孩子剛上小學，很多家長在輔導孩子作業時都氣炸了，包括我自己輔導我小孩的時候也炸過。後來我也學會了如何調治自己的情緒，讓自己平靜下來了。分享一下我的做法吧：
♦平常沒有輔導孩子的時候，也練習觀察情緒的發生
許多事情，預備了，就容易應對，處理輔導孩子作業的情緒暴發，在平常也要把基本功練習練習。這個基本功就是觀察自己的情緒發生、消失的具體感受。
我們的喜怒哀樂發生的時候，是有位置、有感覺的。情緒發生時，在我們的心口、心窩處會有明顯的起伏動盪，當情緒來臨時，我們要學著去體會和觀察。
這個情緒非常的奇怪，當我們把注意力放到心窩這個地方的時候，我們覺得發怒的情緒究竟在哪裡的時候，似乎找不到了，只找到在內心有一種動盪、有一種起伏，就是一種感覺的自然生生滅滅一樣。任它風雲變化，我心依舊自在。
♦在輔導孩子作業時練習觀察情緒
俗話說，光說不練假把式，平常練習觀察情緒的功夫，在給孩子進行作業輔導的時候，我們就要好好地練習練習。平常的事情，內心不一定那麼關注，孩子的成長、孩子的習慣，我們都可能會關心過度，因此，在輔導孩子的時候，情緒是極其容易暴發的。
現在就是把平常練習觀察情緒的功夫，放到輔導孩子作業上，一次次的練習，在情緒產生的時候，不要急著說話，適當的往自己的心口、心窩這個地方觀察情緒。通過這樣的練習，我們就能在一次次地挑戰中鍛鍊好自己的情緒，進而提升觀察情緒的能力。這樣就避免我們氣炸暴發，傷害自己，也傷害孩子。
除了對治內心情緒最核心、最根本的方法外，其他方法都是一些輔助。
♦認清孩子的思維能力，不要用成人的思維要求孩子。
我們對孩子發脾氣，往往是因為我們看起來很簡單的題目，孩子幾次三番地做錯，教也教不會。事實上不是我們教不會孩子，是我們用成人的思維要求孩子，孩子思維沒有到那個高度，肯定做不好了。
♦更多關注孩子的學習習慣和學習態度。
我們在輔導孩子作業時，應把主要精力放在孩子的習慣和態度上面，把孩子的態度端正了，孩子學習起來就會容易些。我們可以給孩子提出要求，回家休息10分鐘開始做作業；做作業的時候，身體姿勢要端正；做題的時候，儘量把聲音讀出來；……
家長在輔導孩子做作業的時候，一定要練好內功，不要被孩子氣出病來，那得不償失。通過一次次的觀察情緒，訓練自己對治自己情緒的能力，給孩子做一個良好的示範，對孩子未來的成長會有極大的幫助。
其他方面著重孩子學習心態和學習習慣的調整，不要對孩子作業對錯糾結。錯就錯了，誰沒有犯錯就長大了，心胸寬廣，讓孩子健康成長。
【我是童教雷老師，專注於學習方法的研究和應用，如果覺得不錯，請關注、點贊、轉發哦，也歡迎您在下方評論區留言交流，謝謝！】
講一下幾個過來人的案例：
案例一：天津某重點高中實驗班，經常考班級第一，年級第一的尖子生，我朋友的孩子，提及孩子小學的學習輔導經歷，她描述也經常性地會有怒髮衝冠，夫妻不和的場景。
案例二：朋友的孩子，今年剛被牛津大學數學系錄取，孩子小學4年級的時候曾一度淪落到班裡倒數的地步。
案例三：同事的孩子，大學考取中國科技大學，畢業後出國留學，一路唸到碩士博士，現在已經就職美國谷歌公司，做工程師。提及孩子小學經歷，他媽媽印象深刻的一點：孩子最開始學拼音那個難啊，讓她焦慮到極致。
案例四：我自己的孩子，小學1年級有過班級倒數第三的經歷。語言發育比較遲緩，直到現在語言表達能力都牽強，轉述一件事很難有轉述清楚的時候。雖然這樣，學習成績還是節節高，現在初一，這次期中考試考取了班級第一。
……
身邊這樣的案例不少。知道的這些案例越多，教育路上走得越遠，就愈發覺得，你過往那些年因為孩子學習生過的氣，擔過的心，焦慮過的一切，都是那麼不值得。
一句話，父母根本犯不著為孩子的理解慢，不開竅而生氣（這些通常都是父母生氣的根因，感覺孩子怎麼像個榆木疙瘩？）大部分孩子都屬於慢慢開竅的類型，大吼大叫敵不過成長的自然規律。就像我，當年輔導孩子小1拼音的時候都一度懷疑到孩子的智力是不是有問題，最後絕望之下放棄輔導結果孩子反在1-2個月後自己就慢慢進入了狀態。
小學4年級之前，我覺得父母根本不需要親自上手去事無鉅細地輔導孩子作業，父母重心應該放在孩子學習習慣和閱讀習慣的培養上：比如認真，仔細，書寫規範，做事不拖拉，專注力（學習的時候不能開小差，不能一心二用），鼓勵孩子多閱讀（必要的時候親子閱讀），其餘輔導作業神馬的就隨它而去。當然，這些需要父母對孩子小學的成績和排名看淡一點。
以我對孩子的教育經驗，小學5年級是一個分水嶺，這個時候課程難度會加大，而到了這個階段，有很多難題父母其實也解決不了了，怎麼辦？交給輔導班是一個不錯的選擇。現在有很多一對一在線輔導，還有周末輔導班模式，都是轉移輔導責任，促進親子關係的有效方式。當然，如果父母能控制得住脾氣，也有能力勝任輔導，那麼父母監督輔導也是一種路徑。
總之，孩子的成績與父母的脾氣成反比。父母脾氣越小，孩子成績越高。不信你可以觀察一下週圍學霸孩子的父母，大概率是溫和民主型的父母。另外，孩子具有學習潛質，或早或晚都會“脫穎而出”。孩子不具有學習潛質，生再多的氣都沒用。
以上，供參考。
輔導孩子氣炸了，無非是家長操之過急而恨鐵不成鋼，或愛面子，或有老師的壓力，而忘了:羅馬不是一天建成的！
談談自己的經歷。
一、我孩子小時候，由於性格內斂，故對他沒太多要求。
一二年級，只要求把作業做完，看一篇故事就萬事大吉。週末多了複習錯題這大項。兩年內，就是培養他的學習習慣。分數高低不計較。其他家長炫耀，老師提醒抓緊點，依舊我行我素，按部就班。
三年級，有英語課。任務也增加了一些，1、聽力20分鐘。2、三個附加題。3、複習前兩天錯題。4。週末複習一週知識點及易錯題。5、其他放假，複習所有易錯題、附加題型。6、星期五不學習。7、目標:每科90分！
“學習計劃七條”原則貼在牆上。
起初，孩子對90分有點不自信。但三年級期末考試，總分第一次進入前十名。
記得他拿成績單回家的高興勁，嚷嚷要把下學期每科目標:提高到96分！因他最低語文是96。他似乎突然想到什麼，馬上改口:就90。
如今孩子六年級了，牆上依然是當初的“學習計劃七條”。
我輔導孩子，生氣的是，把會做的做錯了！我對他學習的唯一要求:把會做的做對！
就在今天，他考了97+20，錯了一道3分的計算題。他回家說:老師要求計算錯了的全部罰站。他也罰站了一節課！
家長要求孩子快樂地學習，首先自己要做到愉快地輔導孩子！
誠信和善才是教育之本！
感謝您的邀請，我也是剛剛輔導完孩子作業，才安靜的坐在沙發裡回答你這個問題。
我兒子今年四年級，從一年級開始，我就一直在輔導他的功課，我也氣懵過，也大喊大叫過，甚至氣的躺在床上氣喘吁吁。這些我都經歷過，然而兒子的學習並沒有因為我的這些行為有所提高。反而，發現兒子的性格變得內向了。我再舉一個例子，我的外甥，上一年級，我妹妹也是個暴脾氣，經常在寫作業的時候和我外甥發生衝突，那場面你是不知道，結果是我發現我外甥現在根本不把他媽的話當一回事。我舉這兩個例子的意思是，家長在輔導孩子時由於壓不住火而導致的粗暴行為會對孩子造成不同的結果，但是沒有一個好結果。
有一次無意中我發現，翻看孩子小時候的照片讓我感覺到非常的開心。於是，我把孩子的生活照片擺在我兒子的學習桌上，每次快要發火時，我就能看到那張可愛的小臉，頓時怒氣全消。
完後想想，是我們大人沒有站在孩子的角度和孩子智力發展的規律上，只是簡單地認為：我能理解，你就要能理解；我會，你也就應該會。
遵循孩子智力發展規律，承認孩子智力和理解能力的發展規律，也要承認個體的發展差異，才會真正不驕不躁，陪孩子度過快樂的學習習慣養成階段。
氣炸了，只能說明你不適合輔導孩子。
前段時間，給一年級的外甥輔導作業，他的父親一個樣，一邊玩手機一邊有一搭沒一搭給孩子看數學題。
奶奶看不慣自己輔導，然後陪著孩子一個小時又一個小時，說不下，孩子邊玩邊學，好不容易做完又沒辦法講解不會的。
媽媽是上班忙工作下班忙人際，到孩子這裡已經沒有精力也沒多少耐心了。
不會的就開始訓，會的沒做對也訓，孩子從頭到尾不是怕就是一臉嫌棄。
結果，我去了之後，看了作業，看了手錶，和孩子一起定好時間，規定時間內做完，約定好不許玩，認真完成。
孩子中途有過走神，但因為提前說好的，他也不好意思違反，很快按時做完了。
到了檢查時候，有的錯了，有的忘了，有的壓根不會空在那裡，有的會但也偷懶留在那裡等人說答案。
語文時候不會的字我看著他翻字典，只告訴他如何解決問題，不要說不會，然後我要做的靜靜看著陪著，他實在不會給予幫助。
數學我讓他都是先念題目，然後告訴我怎麼做，我再告訴他如何審題，如何解答同一類型的題目。
對於我自己也不很清楚的，讓他做好記號到校請教老師，認真聽講回來也講給我。
其實孩子很好相處的，學習輔導時候，家長一定不要做老師的“傳話筒”，或是一副高高在上的權威樣，我都是蹲下身子比孩子還低，和他一起探討，一起重溫或檢查學習。
房間裡，不時傳出笑聲，孩子還很有效率。
家長如果實在沒心情也沒精力，與其對孩子發怒吼叫，不如做自己的事，或是教給其他平和的人陪伴做完就是，剩下的就交給孩子自己解決。
不會的問老師，不恥下問。
孩子好像越管越不好。三年級之前我是捏著橡皮，一個字一個字的看著寫。結果就是孩子瘋，我崩潰。 四五年級他爸不讓我這麼看著了。他自己寫，寫完我檢查。錯題在單講解。我和孩子都緩解不少。而且孩子計算考試破天荒的打了一百分，那是以前不可能發生的事。六年級我徹底不管了。生字我都不考了。以前真是一個字一個字的考，一遍一遍的寫。今年生字測驗竟然也打了一百分。我和孩子的關係也更親近了。這次期中考試，語文打了A，數學打了B。雖然分數不是最理想，但那是孩子自己做出的結果。比我看著學習進步大多了。
有時候我就感慨，過去的幾年我都做了什麼。如果早點放手也許孩子會比現在還要好。
您好，我是【天使媽咪育兒】，執業醫師、執業藥師，分享科學育兒乾貨，很高興能回答您的問題。
過來人談一談感受吧。
先來談一位媽媽的真實經歷吧。
媽媽晚上輔導孩子做數學作業，當天學的是兩位數的減法，媽媽告訴孩子，個位數上減不夠的時候要向前一位數借。
可是寶寶哭著說：“萬一它不借怎麼辦？”媽媽崩潰的吼道：”今天是它想借也得借，不想借也得借。”
這種情況很多寶爸寶媽們都會碰到，我也不例外。
小學一年級的時候，因為小叮噹沒有提前上過幼小銜接，所以拼音學起來有些吃力，無論如何他都學不明白。
我還記得每天晚上一遍又一遍的教他，教到崩潰，最後實在忍不住就開始凶他罵他，他也就哇哇的哭起來，最後兩個人都帶著非常不好的情緒去睡覺。
看到他睡著之後，我的氣慢慢的就消了，開始後悔自己的態度，那時候基本上每天都是在這種惡性循環中度過的。
明明知道發脾氣不對，可是遇到很簡單的事情，他死活學不明白，就想要發火，他睡著之後又反悔自己做的不對，每天都在這種糾結中度過。
小叮噹上了三年級以後就很少發生這樣的情況了，因為他的理解能力逐漸增強，和我的一些思路能在一個頻道上了，所以也不用那麼費力氣了。
我覺得小學一二、年級的時候，爸爸媽媽還是要有一點耐心，因為一、二年級的孩子形象思維的能力比較強，但是抽象思維的能力比較弱。
有一些推理和記憶，大人覺得非常淺顯易懂，一說就通，還應該觸類旁通才對，但是孩子這時是處於形象思維的階段，他對一些具體的事情，比如說算術的時候喜歡掰手指頭，或者是看到具體的圖形，才能想到這個東西，而不是和大人一樣，有抽象思維的能力，不用扳手指頭也一樣把數算的非常準確，看不到具體的圖形，也能想象出來它的模樣。這就是大人和低年級的孩子在思維方面的差別所在。
所以說爸爸媽媽要了解孩子思維發展的規律，在一、二年級的時候給予孩子足夠的耐心。
如果孩子做作業不明白的話，可以考慮用一些形象思維的方法幫助他一下。如果孩子還是不明白，也不用過分的擔心，如果一、二年級學的東西都是很淺顯易懂的，每個人長大以後都會明白，所以說就是真的暫時不會也沒什麼。
所以爸爸媽媽還是要把心放的寬一些，不要有焦躁的情緒在裡面，否則就會雞飛狗跳，人仰馬翻，大人和孩子都受到傷害，這是每個家庭都不願意發生的事情。
希望過來人的經驗能對你有所幫助。
如果我的回答對您有幫助，請關注@天使媽咪育兒，每天為您推薦科學實用育兒知識，感謝您的關注。
輔導孩子寫作業時，要把自己想象成和孩子一樣大，站在孩子的立場換位思考一下。想想自己像他這麼大的時候是什麼樣的，就不會那麼生氣了。
首先你不要坐在他身邊盯著他寫作業。一來是有可能孩子會緊張，本來會的也不會了。二來是你總是盯著他，他寫錯一個字你也要糾正，不僅影響他的速度，還把他的思路也打斷了。然後這些因你而起的後果還讓你火冒三丈，所以最好不要這樣做。
其次，給孩子講錯題的時候態度要溫和。做錯或者不會做不是什麼天大的問題，有些家長一看自己覺得這麼簡單的題目都能做錯，立刻就來氣了，又是吼又是吵的。這麼一來，孩子受到驚嚇大腦更亂了，反應也會變遲鈍，我想說這火氣也是家長自找的。
第三，家長要有耐心，不能急躁。既然已經為人父母了，就要有個做父母的樣子，不能動不動就炸毛。小孩子理解力有限，智力和身心都在生長過程中，你一個成年人不要和未成年人一般見識。天天被孩子氣得哇哇叫不是什麼光彩的事。
第四，不要和別人家的孩子做比較。有些家長特別愛拿自己家孩子和別人做比較，還總是比不過人家，心裡就不平衡，把氣都撒在孩子身上。只要孩子一不順自己心意就大發雷霆，這不僅是自尋煩惱，還牽連了無辜的孩子。可以以好孩子為榜樣，但是別看自己孩子不順眼。
第五，家長也要加強自身修養。好孩子不是吵出來，家長的一舉一動孩子都看在眼裡記在心裡，家長容易動怒會影響到孩子的身心健康發展。不要對孩子的要求過於苛刻，做一個心平氣和的佛系家長，閒看庭前花開花落，靜等花開吧！
輔導小學生都氣成這樣，是你的方法不對吧？可能你並不是老師，要對孩子的要求和方法上都不妥的地方，才有這樣的結果。我認為，應從以下幾方面著手：
一、要有平常心。孩子剛上小學，字寫得醜，寫得慢，容易出錯，這些都是正常現象，畢竟學習習慣還未養成，還是以小學的課本為主，教孩子領會其意，先學會書本，多讀，讀出聲來，還要特別注意語文和英語的語感的培養。
二、要有方法。不要直接給出正確答案。家長平時要多看關於家庭教育的書，多和老師交流溝通，諮詢探究科學的輔導方法。比如，孩子做作業時不要去打擾他，讓他在安靜環境獨立完成。做完了家長讓孩子養成仔細檢查的習慣。若孩子檢查不出來錯題，家長要問問孩子思路，然後啟發引導，而不是一下給出結果。
三、制定學習時間和目標。要培養習慣。小學階段，入門知識很重要，和孩子一起制定每天的學習時間和學習計劃。實行一段時間繼續修改。
四、要從小培養自學，自己看書的能力，學會自己讀題，認真思考的能力，小學一定要求學生不跳步，認真書寫過程，數學要注重思維的培養，英語和語文培養閱讀習慣。
隨著社會的進步以及科學技術的發展，人們的生活水平越來越好，同時人們的耐心也沒有了，這從輔導孩子作業可以看出來：再此我分享幾點培養孩子的方法：
1、留給孩子自己思考的時間。有些家長輔導作業就喜歡指手畫腳，你應該怎麼怎麼寫。這樣不利於孩子獨立思考。給孩子充分思考的時間，對於以後獨立完成作業有好處。
2、賞識教育不等於一味地表揚。你寫的真好，你的做的真棒。這些陳詞濫調式的表揚並沒有什麼意義。還容易讓孩子翹尾巴。做得好及時表揚。不好就不要誇獎，孩子才真正懂得優質作業的標準。
3、輔導作業並不是監督孩子。你不是工地上的監工，就在旁邊看著，指手畫腳（還有人一邊玩著手機）。這樣讓孩子從內心深處開始厭煩作業。為什麼大人就可以肆無忌憚地玩？
4、孩子遇到問題，家長只是提醒，絕不代勞。數學只講解題思路，生字之間筆順佔格。不要嫌棄孩子寫的慢。就直接告訴他答案。這樣的輔導毫無意義。
5、不要催促孩子。對於當天課上講過的知識，孩子忘掉很正常。解題可能慢一些。孩子年齡小，寫字慢更正常。你不斷地催促，會讓孩子作業的完成質量很差。
6、預習第二天的課程是輔導的一項重要內容。對於第二天課程有一定的瞭解，收集有關資料，對第二天掌握理解知識非常有幫助。這樣下去孩子進步一定比其他同學快上很多。
