮煎炸燒熬烹燉，都好吃。香軟的口感，非常適宜給寶寶做輔食，牙口不好的老人做餐食。它的皮很薄，而且軟軟的，甚至連皮都可以吃掉哦，真心值得購買！
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