推薦
娛樂
遊戲
科技
養生
故事
文化
歷史
動漫
星座
搞笑
更多
汽車
圖片
家居
育兒
寵物
美食
時尚
用戶協議
聯繫我們
關於我們
平時多吃這四種粗糧，營養高還低脂肪，瘦身養生必備
放心購精選
1
/
8
2
/
8
木糖醇無糖餅乾，香糯可口，非糖類，卻又有甜味，對牙齒和糖尿病患者來說都非常好。而且易分解，不會長胖
3
/
8
4
/
8
不含糖，低脂低熱量。降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量。苦蕎麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩定的\金屬—硒—蛋白\複合物，有助於體內有毒物質的排出，瘦身養顏
5
/
8
6
/
8
含纖維素的麩皮、雜糧等配料後，能使麵包的營養成分趨向全面合理，經常食用雜糧麵包有益於腸道蠕動，促進健康
7
/
8
8
/
8
粗糧裡面富含維生素和礦物質，營養價值遠高於精白米和精白麵。非常適合平時代餐
2018-12-05
相關推薦
秋日野釣修身養性，魚獲鮮美，少吃肉多吃素菜，節約又養生
豬皮很營養但很多人不吃，主要是做法不對，試試這一個方法，好香
這道涼拌菜超美味，我家一週吃5次，營養又美味，上桌瞬間光盤
這菜我家一週吃3次，10分鐘就搞定，營養十足
鯽魚這樣做最營養，湯汁奶白，鮮香味美，孩子多吃越來越聰明
這就是長沙有名的小吃街？雖然人頭湧湧美食眾多，但長得不咋樣
果脯營養美味惹人愛，實則多糖多鹽，千萬不能多吃
半碗酸奶，2個雞蛋，學會這個方法，特別好吃還營養
更多精彩
秋葵這個做法比涼拌的更好吃，脆嫩爽口，營養又鮮美
0圖
2019-09-19
這才是豆腐皮最好吃的做法，口感軟嫩，色香味濃，營養不輸魚肉
0圖
2019-09-18
洋蔥新吃法，學會這個做法，天天早餐都想吃，營養均衡，簡單易學
0圖
2019-09-18
把雞蛋打入五花肉裡，學會這個方法，開胃又解饞，每頓多吃一碗飯
0圖
2019-09-17
木耳最簡單最過癮吃法，學會這個方法，一次多吃2碗飯，解饞解膩
0圖
2019-09-17
包菜想要好吃，這步是關鍵，水水的太難吃了，學會這做法多吃2碗
0圖
2019-09-17
秋天冬瓜一定要多吃，不炒不燉不烙餅，清淡營養，太香了
0圖
2019-09-15
秋天兒子就饞這菜，我家每週準做3次，營養又好吃每次上桌必光盤
0圖
2019-09-14
秋季吃豬肉不如吃這肉，營養又便宜，煮一鍋香到舔盤子，超下飯
0圖
2019-09-13
入秋後要多喝這道湯，低脂肪低熱量，營養美味還便宜，越喝越苗條
0圖
2019-09-12
秋天吃這菜最過癮，簡單易做營養贊，我家每週要做2次，雷打不動
0圖
2019-09-12
寶寶小溶豆，不僅顏值高，營養更是好，你確定不做給寶寶吃？
0圖
2019-09-10
這菜3元1斤，秋天最該多吃它，每週要吃幾次每次上桌三兩下就光盤
0圖
2019-09-09
這幾道蒸菜，營養又美味，好吃不上火，健康無油煙，做法還簡單
0圖
2019-09-09
這才是排骨最好吃的做法，蒸一蒸，美味營養又健康，家人都愛吃
0圖
2019-09-06
立秋了這菜要常給孩子吃，高蛋白比吃肉強，補鈣質長高個健腦益智
0圖
2019-09-06
這魚無骨無刺，嫩滑鮮美，蒸著吃最營養，老人孩子都愛吃
0圖
2019-09-04
1塊南瓜，1碗糯米粉，就能做成這簡單又好吃的小甜品，營養又健康
0圖
2019-09-04
鱸魚這樣做最營養，簡單易學，清淡爽口，老人小孩就應該多吃
0圖
2019-09-03
鮮美的胡蘿蔔炒杏鮑菇，營養的完美搭配，孩子多吃能長大高個
0圖
2019-09-03
推薦中...
